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文檔簡(jiǎn)介
ageLOCTMTR90?90天重啟人生
體型重塑沒(méi)有仙丹妙藥
您有過(guò)體形塑造的經(jīng)歷嗎?
2.2公斤
脂肪(5磅)2.2公斤
肌肉(5磅)35大卡/天10大卡/天體重計(jì)上的數(shù)字不代表身體的脂肪比例及體型身高182公分體重
90公斤BMI=27.1測(cè)測(cè)體脂儀吧!掌握身型減脂并促進(jìn)肌肉維持內(nèi)部培訓(xùn)使用征求意見(jiàn)稿TR90重啟人生計(jì)劃領(lǐng)先創(chuàng)新的產(chǎn)品Product簡(jiǎn)單有效的飲食EatingPlan積極健康的運(yùn)動(dòng)Exercise?TR90產(chǎn)品觀調(diào)整表達(dá)均適奶昔固體飲料星沛固體飲料勻致膠囊啟然固體飲料產(chǎn)品各有何作用?啟燃固體飲料:為相關(guān)身體新陳代謝作用提升作準(zhǔn)備勻致膠囊:增加脂肪代謝及促進(jìn)肌肉維持星沛固體飲料:調(diào)控食欲提升飽足感均適奶昔:提供肌肉維持所需的營(yíng)養(yǎng)原料QA:脂肪肌肉脂肪肌肉新陳代謝新陳代謝傳統(tǒng)減肥肌肉同時(shí)減少我們的方式減脂并促進(jìn)肌肉維持我們的與眾不同重塑體型小貼士
為什么會(huì)復(fù)胖饑餓感增強(qiáng)食物吸收率增強(qiáng)能量消耗減少增加脂肪代謝,補(bǔ)充能量代謝過(guò)程營(yíng)養(yǎng)并中和脂肪代謝產(chǎn)生的自由基建議搭配:如沛&ageLOCR2綜合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品+提升新陳代謝203位參加減脂計(jì)劃的成人,90天實(shí)驗(yàn),食用多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品組,體脂下降是食用安慰劑組的三倍強(qiáng)*KaatsGR,etal,JournaloftheAmericanNutraceuticalAssociationageLOC組分在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)可以增加脂肪代謝PharmanexingredientstudybyFitStopHumanPerformanceLaboratoryMedicineandScienceinSportsandExercise2001;33(5)Supplement1:pgS164?TR90飲食觀蛋白質(zhì)科學(xué)&營(yíng)養(yǎng)科學(xué)
優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充Reference:WycherleyTP,etal.AJCN.2012;96(6):1281-98.豐富營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充適量碳水化合物和脂肪補(bǔ)充均衡攝取蛋白質(zhì)延長(zhǎng)熱量燃燒的時(shí)間儲(chǔ)存脂肪燃燒脂肪Adaptedfrom:Paddon-JonesandRassmussen.CurrOpinClinNutrMetabCare,2009;12:86.LaymanDL.NutritionandMetabolism,2009;6:12.早餐中餐晚餐新陳代謝燃燒熱量的時(shí)間=9小時(shí)/天區(qū)域我們的與眾不同重塑體型小貼士
優(yōu)點(diǎn)方便缺點(diǎn)長(zhǎng)期只攝入合成營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)造成天然營(yíng)養(yǎng)素的缺失代餐粉末無(wú)法滿(mǎn)足食物帶來(lái)的感官滿(mǎn)足,結(jié)束代餐后會(huì)造成食欲劇增代餐的特點(diǎn)天然食物不可缺精心設(shè)計(jì)的飲食營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的力量每天三餐每餐各一份
吃出好身材燃脂蛋白能量五谷繽紛果蔬手掌-每日肉類(lèi)蛋白
共3份拳頭-每日非肉類(lèi)蛋白
共3份拳頭-每日根莖淀粉
共3份拳頭-每日蔬菜+水果
共3份3333+飲食計(jì)劃少油,少甜,少加工品,少甜食,少醬料
