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文檔簡介
第第頁大學(xué)生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告(7篇)高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告1
不經(jīng)意間,大一的上半學(xué)期很快的過往了,我很榮幸確當(dāng)上了班級(jí)的心理委員。在一開頭擔(dān)負(fù)這個(gè)工作時(shí),我感覺我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應(yīng)當(dāng)往做一些甚么事情。后來,我為了加強(qiáng)我自己的工作力量,掃瞄了一些有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺到自己收獲頗豐,同時(shí)學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康方面的學(xué)問,因此也讓我由一開頭的一無所知到如今的略知一二。
當(dāng)然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每件事情。同時(shí)在工作的進(jìn)程中,我也深化地熟識(shí)到心理委員工作的重要性,也開頭慢慢的喜愛上了這個(gè)工作。同時(shí),我也由于這個(gè)工作學(xué)到了許多我之前其實(shí)不知道的學(xué)問,比方說,我之前歷來不知道5月25日是甚么日子,但經(jīng)過掃瞄了心理健康的書籍后,我知道了5月25日是高校生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也慢慢的明白了心理委員的含義,同時(shí),在這個(gè)工作中,我也多多少少的包括了自己的一些感受。我不單單需要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們,而且我還能在無形中對(duì)自己的心理素養(yǎng)提出了更高的要求,最最少,我先要以一種主動(dòng)樂觀的看法往面對(duì)生活,往感染他人。
在大一的上半學(xué)期中,我們班也開過一次有關(guān)于心理健康的主題班會(huì),在這次班會(huì)中,我很興奮的發(fā)覺我們班的同學(xué)們心理素養(yǎng)都很好,大家都很歡樂,心里也都很樂觀。由于我自己掃瞄過許多的有關(guān)于心理健康的書籍,我感覺那些書籍對(duì)我來講相當(dāng)于一次心理培訓(xùn),一次關(guān)于心里的講座,因此,我想我也許了解到了心理委員的工作主要有下面幾個(gè)方面,這幾個(gè)方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、幫助老師了解、搜集同學(xué)們的心理信息,準(zhǔn)時(shí)匯報(bào)異樣狀況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況,并即便回報(bào)給老師。當(dāng)然到目前為止我發(fā)覺我們班沒有消失異樣的狀況,并且,我信任以后也不會(huì)消失類似的狀況。但我覺得這類方法還是應(yīng)當(dāng)保存下來,所以我覺得自己心理委員的這個(gè)工作責(zé)任還是特別重大的。
2、疏導(dǎo)和減緩一些同學(xué)們的不良心情,和不健康的心理題目。不只是我,實(shí)在我們班有許多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后假如有甚么不快樂的話,你們就找我吧,或找其他同學(xué),最主要是不要憋在心里,肯定要說出來。
3、向同學(xué)們普及心理健康學(xué)問。我發(fā)覺如今的許多同學(xué)都會(huì)覺得自己由于不是心里專業(yè)的,所以其實(shí)不需要曉得甚么關(guān)于心理健康方面的學(xué)問。我以為這類想法其實(shí)不是對(duì)的。我以為我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)曉得一些基本的、解決一般心情題目的方法,例如:傾聽、勸慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外我覺得我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì)定期綻開一些心理健康學(xué)問的活動(dòng)和講座。我做得不夠好,就??创蠹叶帱c(diǎn)往參與一些有關(guān)于心理方面的講座和活動(dòng)。
整體上來說上一學(xué)期的心理工作還是比較順當(dāng)?shù)模俏疫€是發(fā)覺了許多本身在工作中的一些缺乏的方面和缺陷,這些方面有待進(jìn)步和改善。比方說,沒有充分地與每位同學(xué)交換溝通,可能忽視了部份需要我關(guān)心的同學(xué)。還有,本身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的題目我還不能給出公道的回答,處理題目的閱歷還缺乏等等的一些題目。但是,我肯定會(huì)連續(xù)努力。
我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服本身性情上的缺陷,同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理題目的資料的掃瞄,更多地關(guān)注同學(xué)們的看法與想法,并主動(dòng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最主動(dòng)平和的心態(tài)往面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的題目,??次宜鞯囊磺心苁雇瑢W(xué)們具有更充實(shí)健康的高校生活。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告2
高校時(shí)代是人生的重要階段,這一時(shí)期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力,再加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景,種種沖突沖突交織在一起,對(duì)高校生的心理產(chǎn)生了各種冗雜的心理誤區(qū)和障礙。高校教育工要加強(qiáng)高校生的心理健康教育及引導(dǎo);第一,關(guān)心高校建立良好的人際關(guān)系;其次,靡煉高校生的意志,增添心理隨和力量;第三,引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),不要好高騖遠(yuǎn),要現(xiàn)實(shí)的對(duì)待發(fā)生的問題。保持自己良好的心態(tài)。
高校時(shí)期是人生的重要階段,這一時(shí)期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力,再加上社會(huì)轉(zhuǎn)型與變革的時(shí)代背景,種種沖突沖突交織在一起,對(duì)高校生的心理產(chǎn)生了廣泛的影響,使得部分高校生存在很多心理問題,相當(dāng)比例的高校生患有明顯的冗雜多樣的心理障礙與疾病,且比例呈逐年上升趨勢(shì)。高校生是將來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者,他們將在很大程度上確定著將來社會(huì)的走向和進(jìn)展?fàn)顩r,他們的心理健康與否,不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。因此,重視和討論高校生的心理狀態(tài),引導(dǎo)高校生排解心理障礙,培育高校生健康的心理素養(yǎng)是高校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。
一、目前高校生中普遍存在的心理健康問題
1、人際關(guān)系問題
