《公益健康樂活》

用「健康」來創(chuàng)造一所好學(xué)校-----

大理高中「健康體位」樂活計畫分享精選ppt用健康創(chuàng)造一所好學(xué)校健康的生活型態(tài)健康的支持環(huán)境「五三一」無菸校園2002-2004年增能HPS核心團(tuán)隊健康需求評估「樂活人生」健康體位2007-2008年願景目標(biāo)行動方案策略/作法「全人發(fā)展」性教育2005-2006年發(fā)展學(xué)校本位健康課程行銷規(guī)劃活動與課程配合提供健康服務(wù)結(jié)合社區(qū)資源評價成效省思修正支持健康環(huán)境精選ppt推動健康促進(jìn)學(xué)校的理念將目標(biāo)拉高到「制高點」，以「整體性健康」〈holistichealth〉為努力目標(biāo)呼應(yīng)「教育政策」與「學(xué)校願景與目標(biāo)」，以免淪為「外加式」的新工作壓力採取「增能賦權(quán)」〈empowerment〉的教育策略，增進(jìn)師生改善健康的能力。重視介入內(nèi)容的「全面性」〈comprehensive〉與的「整合性」〈integration〉運(yùn)用「創(chuàng)意行銷」〈marketing〉來規(guī)劃健康活動運(yùn)用「健康行為科學(xué)理論」並重視「生活技能」來研發(fā)健康課程建立「永續(xù)經(jīng)營」〈sustainability〉的組織團(tuán)隊與課程精選ppt整體性健康生理層面心理層面社會層面整體性健康/全人的健康〈HolisticHealth〉心靈層面〈人性〉精選pptBMIBodyMassIndex身體密碼精選ppt青少年BMI正常範(fàn)圍年齡男生女生1216.4-21.516.4-21.61317.0-22.217.0-22.21417.6-22.717.6-22.71518.2-23.118.0-22.71618.6-23.418.2-22.71719.0-23.618.3-22.71819.2-23.718.3-22.7資料來源：行政院衛(wèi)生署精選ppt肥胖

對健康有哪些影響？

罹患新陳代謝癥候群的機(jī)會是一般人的二十倍以上。

三高：血壓、血糖、血脂精選ppt解開偶像的身體密碼精選pptBMI正常7成4嫌肥求診更新日期:2007/12/2404:09〔記者王昶閔／臺北報導(dǎo)〕調(diào)查顯示，減重門診求診病患中，身材標(biāo)準(zhǔn)的人中，高達(dá)七成四自覺過胖；吃減肥藥者中，有四成屬標(biāo)準(zhǔn)身材，凸顯多數(shù)民眾減肥觀念錯誤，被紙片人迷思所蒙蔽。臺灣肥胖醫(yī)學(xué)會監(jiān)事、開業(yè)醫(yī)曾漢棋表示，門診不少女性，把名模身材當(dāng)?shù)涔?fàn)，要求瘦到ＢＭＩ十六以下，事實上，ＢＭＩ二十二以下，就根本不應(yīng)再減肥。精選ppt全球反厭食癥運(yùn)動在行動年輕的女孩們?yōu)榱俗非竺啦幌О炎约和葡蛩劳龅倪吘?，時尚界開始自問：這就是我們要的美麗？精選pptBMI=27.6肥胖健康的體型意識(Image)

理解接受、優(yōu)雅自信

1.準(zhǔn)確認(rèn)知自己的體型

2.正確認(rèn)知合乎自己健康的體型

3.提升對體型的滿意度

4.接受自己，尊重他人的體型

5.降低過度節(jié)食行為精選ppt整體性健康生理層面心理層面社會層面整體性健康/全人的健康〈HolisticHealth〉心靈層面〈人性〉精選ppt呼應(yīng)「教育政策」教育部88年推動「提升學(xué)生體（適）能中程計劃」教育部93年推動「中小學(xué)生健康體位計劃」教育部93年「品德教育促進(jìn)方案」教育局98年教育關(guān)懷年精選ppt肥胖已成為世界性的健康問題全球有約三分之二的人精選ppt精選ppt

他－－無節(jié)制的吃精選ppt營養(yǎng)過剩精選ppt但在世界的某些角落˙˙˙精選ppt精選ppt精選ppt不能選擇的瘦世界的災(zāi)難、飢荒不斷，全球有8億4千萬人處在飢餓中！根據(jù)聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織估計，全世界每天有25,000人死於飢餓，每年有600萬名5歲以下兒童死於與飢餓有關(guān)的疾病。精選ppt健康大理101體位管理的101個理由精選pptAction！精選ppt精選ppt企業(yè)贊助愛心路跑精選ppt獅子帶頭跑公益加倍好－

