關節(jié)置換術后康復

關節(jié)置換術后康復第一節(jié)人工全髖關節(jié)置換術后康復治療2020/11/32一、概述人工關節(jié)置換外科和康復醫(yī)學取得成就自20世紀60年代以來的發(fā)展人工全髖、關節(jié)置換技術已經(jīng)被肯定術后康復治療技術也獲得肯定術后康復治療的基礎和臨床研究方面更高要求2020/11/33二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點

1.髖關節(jié)的骨骼韌帶結(jié)構(gòu)：髖關節(jié)是連接軀干和下肢的穩(wěn)定而多軸性杵臼關節(jié)髖關節(jié)由股骨頭、髖臼和股骨頸組成下方與股骨相連，頸干交界處內(nèi)外側(cè)有大小轉(zhuǎn)子，股骨頭為2/3球狀體髖臼周圍附有纖維軟骨構(gòu)成的髖臼唇以增加其深度髖臼切跡被髖臼橫韌帶封閉，使髖臼關節(jié)面擴大為環(huán)形以緊抱股骨頭髖臼通過股骨頭向股骨頸傳導的應力大小和作用力的方向2020/11/34二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點2.髖關節(jié)周圍肌肉群：(1)大腿屈肌群：主要由髂腰肌、恥骨肌組成股直肌、縫匠肌、闊筋膜張肌、長收肌、短收肌、大收肌、骨薄肌、臀小肌、臀中肌的前部肌束(2)大腿伸肌群：主要由臀大肌組成協(xié)助肌包括股二頭肌、半腱肌、半膜肌、臀中肌、臀小肌后部肌束、梨狀肌、閉孔內(nèi)肌(3)大腿外展肌群：主要由臀中肌、臀小肌組成闊筋膜張肌、梨狀肌、縫匠肌2020/11/35二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點2.髖關節(jié)周圍肌肉群：(4)大腿內(nèi)收肌群：主要由大收肌、長收肌、短收肌、恥骨肌、骨薄肌組成輔助肌有臀大肌、股四頭肌、股二頭肌、閉孔內(nèi)肌、閉孔外肌、半腱肌、半膜肌、髂肌、腰大肌(5)大腿內(nèi)旋肌群：主要由臀中肌、臀小肌前部肌束以及闊筋膜張肌組成(6)大腿外旋肌群：臀中肌、臀小肌后部肌束、梨狀肌、閉孔內(nèi)肌、閉孔外肌、臀大肌、縫匠肌、恥骨肌、股方肌、股二頭肌長頭、髂腰肌等2020/11/36二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點

3.髖關節(jié)正常關節(jié)活動度屈曲0～125°，伸展0～15°內(nèi)收、外展各0～45°內(nèi)旋、外旋各0～45°4.股骨頭負重區(qū)此區(qū)為幾何扇形體，中心夾角約65°，股骨頭重心位于此半球狀頭的幾何中心處

2020/11/37二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點5.前傾角

股骨頸軸與額狀面形成一個銳角，稱為前傾角是股骨干兩個重要的角度關系之一前傾角測量：α＝sin-1(P/0.4D)，P為X線平片上的鋼絲環(huán)最大直徑（D）和在直徑的1/5處垂直線與弧相交兩點間的距離前傾角增大---外翻

2020/11/38二、臨床特點（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點6.頸干角或內(nèi)傾角成人正常頸干角范圍110°~140°，平均為127°大于正常為髖外翻，此時股骨頭所承受的壓力增加小于正常為髖內(nèi)翻，此時股骨頭、頸部的壓力分布正好與髖外翻相反7.股骨距是股骨干后內(nèi)側(cè)皮質(zhì)的延伸位于股骨頸與股骨干連接部的后內(nèi)方是直立負重時壓應力最大的部位2020/11/39（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點8.髖關節(jié)力學：（1）雙足站立時，髖關節(jié)支撐人體的頭、軀干和上肢，占人體重量的62%，其重心在兩股骨頭中心連線中點。每側(cè)髖關節(jié)支持人體重量的31%，應力垂直作用在髖關節(jié)上。（2）單足站立負重負重一側(cè)髖關節(jié)支持頭、軀干、雙上肢和對側(cè)下肢約為體重的81%該重心通過負重足與地面垂直。但重量中心偏離髖關節(jié)，使骨盆傾斜二、臨床特點2020/11/310（一）髖關節(jié)的功能解剖及生物力學特點8.髖關節(jié)力學：（3）步行時單腿負重兩側(cè)髖關節(jié)交替支撐頭、軀干、雙上肢和擺動的對側(cè)下肢受加速度產(chǎn)生的慣性力矩作用股骨內(nèi)收，股骨頭受到三維空間合力的作用跑步過程中髖關節(jié)承受的壓力是1/3～5倍于體重的重量股骨頭和髖臼之間的不均衡股骨頭和髖臼之間的壓力增加每一次跨步髖關節(jié)的平均活動范圍大約是40°～50°（30°～40°屈曲和5°～10°伸展）

