初中體育教案九篇

第頁共頁初中體育教案九篇初中體育教案九篇初中體育教案篇1課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目的：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心安康的作用！難點(diǎn)：爭取理解自己的體能！教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的好處有的呢地認(rèn)識：“假如你想強(qiáng)壯，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聰明，跑步吧！“我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中！?。?、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。。?、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：〔1〕要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育根底知識課，又要重視上好體育理論課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。〔2〕上課時(shí)要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，擅長考慮?！?〕要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動?！?〕要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護(hù)場地器材設(shè)備。〔5〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試?！?〕服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。課后作業(yè)：1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會開展安康體能的方法！初中體育教案篇2課型：體育理論課教學(xué)目的：1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、安康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義，理解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動的道理，提醒體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來的樂趣。教學(xué)重點(diǎn):參與體育鍛煉的多種價(jià)值教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價(jià)法等教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課各位同學(xué)們：大家好今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是快樂，也不會是沖動。因?yàn)槠綍r(shí)在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”：啟動儀式〔4分鐘〕插入視頻圖象。。?！策@個(gè)活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個(gè)工程,目的在于吸引廣闊青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂體育鍛煉重在參與二、講授新課1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，邊看請同學(xué)們開動腦筋考慮，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想：〔1〕假如把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？〔結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是翻開籠子以后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂〕〔2〕“運(yùn)動剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20—30歲的安康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)〔20天〕一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。實(shí)驗(yàn)完畢時(shí)，第1組實(shí)驗(yàn)者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組仍然有一定的活動才能，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈。3、古希臘人：假如你想強(qiáng)壯，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聰明，跑步吧?！灿螒颉辰裉煳覀冸m然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動帶給我們的愉悅！〔體育欣賞〕請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉終究有什么好處？〔討論時(shí)間2--3分鐘〕4、在學(xué)生答復(fù)的根底上由老師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解〔展示幻燈片〕既然體育運(yùn)動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運(yùn)動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的根底。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗(yàn)的時(shí)候要真實(shí)填寫答案，評分的時(shí)候也要客觀公正，無論在什么時(shí)候都要做一個(gè)老實(shí)的人，守信的人，大家做的到嗎？三、理解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實(shí)答復(fù)下面的問題：1、你每周參加體育鍛煉〔不包括上體育課和做課間操〕的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平時(shí)在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常3、你平時(shí)在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常4、假如學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎？A、決不B、不太堅(jiān)持C、比擬堅(jiān)持D、經(jīng)常堅(jiān)持5、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的比賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常7、你每周參加體育鍛煉的時(shí)間〔不包括上體育課和做課間操〕大約為多少小時(shí)？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—58、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時(shí)間相比，你平時(shí)用在體育鍛煉是的時(shí)間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、很多9、你平時(shí)在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時(shí)讀D、經(jīng)常10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比擬重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn):評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：〔1〕40—33分，說明你有很好的體育參與性；〔2〕32—25分，說明你有較好的體育參與性：〔3〕24—17分，說明你的體育參與性尚可；〔4〕16—10分，說明你的體育參與性有待進(jìn)步。我們?yōu)樗麄兙哂械睦蠈?shí)品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運(yùn)動，還要有安康的體魄！從剛剛測驗(yàn)反應(yīng)的情況看，我們這個(gè)班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯(cuò)的。但是也還有一局部同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時(shí)總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實(shí)我們在猜測二中得到證實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤?yàn)橐粫r(shí)沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的理論中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的才能就比不愛參加鍛煉的人好的多〔〔1〕流行病發(fā)作時(shí)期：感冒，〔2〕身高。〕通過自測，我們知道了自己的運(yùn)動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？〔學(xué)生答復(fù)：〕四、我建議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動中來，運(yùn)動使你安康！運(yùn)動讓你快樂！運(yùn)動會讓你時(shí)尚而美麗！你的生命因運(yùn)動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的.同學(xué)可以一起來唱。初中體育教案篇3課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目的：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心安康的作用！