身體的天氣預(yù)報(bào)

身體的天氣預(yù)報(bào)第一頁，共二十二頁，2022年，8月28日唾液太多→脾胃鼻涕眼淚→病癥目錄體液及五臟的概況口中異味→臟腑眉毛→臟腑盛衰眼睛→臟腑變化耳朵→心臟問題皺紋→睡眠不足第二頁，共二十二頁，2022年，8月28日體液及五臟的概況腎（唾）肺（涕）肝（淚）脾（涎）心（汗）五臟第三頁，共二十二頁，2022年，8月28日唾液：又稱“華池之水”，唾液能灌溉臟腑、潤津肢體，祛病延年。涕：鼻涕是保護(hù)鼻腔功能所分泌的一種物質(zhì)，是鼻和肺的“守門員”。眼淚：眼淚能潤滑眼睛、殺死細(xì)菌。體液及五臟的概況第四頁，共二十二頁，2022年，8月28日涎：流口水,中醫(yī)稱為“多涎癥”,中醫(yī)認(rèn)為是脾胃虛寒，可常吃一些山藥、紅棗和生姜之類的食物。汗：汗為心之液，出汗是人體的一種生理現(xiàn)象。正常出汗可以調(diào)節(jié)陰陽平衡,排出體內(nèi)廢物。體液及五臟的概況第五頁，共二十二頁，2022年，8月28日脾熱：唾液多且粘稠，口中還伴著苦味，脾熱。腎虛：唾液多且伴有咸味。內(nèi)燥：口中發(fā)干，是津液不足的表現(xiàn)。異常唾液第六頁，共二十二頁，2022年，8月28日勿食用辛辣食物少吃牛、羊肉多喝水多吃帶酸味的食物多吃水果，蔬菜，蘋果、梨、葡萄等……飲食注意第七頁，共二十二頁，2022年，8月28日肝腎陰虛：迎風(fēng)流淚肺、腎、脾虛：眼淚及鼻涕增多，感冒除外。異常鼻涕、眼淚第八頁，共二十二頁，2022年，8月28日糖尿?。嚎谔?、舌苔厚膩，打嗝時(shí)有腐臭味實(shí)熱證：口辣、麻辣味（高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合癥、低熱者）口中異味第九頁，共二十二頁，2022年，8月28日盡量多食用核桃、蓮子、枸杞……飲食注意第十頁，共二十二頁，2022年，8月28日熱證：口苦、口干舌燥、舌黃、喜冷飲、尿少色深、大便干燥（如：肝炎）腎虛：口咸（如：慢性咽喉炎、慢性腎炎）肝胃郁熱：口中發(fā)酸、舌尖發(fā)紅（如：胃炎）口中異味第十一頁，共二十二頁，2022年，8月28日益氣補(bǔ)血，可多食用：枸杞、紅棗、南瓜、山藥……飲食注意第十二頁，共二十二頁，2022年，8月28日健脾和胃，如：板栗、山藥、蘿卜、藕飲食注意第十三頁，共二十二頁，2022年，8月28日腎氣虛虧：眉毛稀淡。氣血早衰：年輕眉毛過早脫落。麻風(fēng)：眉毛開始呈對稱性稀疏，最后全部脫落。異常眉毛第十四頁，共二十二頁，2022年，8月28日眼球震顫：耳源性眩暈、美尼爾眩暈。眼眶下出現(xiàn)黃瘤：慢性肝內(nèi)膽汁淤積。白睛藍(lán)斑：缺鐵性貧血。眼眶發(fā)黑：失眠病人。眼睛第十五頁，共二十二頁，2022年，8月28日眼底病變：動(dòng)脈硬化、腎炎、糖尿病、高血壓。眼睛第十六頁，共二十二頁，2022年，8月28日VE系列：黑芝麻、花生、核桃、開心果、橄欖油。VA系列：枸杞、肝臟、紅肉、胡蘿卜、紅薯、橙子、南瓜……VC系列：圣女果、西蘭花、芥菜……飲食注意第十七頁，共二十二頁，2022年，8月28日中醫(yī)認(rèn)為“耳主貫聰而通心竅，為心之司，為腎之侯也”“冠脈溝”是耳垂上的一條紋絡(luò)，是判斷冠心病的有效指標(biāo)。耳珠屬腎,耳輪屬脾,耳上輪屬心,耳皮肉屬肺,耳背玉樓屬肝心臟-耳第十八頁，共二十二頁，2022年，8月28日可多食用：魚類、全麥谷物、菜籽油、低脂奶制品、十字花科蔬菜、家禽以及少量紅肉和香腸有助于降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)。飲食注意第十九頁，共二十二頁，2022年，8月28日經(jīng)常揉眼睛、趴著睡覺、反復(fù)節(jié)食、暴曬、經(jīng)常使用化妝品、飲水不足等不良刺激，會使皺紋早出現(xiàn)及加深。皺紋第二十頁，共二十二頁，2022年，8月28日可多食用：豬蹄、雞骨、茶葉、黃瓜、草莓、