良好的人際關(guān)系是同學(xué)成長與社會(huì)化過程中的重要組成部分。然而,由于人際關(guān)系、社會(huì)的冗雜性與同學(xué)心理的單純性,使得高校生經(jīng)常在人際交往中受挫。相當(dāng)一部分高校生缺乏人際交往閱歷,缺乏在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己與他人交往的力量和士氣,面對(duì)各種各樣的活動(dòng),既布滿了愛好又擔(dān)憂失敗,久而久之,甚至回避參加,阻礙了良好的人際交往圈的形成。有的同學(xué)則因?qū)ψ约?、?duì)他人的熟悉問題,很難與人深交或缺乏知心伴侶,有的則因人格因素,帶來交往中的沖突與沖突。與此同時(shí),由于個(gè)體間的正常交往不夠,又易引發(fā)猜疑、嫉妒等,極不利于同學(xué)的健康成長。
2、心情起伏問題
高校生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時(shí)期”,生理發(fā)育極為快速,已基本趨于成熟,但由于閱歷較淺,社會(huì)閱歷缺乏,對(duì)人生和社會(huì)問題的熟悉往往飄忽不定,加之青年特有的任性和抱負(fù)的困惑交織在一起,極易消失各式各樣的心理沖突,很簡單受外界各種因素的干擾和影響,會(huì)因一點(diǎn)小小的成功而沾沾自喜,也易為一次小考失利而一蹶不振,自我掌握和自我調(diào)適力量較低,并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。大致表現(xiàn)如下:部分高校生消失焦慮和恐驚心情,情感過于壓抑,整日焦慮擔(dān)心;部分高校生則易于感情用事,喜怒無常,心情好時(shí)待人處事入情入理,心情差時(shí),拒人于千里之外。這種群體性的負(fù)性心情還是校內(nèi)事端的直接制造者,同學(xué)的群體心情一旦激發(fā),很難過到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束,往往會(huì)造成一些惡果,而一旦心情穩(wěn)定下來,又多是懊悔不已。
3、學(xué)業(yè)成就問題
高校生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們最關(guān)懷的莫過于學(xué)業(yè)成就問題,而環(huán)境與地位的改變錯(cuò)位給高校生們帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時(shí)期的佼佼者,進(jìn)入高校生活后,一部分同學(xué)發(fā)覺自己在高中時(shí)的那種優(yōu)勢(shì)不復(fù)存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面,幾乎每一個(gè)同學(xué)都有一種失寵感。一些同學(xué)在進(jìn)入高校后因未能把握高校學(xué)習(xí)的方法而導(dǎo)致考試不及格,從而帶來厭學(xué)、自卑、自信念下降等一系列心理問題。有的同學(xué)甚至得了考試恐驚癥,每次考試時(shí)就生病或不敢考。如何加強(qiáng)對(duì)高校生的心理健康教育,就成為我們高校教育工迫切需要關(guān)注的問題。
二、加強(qiáng)高校生的心理健康教育及引導(dǎo)
1、加強(qiáng)高校生的人際交往教育,建立良好的人際關(guān)系
首先,高校生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)高校生活人際交往中的不良心理和心情,準(zhǔn)時(shí)加以耐煩引導(dǎo)和關(guān)心,使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和冗雜的人際環(huán)境,既客觀熟悉自己,又客觀熟悉他人。其次,要培育高校生的人際交往方法和技巧,教育高校生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng),教育他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、敬重、寬容,以誠相待,用真誠去贏得他人的信任和敬重,獲得真誠的友情。學(xué)??梢猿3=M織一些健康向上、豐富多彩的活動(dòng),讓同學(xué)在參加這些活動(dòng)的過程中,培育主動(dòng)的人際交往心理,建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特殊內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐驚癥的同學(xué),更要關(guān)愛有加,耐煩引導(dǎo),鼓舞為主,使這部分同學(xué)漸漸的擺脫心理障礙,最終走出自我,融入集體這個(gè)大家庭中。
2、實(shí)行各種途徑,磨練高校生意志,提高心情的調(diào)適力量及心理承受力量
磨練意志,提高高校生的心理素養(yǎng)是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工要主動(dòng)引導(dǎo)高校生深化社會(huì)實(shí)踐,從中接受熬煉,磨練意志,教育同學(xué)正確對(duì)待挫折,面對(duì)逆境主動(dòng)尋求解脫的途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)同學(xué)對(duì)自己的心情進(jìn)行把握與調(diào)整,豁達(dá)大度、遇事冷靜,要能做到自我正確的勸慰,能合情合理地對(duì)待自己的各種需要,培育對(duì)挫折的承受力。同時(shí)他們的自我教育力量也將隨之而增長,感情沉穩(wěn),自制力增添,在許多狀況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān),除掉精神障礙。
3、引導(dǎo)同學(xué)樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
始終以來,學(xué)習(xí)、讀書被給予很高的價(jià)值,高校生對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此,高校教育工應(yīng)關(guān)心高校生客觀地熟悉評(píng)價(jià)自己,擅長發(fā)覺自己的特長,依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來調(diào)整個(gè)人需要和心理期望,避開由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮擔(dān)心或松懈心情。同時(shí),要讓同學(xué)熟悉到,學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到很多困難和挫折,要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成果,把握更多的科學(xué)文化學(xué)問,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。
在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期間,競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。高校教育工要不斷加強(qiáng)對(duì)高校生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的教育與培育,使他們真正懂得:要想占有將來,不僅要做思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我熟悉的誤區(qū),走向成熟,參加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告3
心理健康教育”是高校生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期消失的一些問題,也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生,面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn),特殊是心理方面消失諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一同學(xué)心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),我班開展了系列心理健康教育活動(dòng),現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下:
