2023年中考復(fù)習(xí)應(yīng)試注意事項(xiàng)與技巧

中考復(fù)習(xí)應(yīng)試考前須知與技巧中考臨近，現(xiàn)將本人收集到的一些中考考前須知與應(yīng)試技巧文章整理轉(zhuǎn)發(fā)于下，供學(xué)生與家長參考。

目錄

一、中考應(yīng)試技巧

二、中考考前及考試期間考前須知

三、中考考前心態(tài)的重要性及調(diào)整

四、中考答卷要領(lǐng)及考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)

五、提高學(xué)習(xí)成績的幾點(diǎn)技巧

六、中等學(xué)生快速提高成績的三大法寶

七、中等學(xué)生怎樣在中考中進(jìn)步更快

八、優(yōu)秀學(xué)生中考成功的十項(xiàng)原那么

一、中考應(yīng)試技巧

考試是對學(xué)習(xí)的一種非常重要的檢驗(yàn)手段。但是并非所有的同學(xué)平時學(xué)得好，考試成績就一定高，這里有臨場心理問題，有考試方法問題。因此，了解和改良應(yīng)試技巧是十分必要的。

1.考試時如何克服心理和生理難關(guān)?

應(yīng)考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)〞，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時假設(shè)已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。假設(shè)一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫瑒e人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村〞的可能呢。

在考試當(dāng)天，至少提前2小時起床，有意識地積極改善大腦機(jī)能狀況，在大腦完全沒有醒來的時候想象下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。假設(shè)住處離考場很近，那么可以在保證提前到達(dá)的前提下，和朋友一起徒步走到考場。一路上，應(yīng)該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來；千萬別一個個三緘其口，因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑的氣氛中，大腦往往會受到抑制，在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。

2.如何對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個山頭的險峻已經(jīng)不十分重要了，因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3.臨場答題應(yīng)注意些什么?

①要小心，不要把答案寫錯地方。

②不要忙著草草得出結(jié)論，對無把握的題目，不要輕易地做出判斷。

③一定要看清指導(dǎo)或提示語。

④答題先易后難。合理安排解題的順序，根本原那么是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn)，會做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做，難度較大的題目放在最后做，規(guī)劃好時間，這樣可以防止因在某道題上花費(fèi)的時間太多而影響解答本來會做的題目。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開始，自己一時還沒有適應(yīng)過來，未到達(dá)“競技狀態(tài)〞，一旦解題過程中遇到障礙，就會影響自己整個的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。容易題應(yīng)快速做，對占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點(diǎn)投入，對屬個人優(yōu)勢的題目應(yīng)確保萬無一失。切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯。

⑤解題思路要寬，要善于發(fā)散思維。

4、答題時的幾個怎么辦

①解一道題時中途難住怎么辦？有時，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時間再解決它。

②一時想不起來怎么辦？有的題目并不難，甚至平時做過，但就是回想不出來。這可從與它有關(guān)聯(lián)的時間、空間上接近的事物，或性質(zhì)相似、形狀相同的事物，或有因果關(guān)系、附屬關(guān)系的事物開始回想。

③當(dāng)二者選一拿不定主意時怎么辦？一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強(qiáng)附會的可能性比擬大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦？要鎮(zhèn)定不亂，戰(zhàn)略上藐視它。如果其孩子題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學(xué)知識的范圍，首先想這道題跟學(xué)過的哪一類題有關(guān)？思考一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)？哪些條件？由這些條件可想到什么？再反過來思考，要答復(fù)這個問題，需要知道什么？這樣思考、推理往往會“柳暗花明〞。有些試題貌似很難，其實(shí)平時已學(xué)過，只是改變了原來的形式，假設(shè)能深入分析，其“廬山真面目〞終會出現(xiàn)。

有的同學(xué)做完試卷后，往往以為萬無一失，得意洋洋，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神，要么提前交卷，這些做法均不妥。

俗話說：“不怕一萬，就怕萬一〞，因?yàn)榇鹁頃r過度緊張，容易產(chǎn)生疏忽或筆誤，這就需要通過復(fù)查糾正。一般來說，每次考試，至少要留出10分鐘左右的時間來復(fù)查，要檢查標(biāo)點(diǎn)與行文格式錯誤和明顯的事實(shí)錯誤，如錯字、錯誤結(jié)論或人物張冠李戴，有沒有抄錯了字母、符號等。要看題目是否有遺漏，答案是否正確，重審題目的要求，要仔細(xì)與原題對照。

如果離交卷的時間已不多，還有一、兩道難題攻不下，已做好的答案又需要檢查時，應(yīng)舍“難〞取“易〞，棄“少〞求“多〞，從而獲得“失少得多〞的效果。

5、考完即考好

交卷后不要立即對答案，發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟(jì)于事，而且會影響下一場考試的情緒。即使有點(diǎn)錯誤也是正常的，考總分值的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對錯還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。

在考試結(jié)束后，盡快離開考場，這是紀(jì)律。一方面是為了防止應(yīng)對過多的“考得怎么樣〞的提問，而更主要地那么是防止有同學(xué)找你“對得數(shù)〞?！皩Φ脭?shù)〞是考試焦慮的產(chǎn)物，同時也是考后焦慮的起源，因?yàn)椤皩Φ脭?shù)〞往往只能對出錯題卻對不出對題：難道得數(shù)一樣就說明都對了嗎？所以，既不要與別的同學(xué)對得數(shù)，更不要張羅著與別的同學(xué)對得數(shù)?？荚囈呀?jīng)結(jié)束了，成績已成定局了，至于考的好壞，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好。

這是一個重要的自我評價原那么，是需要家長幫助或要求孩子建立的：不僅不要依賴別人的判斷，其實(shí)連自己都沒有必要再判斷一次，因?yàn)閯倓傇诳紙隼镆呀?jīng)判斷了很多遍了。這時，考生要相信自己的直覺。這在心理學(xué)上叫做“選擇性無視〞，是一種很重要的心理調(diào)節(jié)方法：通過一些特定的做法將那些可能會使人產(chǎn)生不適心理感受的事情無視掉。

6、考間復(fù)習(xí)

考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。按理說，由于考試期間孩子的精神一般都比擬亢奮，所以考間復(fù)習(xí)并不會有太好的效果?？奸g復(fù)習(xí)的任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試，而僅僅是忘掉上一門考試。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時的午睡，適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復(fù)；如果做不到，索性就復(fù)習(xí)一下下午考試的功課。不過，應(yīng)該告訴考生：不要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)、指標(biāo)，只需隨便拿一本教材、筆記或做過的篇子看看，不為復(fù)習(xí)只為“擋眼〞。

相比之下，晚間考間復(fù)習(xí)要困難一些，因?yàn)闀r間比中午長。所以，父母的責(zé)任就重起來了：有時候，父母就是要陪著孩子消磨時間。

父母最好能陪著孩子進(jìn)行復(fù)習(xí)：不要做題也不要看書，父母可以給孩子提一些簡單的問題，比方某個公式定理。當(dāng)然，如果父母對教材不熟悉，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨(dú)立進(jìn)行：把中考總復(fù)習(xí)里做過的題再看看，著重看看那些比擬難的題目。

心理學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在考試期間，考生的心理狀態(tài)會發(fā)生劇烈的變化，其中最顯著的是緊張感的快速衰減。但這并不一定就是好事，它同時也可能導(dǎo)致注意力的分散和抑制力的減弱，而這時的心理打擊往往有極大的破壞性。