3333+早餐(在家)3333+早餐(在外)3333+午餐(在家)3333+午餐(在外)3333+晚餐(在家)3333+晚餐(在外)?TR90運(yùn)動(dòng)觀健康人生促進(jìn)新陳代謝,排出機(jī)體廢物協(xié)助調(diào)節(jié)鍛煉肌肉協(xié)助全身組織器官得到充足氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)運(yùn)動(dòng)成就健康人生不動(dòng)和吸煙一樣致命,越坐越短命美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)發(fā)現(xiàn),每天坐超過(guò)6小時(shí),比每天坐少于3小時(shí)的人,早死的風(fēng)險(xiǎn)女性高了37%,男性高了18%科學(xué)研究表明,人要是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),身體各方面的功能都會(huì)減弱。要是在床上躺幾天,心臟跳動(dòng)會(huì)極度緩慢,動(dòng)脈壓下降,心臟功能降低70%。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),心臟功能降低70%近幾年,運(yùn)動(dòng)少、生活條件好、經(jīng)常坐著不動(dòng)的人群成為大腸癌的高危群體。中國(guó)每年新發(fā)病例高達(dá)40萬(wàn)大腸癌“盯緊”不運(yùn)動(dòng)的肥胖人群大腸癌主要來(lái)源于肥胖因素一般有氧運(yùn)動(dòng)主要針對(duì)提高心肺,而負(fù)重訓(xùn)練或肌力訓(xùn)練,則能推遲與改善骨質(zhì)疏松!根據(jù)加拿大麥克瑪斯特大學(xué)的一份研究,停經(jīng)后婦女經(jīng)過(guò)一年肌力訓(xùn)練后,骨質(zhì)密度平均增加9%,沒(méi)做運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組,骨質(zhì)密度出現(xiàn)下降。提升心肺功能改善骨質(zhì)疏松根據(jù)英國(guó)匹茲堡大學(xué)發(fā)表于阿茲海默氏癥協(xié)會(huì)國(guó)際會(huì)議的研究,60~80歲的受試者、每周3天、每次30~45分鐘的走路運(yùn)動(dòng)。一年后腦部記憶功能成長(zhǎng)。預(yù)防失智癥
KilogramsAge(years)40歲開(kāi)始,我們每十年流失8%肌肉組織Adaptedfrom:1BorkanGA,NorrisAH.HumBiol.1977;49:495-514.2ChumleaWC,etal.HumBiol.1988;60:917-925.3ShimokataH,etal.IntJObes.1989;13:455-464.4RissanenAM,etal.IntJObes.1988;12:391-401.5AllenT,etal.JGerontol.1960;15:348-357.6PiersonRN,etal.AmJPhysiol.1974;226:206-212.公斤年齡認(rèn)識(shí)肌肉減少癥運(yùn)動(dòng)協(xié)助體型更完美LEVEL1:保持健康頻率:每周三次,每次1h運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:有氧運(yùn)動(dòng)30min
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)30min運(yùn)動(dòng)類(lèi)型:瑜伽、跑步
器械、平板、俯臥撐、
仰臥起坐體脂率:17-20(男);23-25(女)LEVEL2:減脂增肌頻率:每周三次,每次1.5h運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:有氧運(yùn)動(dòng)45min
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)45min運(yùn)動(dòng)類(lèi)型:瑜伽、跑步
器械、平板、俯臥撐、
仰臥起坐體脂率:21-29(男);26-34(女)LEVEL3:消耗脂肪體脂率:30以上(男);35以上(女)頻率:每周三次,每次1h以上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:有氧運(yùn)動(dòng)1h以上
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