二、臨床特點2020/11/311二、臨床特點（二）人工全髖關節(jié)固定方式1.骨水泥是固定

骨水泥假體的松動率和翻修率均低于非骨水泥型假體用于老年患者和合并骨質(zhì)疏松者2.非骨水泥固定表面多為金屬多孔結(jié)構(gòu)長入組織的面積很有限適合>65歲的患者2020/11/312二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥1.術后脫位

關節(jié)既往有手術史手術部位肌肉癱瘓，神經(jīng)支配功能喪失假體之間撞擊手術入路、假體位置放置不當關節(jié)周圍軟組織張力差術后康復治療或活動時下肢體位不當2020/11/313二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥1.術后脫位

人工假體脫位處理整復后反復脫位或整復失敗者，考慮重新手術固定假體位置無錯誤，可麻醉下手法復位髖關節(jié)固定在屈曲20°、外展20°~30°位后側(cè)脫位者應將下肢放置在輕度外旋位前方不穩(wěn)定則放置在內(nèi)旋位術后避免過度內(nèi)收屈髖的動作如有關節(jié)不穩(wěn)定者，延長外固定時間2020/11/314二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥2.深靜脈血栓形成是術后最嚴重的并發(fā)癥最致命的是繼發(fā)肺栓塞40%~60％的病人可以發(fā)生深靜脈血栓骨水泥比非骨水泥者發(fā)生率高全麻較局麻的患者發(fā)生率高2020/11/315二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥2.深靜脈血栓形成深靜脈血栓形成因素：血流緩慢、血管壁損傷、血液為高凝狀態(tài)高齡患者、原靜脈血栓史、骨盆、股骨頸、髖關節(jié)骨折史長時間的被動體位、術中止血帶的使用時間過長長期臥床體弱下肢活動明顯受限損傷增加血管間接損傷2020/11/316二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥3.疼痛術后能明顯緩解髖疼痛術后幾個月疼痛常見關節(jié)內(nèi)臀部、腹股溝區(qū)、大轉(zhuǎn)子內(nèi)側(cè)或大腿前內(nèi)側(cè)正方髖臼的松動或異位骨化表現(xiàn)為臀部或腹股溝區(qū)的疼痛大腿部疼痛在非骨水泥假體發(fā)生率較骨水泥假體高2020/11/317二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥4.假體松動

假體松動是關節(jié)置換術遠期失敗的主要原因。1.髖關節(jié)假體松動分為三期：

早期5年以內(nèi)中期5～10年遠期10年以上2020/11/318二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥4.假體松動假體松動的相關因素

①機械因素

假體-骨或骨水泥、骨界面的微動假體磨損假體對周圍應力的遮擋作用假體與骨界面間出現(xiàn)>150μm，抑制骨的生長微動<28μm，不影響骨組織向假體表層的長入②體重或負重：體重>80kg有不利影響③手術原因：假體植入位置不當④骨溶解：磨損產(chǎn)生顆粒物質(zhì)誘發(fā)生物反應⑤年齡：年齡過大、原發(fā)病致殘嚴重、骨質(zhì)疏松、手術創(chuàng)傷等2020/11/319二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥5.異位骨化