考間復(fù)習(xí)是整個中考中一個特別重要的環(huán)節(jié)：處理得好，孩子可能就會越戰(zhàn)越勇；處理得不好，孩子可能就會虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤。

7.發(fā)揮最正確水平

①要考出最好的成績，首先需要校準(zhǔn)“最好〞的參照系，一般認(rèn)為，自己的成績比別人高，那么自己與別人相比就到達(dá)了“最好〞，這是一個誤區(qū)。其實(shí)，真正的“最好〞取決于是否發(fā)揮出了自己的最正確水平。你有七分才氣，你就不必因?yàn)閯e人能考出九分的成績而自責(zé)。對你來說，是如何把自己所掌握的東西最大限度地發(fā)揮出來，而不是別的。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握的知識全部發(fā)揮出來，我不會為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的。〞視角調(diào)整好了，心里也就少了許多不必要的負(fù)擔(dān)，也就會考出好的成績的。

②掌握必要的答題技巧〔見前〕

③持有寬廣的胸襟也是發(fā)揮最正確的重要保證之一,參加中考從眼前看確實(shí)是為了自己的升學(xué)和將來的就業(yè)，似乎完全是個人的事情，如果把國家利益放在第一位，你就會看到個人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)息息相關(guān)，崇高的使命感將使你具有更多的動力。如果說你有完美的人格，那么，發(fā)揮自己的最正確成績也就有了更多的保證。

二、中考考前及考試期間考前須知

一是中考前考前須知

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮的必要前提?？荚囶^一天，可以用一個小時左右的時間，對明天考試內(nèi)容簡要梳理一下，可以拿出做過的試卷做一做，熱熱身，找找感覺，使思路通暢就可以了，但是絕對不能做新試卷！更不能找個難題做做！一旦做不出，會影響你的信心，沒有任何益處！

1、考試前一天下午到所在的考點(diǎn)看考場

①計算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時間〔按一般速度〕，要把“紅燈〞考慮進(jìn)去，如果乘公共汽車還要計算候車時間〔盡量提前到達(dá)考點(diǎn)〕。

②到考點(diǎn)后要看好：A考場位置B廁所位置C洗手池位置D自行車存放處E學(xué)校集合地點(diǎn)〔送考老師一般在考點(diǎn)門口等候〕

③帶少量錢以備急用，檢查自行車有無隱患。

2、考試前一天晚上

①準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：鉛筆盒〔不要雜物、去掉有字的紙片等〕、鋼筆〔要灌好藍(lán)黑鋼筆水〕、圓珠筆〔要換好藍(lán)色筆芯〕、鉛筆〔另準(zhǔn)備真2B鉛筆1—2支，要兩頭削好〕、塑料軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、手絹、清涼油等。

②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中〔每場考完后都要放到鉛筆盒中〕。

③晚飯后可將知識要點(diǎn)再溫習(xí)一下。

3、考前生理準(zhǔn)備：考試前一天晚上適當(dāng)早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起特別早。早晨一定要吃豐富的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原那么。

4、考前心理準(zhǔn)備：成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記?。骸皼]有常勝將軍〞、“不以一次成敗論英雄〞；成績不太好的考生要有“破釜沉舟〞的決心。

5、中考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示：如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮〞、“今天我很冷靜，會考好的〞等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu)：主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。

7、自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心：如，全部科目我已做好復(fù)習(xí)；今天考試，我一定能正常發(fā)揮；對此我充滿自信……

8、進(jìn)考場前10分鐘：在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心〞：一是保持“靜心〞，二是增強(qiáng)“信心〞，三是做題“專心〞，四是考試“細(xì)心〞。

10、見老師，問聲好：以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

11、不要一心想得總分值：特別是對平時成績中等上下的同學(xué)來說，一心想得總分值是大忌。當(dāng)然，應(yīng)該得的分一定要得，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

二是考試期間考前須知

面對中考，很多考生第一次面臨如此重要的考試，不免會因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。如果稍有不慎，那么不僅會影響順利的參加考試，更會影響考生情緒而影響臨場發(fā)揮。

〔一〕臨場考試對策

1、穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力，在考試全過程中這一點(diǎn)都是至關(guān)重要的。

2、答卷開始后：

①要特別重視前40分鐘的高效、合理使用：考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計算的準(zhǔn)確率，在前40分鐘都是最高的；

②建議前40分鐘不可在自己一時感到困難的試題上冥思苦想，一定要暫時放下，而應(yīng)以可能的高速度，把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題，不管順序一口氣寫完，這段時間保證順利解題，失誤必然最少，得分最多。

3、第2個30分鐘，從頭開始去做自以為困難的試題，不要在原思路下一味苦想，而應(yīng)重新讀題，認(rèn)真分析條件，由于此時心中已有底了，還未被自以為的難題打擊信心，未造成慌亂緊張，心理正常，在心情穩(wěn)定的情況下，冷靜思考，為思維靈感的出現(xiàn)創(chuàng)造了條件，此時很可能發(fā)現(xiàn)難題不難了，這段考試時間內(nèi)，仍可把暫時無法求解的題目，再次放下，選難中之易者，從讀題開始，改變思考角度、轉(zhuǎn)化條件，試用數(shù)形結(jié)合等不同方法，深入探索這一命題，這使一局部難題又得以攻克。

4、第3個30分鐘，對仍未解出的題目做"死馬當(dāng)活馬醫(yī)"式的最后一搏，以決定應(yīng)否放棄，如是選擇題，可在排除法無法從兩個可能答案中找出正確選項(xiàng)時，任選其一，做對的概率也高達(dá)50%。

5、最后10-20分鐘是留做復(fù)查的：

①應(yīng)把試卷看作是他人的，想方設(shè)法判斷答案是否正確，盡量防止陷入個人解題的原思路和過程中去，那樣將很難發(fā)現(xiàn)失誤；

②修正答案要理由充分，似是而非，兩個答案難于取舍時以不改為宜，切忌將正確答案改錯；

③要檢查過程是否嚴(yán)謹(jǐn)，所答與所問是否一致；

④一題兩問的有無漏做，有無整頁未答的情況；

⑤最后一項(xiàng)要檢查姓名、報名號等是否按規(guī)定填好了。

6、每科出考場后要做到：不回憶考題，不討論答案，不估算成績，別人問就說"感覺良好"，要信心百倍地

全身心投入未考科目上。

〔二〕考試第一天上午

1．早6：30左右起床，擇其要點(diǎn)再溫習(xí)一下語文有關(guān)知識。

2．早飯要吃飽吃好〔不要吃太多難消化、油膩的食物〕，帶好水或綠豆湯。

3．提前一小時進(jìn)入考場，到本校集合點(diǎn)聽送考老師有何通知，進(jìn)入考場前最好上一次廁所。

4．根據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場，準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查，保持安靜，認(rèn)真聽取監(jiān)考老師的講解，不明白的地方要先舉手報告，獲準(zhǔn)前方可發(fā)問。