ING臺北國際馬拉松為公益而跑

為社團(tuán)法人中華視障路跑運(yùn)動協(xié)會、花蓮卓溪及立山國小原住民長跑隊及罕見疾病基金會，以競賽形式爭取愛心基金。ING安泰將以賽事當(dāng)天各組完跑人數(shù)乘以各組完跑公里數(shù)，做為公益競賽捐贈金額。精選ppt精選ppt奇美電家庭愛心日員工路跑送愛心以「公益、樂活、健康、幸福」四大主題，擴(kuò)大舉辦尾牙及「2008家庭愛心日」活動，用愛心路跑揭開活動序幕。奇美電子也依參與路跑總?cè)藬?shù)，換算捐出約新臺幣一百萬元的「幸福公益金」，分贈給伯利恆文教基金會及補(bǔ)助臺南縣六所國小的兒童營養(yǎng)午餐。精選ppt打造希望工程，讓夢想起飛』

-聯(lián)電捐助博幼基金會建造課輔教室

2006年10月，結(jié)合UMC家庭日愛心路跑活動，為每一位傳愛跑者捐出100元，在全體同仁發(fā)揮愛心的協(xié)助下，募款金額共達(dá)340萬元。精選ppt學(xué)校簡史1968年創(chuàng)立－大理女中1991年男女兼收－大理國中1998年改制高中－大理高中改制後，保留國中部，為一所「完全中學(xué)」，高中並辦理「綜合高中」課程呼應(yīng)學(xué)校願景與目標(biāo)精選ppt學(xué)校願景--「大」未來「理」擔(dān)當(dāng)精選ppt如何開始？組織團(tuán)隊的建立與增能

如何收集所需的資訊？

健康診斷與需求評估

怎麼知道做得如何？

計畫評價與省思

如何發(fā)展行動計畫？計畫擬定與執(zhí)行

學(xué)校如何推展健康促進(jìn)學(xué)校？精選ppt增能健康促進(jìn)核心團(tuán)隊團(tuán)隊是一群具有「我族情感」（we-feeling）、且願意為共同目標(biāo)而努力的群體。採Freire的「對話實踐模式」來進(jìn)行教師自我成長研習(xí)活動，及透過「行動研究」來實踐反思。在健康促進(jìn)委員會下成立「核心團(tuán)隊」主要成員是與學(xué)生性健康相關(guān)的人員，例如：學(xué)務(wù)主任、教務(wù)主任、總務(wù)主任、健康與護(hù)理科教師、家政科教師、健康教育科教師、校護(hù)、輔導(dǎo)組長、衛(wèi)生組長、生輔組長、體育組長組成。精選ppt增能/充能/增能賦權(quán)empowerment

﹦

em（使具有）power（力量—賦與權(quán)力與能力）ment（的行為）充能=權(quán)力+能力

授與權(quán)力使有能力什麼是「增能賦權(quán)」？精選ppt對話實踐模式〈DialoguePraxis〉巴西成人教育學(xué)家傅瑞雷（Freire,1970）傾聽對話行動省思精選ppt增能工作坊的輔導(dǎo)形式—

人在江湖身不由己〈傾聽〉說說自己為何來這個學(xué)校讓教師分組畫自己服務(wù)的學(xué)校(特色)請老師畫自己在學(xué)校中的位置--讓教師思考自己在學(xué)校中的定位讓老師在所畫校園內(nèi)寫上學(xué)校還可加強(qiáng)的部分寫出加入健康促進(jìn)學(xué)校的感覺(正負(fù)向)精選ppt增能工作坊的輔導(dǎo)形式—

山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)〈對話〉

學(xué)?，F(xiàn)有資源學(xué)校目前困難做健康促進(jìn)學(xué)校的困難如何讓自己的目標(biāo)與學(xué)校的目標(biāo)一致自己要如何因應(yīng)或調(diào)適精選ppt增能工作坊的輔導(dǎo)形式—

人定勝天〈行動〉健康促進(jìn)學(xué)校的優(yōu)勢他山之石危機(jī)即轉(zhuǎn)機(jī)我們要如何做我想讓學(xué)校自己走到什麼地方精選ppt健康診斷與需求評估新生健康檢查每學(xué)期量身高體重視力學(xué)生焦點團(tuán)體〈focusgroup〉