發(fā)生率在5%～81%1)異位骨化兩個主要特征①發(fā)病為多因素起源

②形成廣泛骨化2)髖關節(jié)異位骨化分級髖關節(jié)X線正位上骨化分為4級:Ⅰ級：髖關節(jié)周圍組織內(nèi)骨島形成Ⅱ級：從骨盆或者股骨近端延伸出的骨刺力對位骨表面至少1cmⅢ級：髖關節(jié)周圍發(fā)生彌漫性骨化Ⅳ級：股骨和骨盆之間發(fā)生橋梁狀連續(xù)性骨化，出現(xiàn)骨性強直2020/11/320二、臨床特點（三）髖關節(jié)置換術后常見并發(fā)癥5.異位骨化3)導致異位骨化的危險因素①性別：男性是女性的2倍②高發(fā)病強直性脊柱炎、類風濕性關節(jié)炎③手術：軟組織損傷和出血2020/11/321三、

康復評定（一）功能評定1.體格檢查

術前評定做髖關節(jié)功能的局部檢查脊柱與關節(jié)形態(tài)、關節(jié)活動范圍神經(jīng)肌肉運動情況2.Harris髖關節(jié)評分表（1969）Charnley髖關節(jié)功能評分（1972）改良Aubigne-Postel臨床評估標準視覺評估（VAS）2020/11/322三、

康復評定（一）功能評定3.肌力評定測試肌肉或肌群對抗重力或外在阻力完成運動的能力神經(jīng)系統(tǒng)功能:注意肢體有無神經(jīng)功能障礙2020/11/323三、

康復評定（二）X線診斷雙側(cè)髖關節(jié)的骨盆正位片患髖蛙式位片與健側(cè)進行對比觀察髂骨、坐骨、恥骨、骶骨和骶髂關節(jié)2020/11/324三、

康復評定（三）CT和MRI檢查骨贅和剝脫骨碎片骨質(zhì)改變MRI軸位像補充矢狀位、冠狀位和三維影像不足雙側(cè)對比游離體關節(jié)積液2020/11/325三、

康復評定（四）核素骨掃描（ECT）ECT反映骨的代謝股骨頭缺血性壞死、感染、骨關節(jié)炎應力骨折、腫瘤和營養(yǎng)不良性骨病2020/11/326四、康復治療（一）術前康復教育術前心理準備康復注意事項、正確轉(zhuǎn)移訓練要點正確使用助行器\拐杖使用方法關節(jié)活動度訓練髖部肌肉,股四頭肌和膕繩肌的肌力練習深呼吸和咳嗽訓練2020/11/327四、康復治療（二）康復治療目的是通過功能訓練防止組織粘連與攣縮恢復正常關節(jié)活動范圍恢復關節(jié)周圍肌群的力量重建髖關節(jié)的穩(wěn)定性2020/11/328四、康復治療（三）術后康復治療分4階段⑴早期保護期訓練階段：術后0~2周⑵中期保護期階段：術后3~12周⑶肌力強化訓練階段：術后3~6月⑷運動功能訓練階段：>3~6月2020/11/329四、康復治療術后0～1周（1）康復治療目標控制疼痛和出血減輕水腫，保護創(chuàng)傷部位防止下肢深靜脈血栓和關節(jié)粘連維持關節(jié)活動度（2）基本方法：①疼痛控制②髖部冰袋冷敷③體位擺放

髖關節(jié)外展30°（3）注意事項健側(cè)臥位

患側(cè)髖膝關節(jié)伸屈角度為0°～90°防止髖內(nèi)收、屈曲，防止髖脫位2020/11/330四、康復治療術后0～1周（4）康復程序術后第1天：床旁運動訓練1）一般訓練①呼吸訓練②踝泵運動2）肌力訓練

①下肢肌力訓練②上肢肌力練習③患側(cè)髖關節(jié)外展20°~30°,每次保持5~15ｍｉｎ

3）關節(jié)活動度訓練

①髖關節(jié)伸直訓練②髖關節(jié)屈曲訓練4）負重訓練

①骨水泥固定型假體負重②非骨水泥固定型假體負重③大粗隆截骨或結(jié)構(gòu)植骨，用雙拐12周5）步行訓練6）臥坐位、坐站位訓練2020/11/331四、康復治療術后第2周⑴康復治療目標