5．用鋼筆或圓珠筆在試卷指定的位置填好準(zhǔn)考證號碼等。

6．答題之前先瀏覽，一般開考前十幾分鐘，老師會提前讓我們進(jìn)入考場。剛進(jìn)考場的時候同學(xué)們往往會感到緊張，在氣氛嚴(yán)肅的考場里稍微有些緊張很正常，我們要做的是別讓這種緊張情緒擴(kuò)散下去，漫延開來。把注意力從考試上引開，讓自己平靜下來。開始瀏覽試卷，先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地方，這些情況當(dāng)然比擬少見，但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問，請監(jiān)考老師幫助解決。確認(rèn)無誤后，在姓名欄寫好自己的名字，考號。做完這一系列工作以后，可以開始看卷子：主要是看卷子大概有多少頁，一共有幾種題型，最后有多少道大題。對試卷的整體構(gòu)成心中有數(shù)，可以防止做題的時候沒有控制好節(jié)奏，考試終場時才發(fā)現(xiàn)沒時間做完試題的情況。一切準(zhǔn)備就緒，現(xiàn)在我們可以開始動筆做題了。答卷時要根據(jù)先易后難的原那么，不會的暫時空著〔可用鉛筆畫個問號，全卷答完后再回過頭來逐個攻克，做完后，把問號擦掉〕。如有看不清的題目要舉手，獲準(zhǔn)后再發(fā)問。答卷過程中要冷靜、沉著、細(xì)心，不要提前交卷。

7．考完后，馬上轉(zhuǎn)入下一門的準(zhǔn)備工作，不要議論考試情況，不要互對答案，中考由五場組成，不要因一場考試影響情緒。

8．去本校集合點(diǎn)，看送考教師是否有事，然后回家〔一般不要結(jié)伴游玩或做大運(yùn)動量鍛煉〕。

〔三〕衣食住行用

1、衣：中考前這段時間天氣變化無常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。出門一定要看天氣，陰晴不定的時候最好帶把傘，既防曬又遮雨，否那么淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。心理學(xué)研究說明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和平安感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服〔紅的或喜愛的顏色〕，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。打扮得精神點(diǎn)的去參加中考吧，好成績一定屬于你！

2、食：考試這幾天，家里一定會給同學(xué)們做很多好吃的。其實(shí)，清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物。平時吃了會過敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補(bǔ)充維生素。另外，進(jìn)考場前一定要少喝水，記住喔！

3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠?？记鞍凑漳闫綍r習(xí)慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)半。中午、晚上睡覺盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大容易感冒，睡覺時尤其要注意防止腹部受涼。

4、行：一般情況下，同學(xué)們?nèi)绻话才旁谄渌鼘W(xué)?？荚嚕记袄蠋煏M織大家去看考場。看考場的時候同學(xué)們要多留心，要仔細(xì)了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車？有幾種方式可以到達(dá)？大概要花多長時間？去考場的路上有沒有修路堵車的情況？如果你沒有時間，務(wù)必請父母替你偵查行車路線?？荚嚠?dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場。路上萬一遇到堵車，可以向110或交警求助。

5、用：出門考試之前，一定要檢查文具包?？纯创痤}的工具是否準(zhǔn)備齊全，應(yīng)該帶的證件是否都在，不要到了考場才想起來有什么工具沒帶，或者什么工具用著不順手。有手機(jī)的同學(xué)，別把手機(jī)帶入考場，可以帶塊手表控制時間。并且，最好用數(shù)學(xué)顯示的電子表，以免看錯時間。

〔四〕幾點(diǎn)特別考前須知

1．出門前帶好準(zhǔn)考證等物品；

2．往返途中思想不要開小差，注意交通平安；

3．路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子；

4．天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗；

5．中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃；

6．每天要隨身攜帶人丹、風(fēng)油精、衛(wèi)生紙等必備物品。

7、考試期間班主任、任課教師電話24小時開機(jī)，請記住班主任、任課教師的電話號碼，發(fā)現(xiàn)問題及時聯(lián)系。

8、考前20分鐘進(jìn)場〔語文30分鐘〕，開考15分鐘終止進(jìn)場〔英語8：25〕，考試終了才出場。

9、誠信考試，通訊工具、涂改液、修整帶禁止帶入考場。

10、試卷到手，首先填好個人資料：要按照考試要求，認(rèn)真、準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)地填好準(zhǔn)考證號碼、姓名等相關(guān)內(nèi)容。認(rèn)真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)那么和考前須知，以免事后惹麻煩。

11、答題前要縱覽全卷：領(lǐng)到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。

12、認(rèn)真審題，明確要求：答題前，一定要高度集中注意力快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。

要做到：

①認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；

②對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；

③對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比擬復(fù)雜的綜合題分解成假設(shè)干局部，找出條件和未知條件之間的關(guān)系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的根底上，將題目所涉及到的各個知識點(diǎn)都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。

13、先易后難，增強(qiáng)自信心：要先做基此題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

14、做題時要防止兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。

15、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)：對答題速度的追求，應(yīng)該建立在保證準(zhǔn)確性的根底之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

16、卷面整潔，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫標(biāo)準(zhǔn)美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分?jǐn)?shù)；反之那么會導(dǎo)致印象不好而扣分(特別是作文)。

17、盡量做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜想的考生有時也會取得較好的分?jǐn)?shù)。

18、認(rèn)真檢查，把好最后一關(guān)：要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天的勝利又會屬于你。

三、中考考前心態(tài)的重要性及調(diào)整

在影響中考成績的20個因素中，學(xué)習(xí)根底的重要性居第四位，而學(xué)習(xí)方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居第二位，考場心態(tài)的重要性居第一位。不管是中考，還是平時學(xué)習(xí)，既要打好根底，又要有良好的學(xué)習(xí)方法，更要有良好的考前心態(tài)。

絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張，這屬于焦慮反響，是正?，F(xiàn)象。適度緊張可以維持考生的興奮性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反響速度等。也就是說，維持一定程度的緊張是有必要的。但是，心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和學(xué)習(xí)成績呈“倒U形曲線〞，即焦慮水平過低不能激起學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)習(xí)效率在一定范圍內(nèi)隨著焦慮的增強(qiáng)而提高，但過強(qiáng)的動機(jī)表現(xiàn)為高度焦慮和緊張，反而引起學(xué)習(xí)效率的降低。

學(xué)生患“考試焦慮癥〞與家長、老師的關(guān)系極為密切。如今的孩子多是獨(dú)生子女，“望子成龍〞、“望女成鳳〞是家長的普遍心態(tài)。如有的家長在孩子考試期間，比孩子還緊張?？倱?dān)憂孩子考得不理想，人為地使家庭充滿緊張空氣。這種做法不僅不會鼓勵孩子學(xué)習(xí)，反而增加了孩子的焦慮，影響孩子的正常復(fù)習(xí)。因此，家長、老師還是要保持一顆平常心，該干什么，就干什么。

考試臨近，同學(xué)們產(chǎn)生緊張焦慮的情緒在所難免，克服的方法一般是降低標(biāo)準(zhǔn)。降低心中的標(biāo)準(zhǔn)只是一種心理的調(diào)整與準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好應(yīng)付一切可能遇到的情況，包括失敗。這會使人沒在過重的包袱，能集中精力做好每一個考試前的細(xì)節(jié)安排。

無數(shù)同學(xué)的考試經(jīng)歷都說明了同一事實(shí)：“光想贏未必能贏，不怕輸反而不輸〞。如果焦慮不安的心情實(shí)在難以平靜，也可以徹底放松一次，要么痛快玩一陣，要么大睡一覺，不用多長時間，這種躁動不安的心情就會慢慢地平靜下來。

長時間用腦之后，要松弛一下，千萬不可強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，不要把散步當(dāng)作是“浪費(fèi)時間〞，即使是洗洗碗、拖拖地，也能使我們得以放松。