難點(diǎn)：爭取理解自己的體能！教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的好處有的呢地認(rèn)識：“假如你想強(qiáng)壯，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聰明，跑步吧！“我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。?！3、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：〔1〕要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育根底知識課，又要重視上好體育理論課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來?！?〕上課時(shí)要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，擅長考慮?！?〕要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動?！?〕要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護(hù)場地器材設(shè)備?！?〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復(fù)習(xí)和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試?！?〕服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。課后作業(yè)：1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會開展安康體能的方法！初中體育教案篇4青春期心理安康一、設(shè)計(jì)理念為使學(xué)生進(jìn)一步理解青春期心理安康，理解自己理解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的才能和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目的1、理解青春期心理安康2、理解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、理解調(diào)節(jié)心理問題的途徑4、能利用計(jì)算機(jī)互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、認(rèn)真完成教室布置的作業(yè)一、重點(diǎn)和難點(diǎn)1、重點(diǎn)：青春期常見心理問題2、難點(diǎn)：調(diào)節(jié)心理安康的途徑二、教學(xué)準(zhǔn)備常規(guī)學(xué)慣用具三、教學(xué)過程導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘〔使學(xué)生疑惑〕，再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機(jī)應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感〔與異性在一起不自在〕的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理安康?！惨弧衬憷斫馇啻浩谛睦戆部祮幔?、安康的概念：〔略〕心理、身體、社會適應(yīng)2、青春期的三個(gè)階段〔略〕結(jié)合課本前：〔女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲〕中：〔女：13—16歲，男：14—17歲〕后：〔女：17—23歲，男：18—24歲〕3、青春期心理安康特征〔p10彩表〕〔二〕青春期常見的心理問題及原因〔p11彩表〕1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來〔三〕、調(diào)節(jié)心理安康的途徑1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成安康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑①自我調(diào)節(jié)②進(jìn)展心理咨詢，理解咨詢的方法?！菜摹撤纸M討論〔五〕老師總結(jié)作業(yè)：進(jìn)展心理咨詢，理解咨詢的方法。初中體育教案篇5一、指導(dǎo)思想排球運(yùn)動是《體育與安康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成局部，是學(xué)生非常喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球根本理論知識和根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，理解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)，掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步進(jìn)步根本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)根本技術(shù)的才能，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣和價(jià)值，不斷進(jìn)步排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的才能。同時(shí)開展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于進(jìn)步身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。二、教材分析^p本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動中的發(fā)球技術(shù)，此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻，發(fā)球質(zhì)量的好壞，直接影響著對方的一傳，一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法，明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨黹_展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同才能，通過設(shè)置不同的教學(xué)目的，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課，著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂，手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的根底。三、學(xué)情分析^p本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課，本次課所授班級為九年級學(xué)生，有40人，經(jīng)過初中兩年根本技術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能根底。并且九年級學(xué)生具有較強(qiáng)的模擬才能、觀察才能和理解才能，及班級的學(xué)習(xí)氣氛濃重，但是學(xué)生體育根底程度很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué)，讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)，所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。四、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的:理解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、技能目的：在熟悉球性的根底上，初步掌握上手發(fā)球技術(shù)，在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位，進(jìn)步分析^p問題、解決問題的才能。3、情感目的:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：拋球、揮臂、擊球部位難點(diǎn)：拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力六、教學(xué)方法運(yùn)動程度、運(yùn)動才能的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)展教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球，發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球，沒有過網(wǎng)那么前進(jìn)一步再發(fā)球，如此類推，直到端線或標(biāo)志線)2、示范、掛圖結(jié)合講解。3、組織形式：集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。七、教學(xué)流程1、準(zhǔn)備局部(6′)：上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場慢跑三圈→球操，充分活動開身體各部位，為下一局部的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。2、根本局部(34′)：根據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)展發(fā)球嘗試，兩人一組面對面隔線練習(xí)→老師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí)，兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))打破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)展發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、互相評介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)3、完畢局部(5′)：①播送體操隊(duì)形做四肢放松操，充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值，評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材八、效果預(yù)計(jì)學(xué)生能在老師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí)，使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率到達(dá)130-140次/分。