改善關節(jié)活動度減少疼痛和水腫⑵基本方法1）肌力訓練：等長收縮、直腿抬高、角度小于30°2）關節(jié)活動度訓練：被動屈髖：角度為30°~60°3）負重、步行訓練：①骨水泥固定型假

部分負重②非骨水泥固定型假體2020/11/332術后第3周⑴康復治療目標增強肌力，保持ROM本體感覺訓練，步態(tài)訓練增加生活活動能力⑵基本方法

1）肌力訓練：患側(cè)股四頭肌等長收縮、等張收縮加強髖關節(jié)外展肌群肌力2）關節(jié)活動度訓練：加強髖、膝關節(jié)活動度髖關節(jié)外旋及內(nèi)收功能3）負重、步行訓練：①平衡杠內(nèi)少量負重站立②扶雙拐練習行走4）開始本體感覺訓練四、康復治療2020/11/333四、康復治療術后第4周（>4周以后）（1）康復治療目標：以增強肌力為主，提高患側(cè)負重能力，加強本體感覺訓練，髖關節(jié)控制訓練改善步態(tài)（2）基本方法1）肌力訓練：增加抗阻力的主動關節(jié)運動2）關節(jié)活動度訓練：站立下主動屈髖,角度小于90°3）負重、步行訓練：骨水泥固定者可以完全負重，非骨水泥固定者>6周2020/11/334四、康復治療（四）注意事項：1.正確的翻身方法：向術側(cè)翻身伸直術側(cè)髖關節(jié)向健側(cè)翻身伸直術側(cè)髖,兩腿之間夾軟枕正確的下床健腿先離床并使足部著地

患肢外展屈髖離床2020/11/335四、康復治療（四）注意事項：2.正確的穿襪方法伸直健側(cè)膝關節(jié),術側(cè)髖關節(jié)外展外旋,膝屈曲,用足跟沿健側(cè)下肢前方向近端滑動

3.正確的上下樓梯法上樓時健側(cè)先上下樓時術側(cè)先下2020/11/336四、康復治療（四）注意事項：4.拐杖的使用骨水泥固定型假體

術后用雙拐4~6周，然后改用健側(cè)單拐3～4周非骨水泥固定型假體

雙拐8周后改用健側(cè)單拐4周2020/11/337四、康復治療（四）注意事項：患者需要注意以下問題：術后3個月內(nèi)防止髖關節(jié)屈曲>90o

臥位時保持雙下肢外展位

不要交叉雙腿，不將患腿放在另外腿上

保持身體不會前屈，髖關節(jié)屈曲不>90o衛(wèi)生間的坐便器必要時應加高不要下蹲取物不要在短時間超強度訓練，不可以髖關節(jié)承受反復沖擊性運動2020/11/338第二節(jié)

人工全膝關節(jié)置換術后康復2020/11/339一、概述2020/11/340一、概述2020/11/341二、臨床特點2020/11/342（一）膝關節(jié)的穩(wěn)定機制：兩種1.膝關節(jié)的靜力性穩(wěn)定結(jié)韌帶，關節(jié)囊，半月板等2.膝關節(jié)的動力性穩(wěn)定結(jié)構(gòu)膝關節(jié)周圍肌肉3.力學問題2020/11/343（二）人工膝關節(jié)遵守三項原則

固定：保護股骨近端(1)脛骨近端面積減少，強度隨之下降(2)保護脛骨近端防止假體松動運動學因素：保持關節(jié)力線磨損因素：耐磨損及破裂，延長假體使用壽命2020/11/344（三）手術適應證

嚴重的關節(jié)疼痛、不穩(wěn)、畸形正常生活活動嚴重障礙保守治療無效膝部各種炎癥性關節(jié)炎

包括類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、血友病性關節(jié)炎、charcot關節(jié)炎少數(shù)創(chuàng)傷性關節(jié)炎脛骨高位截骨術失敗后骨性關節(jié)炎骨結(jié)核嚴重原發(fā)性或繼發(fā)性骨軟骨壞死性疾病2020/11/345（四）手術禁忌癥