無(wú)明確需求運(yùn)動(dòng)類(lèi)型:跑步、瑜伽、舞蹈體脂率%有氧運(yùn)動(dòng)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)目的Level117-20男30min30min保持健康,向標(biāo)準(zhǔn)身材邁進(jìn)23-25女Level221-29男45min45min體重管理,減脂塑形一起來(lái)26-34女Level330以上男1h以上——消耗脂肪為主,降低體脂率35以上女理想體型14以下男20min1h雕塑體型21以下女給運(yùn)動(dòng)設(shè)定目標(biāo)循序漸進(jìn)地養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣每天快步走30分鐘爬樓梯上樓提早2站下車(chē)走路回家TR90見(jiàn)證集俞紅老師48歲2014萬(wàn)眾重啟活動(dòng)回顧2014萬(wàn)眾重啟活動(dòng)回顧愿您在我的幫助下,
重塑身形,重啟人生!我會(huì)給到您:專(zhuān)業(yè)的示范耐心的指導(dǎo)細(xì)致的跟進(jìn)不斷的鼓勵(lì)V身科技篇衰老是必然的過(guò)程嗎?新思維:我的年齡我做主ageLOC科技直擊問(wèn)題的根源
基因表達(dá)基因15歲48歲修復(fù)失效所致華納癥候群WernerSyndrome早衰癥候群基因與基因表達(dá):基因是指DNA的編碼,根據(jù)DNA編碼可以轉(zhuǎn)錄成RNA,此過(guò)程為基因的表達(dá)。DNA是遺傳物質(zhì),我們不能也不應(yīng)輕易改變它。而RNA的量是隨著生理功能的變化而變化的,也能反映生理狀態(tài)?;蚺c基因表達(dá)ageLOC科技基因表達(dá)基因表達(dá)科技的進(jìn)展讓科學(xué)家可以比較兩種不同的基因表達(dá)狀態(tài)年輕時(shí)基因表達(dá)衰老時(shí)基因表達(dá)成分1成分4成分2成分3成分5選擇成份*YoungandOldgroupsfromapre-clinicaltestshowthatgeneexpressionbecamemoreorlessactiveduringtheagingprocess.Eachrowrepresentsoneof52genescomprisingthemitochondrialYouthGeneCluster(mtYGC).Columns1-5representgeneexpressionchangesinanoldgroupwithfivecandidateingredients.Incolumn4,theYGCactivitypatternoftheOldgroupwithageLOCingredienthasbeenresettoageneexpressionpatternsimilartotheYounggroup.GordonResearchConference,Switzerland,Aug2010ageLOC
直擊老化根源辨識(shí)鎖定調(diào)整青春基因群YGCs(YGCs)(YGCs)青春基因群YGCs青春基因群YGCs表達(dá)基因表達(dá)科技的進(jìn)展
讓科學(xué)家可以比較兩種不同基因表達(dá)狀態(tài)生理狀態(tài)#1健康精瘦生理狀態(tài)#2肥胖TittaL,etal.IntJObes.2010;34(3):578-88.健康精瘦肥胖者肥胖者+實(shí)驗(yàn)配方肥胖者肥胖者+實(shí)驗(yàn)配方健康精瘦肥胖者肥胖者+實(shí)驗(yàn)配方脂肪組織基因表達(dá):脂肪新陳代謝脂肪運(yùn)送脂肪儲(chǔ)存*Pre-clinicalstudyresults.StudyconductedinpartnershipwithLifeGenTechnologies.Unpublisheddata,2013.健康精瘦調(diào)整前調(diào)整后食欲及饑餓感相關(guān)的基因表達(dá):*Clinicalstudyresults.LeanComparisonGroupN=11Subjects;TR90GroupN=7Subjects(Unpublisheddata,2013)降低體液循環(huán)促進(jìn)體液循環(huán)增加保濕度降低脂肪代謝促進(jìn)脂肪代謝加速肌膚松垮改善肌膚結(jié)構(gòu)增進(jìn)細(xì)胞能量促進(jìn)細(xì)胞凈化同時(shí)調(diào)節(jié)雙向青春基因群組YGCs表達(dá)效果加倍!YGCS
基因表達(dá)活性ageLOCTM
調(diào)整YGCs的表達(dá)ageLOCTMR2在長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)時(shí)可以增加
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