場地器材：半片足球場，排球41只初中體育教案篇61、運(yùn)動技能：能試做出后滾翻動作，能模擬做出動作全過程2、心理安康：對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊教學(xué)器材：海綿塊假設(shè)干塊體操墊教學(xué)過程：一、根底性診斷練習(xí)1、問題〔1〕：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？學(xué)生：〔因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動的快……〕問題〔2〕：同學(xué)們讓我們先來做個(gè)實(shí)驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實(shí)驗(yàn)，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動的遠(yuǎn)……結(jié)果很顯然是籃球，大家可以從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中得到什么？學(xué)生：球形物體滾動時(shí)的摩擦力比擬小，所以滾得遠(yuǎn)師：我們在練習(xí)后滾翻時(shí)一定要使身體團(tuán)得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習(xí)時(shí)大家可以好好的體會一下。2、提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？二、理解性診斷與矯治1．讓學(xué)生提出方案2．老師提供器材3．分組進(jìn)展練習(xí)得出可操作性的方法三、優(yōu)化評講1．各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看2．老師提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕簡便易練性3．從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間B．利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來〔合作學(xué)習(xí)〕C．雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)四、學(xué)生自我診斷與矯治1．分組練習(xí)體會這兩種方法終究是否適宜2．互相幫助3．得出結(jié)論：這三種方法都很合適與團(tuán)身練習(xí)五、開展性診斷練習(xí)1、講解：我們光學(xué)會了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。2、老師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢〔兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必需要〕3、學(xué)生嘗試性的進(jìn)展練習(xí)4、老師巡回指導(dǎo)六、自主性學(xué)習(xí)診斷〔課堂小結(jié)〕師：在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西？生：為理解決后滾翻團(tuán)身問題我們想了好多種方法，通過理論我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險(xiǎn)。初中體育教案篇7教學(xué)目的1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體構(gòu)造。2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能;教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何互相協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程。教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學(xué)過程一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動系統(tǒng)。通過提問人體的運(yùn)動系統(tǒng)由哪幾局部構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，老師結(jié)合多媒體講解](1)、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉類型圖片]肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心臟)具有律動性重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘動作來詳細(xì)講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運(yùn)動圖]自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?(4)小結(jié)：A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系?初中體育教案篇8一、教材分析^p教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運(yùn)球，學(xué)習(xí)變向運(yùn)球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與安康》程度四的教材內(nèi)容。球類運(yùn)動是學(xué)生喜歡的運(yùn)動工程，它具有良好的綜合健身作用，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由根本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三局部組成，根本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能程度的實(shí)際情況。本次課是籃球運(yùn)球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運(yùn)球的根本技術(shù)動作，為本次課奠定了良好根底。二、學(xué)情分析^p教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運(yùn)動，籃球運(yùn)動根底和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，只是有些過于好動，組織紀(jì)律性相對較差，因此要設(shè)計(jì)好課的組織工作。三、教學(xué)理念貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，努力進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)為：兩手觸球部位與力度;難點(diǎn)是：左右手交換時(shí)的銜接。五、教學(xué)目的1.認(rèn)知目的：明確直線運(yùn)球與變向運(yùn)球的區(qū)別，以及變向運(yùn)球的動作要領(lǐng)。2.技能目的：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運(yùn)球動作;通過接力賽跑，開展腿部力量。3.情感目的：培養(yǎng)籃球運(yùn)動興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì)。六、教學(xué)方法1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立明晰的變向運(yùn)球的動作表象。2.探究法：比照擬難的快速變向運(yùn)球動作，分小組討論探究，最后老師進(jìn)展點(diǎn)評、歸納。3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營造團(tuán)結(jié)協(xié)作、發(fā)奮進(jìn)取的氣氛。七、教學(xué)流程(一)準(zhǔn)備局部(9分鐘)1.內(nèi)容安排與活動順序：持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運(yùn)球——原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)2.設(shè)計(jì)意圖：活動關(guān)節(jié)，熟悉球性，為根本局部的教學(xué)奠定根底。(二)根本局部(32分鐘)1.籃球·運(yùn)球(20分鐘)(1)教學(xué)步驟：①原地體前左右變向運(yùn)球練習(xí)②前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)③集中講解示范動作要領(lǐng)講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，穿插向前進(jìn)。④找一學(xué)生試做，其他學(xué)生點(diǎn)評，老師總結(jié)。⑤前進(jìn)2-3步變向運(yùn)球練習(xí)⑥前進(jìn)5-6步變向運(yùn)球練習(xí)⑦分組討論：怎樣變向運(yùn)球快速前進(jìn)?各組代表發(fā)言，老師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。⑧前進(jìn)運(yùn)球到籃下投籃(如下列圖示)要求：中場開場，半場運(yùn)球投籃，每人3次以上。(2)設(shè)計(jì)意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于進(jìn)步教學(xué)效果。2.接力跑(12分鐘)(1)練習(xí)順序①試跑體驗(yàn)②講解規(guī)那么要求③賽前試跑④迎面接力比賽(如下列圖示)要求：5局3勝，老師裁判，犯規(guī)無效。(2)設(shè)計(jì)意圖：首先，試跑體驗(yàn)是為正式比賽所做的身體上、心理上和道路上的準(zhǔn)備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉規(guī)那么。比賽中犯規(guī)無效，讓學(xué)生在遵守規(guī)那么的前提下