在臨考前和考試中，考生要減少壓力，不要把考試結(jié)果看得太重，控制自己的情緒，從而臨陣不慌，將注意力高度集中在解題上，充分發(fā)揮自己的水平。相反，如果考試時總擔(dān)憂自己是否能考得好，注意力會被嚴(yán)重分散，心理負(fù)擔(dān)也會因考試中不斷遇到難題或不會解答問題而加重。這種心理狀況會嚴(yán)重影響人思維的敏捷性和靈巧性，從而不能正常發(fā)揮自己的學(xué)識與才能。

考試是高度緊張的思維活動，保持良好的精神狀態(tài)上考場，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。緊張可以使孩子興奮，興奮可以使孩子自信；自信可以使孩子繃緊腦子里那跟弦，興奮可以使孩子毛細(xì)血管張開。于是，孩子緊張起來了，注意力集中起來了，狀態(tài)也就出來了。

把“狀態(tài)〞調(diào)整到最正確才是緊張的目的，因?yàn)橐坏顟B(tài)出來了，實(shí)力心態(tài)配合起來了，就能超水平發(fā)揮了，就能創(chuàng)造奇跡了。

某個平時學(xué)習(xí)特好的同學(xué)在中考時卻一塌糊涂，而另一個平時默默無聞的同學(xué)在中考時卻一鳴驚人；某個不起眼的同事突然之間讓人刮目相看，而另一個同事一到關(guān)鍵時刻準(zhǔn)掉鏈子?？墒?，怎樣才能把孩子的狀態(tài)調(diào)整到最好呢？

考前心態(tài)對考試成績影響很大，考生應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)控?？记靶膽B(tài)一般有三種類型：一是適當(dāng)興奮型。對考試充滿信心，精神愉快，情緒正常。二是過度興奮型。這種類型的心態(tài)容易產(chǎn)生緊張、焦慮、急躁等情緒。三是消沉抑制型。這種類型的心態(tài)表現(xiàn)為情緒低落，不自信，對考試難以保持應(yīng)急狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生“逃考〞念頭。心理學(xué)家的研究說明，不管做什么事情，保持適度的緊張狀態(tài)是必要的。既然新課程改革已經(jīng)淡化了考試原有的甄別與選拔功能，突出考試的鼓勵與調(diào)控功能，我們就沒有必要把考試看成是“如臨大敵〞，過于緊張。當(dāng)然，也不要把考試當(dāng)成平時作業(yè)，應(yīng)把考試當(dāng)成檢驗(yàn)平時學(xué)習(xí)的一種重要工具。因此，第一種類型的心理狀態(tài)是比擬有利于考出好成績的。

日本著名教育家福澤諭吉曾說過：“一個人才智優(yōu)秀而身體虛弱，就好似蒸汽機(jī)的鍋爐的質(zhì)量低劣，如果蒸汽量大，鍋爐就會爆炸。〞強(qiáng)壯的體愧是中小學(xué)生所必需的，尤其是考試期間，一定要保護(hù)好身體。

有一名同學(xué)在臨近考試時，感到許多地方?jīng)]有復(fù)習(xí)好，為了在較短的時間內(nèi)補(bǔ)上那些還沒把握的知識，不僅白天不午睡，而且晚上復(fù)習(xí)得很遲?？傻筋^來，因?yàn)槿鄙僮銐虻乃?，考試時精神怎么也集中不起來，最后暈厥在考場上，讓老師和同學(xué)們感到十分可惜。

睡眠是大腦皮層自然產(chǎn)生的一種生理反響過程，可以解除生理疲勞，給正常的新陳代謝提供補(bǔ)充營養(yǎng)的時機(jī)。我們考前應(yīng)該有足夠的睡眠時間。一項(xiàng)科學(xué)研究證明：學(xué)生睡眠時間的長短與孩子們的智力開展密切相關(guān)。心理學(xué)家哈特曼通過剝奪睡眠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)或考試成績之所以與睡眠有緊密的關(guān)系，是因?yàn)樗邔τ诩凶⒁饬?，提高記憶力，保持思維的靈巧性、創(chuàng)造性以及在維持穩(wěn)定情緒方面具有重要作用。因而適量地增加蛋黃、肉類、魚類等，有助于提高應(yīng)考的智力水平。

四、中考答卷要領(lǐng)及考前復(fù)習(xí)指導(dǎo)

如何在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段，抓住增值點(diǎn)是每個考生和家長最關(guān)心的事。模擬考試暴露的問題尤其值得關(guān)注。

一、關(guān)于答卷順序、要領(lǐng)

考試一定要審好題，審題是考好試的第一步。審題不準(zhǔn)，第一步弄錯了，就有可能造成“一步錯，步步錯〞的結(jié)果。所以，高效率的解題，必須從審題開始。

有些同學(xué)拿到試卷就做，按題目順序一條一條地做下去，如果遇到難題，就卡住了，既耽誤了時間，又影響了情緒。因此，有些同學(xué)就總結(jié)出答題“先易后難〞的技巧，先解答那些覺得容易、花時間少又容易得分的題目，遇到難題，就跳過去，繼續(xù)往下做。直到把題目過一遍后，再回過頭來把第一遍沒做過的題目再做第二遍，會做的題做好后，再去攻克難題。這樣不僅拿到了根本分，而且還因?yàn)榻忸}順利給自己增強(qiáng)了信心，從而使思維能力增強(qiáng)，甚至開始認(rèn)為無法解答的題目，也能全部或局部地解答出來。

能拿到手的分再少也多，拿不到手的分再多也少。

如果你把十分鐘全用來做那道15分的題，結(jié)果可能1分都換不回來；可如果你把十分鐘先用來檢查那3分的錯誤，結(jié)果可能換回3分來。

光知道自己要的是分?jǐn)?shù)還不夠，還要知道自己得用什么去交換：實(shí)力，時間，如果沒有了時間，你實(shí)力再大又有什么用呢？你要是敢多用哪怕半分鐘，估計你的考試資格就該被取消了。

先會后不會、先易后難、先大后小，這個順序是公認(rèn)的。但是，更關(guān)鍵的原那么是先求“做對率〞后求“會做率〞：如果你的“會做率〞到達(dá)了90％，那么時間就要優(yōu)先與“做對率〞交換，萬一“做對率〞只有70％，得分率也不過63％；如果你的“會做率〞超不過60％，那么時間就更要優(yōu)先與“做對率〞交換，萬一“做對率〞能到達(dá)100%，得分率也能到達(dá)60%呢。

如果你能明白“以時間換分?jǐn)?shù)〞的考試規(guī)那么，你就能合理分配考試時間，就能沉著答題保證每答必對。能夠做到這兩點(diǎn)的人絕對應(yīng)該屬于最聰明的人。

所以，到底采取什么答卷順序，我們應(yīng)該因人而異，采取適合自己具體情況的答卷順序。但不管采取什么樣的順序，在答題前都應(yīng)當(dāng)瀏覽一下整個卷面，對全部試題的題量和難易程度有一個大致的了解，做到心中有數(shù)。解題力爭一次成功，容易出錯的地方，每做一步都要對著草稿紙檢查一下，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，這樣不至于一錯到底。

有拿不準(zhǔn)的題目，應(yīng)在草稿紙上簡單地列出提綱，寫出自己要答復(fù)的主要觀點(diǎn)，思考一兩分鐘，看看觀點(diǎn)是否合理，是否有遺漏或重復(fù)的地方，想好了以后再動筆，這樣可以做到語言扼要，抓住重點(diǎn)。

