控?zé)煴O(jiān)督員巡查員培訓(xùn)材料

實(shí)用文檔實(shí)用文檔文案大全文案大全實(shí)用文檔文案大全控?zé)熍嘤?xùn)材料煙堿依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性病世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴作為一種疾病列入國際疾病分類（ICD-10,F17.2)，確認(rèn)煙草是目前對(duì)人類健康的最大威脅。煙堿依賴實(shí)際是尼古丁依賴尼古丁是一種興奮劑，可以使吸煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺，尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需7.5秒就可達(dá)到大腦（靜脈注射需13.5秒）。它還是一種抗焦慮藥物，過量吸入可引起抑制或麻痹作用長期吸煙可使人體對(duì)煙堿產(chǎn)生依賴性，機(jī)體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病變。尼古丁依賴癥狀軀體依賴：戒斷綜合征。煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等。精神依賴：又稱心理依賴性，俗稱“心癮”。表現(xiàn)為對(duì)藥物的強(qiáng)烈渴求。行為表現(xiàn)：強(qiáng)迫性地、連續(xù)或定期用物四、人們戒煙的經(jīng)歷差異有些人一次就戒掉了；有些人在失敗過多次之后終于戒煙成功；有的人在戒煙后出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀；而有的人戒煙后完全沒有不適感；有的吸煙者可能嘗試幾次戒煙就有幾次迥然不同的感受。（煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病。只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷，需要多次嘗試才能最終戒煙）五、督查員在戒煙中的作用榜樣的作用——自己不吸煙勸誡、幫助吸煙人戒煙積極參與制度的制定、落實(shí)了解患者是否吸煙評(píng)估內(nèi)容評(píng)估內(nèi)容0分1分2分3分自我評(píng)分早晨醒來后多長時(shí)間吸第1支煙>60分鐘31-60分鐘6-30分鐘5分鐘以內(nèi)您是否在許多禁煙場(chǎng)所感到很難控制吸煙的需要?否是您最不想放棄的是哪一支煙?其他時(shí)間早晨第一次您每天吸多少煙?10支11-20支21-30支31支您是否在早晨醒來后的第1小時(shí)內(nèi)吸煙最多?否是如果您患病臥床是否還會(huì)吸煙?否是評(píng)分1-3分：尼古丁輕度依賴?？恳懔錈?。評(píng)分4-6分：尼古丁中度依賴。建議使用戒煙輔助藥。評(píng)分大于7分：尼古丁重度依賴。建議使用戒煙輔助藥。戒煙方法治療生理依賴（軀體依賴）：戒煙藥物治療心理依賴：心理支持其它:行為療法等煙草依賴最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合八、走出吸煙認(rèn)識(shí)的誤區(qū)吸煙的人戒煙后會(huì)不舒服，甚至?xí)貌熡羞^濾嘴、焦油含量低，危害就小吸煙能減肥，戒煙會(huì)增加體重4、我吸煙多年也沒有健康問題5、SARS期間有一種說法，吸煙的人不得SARS九、戒煙干預(yù)措施審查戒煙的理由讓吸煙者記吸煙日記觀察自己的吸煙類型在1周或2周的準(zhǔn)備期后，開始戒煙回顧以往的戒煙經(jīng)歷對(duì)面臨的挑戰(zhàn)要有思想準(zhǔn)備戒斷癥狀與心理依賴選擇適當(dāng)?shù)慕錈煼椒ā爸饾u減量法”與“突然停止法”，推薦后者簽一份戒煙協(xié)議給自己一些適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)十、控制持續(xù)的吸煙欲望改變行為類型：清晨改變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速從座位上起來等。改善環(huán)境：扔掉所有煙草制品、打火機(jī)、煙灰缸和其他吸煙用品、遠(yuǎn)離吸煙者、避免停留在很有可能使吸煙者想吸煙的地方，如酒吧。建立一些補(bǔ)償行為：吸煙者可以借用一些煙草替代物，例如飲水或茶、咀嚼干海藻或無糖口香糖、進(jìn)行深呼吸、刷牙、散步等，或找到適合自己的方法，以便能夠應(yīng)付持續(xù)的吸煙欲望。如何處理戒煙的階段癥狀“我一直有吸煙的欲望”：飲水喝茶，咀嚼干海藻或無糖口香糖“我感覺易激動(dòng)，不能平靜”：散步或適度鍛煉“我不能夠集中精力”：減少工作負(fù)擔(dān)1周“我感覺身體疲乏，而且總想睡覺”：充分睡眠，適度鍛煉、洗熱水澡“我不能睡覺”：避免飲用含咖啡因的飲料，適度鍛煉，用溫水洗澡“我開始便秘了”：大量飲水“我總想吃東西”：多吃蔬菜水果，多喝水，避免吃高熱量零食，以防發(fā)胖容易使吸煙者復(fù)吸的危險(xiǎn)情況戒煙階段會(huì)不時(shí)有吸煙的沖動(dòng)：要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先準(zhǔn)備好有針對(duì)性的對(duì)抗措施，以防再次吸煙可能再次吸煙的危險(xiǎn)情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺不安時(shí)；心情抑郁時(shí)；外出飲酒時(shí)；戒煙者看到有人正在吸煙時(shí)；薩依巴格街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心二0一六年一月十八日控?zé)煴O(jiān)督員職責(zé)與工作制度設(shè)控?zé)煴O(jiān)督員1人。控?zé)煴O(jiān)督員要帶頭遵守《無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》控?zé)煴O(jiān)督員負(fù)責(zé)中心所有科室控?zé)煹谋O(jiān)督工作，完成控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組交辦的任務(wù)?？?zé)煴O(jiān)督員負(fù)責(zé)本中心控?zé)熜麄骱投綄?dǎo)，認(rèn)真做好宣傳和督導(dǎo)記錄，確保本科所轄區(qū)內(nèi)無煙頭、無吸煙者吸煙。