心理調適ABC教學設計

心理調適方法ABC課題科目德育專業(yè)中專幼師年級一年級教課形式講堂教課講課時間1課時一、教材教材為俞國良先生主編的《心理健康》（訂正版），它是中等職業(yè)教育國家規(guī)劃新教材。心理調適方法ABC選自教材知識篇第一章第4課，是學生進行自我心理調適的必備知識。二、學情教課對象：中專幼師班學生，特色：1.大多半學生來自鄉(xiāng)村，從小為留守少兒，在認知上存在誤差，更簡單用悲觀眼光對待事物。沒有升學壓力，思想意識活躍但學習動機不強。處于青春期，心理敏感，情緒顛簸大且自控能力衰。三、教課目的知識目標：1.認識和剖析不良知理產生的原由。認識與理解幾種常用的自我調適方法。能力目標：1.能正確剖析不良知理的成因。掌握幾種常用的心理調適方法，并運用于生活。感情目標：1.正確面對生活中的不如意，養(yǎng)成從不一樣角度對待問題的習慣，擁有踴躍健康的心理狀態(tài)。2.培育學生的學習興趣和勇于創(chuàng)新的科學質量。四、教課重難點重點

掌握并學會運專心理調適方法中的認知改變法。（之所以將認知改變法定為本堂課的教課重點，是由于學生不良知理產生的原由絕大多半是由自我的認知誤差造成。經過重點學習認知改變法，糾正學生的不合理認知，進而對自我心理進行有效調適。）難點把認知改變變?yōu)橐环N思想習慣，遇事學會換位思慮。（掌握認知改變法的理論知識，其實不是教課的最后目的，教課的最后目的是讓學生們將所學的知識運用到自己的日常生活中去，養(yǎng)成遇事習慣性從多個角度考慮問題。而這種習慣的養(yǎng)成不是一時半刻的事情。所以，將其確立為本堂課的教課難點。）五、教課與學法教法視頻教課法、小組議論法、指引教授法、情形劇表演法學法自主學習法、合作學習法、研究學習法六、教課過程教課過程教師活動（一）講堂導利用多媒體播放入（3分鐘）四張代表性的情緒圖片；指引同學們思慮如何改良不良情緒？發(fā)問導入講堂主題。

學生活動設計企圖和資源準備賞識和辨圖片體現與賞識識四幅圖片；調換了吸引學生們的思慮不良情注意力，激發(fā)了同學緒、心理狀態(tài)們對不良情緒及其改的改變方法。變的關注，揭露本課主題。PowerPoint課件（二）新講堂內容的學習1、視頻觀看利用多媒體播放觀看和欣視頻教課方法的課本17頁劉淇奇故事賞視頻；找出使用激發(fā)學生們的興的配音動畫視頻；提劉淇奇不良知趣；主人公劉淇奇為問劉淇奇所采納的不理的調適方中職重生，激發(fā)共識良知理調適方法。法。感，讓學生更為關注講堂Flash動畫與PowerPoint課件。2、小組議論指引小組議論的小組內開將同學們的眼光有效展開：在自己的展議論；報告導向自己的平時生平時生活中，都采納陳說小組的討活；劉淇奇故事所引過哪些有效的方法來論結果。發(fā)的共識鋪墊，為小調理自己的不良情緒組議論創(chuàng)建了優(yōu)秀的在老師的的？議論情境，促使小組指引下，總結議論的展開。對小組議論的結概括心理調適果進行指引概括總方法。總結心理調適的結。方法。PowerPoint課件3、認知改變法（1）情形劇請同學們觀看情表演景劇表演：秀才趕考。

課前對情課程過半，同學景劇進行演們開始產生疲憊感，練；觀看情形注意力簡單分別了，劇表演。這時采納情形劇教課能夠舒緩同學們的疲勞感，讓同學們的注意力持續(xù)保持在講堂上，為教課重點的學習和掌握創(chuàng)建優(yōu)秀的（2）情形劇指引學生們對情解讀景劇進行解讀；總結闡釋認知改變法中的情緒ABC理論。

講堂氣氛。PowerPoint課件和情形劇表演道具?；厥灼饰銮樾沃敢龑W生們發(fā)現劇，認識情緒不良知理產生的原ABC理論。因，進而找出正確有效改變不良知理狀態(tài)的方法。PowerPoint課件（3）小組討指引學生們在小組在小組內小組議論，讓同論議論中，達成下表：合作議論，完學們把情緒ＡＢＣ理表中已經列出了三件成表格。論與自己平時生活經生活中常碰到的事歷聯(lián)系起來，感覺到件，針對這些事件，要想獲取一個踴躍的所持的態(tài)度、觀點有情緒體驗，優(yōu)秀的心哪些？隨之產生了一理狀態(tài)，我們要學會個如何的結果？除了從不一樣的角度對待問這三件事情外，還有題，改變自己原有的那些常碰到的事件。不合理的觀點和看法。PowerPoint課件（三）講堂總結1.總結第一，回首本堂課的重點知識，并鼓舞同學們將所學的知識運用到自己的平時生活中去。其次，本堂課是知識篇的最后一節(jié)內容，故對整個章節(jié)的內容進行一個簡潔的回首總結。

在教師指引回首整堂課，掌握知下，逐漸回識重點。顧。PowerPoint課件2.作業(yè)部署（1）寫下課后第一次（1）書寫事件（1）為了更好地延使用認知改變法來調和感覺；續(xù)講堂，學致使用。節(jié)不良知理的事件和（2）制作資料（2）為下一堂課的感覺。有效展開做準備。（２）下節(jié)課是新的PowerPoint課件篇章，讓同學們準備好下節(jié)課所學的資料（四）追蹤考此后教課中，追蹤、更好的打破本堂課的指引、加強學生們多災點，形成多角度合察

角度對待問題的習慣。

理對待問題的習慣。七、板書設計秉承著簡潔了然、突出重點的原則，對板書進行設計。八、教課反省1.在本節(jié)課的設計過程中，秉承著以學生為主體的原則，著重學生的感覺和體驗，經過小組議論、視頻教課和情形劇表演等教課手段來充分調換學生們學習的踴躍性和主動性