閱卷一般是“分步〞得分或“分部〞得分。如，列方程解應(yīng)題是從假設(shè)、列方程、方程檢驗(yàn)、答案等，都是一步一步給分的。即使題目不會做，“假設(shè)〞一步的分?jǐn)?shù)總是可以拿的嘛；像政治這樣的學(xué)科那么采取“分部〞得分法，如一個題目要從五個方面答復(fù)，那么將這個題目的分?jǐn)?shù)分到五個方面去，答一個方面就給相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。所以即使懂得一兩點(diǎn)也要寫出來。

解答選擇題可按這樣的順序：細(xì)心讀題；仔細(xì)思考每個選項(xiàng)；選擇正確答案。

當(dāng)你不能肯定答案時，可采取這樣的對策；先劃去肯定錯的選支，再將余下的選項(xiàng)互相比擬，選擇你認(rèn)為最好的一個。

此外，還應(yīng)注意兩點(diǎn)：(1)每次寫答案要看清選擇的號數(shù)；(2)做好后無須全部重看一遍，因?yàn)椴淮嬖谖淖謺鴮戝e誤，倒不如多留點(diǎn)時間去做其題目更好。

論述題解題可分三個步驟：審讀題干、構(gòu)思、組織答案。

審讀題干的目的在于準(zhǔn)確理解題意，理解題意是解題的關(guān)鍵一步，題意未審讀，匆匆答題，往往下筆千言，離題萬里，驢唇不對馬嘴。因此必須仔細(xì)閱讀題干，并了解關(guān)鍵詞。

構(gòu)思，理解關(guān)鍵詞后，在紙上記下最初的各種想法，然后再看看問題中的關(guān)鍵詞，從眾多設(shè)想中挑出與題意最貼近的設(shè)想加以組織，列出明晰的提綱。好的提綱可保證不會離題。

組織答案要注意開門見山觸及主旨，抓住要點(diǎn)闡述，要使用題干中的詞句概括要點(diǎn)，使思路連貫。做論述題還要注意使用術(shù)語，而不能過多地使用個人化、文學(xué)化的語言。

端正清楚的字跡，排列整齊的行距，和天馬行空的潦草字相比，肯定會贏得閱卷老師的好感。

二、最后幾天如何復(fù)習(xí)

〔一〕針對?？紗栴}，查漏補(bǔ)缺抓薄弱學(xué)科

要認(rèn)真、客觀地對模擬考試進(jìn)行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比方，是根本知識沒掌握好，思維能力跟不上，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，審題不仔細(xì)，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。因?yàn)榫嚯x中考的時間有限，要堅(jiān)持“把時間用在刀刃上〞。補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目〞，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，那么要抓緊時間，多補(bǔ)薄弱學(xué)科的根底知識，防止中考時“瘸腿科目〞拉分。在找出學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)自己的實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教〞或?qū)W科補(bǔ)習(xí)，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。對于根底相對薄弱的學(xué)生，可以針對自己的弱項(xiàng)科目補(bǔ)習(xí)根底知識。根據(jù)作業(yè)或復(fù)習(xí)中的練習(xí)暴露的問題查漏補(bǔ)缺，有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖〞或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)！

(二)收集整理錯題，選擇中考真題適度訓(xùn)練

沖刺復(fù)習(xí)期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。選擇課外習(xí)題或練習(xí)卷不是越多越好，而是要針對自己薄弱點(diǎn)進(jìn)行針對性訓(xùn)練。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過選擇性的做中考真題，與復(fù)習(xí)配套的習(xí)題要注意精選，突出典型性、通用性，能舉一反三，不輕易重復(fù)訓(xùn)練做，通過適當(dāng)訓(xùn)練可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。但重要的是做題后，要學(xué)會反思，善于總結(jié)，尤其是做錯了題，要去尋找、分析做錯的原因。同時，平時反復(fù)易錯的習(xí)題有目的地通過復(fù)印、剪貼的方式匯總，專門謄寫在專用的錯題本上，或用紅筆做上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。一些自己暫時還無法解決的問題，到學(xué)校請教老師。

復(fù)習(xí)中需要適當(dāng)精選試題進(jìn)行模擬訓(xùn)練，考察復(fù)習(xí)的效果，及時做出調(diào)整。模擬的試題不僅可以檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果，也可以去體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性，還可以擴(kuò)大自己做題的寬度和廣度。同時在模擬訓(xùn)練中去把握做題的時間，提高做題的速度和精度。復(fù)習(xí)中要根據(jù)自身特點(diǎn)找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適量做題，不要以為做過的題目越多越好、越難越好。

要嘗試對各種題目進(jìn)行歸類，要在理解根本知識和根本規(guī)律的根底上，逐步掌握解決問題的思維方法，提高自己解決問題的能力，不要盲目重復(fù)性做題。復(fù)習(xí)中切記不要稀里糊涂做題，無視了對課本中根本概念、根本規(guī)律的復(fù)習(xí)，要重視根本運(yùn)算能力訓(xùn)練，但不要在復(fù)習(xí)中注重做繁難的計算題，這樣容易造成難題解不對，根底題解不好。

(三)梳理考點(diǎn)，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

?？贾懈字R薄弱的學(xué)生，主要是對根本的教學(xué)概念、定理理解和掌握不到位，根底知識掌握還不扎實(shí)，知識遺忘率較高。有些根本概念、根本規(guī)律、根底知識比擬模糊，不能準(zhǔn)確運(yùn)用專業(yè)術(shù)語答復(fù)下列問題。但是，沖刺復(fù)習(xí)不是第二遍復(fù)習(xí)，要注重知識的重組和內(nèi)在聯(lián)系，要求考生注意把握考點(diǎn)本身的根本含義及主要內(nèi)容，“根本觀點(diǎn)熟悉在心，具體內(nèi)容理解記憶〞，不斷“溫故知新〞。

在沖刺復(fù)習(xí)時，首先要靜下心來，針對這類學(xué)生成績落后，加強(qiáng)根底知識薄弱局部的梳理，“重課本、理考點(diǎn)〞，查漏補(bǔ)缺，將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)比照、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行穩(wěn)固。對?中考說明?中所列考點(diǎn)重視理解分析，要逐點(diǎn)掃描，逐個過關(guān)，掃除復(fù)習(xí)中的一些盲點(diǎn)，忌呆板機(jī)械記憶。其次要關(guān)注熱點(diǎn)?？忌治雒磕曛锌济}的必考點(diǎn)，這些必考點(diǎn)也就是中考命題的熱點(diǎn)。其次要留心冷點(diǎn)。有些知識點(diǎn)在復(fù)習(xí)中鮮有涉及，在沖刺復(fù)習(xí)中不要因?yàn)槭韬鲈斐蔁o謂的失分。第三，要注意解決拉分點(diǎn)。對于相當(dāng)比例的中等生，要想通過沖刺復(fù)習(xí)有長足的進(jìn)步，僅僅做好根底題是不夠的，還要適當(dāng)?shù)年P(guān)注一些拉分點(diǎn)。對于中考中的拉分點(diǎn)一般不是很集中，建議適中選擇一些拉分題進(jìn)行針對性復(fù)習(xí)，做到有備無患。