膝關節(jié)周圍肌肉癱瘓嚴重屈膝攣縮畸形(>60°)嚴重骨質(zhì)疏松嚴重肌力減退關節(jié)不穩(wěn)定局部感染2020/11/346三、康復評定2020/11/347三、康復評定2020/11/348膝關節(jié)置換術并發(fā)癥

血栓形成及栓塞傷口愈合與感染關節(jié)穩(wěn)定性分析神經(jīng)損傷假體及半脫位假體松動假體磨損假體變形及斷裂2020/11/349四、康復治療

2020/11/3502020/11/351康復程序術前康復訓練關節(jié)活動度的最大程度改善指導患者使用步行器或拐杖深呼吸和咳嗽技巧的訓練進行患肢肌力訓練指導肥胖患者減肥2020/11/352術后康復訓練第Ⅰ階段（術后1天~1周）康復目標控制疼痛、腫脹、預防感染和血栓形成，促進傷口正常愈合基礎治療：深呼吸和咳談訓練下肢穿彈力襪抬高肢體患膝冰敷基礎治療踝泵運動肢體循環(huán)治療儀鎮(zhèn)痛措施物理治療康復訓練重點負重訓練關節(jié)活動度訓練肌力訓練2020/11/353術后康復訓練第Ⅱ階段(術后1~2周)康復目標重點巡練關節(jié)活動度不負重狀態(tài)下的主動運動恢復股四頭肌和膕繩肌肌力獨立完成日常生活活動基礎治療：繼續(xù)控制疼痛與水腫防止深靜脈血栓訓練物理治療控制疼痛和腫脹冷敷康復訓練重點負重訓練關節(jié)活動度訓練肌力訓練本體感覺訓練2020/11/354第Ⅲ階段(術后2~4周)康復目標控制腫脹保持關節(jié)活動范圍增加肌力負重站立行走訓練關節(jié)本體感覺訓練基礎治療運動后局部冷敷繼續(xù)控制在腫脹物理治療康復訓練重點負重訓練：扶拐或助行器部分或完全負重關節(jié)活動度訓練：逐漸達到完全伸直與屈曲肌力訓練：多角度下肢肌力訓練本體感覺訓練術后康復訓練2020/11/355第Ⅳ階段(術后2~4周)康復目標恢復正常關節(jié)活動度恢復患肢負重能力步態(tài)、平衡功能訓練基礎治療繼續(xù)上述運動訓練項目物理治療肌力器械訓練康復訓練重點負重訓練：靜態(tài)自行車、步行器步態(tài)訓練關節(jié)活動度訓練肌力訓練負荷訓練本體感覺訓練術后康復訓練2020/11/356第Ⅴ階段（術后6~12周）康復目標繼續(xù)增強膝關節(jié)肌力保持正常關節(jié)ROM加強肌肉功能改善膝部穩(wěn)定性功能性控制生活自理能力基礎治療繼續(xù)上述訓練項目有針對性地選用物理治療項目康復訓練重點負重訓練關節(jié)活動度訓練肌力訓練維持性康復訓練術后康復訓練2020/11/357物理治療冷療法毫米波療法經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法光療法蠟療2020/11/358注意事項1.閉式引流2.傷口愈合情況3.防止深靜脈血栓形成4.負重問題5.關節(jié)不穩(wěn)6.假體松動7.假體屈曲限值2020/11/359第三節(jié)

人工肩關節(jié)置換術后康復一、概述一、概述二、臨床特點（一）解剖特點

肩關節(jié)是人體活動范圍最大、最不穩(wěn)定的關節(jié)三個關節(jié)兩個結(jié)合部肩關節(jié)的特殊解剖結(jié)構(gòu)肩盂關節(jié)的解剖特點肩關節(jié)的穩(wěn)定性三個關節(jié)盂肱關節(jié)胸鎖關節(jié)肩鎖關節(jié)兩個接合部肩胛胸廓間接合部喙突肩峰下接合部一個較大的肱骨與較小的肩胛盂所組成肩關節(jié)的關節(jié)活動度比任何關節(jié)活動度均大肱骨的特點是肱骨干的傾斜度（inclination）平均為130°（114°~147°）由于肩胛骨的位置關系，肱骨頭必須向后轉(zhuǎn)，才能與肩盂相吻合構(gòu)成關節(jié)，肱骨頭的平均后轉(zhuǎn)度為17.9°。肱骨髓腔的中線（肱骨假體干中線）與肱骨頭最高邊緣的交點為關鍵點（criticalpoint），與指導假體插入位置有關主要取決于肩關節(jié)周圍軟組織特別是肩袖肌肉的完整性肩袖及肩周韌帶受損，會導致肩關節(jié)不穩(wěn)定肩關節(jié)由于解剖學和動力學方面的特殊性和復雜性，使其康復訓練方面也有很大不同（二）人工肩關節(jié)分為三型