控?zé)煴O(jiān)督員負(fù)有勸誡吸煙者控?zé)熃錈煹穆氊?zé)，有不聽勸誡的，有向中心控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組報(bào)告的權(quán)力。控?zé)煴O(jiān)督員對(duì)違反控?zé)熞?guī)定者，有向控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組提出處罰的權(quán)力。經(jīng)常檢查維護(hù)控?zé)熢O(shè)施和宣傳品的情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋責(zé)任部門，盡快解決。薩依巴格街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心二0一六年一月十八日控?zé)煿ぷ髦贫?．實(shí)現(xiàn)無煙單位的控?zé)熌繕?biāo)，并保持常態(tài)。2．實(shí)施控?zé)煿ぷ鞣譃槲宀剑簞?dòng)員階段；宣傳培訓(xùn)階段；控?zé)煾深A(yù)階段；創(chuàng)建無煙環(huán)境；評(píng)估驗(yàn)收階段。3．本中心職工和來訪者一律不得在中心內(nèi)非吸煙區(qū)吸煙。4．吸煙者應(yīng)到指定吸煙點(diǎn)吸煙。5．醫(yī)務(wù)人員有制止吸煙者在本禁煙區(qū)內(nèi)吸煙的權(quán)利。6．醫(yī)務(wù)人員應(yīng)履行勸阻吸煙者在本禁煙區(qū)內(nèi)吸煙的義務(wù)。7．中心要做到“五有”：有控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組；有控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員；有禁煙標(biāo)志；有禁煙宣傳；有符合要求的控?zé)煴O(jiān)督記錄。8．中心要做到“五無”：無本中心員工在中心禁煙區(qū)吸煙；無外來人員在中心轄區(qū)內(nèi)吸煙；中心轄區(qū)內(nèi)無煙灰缸、煙蒂、煙盒等吸煙物品；無本中心員工違反控?zé)熞?guī)定；無新增吸煙人員。9.控?zé)煿ぷ魍ㄟ^上級(jí)檢查驗(yàn)收，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)建無煙衛(wèi)生單位工作目標(biāo)，給予相關(guān)工作人員獎(jiǎng)勵(lì)。10.工作機(jī)構(gòu)：成立控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組、控?zé)熜〗M、巡查員、監(jiān)督員、控?zé)熱t(yī)生。薩依巴格街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心二0一六年一月十八日勸阻吸煙技巧勸阻吸煙就是要根據(jù)規(guī)定,在一定場(chǎng)合對(duì)吸煙這種行為以理相勸并且阻止。在醫(yī)院創(chuàng)建無煙單位中，勸阻的主體是醫(yī)生、護(hù)士，勸阻的對(duì)象吸煙的是病人、家屬和同事等，目的是達(dá)到讓吸煙者不要吸煙區(qū)吸煙。勸誡使用以下規(guī)范勸誡用語，規(guī)勸吸煙者：室內(nèi)：先生（女士）您好，我們醫(yī)院是無煙單位，請(qǐng)您不要在室內(nèi)吸煙，謝謝您的合作！室外：先生(女士)您好，我們醫(yī)院是無煙單位，請(qǐng)您到吸煙區(qū)去吸煙，謝謝您的合作！戒煙方法與技巧------如何快速戒煙？戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。餐后喝水、吃水果或散步，掙脫飯后一支煙的想法。煙癮來時(shí)，要立刻做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。果斷拒絕香煙的引誘，常常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。戒煙方法與技巧------有效戒煙六步曲事實(shí)上，大多數(shù)真正想戒煙的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步進(jìn)行的戒煙過程，已經(jīng)證實(shí)是有效的史上最強(qiáng)六步戒煙法！數(shù)以千計(jì)的人實(shí)行這種方法，已經(jīng)徹底不再吸煙了，你也來試驗(yàn)一下吧！第一步：分析你的吸煙習(xí)慣。把你通常在24小時(shí)期間所吸的每一支香煙，及你幾乎是自動(dòng)點(diǎn)煙的時(shí)間（如每喝一杯咖啡就點(diǎn)一支煙，飯后一定來一支煙，或是開始一天工作前點(diǎn)支煙），登記在一張表上，在什么時(shí)候及為什么你需要吸煙，搞清楚這些。第二步：下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒煙后有哪些好處。在你實(shí)際行動(dòng)之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙是值得一試的事情。第三步：在日歷上圈選一個(gè)日子，在這一天完全不再吸煙。這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸煙惡習(xí)的方法。還有，以小題大作的方式向所有的人公布自己要戒煙了，這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時(shí)而不屈服吸煙的一件值得驕傲的事情！第四步：在最初的戒煙困難期內(nèi)，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、瓜子都有幫助。另外，在這段時(shí)間內(nèi)定期少量服用戒煙藥，服用戒煙藥已被證實(shí)是有效的戒煙方法，可以幫助戒煙者度過戒煙期的痛苦，能夠讓戒煙者逐步減煙量、斷煙癮、最終戒掉香煙。首先，它會(huì)讓戒煙者忽然覺得“香煙沒有那么香了”并逐步減量，斷了煙癮后，剩下的就是糾正吸煙者自發(fā)不自覺的吸煙行為了。第五步：你要享受不吸煙的樂趣！不吸煙，每周就可省下十幾或幾十元錢。你可以將