(四)強(qiáng)化答題標(biāo)準(zhǔn)意識，防止無謂丟分

沖刺復(fù)習(xí)中，要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣，善于抓住得分點(diǎn)。首先要讀題仔細(xì)，注意解題過程的標(biāo)準(zhǔn)性訓(xùn)練，忌輕視“過程〞用語。在平時練習(xí)中要重視一題多解，有些試題的結(jié)果需要分類討論，不能考慮疏漏和答題馬虎，淺嘗輒止。其次，解題中要防止“五種錯〞，即：看錯、想錯、算錯、寫錯、抄錯。讀題和審題是解題的根底，讀題不能匆匆而過，應(yīng)該字字落實(shí)，注意不能多字、漏字及語言要標(biāo)準(zhǔn)、通順，不寫錯別字。要防止粗心大意，受思維定式和熟題答案的影響。再次，特別是中等和中等偏下的學(xué)生，怕麻煩，解題過程簡單化，要克服“眼高手低〞的毛病。不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上表達(dá)，特別是一些涉及到容易錯、易混淆的知識點(diǎn)復(fù)習(xí)不能走馬觀花，復(fù)習(xí)時不深不透。另外，要適當(dāng)?shù)陌才乓恍┫迺r解題的訓(xùn)練，重點(diǎn)解決會而不得分的問題，切實(shí)提高解題的速度和正確率，拿到應(yīng)拿的分?jǐn)?shù)，做到“該得的分一分不能少，能得的分一分不能丟〞。

(五)注意心態(tài)調(diào)整，變被動復(fù)習(xí)為主動應(yīng)考

不少同學(xué)每逢考試心理就緊張，更不要說是中考。那么沖刺復(fù)習(xí)中應(yīng)注意有意識地克服這種怯場心理狀態(tài)。首先要放下畏懼心理。把每次考試當(dāng)成中考及早進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)，其次考生要正視自己，相信自己，對自己的知識水平有一個恰如其分的評價，保持良好的心態(tài)，忌上考場手腳忙亂，自亂方寸，影響自己的真實(shí)水平發(fā)揮。

中考復(fù)習(xí)中，不同層次的學(xué)生對自己應(yīng)有不同的定位和要求。首先，要了解自己的學(xué)習(xí)水平開展現(xiàn)狀：哪局部知識學(xué)得最好、哪些知識學(xué)得不扎實(shí)；自己各門學(xué)科的優(yōu)勢或劣勢等等。如何分析清楚自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀呢？一是回憶以往的測驗(yàn)考試；二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯題(或分析收集的考試試卷中的錯題)，弄清是哪一類習(xí)題經(jīng)常出問題，那就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內(nèi)容或“弱項(xiàng)〞。其次，考生要根據(jù)自己的實(shí)力確定目標(biāo)，樹立起自信心，不能因?yàn)橐惠喼幸淮慰荚嚨氖Ю鴮?dǎo)致自己喪失信心。針對不同學(xué)習(xí)水平的同學(xué)要分層分類要求，不能一刀切。在盡可能把根底知識掌握牢固的前提下，再去做較難一點(diǎn)的題。

“優(yōu)生〞和成績處于中等水平的可上可下的“臨界生〞的定位要科學(xué)合理，不能鉆牛角尖。比方，復(fù)習(xí)中，要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，“尖子生〞對自己不能過于盲目，過于樂觀，迷失自我。中等生對自我定位不能過于消極，喪失信心，過于盲從。根底薄弱的學(xué)生更不能自暴自棄，悲觀失望，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺。三類層次的考生要根據(jù)自身定位，給自己定一個相對合理的目標(biāo)學(xué)校，目標(biāo)學(xué)校的要求應(yīng)略高于自己的實(shí)際水平，但通過考生的努力又有實(shí)現(xiàn)的可能，從而激發(fā)自己的學(xué)習(xí)的主動性，以此來調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。在備考中，很多考生總是抱怨自己的記憶不夠好，剛剛復(fù)習(xí)并記憶過的東西，很容易遺忘，其實(shí)如果我們?nèi)タ茖W(xué)的記憶，相信會起到良好的效果。一般情況下每個人每天有兩個時間記憶最好，一個是晚上睡覺前半小時，一個是第二天早晨起床后半小時。如果在復(fù)習(xí)過程中，睡覺前半個小時把老師當(dāng)天講的重要知識內(nèi)容在腦海中象放電影一樣過一遍，明天早晨起床后，再把昨天晚上過的知識強(qiáng)化記憶一次，就能夠記住了，根本上以后不用反過來再看了。

五、提高學(xué)習(xí)成績的幾點(diǎn)技巧

1.制作學(xué)習(xí)卡片

在卡片的一面寫上一個主題詞，在另一面寫上該主題詞的定義。用手拿著卡片，看著主題詞，試著說出定義，然后核對看是否正確。制作卡片可以讓家長或者親戚朋友拿著卡片隨時對他們進(jìn)行測試。具體做法是讀出定義，看學(xué)生是否能夠說出正確的主題詞或者給出正確的答案。鼓勵學(xué)生把重要問題寫在卡片上，在卡片的反面寫出答案，這樣學(xué)習(xí)伙伴在對同學(xué)進(jìn)行測試時，即便自己沒有所測試問題的相關(guān)知識，也能夠判斷出對方是否掌握了問題的答案。

2.閱讀知識概要

有時，在進(jìn)行單元測試前，學(xué)生們會說他們覺得應(yīng)該重新閱讀整個單元，他們會從第一節(jié)開始復(fù)習(xí)，但是通常復(fù)習(xí)不完所有內(nèi)容，有時連一半內(nèi)容都不能完成。學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)所閱讀的內(nèi)容，真正思考所讀到的話語的含義。只復(fù)習(xí)概要，關(guān)注每句話的實(shí)際含義，可能會獲取更多考試所需要的核心信息。

3.注意圖片圖表、標(biāo)題及其他說明文字

多數(shù)學(xué)生沒有意識到正文之外信息的重要性，有時我們需要從書中的圖片圖表中獲取信息，來答復(fù)試卷上的問題。準(zhǔn)備考試時做的第一件事情，就是看書中的圖片和說明文字。如果圖片出現(xiàn)在書上，那它一定很重要，作者把圖片放在那里的目的，是希望大家通過看圖學(xué)習(xí)或者領(lǐng)悟某些內(nèi)容。

4.注意一切用粗體字所寫的內(nèi)容

學(xué)生瀏覽正文，要特別注意粗體字。這些粗體字通常是核心概念，建議閱讀該概念前后的句子，以便更好地理解這個概念的含義。

5.動手記筆記，復(fù)習(xí)課堂筆記

教師減慢語速或反復(fù)強(qiáng)調(diào)同一內(nèi)容或停止講解，在黑板上寫出某一內(nèi)容時要做筆記。學(xué)生在課堂上聽到信息時，他們可能覺得自己不會忘記，但這是一個非常錯誤的想法。因?yàn)樵谡n堂上很多信息一起進(jìn)入大腦，而日期、時間等信息很容易混淆。即便孩子們覺得不會忘記，也要做筆記。寫下信息不斷復(fù)習(xí)會有助于長久記憶。

6.復(fù)習(xí)所有的小測試和章后測試的內(nèi)容

通常，有些學(xué)科，特別是數(shù)學(xué)，書上會有很好的章節(jié)測試題，書后有參考答案。鼓勵學(xué)生做這些測試題，而后對照答案看看自己做得如何。做得不對的試題，告訴他們要努力弄清楚如何得出正確答案。對于臨時小測驗(yàn)，讓學(xué)生把問題抄寫在另外一張紙上，試著答復(fù)這些問題。完成后，可以對照書上的測試答案檢查自己做得如何。

7.和一個朋友一起學(xué)習(xí)