問卷調(diào)查精選ppt學(xué)校圖像資料分析-1學(xué)生體位：精選ppt學(xué)校圖像資料分析-2飲食：少數(shù)學(xué)生並不是每天都正常吃三餐把零食當(dāng)成正餐吃三餐外食的比例高學(xué)生普遍油脂類食物比例攝取偏高水果、奶類的攝取不足肉類食物吃的也比蔬菜多偏好含糖飲料精選ppt學(xué)校圖像建立過程-2實地觀察：學(xué)生課後運(yùn)動實地觀察問卷：學(xué)生生活作息調(diào)查表精選ppt學(xué)校圖像資料分析-3.1運(yùn)動：課後運(yùn)動參與—國中部精選ppt學(xué)校圖像資料分析-3.2課後運(yùn)動參與—高中部精選ppt學(xué)校圖像資料分析-3.3每人每天平均動態(tài)時間：國中部：143分鐘高中部：62分鐘精選ppt小結(jié)綜合以上資料，發(fā)現(xiàn)本校學(xué)生體位問題嚴(yán)重，在飲食與運(yùn)動習(xí)慣上，也有可改善與加強(qiáng)之空間。進(jìn)一步透過焦點團(tuán)體來瞭解學(xué)生採取健康飲食及規(guī)律運(yùn)動等行為的阻力與助力。有鑑於此，便針對「健康體位」議題，發(fā)展一系列從國七到高一「健康好位道」大單元健康體位校本課程，並與學(xué)校每年4月27日校慶3000公尺越野賽跑活動做連結(jié)，希望能透過教育的方式，提高學(xué)生健康意識並落實行動於生活之中。精選pptpurposegoalsobjectives大方向、理念、哲學(xué)觀目的目標(biāo)

具體目標(biāo)

較目的更具體如何訂定計畫目標(biāo)—

瞭解目標(biāo)的不同層次精選ppt增進(jìn)健康ex.預(yù)防學(xué)生罹患慢性病,提昇體力學(xué)校本位健康體位計畫知識、信念、態(tài)度、價值觀技能（生活技能與其它技能）培養(yǎng)健康行為（ex.規(guī)律運(yùn)動、健康飲食減脂五疏果、健康體型意識）具體目標(biāo)

objective目標(biāo)

goal目的purpose

Vision

Aims介入

<三層次的目標(biāo)>精選ppt學(xué)校衛(wèi)生整體政策-支持的氛圍營造健康促進(jìn)學(xué)校計畫內(nèi)容—6項工作內(nèi)容健康與體育領(lǐng)域及其他生活相關(guān)領(lǐng)域校外社區(qū)關(guān)係-社區(qū)資源、衛(wèi)生單位、NGO、家長參與物質(zhì)環(huán)境校內(nèi)-健康服務(wù)社會環(huán)境(綜合生活技能、輔導(dǎo)、社會、藝術(shù)、人文等)學(xué)校衛(wèi)工作健康服務(wù)健康環(huán)境健康教學(xué)精選ppt如何發(fā)展學(xué)校本位健康教育課程？以「健康議題」來統(tǒng)整相關(guān)課程〈健康與體育、健康與護(hù)理、家政、生涯輔導(dǎo)〉內(nèi)容強(qiáng)調(diào)「價值觀」〈value〉的澄清與「生活技能」〈lifeskills〉的培養(yǎng)運(yùn)用「健康行為科學(xué)理論」來找到「介入點」/介入內(nèi)容教材編輯依「循序漸進(jìn)、連續(xù)不斷、統(tǒng)整合一」的原則精選ppt

學(xué)校本位健康課程發(fā)展理念---

全人發(fā)展的健康教育課程觀

能力（competence）=知識（knowledge）+技能（skill）學(xué)科系統(tǒng)知識心理能力ex.數(shù)學(xué)、物理…ex.問題解決能力批判思考能力創(chuàng)造思考能力

品格〈character〉==價值觀〈values〉

健康促進(jìn)行為=﹝健康知識+生活技能﹞價值觀精選ppt個體能獲得解釋、了解基本的健康訊息和服務(wù)的能力，且能進(jìn)一步運(yùn)用這些訊息和服務(wù)來增進(jìn)健康健康素養(yǎng)(HealthLiteracy)性教育生命教育品格教育迷失在紛亂的教育名稱叢林中！兩性平等教育兩性教育性侵害防治教育家庭暴力防治教育家庭教育人權(quán)教育愛滋病防治教育性騷擾防治教育性別平等教育

健康體位菸害精選ppt回歸教育的本質(zhì)

教育的本質(zhì)在使人成為「人」。德國哲學(xué)家康德〈I.Kant〉精選ppt「全人發(fā)展」的教育理念---對當(dāng)前學(xué)校教育「去人化」的省思

