拓展訓(xùn)練心得體會拓展心得體會

拓展訓(xùn)練心得體會-拓展心得體會在短短的一天里，我通過參與金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，最重要的是熟悉到了團隊協(xié)作的重要性。

一、熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我

在今日上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的工程是：站軍姿。由于這是我一生都揮之不去的夢魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時由于站軍姿這工程我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是到處布滿挑戰(zhàn)的嗎？假如遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過去的圓滿只有通過如今的汗水與努力才能去彌補。于是我放下心理包袱堅決一個信念：堅持、堅持、再堅持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要信任自己，走出第一步，我信任很多事情都會有完善的結(jié)局。

二、合作、共贏

參與完今日公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的財寶！在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，從一開頭設(shè)計自己團隊的隊名、logo、隊訓(xùn)、對唱，以及之后的“神筆馬良”、“一穿究竟”的活動都告知我們只有通過團隊協(xié)作才能實現(xiàn)合作與共贏，全部的活動都離不開團隊的才智與力氣。

一天的拓展訓(xùn)練完畢了，但對我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支頑強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。

拓展訓(xùn)練心得體會-拓展心得體會2

4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參與了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的”領(lǐng)悟和體會，使我們重新認(rèn)知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。

“斷橋”這個工程要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個工程是一個需要個人士氣的工程，也是一個能表達團隊協(xié)作精神的工程。身處高空，每個人心中都會有一些恐驚，這需要我們鼓起士氣戰(zhàn)勝心中的士氣，堅決地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，信任自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓舞組成員順當(dāng)完成隊成員完成挑戰(zhàn)工程。

最終一個工程是“極速60秒”，嬉戲規(guī)章為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個嬉戲使我們熟悉到每個組都是一個小部門，全部的團隊組合在一起才是一個大團隊。在嬉戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務(wù)。

正所謂：沒有完善的個人，只有完善的團隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的進展，靠一個人完成全部任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