和一個伙伴一起學(xué)習(xí)會有很好的效果，因?yàn)橛袝r同學(xué)會抄寫下重要的內(nèi)容，而你可能沒有記下這些內(nèi)容。此外，其他同學(xué)記筆記的思路可能對自己的學(xué)習(xí)也很有好處。

8.一定要在考試當(dāng)天早晨進(jìn)行一次復(fù)習(xí)

有時，學(xué)生在考試頭一天晚上學(xué)習(xí)2-3小時，但是第二天醒來時一些信息也隨著睡眠“溜走了〞。一個很好的方法是準(zhǔn)備筆記卡片，這樣，無論是吃早飯、坐公共汽車還是在學(xué)校等候上課，學(xué)生都可以復(fù)習(xí)卡片上的內(nèi)容。學(xué)生不應(yīng)該以為自己頭一天晚上學(xué)習(xí)了，就已經(jīng)為考試作好了準(zhǔn)備。最好的做法是在考試開始前讓大腦重新溫習(xí)學(xué)過的內(nèi)容。

9.好好休息

學(xué)生不但要在精神上為考試作好準(zhǔn)備，還要在體力上進(jìn)行充分準(zhǔn)備。一些常識性的做法就很有效，比方說頭一天晚上睡個好覺，考試當(dāng)天早晨早餐營養(yǎng)平衡，這些都是讓他們在考試時能夠發(fā)揮最正確水平的重要因素。學(xué)生家長要注意考試日期，要保證孩子們準(zhǔn)時帶著必要的材料來參加考試。

10.不要害怕尋求幫助

向教師尋求額外幫助是沒有害處的。很多教師都會把自己的筆記、課上用的材料提供應(yīng)學(xué)生，還會建議學(xué)生要側(cè)重從哪些角度來為考試作準(zhǔn)備；他們可能還會提供其他有用的建議，使學(xué)生明確復(fù)習(xí)方向。

六、中等學(xué)生快速提高成績的三大法寶

〔一〕中考復(fù)習(xí)三抄寫

中考復(fù)習(xí)的“抄寫〞也就是一字兒不落一個標(biāo)點(diǎn)不改地照著樣子“謄抄〞。為什么這么做？因?yàn)橐粋€初中生還不具備去粗取精去偽存真的能力，讓他們自主地取舍，結(jié)果往往會是去“精〞取“粗〞、去“真〞存“偽〞?！爸锌紡?fù)習(xí)三抄寫〞中的第一點(diǎn)是“抄寫文章〞，你只需到書店買一本關(guān)于中考語文閱讀的復(fù)習(xí)資料就可以了：那里面的文章也許不是大家之作，但保證每篇都堪稱好作文。如果你能連續(xù)認(rèn)認(rèn)真真地抄上二十篇這樣的文章，順手再把后附的閱讀題解答了，那么你就已經(jīng)一箭雙雕了：閱讀能力提高了，作文能力也提高了。當(dāng)然，最終的結(jié)果必然是：語文考試的分?jǐn)?shù)大幅度提高。

“中考復(fù)習(xí)三抄寫〞的第二點(diǎn)是“抄寫課本〞。所謂“抄寫課本〞就是把數(shù)理化教材抄一遍，寫字快的就全寫，寫字慢的就把所有黑體字和例題抄一遍?！俺瓕懻n本〞是記住數(shù)理化定理定律推論公式這些死知識的最簡單最省時最省力的做法了，而且它也可以一箭雙雕：既能幫助記憶，又能幫助理解。事實(shí)上，那些死知識都已經(jīng)經(jīng)過了精心的取舍，根本上已經(jīng)到達(dá)了精確的程度：多一字不行少一字不通，逗號不能換成句號，句號不能改成分號?？吹迷偾澹樵~副詞也不一定能記準(zhǔn)，讀得再細(xì)，標(biāo)點(diǎn)符號也讀不出聲，而對一個副詞一個標(biāo)點(diǎn)的模糊很可能會使一個定理面目全非。如“中國特色〞與“有中國特色〞、“征收或征用，并給予補(bǔ)償〞與“征收或征用并給予補(bǔ)償〞就有很大不同。

理解是最好的記憶，理解得好，不記也能憶起。但在很多時候，如果記得不牢不準(zhǔn)就理解不了。不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)理解而無視記憶。

“中考復(fù)習(xí)三抄寫〞中的第三點(diǎn)是“抄寫題目〞。不抄題目也能做題，可問題也跟出來了：“沒看清題〞“看錯題了〞的事是家常便飯，而考試時能讓你出一身冷汗的情況只有“看不懂題〞?？床欢褪遣焕斫?，不理解就是因?yàn)椤俺暤蒙?。題目文字的精確程度是絲毫不遜色于定理定律的，而且題目所說明的內(nèi)容要比定理定律的拗口得多?？墒?，一道題的題目必須把這種事都描述清楚，而且還得保證所有答題者根據(jù)題目文字描述畫出來的圖是一樣的。顯然，能否描述清楚取決于出題者，但能不能畫出一樣的圖那么取決于答題者的理解程度；全理解了畫出的圖肯定一樣，理解不全面畫出的圖就不全，而一點(diǎn)沒有理解的那么根本畫出不圖來。

〔二〕想明白，還要說出來

只要你心里明白，你就肯定能說出來，最不濟(jì)的也可以把內(nèi)心獨(dú)白大聲說出來。說不出來只能說明其實(shí)你還不夠明白。顯然，對于所有人來說，想明白比說明白要容易。從來沒聽過誰敢聲稱自己心里不明白但就是能說明白，換個角度理解就應(yīng)該是：想明白的“明白〞與說明白的“明白〞不是一個明白，前者的程度要差一點(diǎn)而后者的那么要好一點(diǎn)。說白了：說明白的“明白〞比想明白的“明白〞更明白。如果誰說自己其實(shí)什么都明白可就是不會做題，那恐怕就太牽強(qiáng)了，這多半屬于嘴的硬度問題或臉皮的厚度問題。其實(shí)，與其硬說明白還不如想方法真的明白過來，而最好的方法就是“說〞。

〔三〕端正復(fù)習(xí)態(tài)度，正確看待平時考試

復(fù)習(xí)要以根底知識為主，不追求偏、怪、難；以實(shí)際掌握知識為目的，過程精細(xì)，不搞自欺欺人，追求外表分?jǐn)?shù)。

每門功課搞上十次模擬考試，保證你考試時一翻開試卷就有似曾相識的感覺。一般認(rèn)為：如果考試的時候感覺像是在訓(xùn)練，你肯定能發(fā)揮出很高的水平，甚至還能超水平發(fā)揮。把平時當(dāng)考試，把考試當(dāng)平時。這也就是說，什么期中考試期末考試畢業(yè)考試摸底考試，和模擬考試訓(xùn)練一樣，統(tǒng)統(tǒng)都是考試，只有決定能否考上高中或重點(diǎn)高中的中考和決定能否考上大學(xué)的高考才是真正意義的考試。這不是說所有的考試都可以漫不經(jīng)心，而是說要正確地看待考試的結(jié)果：輸了比贏了好，分?jǐn)?shù)低比分?jǐn)?shù)高好，它把問題暴露出來了?？墒牵缶植咳丝床涣四敲撮_，他們認(rèn)為：“訓(xùn)練像考試一樣〞就等于對于模擬考試要像考試一樣看重勝負(fù)，斤斤計較。而這種想法往往會使考試訓(xùn)練的效果大打折扣。具體的表現(xiàn)是，當(dāng)自己為模擬考試評分時總會不自覺地放松評分標(biāo)準(zhǔn)，可扣可不扣的分就不扣了。就好似掩耳盜鈴，自己聽不見就以為別人也聽不見?？傻却螂娫捲儐栔锌挤?jǐn)?shù)時你會發(fā)現(xiàn)：原來那些可扣可不扣的分加起來竟足以使你從勝利者變?yōu)槭≌摺?/p>