1970年代有鑑於學(xué)校教育因「知識專業(yè)分化」的發(fā)展下，教師流於偏重其本身學(xué)科專業(yè)知識的教導(dǎo)，而疏忽了「把人教成人」教育本質(zhì)的實踐，而導(dǎo)致學(xué)校教育「去人化」的教育危機(jī)。精選ppt「全人發(fā)展

」的教育理念1.教育的本質(zhì)是要把「人」教成「人」，什麼是「人」呢？具有「人性」的正是教育所要培育的「全人」〈根據(jù)教育人類學(xué)觀點〉2.「人性」是如何？人性是要追求並實踐價值意義?！锤鶕?jù)社會進(jìn)化論觀點〉3.「人性」是要追求並實踐「自尊」與「愛」這兩項「終極性價值」，而非「名、利、權(quán)、位、知、被愛、美麗及健康」等「工具性價值」〈根據(jù)哲學(xué)價值論觀點〉

精選ppt人性是怎樣？What’sTheHumanNature精選ppt人類的演化精選ppt人腦解剖圖人類因大腦特別發(fā)達(dá)，已不再只是動物，而成為萬物之靈精選ppt大腦的功能是負(fù)責(zé)記憶、思考、判斷最高層次的思考：我為何要活著，活著有何價值意義呢？精選ppt人性是要追求並實踐價值與意義人性〈HumanNature〉精選ppt人生的價值意義在哪裡呢？名利權(quán)位知愛美健名聲財富權(quán)力地位知識被愛美麗健康精選ppt人生有兩苦

第一苦：得不到你想要的東西第二苦：得到你想要的東西王爾德〈Wilde，1856-1900〉精選ppt價值的本質(zhì)普遍性〈Popular〉永恆性〈Forever〉無限性〈Unlimited〉價值是自己給自己的是經(jīng)自己選擇與創(chuàng)造出來的精選ppt人生的價值意義在哪裡呢？名利權(quán)位知愛美健名聲財富權(quán)力地位知識被愛美麗健康精選ppt真正的價值在哪？

無條件自我肯定自尊〈Self-esteem〉

有條件自我肯定

親情愛〈Love〉

友情

愛情精選ppt馬斯洛的需求層次理論

自我實現(xiàn)尊重愛與隸屬安全生理

生理需求

安全感需求歸屬感與被愛尊嚴(yán)感esteem自我實現(xiàn)OtherEsteemSelfEsteem精選ppt真正的價值在哪？

無條件自我肯定自尊〈Self-esteem〉

有條件自我肯定

親情愛〈Love〉

友情

愛情精選ppt

學(xué)校本位健康課程發(fā)展理念---

全人發(fā)展的健康教育課程觀

能力（competence）=知識（knowledge）+技能（skill）學(xué)科系統(tǒng)知識心理能力ex.數(shù)學(xué)、物理…ex.問題解決能力批判思考能力創(chuàng)造思考能力

品格〈character〉==價值觀〈values〉

健康促進(jìn)行為=﹝健康知識+生活技能﹞價值觀精選ppt十四種生活技能

做決定（Decisionmaking）

解決問題（Problemsolving）創(chuàng)造性思考（Creativethinking）批判性思考（Criticalthinking）有效溝通（Effectivecommunication）

人際關(guān)係技能（Interpersonalrelationshipskills）

自我察覺（Self-awareness）

同理心（Empathy）情緒調(diào)適（Copingwithemotions）抗壓能力（Copingwithstress）協(xié)商技巧（Negotiationskills）拒絕技巧（Refusalskills）自我肯定技能（Assertivenessskills）

自我健康管理/監(jiān)督的技巧（Healthyself-management/monitoringskills）精選ppt

學(xué)校本位健康課程發(fā)展理念---

全人發(fā)展的健康教育課程觀

能力（competence）=知識（knowledge）+技能（skill）學(xué)科系統(tǒng)知識心理能力ex.數(shù)學(xué)、物理…ex.問題解決能力批判思考能力創(chuàng)造思考能力

品格〈character〉==價值觀〈values〉

健康促進(jìn)行為=﹝健康知識+生活技能﹞價值觀精選ppt給學(xué)生建全的人生價值觀，

避免學(xué)生價值混淆工具性價值instrumentvalue名聲財富權(quán)力地位知識被愛健康

終極性價值Terminalvalue自尊愛精選ppt整合相關(guān)健康活動並與健康教學(xué)的配合開放游泳池放學(xué)後免費(fèi)使用

鼓勵班級利用放學(xué)後時間慢跑

每週一次晨跑

健康達(dá)人護(hù)照自我監(jiān)督精選ppt整合相關(guān)健康活動並與健康教學(xué)的配合以