一、主題明確,針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓住“從心開頭”這一主題,傳播心理健康學(xué)問,依據(jù)高校生的身心進(jìn)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注意培育高校生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品行,增添高校生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的力量和團(tuán)體意識(shí)。我們主要介紹以下案例:
1、心理健康學(xué)問
2、新生,進(jìn)入高校的心情
3、你你適應(yīng)高校生活了嗎
4、我們應(yīng)當(dāng)用什么樣的心態(tài)去對(duì)待高校生活
5、描繪3年高校后的藍(lán)圖
二、同學(xué)互動(dòng),形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾杉{同學(xué)互動(dòng)的模式,以嬉戲的形式表現(xiàn),在嬉戲的過程中增添集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注意調(diào)動(dòng)同學(xué)的主動(dòng)性,活躍了班會(huì)氣氛,大家在消遣的過程中無形的增添了自身素養(yǎng),增漲了心理方面的學(xué)問我們也注意發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性,大家主動(dòng)參加相關(guān)問題,充分發(fā)揮同學(xué)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力,大大提高我們班會(huì)的效果?;?dòng)的形式,給同學(xué)留下的印象更深刻,教育更直接。
三、預(yù)備充分,效果明顯
班會(huì)前,主持人首先必需把握有關(guān)學(xué)問,預(yù)報(bào)班會(huì)開展的基本狀況,為班會(huì)勝利的召開做好充分的預(yù)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn),學(xué)習(xí)了關(guān)于高校生適應(yīng)問題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開展應(yīng)留意的基本問題。
通過班會(huì),同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)整良好的心態(tài),如何和四周的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和溝通,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的熟悉。
總的來說,作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng),結(jié)果我還是滿足的。雖然說此次活動(dòng)還是有一些需要改良的地方,不過這也激勵(lì)了我和我的伙伴在今后的工作中更加努力,同時(shí)更堅(jiān)決了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告4
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院始終特別重視高校生心理健康教育,“5.25”我愛我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施高校生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動(dòng),今年活動(dòng)的主題是“放開心扉歡樂成長”。寓意高校生打快樂扉,多與身邊的人溝通,會(huì)促進(jìn)自我歡樂生活,歡樂成長。心理健康月期間利專心理健康宣揚(yáng)展板,宣揚(yáng)橫幅,“5.25”高校生心理健康活動(dòng)建議書,佩戴微笑標(biāo)識(shí)、傳遞美妙心情等宣揚(yáng)活動(dòng)進(jìn)行了全面氣氛的營造,并先后組織開展了“加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、高校生心理素養(yǎng)拓展訓(xùn)練、心理健康學(xué)問黑板報(bào)競(jìng)賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本,健康是永久的追求,處于青春期的高校生們需要用正確學(xué)問填充他們的奇怪???心理。5月8日下午,健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng),來自7個(gè)系部的`28名同學(xué)在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參與了此次培訓(xùn),這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報(bào)名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與打算生育部門,瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注,早在今年4月份外語系李馳同學(xué),機(jī)電工程系張晨輝同學(xué),軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參與了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班,回校后經(jīng)過一系列的前期預(yù)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo),主要由他們擔(dān)當(dāng)了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容,互動(dòng)式、參加式的教育方式,受到同學(xué)們的強(qiáng)烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里,同學(xué)們表現(xiàn)主動(dòng)、活躍,也一改往日羞怯,闡述了自己對(duì)同伴教育及性學(xué)問的看法,系統(tǒng)地把握了主持人技巧、愛情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的學(xué)問,為接下來的系部開展活動(dòng)作好了初步預(yù)備。
培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,留給主持人們的工作和義務(wù)仍將連續(xù)著,他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣,整個(gè)心理健康月期間,同伴教育活動(dòng)在高校生群體中遍地開花,系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn),培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在高校生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用,隨著大家在青春健康這方面熟悉的深化和看法的澄清,將會(huì)使他們更加健康、全面的進(jìn)展。
二、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練
