普通話訓(xùn)練資料

1/8一、肌肉練習(xí)覺嘴與下巴肌肉：閉緊嘴唇，嘴角向兩邊盡量延伸，上下唇用力壓緊，迅速放松提顴?。鹤鑫⑿睿屪旖窍騼蓚?cè)斜上方提起，感覺兩個(gè)顴肌有提起的狀態(tài)舌部：舌尖打響〔向里向外t〕、舌根繞舌、彈舌由弱漸強(qiáng)發(fā)“a〞的延長(zhǎng)音，氣流沖擊硬腭前端〔呼〕向遠(yuǎn)處呼喊，快速吸入一口氣，舒緩地控制住氣息，大聲喊“阿毛〞(3)補(bǔ)氣換氣：出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗；十個(gè)棗，九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗。反。〕氣息控制：?jiǎn)伟l(fā)延長(zhǎng)的“si〞音，強(qiáng)弱漸進(jìn)。一口氣清楚地念完繞口令來鍛煉氣息的控制能力單發(fā)螺旋元音2/8風(fēng)調(diào)雨順、花紅柳綠、陰陽(yáng)上去、山明水秀、精神百倍、資源滿地、天然寶藏萬古流芳、救死扶傷、調(diào)虎離山、墨守成規(guī)、弄假成真、弄巧成拙、袖手旁觀色唇部音〔力量集中于唇中央三分之一處〕i大、臆造后音稍前：提高、預(yù)告、體格、因果、理科、難過、實(shí)況、失望前音稍后：上下、革職、個(gè)別、宮女、共事、合理、蝴蝶、可以E：詞句練習(xí)政治、長(zhǎng)城、事實(shí)、栽贓、草叢、訴訟、地位、方案、新聞、積蓄、健全吧嗒嗒、嘩啦啦、滴答答、年騰騰、當(dāng)啷啷、乒乓乓、轟隆隆、撲通通黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不席玉門關(guān)?？鋸埳下暰毩?xí)：好、有、海、米、少……暗淡、反叛、武漢、方案、到達(dá)、白發(fā)、出嫁、散漫、春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。中央〔沒有鼻化〕逐漸盤旋地發(fā)a……、i……3/8三、語(yǔ)音標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練Bb奔波擺布pp乒乓偏僻mm美妙面貌ff仿佛豐富dd單調(diào)道德Tt忐忑天堂nn男女泥濘ll老練來歷gg規(guī)格廣告kk可靠曠課hzhzhchchshshJj經(jīng)濟(jì)解決qq氣球親切xx相信下旬rr柔韌忍讓2、幾個(gè)重難聲母再練習(xí)zcszh識(shí)ch……馳騁sh……施舍j……季節(jié)q……蹊蹺x……細(xì)心n……惱怒l……來歷r……容忍三聲：擺脫祖國(guó)感謝古典簡(jiǎn)短展覽館水彩筆小拇指請(qǐng)你給我找好手整理好一、不：第一一月一日一天一年；不來不好不去不怕早早兒的好好兒的慢慢兒的〔單音節(jié)形容詞重疊，后一音節(jié)讀陰平，多伴有兒化〕綠油油紅彤彤認(rèn)認(rèn)真真舒舒服服快快樂樂〔AABB：第二音節(jié)輕聲，后兩音陰平〕他們的行嗎笑了椅子桌上起來請(qǐng)我奶奶討論討論〔二四〕駱駝玻璃耳朵嚇唬胳膊功夫腦袋窗戶闊氣溜達(dá)廉價(jià)亮堂俏皮故事拳頭什么尾巴衣服月亮厲害舌頭地道一下兒鮮花兒手稿兒〔2〕板凳寬，扁擔(dān)長(zhǎng)，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng)，扁擔(dān)沒有板凳寬，扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上。〔3〕化肥會(huì)揮發(fā)，黑化肥會(huì)發(fā)灰，灰化肥會(huì)發(fā)黑。黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā)，灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑。黑化肥發(fā)灰揮發(fā)會(huì)花飛，灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花。〔4〕四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把四十說成十四，也不要把十〔5〕七巷一個(gè)漆匠，西巷一個(gè)錫匠。七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。〔6〕圓圈圓，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。娟娟圓圓比圓圈，看看誰(shuí)的圓圈圓〔7〕哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗.〔9〕六十六歲劉老六，修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六六4/8三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸棗子，山上三老子，還沒有三斗三升酸棗子，只好了山腰三哥三嫂子，兩個(gè)三斗三升酸棗子。四只石獅子咬死了山前的四十四顆死澀柿子樹?！掣事端频母械教兆?、清爽。們?cè)趦A聽，傾聽，傾聽著這震撼世界的聲音：中華人民共和國(guó)成立了！中國(guó)人民從此站起來用說倒垂了；它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出淡青色。這是雖在北方的風(fēng)雪的壓迫參天聳立，不折不撓，對(duì)抗著西北風(fēng)。只要略有知覺的人就都知道；這回學(xué)生的請(qǐng)?jiān)福且驗(yàn)槿毡菊紦?jù)了遼吉，南京政府束手無策，單會(huì)去哀求國(guó)聯(lián)，而國(guó)聯(lián)卻正和日本是一伙。讀書呀，讀書呀，不錯(cuò)，學(xué)生是應(yīng)該大學(xué)逃散，馮庸大學(xué)逃散，日本兵看見學(xué)生模樣的就槍斃嗎？放下書包來請(qǐng)?jiān)?