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談體育鍛煉與高校學(xué)生心理健康二、大學(xué)生的心理健康問題產(chǎn)生原因(一)社會原因(二)家庭原因(三)自身原因他們對學(xué)習(xí)、生活的條件和環(huán)境及人際關(guān)系常常提出過高的要(一)體育鍛煉能促進(jìn)大學(xué)生智能的發(fā)展交(二)體育鍛煉能調(diào)節(jié)情緒、陶冶情操，提高大學(xué)生的自信心一個興奮灶使人陷進(jìn)痛苦和懊喪之中。如果這時去從事體育運(yùn)(三)體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神和競爭精神，提高學(xué)(四)體育鍛煉能增加學(xué)生的人際交往，提高社會適應(yīng)能力(一)科學(xué)地設(shè)定體育教學(xué)目標(biāo)增強(qiáng)學(xué)生主體意識，重點(diǎn)培(二)在體育教學(xué)中改善互動平等的師生關(guān)系，營造民主、我國許多大學(xué)生存在著因人際關(guān)系復(fù)雜而懼怕走出校門的不良(四)根據(jù)自身情況有選擇有針對性地進(jìn)行體育鍛煉。各項(xiàng)

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