儀態(tài)禮儀(二)坐姿

當(dāng)前1頁(yè)，總共22頁(yè)。當(dāng)前2頁(yè)，總共22頁(yè)。當(dāng)前3頁(yè)，總共22頁(yè)。

第五講：坐姿當(dāng)前4頁(yè)，總共22頁(yè)。一、坐姿人們?cè)谏缃粓?chǎng)合入座和離座時(shí)表現(xiàn)出的姿態(tài)和風(fēng)度當(dāng)前5頁(yè)，總共22頁(yè)。二、入座前應(yīng)注意的問(wèn)題（1）入座離座輕穩(wěn)緩（2）正式場(chǎng)合左入左出。（3）位置不合適，先挪后坐，雙手提放椅子。（4）女士穿裙裝，坐之前用手?jǐn)n裙。（5）坐椅子的三分之一或三分之二，沙發(fā)的二分之一左右。當(dāng)前6頁(yè)，總共22頁(yè)。三、坐姿的基本要領(lǐng)

１．雙目平視２．雙肩平正３．雙臂自然４．立腰挺胸５．雙膝并攏（女）

當(dāng)前7頁(yè)，總共22頁(yè)。四、雙手的擺法

坐時(shí)，雙手可采取下列手位之一：（1）雙手平放在雙膝上。（2）雙手疊放，放在一條腿的中前部。（3）一手放在扶手上，另一手放在腿上或雙手疊放在身體一側(cè)的扶手上，掌心向下。當(dāng)前8頁(yè)，總共22頁(yè)。五、雙腿的擺法

坐時(shí)，雙腿可采取下列姿勢(shì)之一：（1）標(biāo)準(zhǔn)式（2）側(cè)腿式（女）（3）后點(diǎn)式（男：交叉后點(diǎn)式）（4）重疊式（5）前交叉式（6）曲直式當(dāng)前9頁(yè)，總共22頁(yè)。標(biāo)準(zhǔn)式側(cè)點(diǎn)式前交叉式后點(diǎn)式當(dāng)前10頁(yè)，總共22頁(yè)。曲直式重疊式當(dāng)前11頁(yè)，總共22頁(yè)。標(biāo)準(zhǔn)式前交叉式當(dāng)前12頁(yè)，總共22頁(yè)。交叉后點(diǎn)式曲直式重疊式當(dāng)前13頁(yè)，總共22頁(yè)。任務(wù)書請(qǐng)一名同學(xué)代表上臺(tái)展示以下情景坐姿：1、面試者坐姿2、你作為學(xué)生記者到校長(zhǎng)辦公室采訪，入座后,你問(wèn)了校長(zhǎng)一個(gè)他難于回答的問(wèn)題校長(zhǎng)在你面前走來(lái)走去……當(dāng)前14頁(yè)，總共22頁(yè)。小結(jié)第五講：坐姿一、坐姿的概念二、入座前應(yīng)注意的問(wèn)題三、坐姿的基本要領(lǐng)四、雙手的擺法五、雙腿的擺法當(dāng)前15頁(yè)，總共22頁(yè)。男士正確坐姿女士正確坐姿當(dāng)前16頁(yè)，總共22頁(yè)。標(biāo)準(zhǔn)式側(cè)腿式

重疊式

前交叉式

當(dāng)前17頁(yè)，總共22頁(yè)。不良坐姿讓優(yōu)雅打折當(dāng)前18頁(yè)，總共22頁(yè)。坐姿文雅、端莊，不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺，而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與修養(yǎng)的重要形式。當(dāng)前19頁(yè)，總共22頁(yè)。當(dāng)前20頁(yè)，總共22頁(yè)。當(dāng)前21頁(yè)，總共22頁(yè)。人們?nèi)绾瘟私?、接受別人的?83%的人通過(guò)視覺11%的人通過(guò)聽覺3.5%的人通過(guò)嗅覺1.5%的人