5月15號(hào)下午,“高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室進(jìn)行,健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶著各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次別出心裁的心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)。同學(xué)到處長霍老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。
心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)開展至今已是第四年,今年的素養(yǎng)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題,主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動(dòng)。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,因此在本次素養(yǎng)拓展活動(dòng)中,老師們將核能培訓(xùn)的形式與素養(yǎng)拓展結(jié)合,將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)共享,引發(fā)同學(xué)對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中,同學(xué)們?nèi)耐度?,專心去共享自己的感悟,真正體會(huì)到了信任和換位思索在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性,也將會(huì)把這些覺察延長到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集
為讓同學(xué)更深切了解心理委員的工作,充分發(fā)揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階,特組織了此次征文活動(dòng),要求大家圍繞主題,結(jié)合學(xué)院實(shí)際,為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了主動(dòng)地組織和參加,共收到稿件100余篇,同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議,如心理委員每班級(jí)選兩位,一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時(shí)期,應(yīng)當(dāng)多開展小活動(dòng),從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部內(nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的溝通等,藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑,電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。
四、心理健康學(xué)問黑板報(bào)競(jìng)賽
為廣泛宣揚(yáng)和普及心理健康學(xué)問,營造心理健康月期間的的良好文化氣氛,舉辦了心理健康學(xué)問專題黑板報(bào)競(jìng)賽?;顒?dòng)中各個(gè)班級(jí)細(xì)心預(yù)備、主動(dòng)協(xié)作、互提看法。通過活動(dòng),大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、顏色運(yùn)用都有了肯定的熟悉和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1班和動(dòng)畫1班,軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1班等班級(jí)表現(xiàn)突出,取得了好成果。
五、系部特色活動(dòng)
系部主動(dòng)協(xié)作健康成長指導(dǎo)中心開展活動(dòng),同時(shí)自行組織系部班級(jí)進(jìn)行以心理健康為主題的班會(huì)及其他豐富多彩的班級(jí)活動(dòng),并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動(dòng),如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題學(xué)問視頻講座;為了讓同學(xué)更好得學(xué)會(huì)感恩,開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素養(yǎng)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設(shè)計(jì)系舉辦心理Logo設(shè)計(jì)競(jìng)賽;“做陽光高校生,給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng),并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系進(jìn)行緊急搶救培訓(xùn);寫給即將踏上實(shí)習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系同學(xué)干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……
在心理健康月活動(dòng)結(jié)束之后,我們會(huì)對(duì)活動(dòng)的組織開展?fàn)顩r進(jìn)行仔細(xì)總結(jié),并將活動(dòng)過程中的好閱歷、好做法以制度的形式固定下來、堅(jiān)持下去,探究加強(qiáng)和改良我校同學(xué)心理健康教育的長效機(jī)制。當(dāng)今同學(xué)只有擁有良好的心理素養(yǎng),具備強(qiáng)有力的心理承受力量,才可以健康成長,成為社會(huì)進(jìn)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié),開展心理健康月系列活動(dòng),讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義,關(guān)心同學(xué)更好地學(xué)會(huì)了調(diào)適心態(tài),心理健康月也名副其實(shí)地成為引導(dǎo)同學(xué)健康成長的有效平臺(tái)。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告5
同學(xué)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、主動(dòng)的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、頑強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、奉獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,我認(rèn)為,高校生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握:
一是智力正常。這是高校生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件,也是適應(yīng)四周環(huán)境改變所必需的心理保證,因此衡量時(shí),關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有劇烈的求知欲,樂于學(xué)習(xí),能夠主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)。
