禁煙主題班會課件

主題班會煙煙1.尼古?。合銦焹?nèi)的主要有效成份，能刺激人體，亦會令人上癮。2.丙酮：影響皮膚、口腔、腎臟、肝臟，可導(dǎo)致神經(jīng)損傷和先天缺陷。3.鋁：可引至接觸性皮炎；也和阿茲海默癥有關(guān)。4.氨/阿摩尼亞：損害肺泡。5.砷：內(nèi)臟中毒，及可致癌。6.苯：有毒；國際癌癥研究會列為第一類致癌物質(zhì):易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空氣供應(yīng)不足，會產(chǎn)生碳（炭黑）和一氧化碳使心臟.肺隔絕氧氣接觸呼吸，導(dǎo)致密閉死亡。8.鎘：影響呼吸道、影響腎臟、影響肝臟、軟骨病等疾病。9.銫：引至易怒咖啡因：能刺激人體腦神經(jīng)中樞，能使人體呈現(xiàn)失眠狀態(tài)。10.一氧化碳：引至頭痛、呼吸毛病、暈、及不省人事二氧化碳：為有毒氣體，如吸入體內(nèi)的氣體，能使人體呼吸困難，肺癌以及肝炎。11.哥羅芳：引至肝腎毛病及嬰兒身體缺陷銅：影響一種造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophilhydrates)。12.氰化物/氰化氫(山埃)：可導(dǎo)致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、憂慮和興奮。頭暈，惡心，嘔吐，冒汗，手指腳趾無力，難行走，視力聽力受損，減少甲狀腺作用，皮膚痛。香煙的有害成分:吸煙者的肺煙就像炸藥，稍不注意就會爆炸

5月31日是世界無煙日1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”（WorldNo-TobaccoDay），并于1988年開始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日5月31日也是世界禁煙日1987年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織總會作出一項決議，把1988年4月7日，即世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日作為第一個“世界無煙日”，從1989年起，“世界無煙日”定在每年國際兒童節(jié)的前一天，即5月31日，以便提醒人們注意煙草對兒童的危害。1996年，第49屆世界衛(wèi)生大會在日內(nèi)瓦舉行，大會發(fā)表了關(guān)于吸煙的第一份世界綜合性報告《警惕煙草》，報告指出：“香煙每10秒鐘殺害一個人，估計世界上每年有300萬人死于吸煙。倘若煙草消費量維持目前的增長率，那么到2010年前后每年死亡人數(shù)可能達(dá)到1000萬，其中70％的受害者在發(fā)展中國家”。大會通過一系列決議，要求各國實施“與吸煙作斗爭的總體計劃”：逐步禁止香煙廣告；加重對煙草的課稅；加強對不吸煙者在公共場所的保護(hù)；減少被動吸煙對少年兒童造成的影響等等。1997年，第10屆世界禁煙大會在北京舉行。目前吸煙有害健康已成了世人的共識，相信隨著時間的推移，煙草會離人們越來越遠(yuǎn)。我們身邊的禁煙宣傳活動目前全世界共有煙民11億，估算我國有7億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬，平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬人，而我國將占200萬人。據(jù)美國疾病防治中心公布的一份研究報告顯示：1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡，據(jù)估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。你知道嗎？二手煙的危害

香煙、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。不要謀財害命下面請聽陽閱、華韓輝、李煥等同學(xué)給我們帶來的小品不“差”煙給青少年吸煙者戒煙的建議

延遲吸煙時間當(dāng)你忍不住要吸煙時，嘗試強迫自己堅持等待十分鐘。同時做一些分散注意力的事情。鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個字：堅持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內(nèi)工作，可以嘗試做體操。放松沒有香煙的日子可能會讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應(yīng)付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法。求助向親友們尋求幫助。多和他們聊天，如果有空閑時間，和親友們一起散步是個不錯的選擇

時刻牢記戒煙好處時刻提醒自己當(dāng)初為什么會決定戒煙。把戒煙的好處寫下來，大聲地念給自己聽。請記住，要讓家人不受你的二手煙毒害，這是必須承擔(dān)的責(zé)任。上網(wǎng)加入網(wǎng)上的戒煙活動，集體