，真是已?jīng)可阻斷交通，毆傷中委，攔劫汽車，攢擊路人及公務(wù)人員，私逮刑訊，社會(huì)秩序，悉被破壞〞的罪名，而且指出結(jié)果，說是“友邦人士，莫名驚詫，長(zhǎng)此以往，國(guó)將不國(guó)〞了！路，追炸客車，捕禁官吏，槍斃人民，他們不驚詫。中國(guó)國(guó)民黨統(tǒng)治下的連年內(nèi)戰(zhàn)，空前水災(zāi)，賣兒救窮，砍頭示眾，秘密殺戮，電刑逼供，他們也不驚詫。在學(xué)生的請(qǐng)?jiān)钢杏幸稽c(diǎn)紛擾，他們就驚詫了！5/8肅穆。人們心情沉痛，目光隨著靈車移動(dòng)。好似有誰(shuí)在無聲地指揮，老人、青年、小孩，都不約而同地站直了身體，摘下帽子，眼睜睜地望著靈車，哭泣著，顧不得擦去腮邊的淚水，您永遠(yuǎn)活在我們心里，永遠(yuǎn)活在人民心中！〞路漫漫，長(zhǎng)夜難明赤縣天……的草原！命的人生觀，安排自己的人生！我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類而斗爭(zhēng)。〞讓我們用這段光榮奪目的話來鼓勵(lì)和鞭策自己，成為一個(gè)無愧于我們時(shí)代的高尚的人。9、堅(jiān)決昂揚(yáng)地〔聲音高昂、響亮，吐字飽滿，鏗鏘有力，氣息深厚、扎實(shí)〕看見了一條光明大路，這條大路一直通向遙遠(yuǎn)的陜北。我鼓起勇氣，邁開大步，向著部隊(duì)前進(jìn)的方向走去。北京市標(biāo)準(zhǔn)計(jì)量局前天公布，三季度對(duì)本市38個(gè)企業(yè)生產(chǎn)的無線電元件、棉紗、中學(xué)刷一廠的合格，存在的問題主要是壞字、丟字，以致圖字粘連、粘壞，無法閱讀，在裝訂方面更為嚴(yán)重，有破頁(yè)、壞釘、折角以及前后顛倒、散本等。渴6/8“吱吱〞聲，三千多人都能清楚地聽見自己的心在猛烈地跳動(dòng)。一瞬間，他把杠鈴提起來了，翻體重重三倍的杠鈴高高地舉起在頭頂。新的世界紀(jì)錄又誕生了……豪地、討厭鄙視地學(xué)時(shí)候，頂住別人的嘲笑和侮辱，每天晚上在別人入睡后，偷偷地到圖書館刻苦閱讀，那他也庚……他們的成功，的秘訣。北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬里雪飄。望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競(jìng)折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷。一懷古大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。亂石穿空，大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。故壘西邊，人道是，三國(guó)周郎赤壁。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。江山如畫，一時(shí)多少豪杰。多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。人生如夢(mèng)，一尊還酹江月。君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。烹羊宰牛且為樂，會(huì)須一飲三百杯。與君歌一曲，請(qǐng)君為我側(cè)耳聽。鐘鼓饌玉缺乏貴，但愿長(zhǎng)醉不愿醒。古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時(shí)宴平樂，斗酒十千恣歡謔。主人何為言少錢，徑須沽取對(duì)君酌。五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。相見時(shí)難別亦難，東風(fēng)無力百花殘。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。7/8曉鏡但愁云賓改，夜吟應(yīng)覺月光寒。蓬山此去多無路，青鳥殷勤為探看。不知天上宮闕，今夕是何年?玉宇，起舞弄清影，何似在人間！轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。圓缺，但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心。白頭搔更短，渾欲不勝簪。塞下秋來風(fēng)景異，衡陽(yáng)雁去無留意。四面邊聲連角起，千嶂里，長(zhǎng)煙落日孤城閉。軍白發(fā)征夫淚。怒發(fā)沖冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長(zhǎng)嘯，壯懷劇烈。三十功名塵與土，八千〞！8/8zzhù〕靈儀，北走蜿蜒，南翔縞素。高人韻士，何妨選勝登臨。趁蟹嶼螺洲，梳裹就風(fēng)鬟〔huán〕霧鬢〔bìn〕；更蘋天葦?shù)兀c(diǎn)綴些翠羽丹霞，莫辜負(fù)四圍香稻，萬頃晴沙，九夏芙蓉，三揮玉斧，元跨革囊。偉烈豐功，費(fèi)盡移山心力。盡珠簾畫棟，卷不及暮雨朝云；便斷碣殘碑，都付與蒼煙落照。只贏得幾杵疏鐘，半江漁火，兩行秋雁，一枕清霜。漢皇重色思傾國(guó)，御宇多年求不得。楊家有女初長(zhǎng)成，養(yǎng)在深閨人未識(shí)。天生麗質(zhì)難自棄，一朝選在君王側(cè)?；仨恍Π倜纳?，六宮粉黛無顏色。浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時(shí)。云鬢花顏金步搖，芙蓉帳暖度春宵。春宵苦短日高起，從此君王不早朝。承歡侍宴無閑暇，春從春游夜專夜。后宮佳麗三千人，三千寵愛在一身。夜，玉樓宴罷醉和春。姊妹弟兄皆列土，可憐光榮生門戶。令天下父母心，不重生男重生女。驪宮高處入青云，仙樂風(fēng)飄處處聞。盡日君王看缺乏。漁陽(yáng)鼙煽動(dòng)地來，驚破霓裳羽衣曲。九重城闕煙塵生，千乘萬騎西南行。翠華搖搖行復(fù)止，西出都門百余里虛春江潮水連海平，海上明月共潮生。滟滟隨波千萬里，何處春江無月明！江流宛轉(zhuǎn)繞芳甸，月照花林