并發(fā)癥發(fā)生率約為14%，最常見的并發(fā)癥：假體松動肩關節(jié)不穩(wěn)定肩袖損傷假體周圍骨折

異位骨化

神經(jīng)損傷感染三角肌損傷若重建位置不正確，將導致肩袖肌肉張力紊亂，導致撞擊征早期康復要注意不損傷縫合的肩袖外傷是發(fā)生異位骨化的重要因素反復手法復位延遲的手術治療肱骨近端骨折肩關節(jié)脫位嚴重軟組織損傷術前注意增強體質(zhì)，提高抗感染能力，及時防治原發(fā)病灶術前作好皮膚準備及抗生素的應用嚴格執(zhí)行消毒隔離制度，杜絕醫(yī)院性感染的發(fā)生術中嚴格無菌操作術后加強觀察，預防并發(fā)癥的發(fā)生假體松動是全肩關節(jié)置換術后最常見的并發(fā)癥，也是翻修的主要原因X線片上的診斷依據(jù)是：假體下沉或周圍透亮區(qū)完整，并且超過2mm。通常X線片上松動較普遍，而臨床松動相對較少關節(jié)盂假體的松動與疼痛相關，而肱骨假體松動與疼痛無關盂假體松動發(fā)生率高于肱骨假體假體松動隨時間延長而呈進行性發(fā)展術后改變和影響關節(jié)表面的對合性三角肌和肩袖肌肉的協(xié)同收縮作用關節(jié)囊、盂唇結(jié)構(gòu)以及骨性結(jié)構(gòu)的互相作用上方不穩(wěn)定---三角肌的強力收縮與肩袖肌肉力量不平衡下方不穩(wěn)定---假體體置入過深而導致肱骨長度減少，三角肌力弱前方不穩(wěn)定---假體后傾不足，肩胛下肌重建后斷裂或者三角肌前方部分功能喪失后方不穩(wěn)定---假體后傾過大，軟組織張力不平衡，以及關節(jié)盂磨損（三）人工全肩關節(jié)置換術的并發(fā)癥三、康復評定三、康復評定三、康復評定三、康復評定三、康復評定三、康復評定三、康復評定

四、康復治療術后康復治療方案選擇關鍵假體的正確植入平衡肩周軟組織張力和維持肩穩(wěn)定肩袖止點重建

四、康復治療早期康復提高關節(jié)活動度減緩肌肉萎縮防止關節(jié)粘連早期康復治療的實施須強調(diào)骨折損傷的類型及程度具體手術方案大小結(jié)節(jié)重建的穩(wěn)定性是否重建肩袖組織密切注意觀察患者心肺功能的改變循序漸進第Ⅰ階段

術后0～3周制動階段第Ⅳ階段術后12～24周運動功能恢復階段第Ⅱ階段

術后3～6周保護性被動/助動訓練階段第Ⅲ階段

術后6～12周功能恢復階段康復程序第Ⅰ階段

術后0～3周制動階段康復目標：控制水腫、止痛，保護修復重建的組織支具關節(jié)活動度訓練術后第1天開始患側(cè)肘關節(jié)、腕關節(jié)及手指關節(jié)主動屈伸肩關節(jié)松弛和無張力的狀態(tài)下的鐘擺運動不引起疼痛仰臥位的被動前屈上舉及外旋運動，逐漸加大肩關節(jié)運動幅度合并有肩袖損傷應注意避免外展和外旋運動應限制在：前屈<120o，外旋<30o