二是心情健康。其標(biāo)志是心情穩(wěn)定和心情開心。包括的內(nèi)容有,開心心情多于負(fù)性心情,樂觀開朗,富有朝氣,對(duì)生活布滿盼望;心情較穩(wěn)定,擅長掌握與調(diào)整自己的心情,既能克制又能合理宣泄;心情反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí),所進(jìn)行的選擇、確定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動(dòng)的自覺性、堅(jiān)決性、堅(jiān)韌性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的高校生在各種活動(dòng)中都有自覺的目的性,能適時(shí)地作出確定并運(yùn)用切實(shí)有預(yù)備的方式解決所遇到的問題,在困難和挫折面前,能實(shí)行合理的的反應(yīng)方式,能在行動(dòng)中掌握心情和言而有言行,而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難,頑固執(zhí)拗。
四是人格完好。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)全都的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完好統(tǒng)一;具有正確的自我意識(shí),不產(chǎn)生自我同一性混亂,以主動(dòng)進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我,一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即對(duì)自己的力量,性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客,觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己的生活目標(biāo)合抱負(fù)也能定得切合實(shí)際,因此對(duì)自己總是滿足的。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人擅長人處,心理健康的人樂于余人交往,不僅能接受我,也能接受他人,悅納他人,能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解,為他人和集體所接受,能與他人溝通和交往,人際關(guān)系和諧。
心理健康利于高校生培育健康的獨(dú)特心理。高校生的獨(dú)特心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣3?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于高校生的健康成長。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告6
高校生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強(qiáng)健的身體,我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及高校生的心理健康教育,拓展高校生心理素養(yǎng),培育高校生良好的獨(dú)特心理品質(zhì),促進(jìn)高校生健康成才,為此,20XX年5月25日,我們班級(jí)開了以高校生心理健康為主題的班會(huì),并制作心理健康學(xué)問小卡片。提倡大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素養(yǎng),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。班會(huì)由班長主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成:
一、什么是心理健康呢?從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完好、協(xié)調(diào)全都,即熟悉、情感、意志、行為、人格完好和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即推斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn):心理學(xué)家認(rèn)為,人的心理健康包括以下七個(gè)方面:智力正常、心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康,對(duì)于增添與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們把握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為根據(jù)對(duì)比自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離,就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理熬煉,以期到達(dá)心理健康水平。假如發(fā)覺自己的心理狀態(tài)嚴(yán)峻地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要準(zhǔn)時(shí)地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問題?假如發(fā)覺有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個(gè)方面來做到療愈:
1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,把握快速提升身心能量的工具。
2、情感:當(dāng)我們覺察到身體全部的功能,你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深化它,不曾費(fèi)心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不行能的,由于別人也是以身體的形式消失在你面前。
3、心情:應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),關(guān)心人們打通身體和心情的堵塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話,從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4、覺察:支持學(xué)員發(fā)覺和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面經(jīng)常對(duì)許多生命大事以及其背后的模式?jīng)]有清楚的覺察,但是全部大事卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體,學(xué)員能更劇烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺,做到這些我們能更健康。
最終,班長還從實(shí)際動(dòng)身舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例,讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性!
5.25=“我愛我”,讓我們關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,做一個(gè)歡樂的自己,開快樂心地過好每一天。
高校生心理輔導(dǎo)案例分析報(bào)告7
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的主動(dòng)協(xié)作下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕,完善謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诟咝0嗉?jí)里體驗(yàn)真正的歡樂。
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