新人教版五至六年級體育下冊《基本身體活動3投擲3雙手從頭后向前擲實心球考核》公開課教案2

《雙手從頭后向前拋實心球》授課方案班級：五（1）人數(shù)：45人地址：田徑場本課主雙手從頭后向前拋實心球題

教學重點

任課教師：出手的高度和角度教教材雙手從頭后向前拋實心學上下肢協(xié)分派合，合理發(fā)力球內(nèi)難容點教1、認知目標：經(jīng)過授課使學生能熟記并說出向前拋實心球的用力序次，知道出手角度以及背躬的重要性。學2、能力目標：經(jīng)過授課使學生初步掌握拋實心球的出手地址和角度。3、感情目標：經(jīng)過授課培養(yǎng)學生積極參加，學會合作，互幫互學的精神。目標教授課方法和組織運動量學課的內(nèi)容次時間順教師活動學生活動數(shù)序體1、體育委員整隊，檢查和報告人數(shù)。組織：2、2、師生問好。教師要求：成四列橫隊開3、宣布本次課內(nèi)容和要求，強調(diào)課的安全，安排見習生。始部分一、一般準備活動：徒手操：1.頭部運動2.擴胸振臂3、體

會合時要求快、靜、齊，學生精神飽滿。組織：

★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●2′☆側運動4、體轉運動5.腹背運動6.弓步壓腿7.手段踝關節(jié)運動8放松運動。準二、、專項準備活動游戲：《傳球接力》教師講解示范，并提出安全事項。備部

體育委員組織：四列橫隊。帶領隊伍成廣播體操隊形散開進行熱4×8身。有節(jié)奏的做好各要求：遵守游戲規(guī)節(jié)徒手操。則兩臂距失散開要求：精神要求：動作有力、飽滿，合作到位、協(xié)調(diào)、7′積極、有序幽默。分投：原地雙手頭上正面擲實心球：組織和教課生原地徒手練法：習；1.（一）握球的方法：五指自然張開，掌心空出，大拇指1.教師示1、學生領悟兩緊扣在球的后上方成“八”字，范講解。腳前后開立，蹬地，收腹，揮臂用力順基以保持球的牢固。要求：序。2.（二）握球時應注意：①（1)安全2、兩人一組做球應握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；第一的原互擲練習，體驗用本②在動作過程中能控制好球則進步行力序次。并有利于充分揮兩臂、手指和練習。手段的力量。（2)學生要求：聽口令一致部練習。（三）動作要領：面對投聽口令統(tǒng)3、學生合作練擲方向，兩腳前后開立，身體一練習，服重心落在后邊那只腳上，兩膝從指揮，用習。分微屈，雙手舉球至頭的后上力序次正組織：兩列相向橫方，爾后利用雙腳蹬地，收腹，確，上下肢揮臂的力量將球用力由頭后用力協(xié)調(diào)，隊，相距約15米左向前上（斜上方40度角左右）動作快速右。方擲出，在球出手的同時后腳連結，蹬●●●●●●向前交換。地、收腹、揮臂、壓（四）用力序次：兩腿用腕、撥球。力蹬地，送髖展胸，兩臂用力●●●●●●擲球。出手速度要快，用力要2.教師巡猛，帶有鞭打。回指導，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。4.學生互助練習。3．組織學5.認真聽取老師的生談論突破重難講評、依照老師的二、游戲：“興趣保齡球”點：（1）要求再進行練習直每個人怎到完成任務。方法：將學生分成人數(shù)相樣找到合適自己的等的隊，在各隊前面畫圈，中出手角圈放實心球?？茨莻€隊最先把游戲規(guī)則：度？（架全部實心球擊出圈。設一條適1、球要全部擊出合自己高圈。度的繩子。）2、一次只能一個同（2）怎樣學擊球。做到協(xié)調(diào)基發(fā)力？3、最先把全部實心（多練找球擊出圈的隊為感覺）勝。4．個別糾錯和巡回

22′22′2-3次10′本部分結1.放松活動。（音樂）束2.小結本課情況，部署課后練習。部3.安排歸還器材,宣布下課。分

指導。5．集體講評和指導。6．提出再練習的要求。教法：1、教師講解方法和規(guī)則；2、授課比賽。要求：快速、正確、合作。1．要求心身放松。2．組織學生回顧本課內(nèi)容,評估自己的掌握情況。3.師生總結互道再

3-42′次3′7′2-3次1．做放松運動。4×83′2．說說本課內(nèi)容，交流學習心得。2′值日生歸還器見。材。運練習密度：35%左動右負平均心率