川北醫(yī)學(xué)院大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

川北醫(yī)學(xué)院大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析

[DOI]1013939/jcnkizgsc202230074

進(jìn)行課外體育熬煉是學(xué)校課外活動的重要組成部分，同時也是高校生維持健康體魄的重要渠道之一。本文通過對川北醫(yī)學(xué)院高校生進(jìn)行課外體育活動的調(diào)查，了解高校生喜愛的體育運(yùn)動種類的性別差異、促進(jìn)和制約其參與課外體育熬煉的因素，從而對高校生更好地參與課外體育熬煉，以及高校體育設(shè)施的建設(shè)提出相關(guān)建議。

1討論對象與方法

本文主要在川北醫(yī)學(xué)院大一至大三的全日制本科同學(xué)中實(shí)行隨機(jī)抽樣的方法選取了350名同學(xué)作為調(diào)查對象，采納問卷調(diào)查法（共發(fā)放問卷350份，收回320份，其中有效問卷300份，有效率94%）、文獻(xiàn)資料法（本文查閱了中國期刊全文數(shù)據(jù)庫關(guān)于討論課外體育熬煉的文獻(xiàn)、資料）、數(shù)據(jù)統(tǒng)計（用excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析）等方法對在校高校生的課外體育熬煉現(xiàn)狀進(jìn)行了討論。

2討論結(jié)果與分析

21高校生課外體育熬煉活動的狀況

體育熬煉的頻率是反應(yīng)高校生課外體育熬煉活動狀況的最好指標(biāo)。討論表明，大部分高校生都有課余體育熬煉的行為，并且對課余體育熬煉都有著正確的熟悉[1]。但是，在相同的學(xué)校不同的班級、不同的性別間卻有著顯著的差異。調(diào)查結(jié)果顯示表1：體育熬煉頻率中參與頻繁者大一（23%）、大二（12%）、大三（10%）呈現(xiàn)逐步下降的趨勢，大一班級對課外體育熬煉表現(xiàn)得更加樂觀，而與之相反的基本不參與者大一（9%）、大二（18%）、大三（19%）卻表現(xiàn)出逐步上升的趨勢。

22高校生參與課外體育熬煉的項目和動機(jī)

由表2可見，在問卷所列的可供選擇的11個熬煉項目中，男女熬煉項目性別差異很明顯，表現(xiàn)出肯定的集中趨勢。女生更傾向于漫步?????、慢跑（50%）、三小球（33%）之類的有肯定活動量但對抗性弱，而且無身體直接接觸的隔網(wǎng)類的項目，這也符合大多數(shù)女生寧靜的性格特點(diǎn)。男生則更喜愛對抗性強(qiáng)，活動量大的集體運(yùn)動，如：三大球（48%）。這反映了男女生在課外體育熬煉項目類型上的差異。因此，在體育課或者學(xué)校組織的體育活動競賽時，應(yīng)當(dāng)充分考慮男女生對不同的體育項目的愛好和愛好。

23影響高校生參與課外體育熬煉的主要因素

影響高校生參與課外體育熬煉的主要因素方面，各班級均認(rèn)為缺乏毅力是影響其參與課外體育活動的首要因素，其緣由是高校生缺乏自我約束性，自制力不強(qiáng)，不能長期堅持體育熬煉，從而無法培育良好的體育熬煉習(xí)慣。此外，從表四還可以看出，缺乏體育設(shè)施也是制約高校生進(jìn)行課外體育熬煉的主要因素，主要是由于高校擴(kuò)大了招生規(guī)模，體育場地狹小，設(shè)施落后；大一（12%）、大二（16%）、大三（19%）由于課余時間少而放棄參與課外體育熬煉的人數(shù)呈上升趨勢。有文章表明，同學(xué)課外體育活動時間的較少，這可能與同學(xué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、時間緊有親密關(guān)系[2]。低班級的同學(xué)由于剛剛經(jīng)受了高考的歷練，到高校以后，自由和可支配的時間較多，參與課外體育活動的機(jī)會就越多；而與之相反的是，高班級的高校生學(xué)業(yè)繁重，面臨著考研、就業(yè)的壓力，可能會犧牲部分課外時間更多的用于學(xué)習(xí)。見表4。

3結(jié)論與建議

31結(jié)論

（1）大多數(shù)同學(xué)對體育熬煉感愛好，對于課外體育熬煉具有正確的主觀態(tài)度和樂觀心態(tài)。但是，不同的班級具有肯定的差異。大一班級的同學(xué)在體育熬煉的頻率和維持時間方面都比大二班級、大三班級表現(xiàn)地更加樂觀。

（2）男女生在課外活動的項目選擇方面具有肯定的差異性，女生更傾向于漫步?????、慢跑、乒乓球、羽毛球此類有肯定活動量但對抗性弱，而且無身體直接接觸的隔網(wǎng)類的項目；男生則更喜愛對抗性強(qiáng)，活動量大的籃球、足球等項目。主要呈現(xiàn)為對體育項目的全面選擇和集中偏愛的特征。

（3）從體育熬煉的動機(jī)上看，呈現(xiàn)多元化的特征。男女生均想通過體育熬煉來達(dá)到增加體質(zhì)的目的，但是在減肥衰弱方面，女高校生更多地想要通過課外體育熬煉的方式來達(dá)到塑造自身形體美的目的，更加在意課外體育熬煉帶來的減肥和衰弱的效果。

（4）從影響高校生參與課外體育熬煉的主要因素上看，缺乏毅力、體育場所狹小和體育設(shè)施的落后是其主要因素。同學(xué)人數(shù)的增加使場地更加擁擠，將導(dǎo)致課外體育活動開展受限。

32建議

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，加大宣揚(yáng)力度，做好鼓舞和引導(dǎo)作用。此外，還應(yīng)當(dāng)加大資金的投入，更換