這并不是說我們應(yīng)該把模擬考試訓(xùn)練當(dāng)成“無所謂〞，除了對結(jié)果的態(tài)度之外，模擬考試和正式考試應(yīng)該是完全一樣的。可事實(shí)上卻正相反：我們常常一廂情愿地希望從模擬考試的分?jǐn)?shù)中獲得那種自欺欺人的快感，卻很少努力使模擬考試模擬得更加逼真。在進(jìn)行模擬考試訓(xùn)練時，最起碼要做到嚴(yán)格控制時間，要知道在正式考試時超時一分鐘都有可能被取消考試成績。如果有條件，還應(yīng)該模擬考試時的氣氛，找到一些比擬難的模擬試題，讓學(xué)生切身地感受一下大出所料手足無措反敗為勝甚至功虧一簣的氣氛。如果所有考試的結(jié)果都是勝利，那么無論多少場考試實(shí)際上都只等于一場。

七、中等學(xué)生怎樣在中考中進(jìn)步更快

一、關(guān)于復(fù)習(xí)目標(biāo)與方案

〔一〕運(yùn)籌復(fù)習(xí)，決勝中考

1、發(fā)揮有利條件的積極作用并減弱不利條件的消極作用

如優(yōu)化問題，到達(dá)100%的“會做率〞加60%的“做對率〞的謀略就不如到達(dá)80%的“會做率〞加90%的“做對率〞的謀略的優(yōu)化水平，因?yàn)榍罢咧荒艿玫?0分而后者那么可以得到72分。運(yùn)籌除了要考慮到優(yōu)化性之外，還必須考慮到可行性。而可行性的判斷依據(jù)包括：現(xiàn)有的根底、能夠用來實(shí)施方案的時間、實(shí)施方案所需要的精神承受能力、復(fù)習(xí)進(jìn)度、復(fù)習(xí)內(nèi)容、班級等情況。顯然，敢想敢干不等于能夠干成。

2、中考總復(fù)習(xí)從什么時候開始

中考總復(fù)習(xí)方案可以把方案開始日定得很早，但前面的一段時間不應(yīng)該安排太多任務(wù)，而應(yīng)想方法了解中考的情況和開展趨勢；搜集一些好的復(fù)習(xí)資料；了解不同學(xué)校高中往年的最低錄取分?jǐn)?shù)線。中考總復(fù)習(xí)最正確時機(jī)應(yīng)該在4月中旬。六十天的時間不僅足夠了，而且不至于使孩子感到身心疲憊。

3、怎樣優(yōu)化地安排中考總復(fù)習(xí)這六十天的時間

一提總復(fù)習(xí)，通常自然就聯(lián)系到做題，考試試卷上全都是題，所以“題海戰(zhàn)〞往往成了中考總復(fù)習(xí)的代名詞，沒完沒了的卷子，沒完沒了的測驗(yàn)。別急著打“題海戰(zhàn)〞，至少要先拿出二十天的時間復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)課本、穩(wěn)固穩(wěn)固概念，所謂“磨刀不誤砍柴工〞。磨刀也不能亂磨一氣，至少要知道該磨的是刀刃而不是刀背，更不要把珍貴的時間用在打磨刀把上。

4、如何合理地把時間分配給各個科目

正確的方法是優(yōu)化分配法：有所側(cè)輕有所側(cè)重，有所分散有所集中，讓每一分鐘都發(fā)揮出充分的作用。分值上下并不是優(yōu)化的標(biāo)準(zhǔn)，“分?jǐn)?shù)時間比〞才是優(yōu)化的標(biāo)準(zhǔn)。

什么叫“分?jǐn)?shù)時間比〞？就是單位復(fù)習(xí)時間獲得的中考分?jǐn)?shù)增加值?；ㄒ惶鞎r間在政治身上可以增加五分而在數(shù)學(xué)身上可以增加三分，這一天時間花給數(shù)學(xué)還是政治？過了幾天，花一天時間在數(shù)學(xué)身上可以再增加三分而在政治身上可以再增加一分，這一天時間花給數(shù)學(xué)還是政治？答案非常簡單：幾門功課橫向比，先把時間分配給增加分?jǐn)?shù)容易的那門；一門功課縱向比，先把時間分配給增加分?jǐn)?shù)容易的那一局部。難道分?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)還不一樣嗎？

〔二〕樹立正確的目標(biāo)，努力追趕前面的學(xué)生

如果沒有目標(biāo)，沒有任何人能夠成功。確立目標(biāo)是成功的起點(diǎn)。確立了目標(biāo)的人，在與人競爭時，就等于已經(jīng)贏了一半。你必須首先確定自己想干什么，然后才能到達(dá)自己確定的目標(biāo)。同樣，你應(yīng)該首先明確自己想成為怎樣的人，然后才能把自己造就成那樣的有用之才。學(xué)習(xí)是每個人生命中的重要內(nèi)容，比成績更重要的是學(xué)會設(shè)定自己的目標(biāo)，然后一步步把它實(shí)現(xiàn)。只有更好地借助別人的力量，才能獲得更大的成功。在學(xué)習(xí)和生活中，越能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，就越能向別人學(xué)習(xí)，越能提高自己。所以說，發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)，可以讓你受益終生，不斷提高自己，最大限度發(fā)揮出自己的潛能。

找比自己強(qiáng)的人；提高心理素質(zhì)；結(jié)交須勝已，似我不如無；每天發(fā)現(xiàn)一個優(yōu)點(diǎn)。

〔三〕有方案、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)

人生幸福與否，取決于做每件事情是否有條理。有方案的人永遠(yuǎn)不會被失敗打垮。

1、不斷積累知識。學(xué)習(xí)，與其說是在知識的海洋里遨游，倒不如說是接受知識的洗禮；與其說是人掌握和運(yùn)用知識，倒不如說是知識把人改變。正因?yàn)槲覀兠總€人都不夠完善、不夠好，所以才需要通過學(xué)習(xí)來重新塑造自己，讓自己脫胎換骨。

找回學(xué)習(xí)的快樂；看課外書；交流讀書心得；遇事多問為什么。

2、保證學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)是一種生活方式，選擇用學(xué)習(xí)的方式來度過自己每天的時間，讓自己像海綿吸水一樣，吸收盡量多的知識，開闊自己的眼界，最終成為一個與眾不同的人。

二、關(guān)于學(xué)生的復(fù)習(xí)方法

講究復(fù)習(xí)方法能提高記憶效果，因?yàn)槿四X的記憶有一定的規(guī)律性，如果復(fù)習(xí)中能遵循并利用記憶的規(guī)律，就能使學(xué)生在輕松愉快、精力充分的條件下增進(jìn)理解，深化、穩(wěn)固知識，并使之有條理性和系統(tǒng)性，同時促進(jìn)智力的開展。反之，那么會受到規(guī)律的懲罰，事倍功半。

〔一〕記憶是提高學(xué)習(xí)成績的根底

記憶是一種技巧，任何人都可以通過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，大幅提高自己的記憶力，讓死記硬背的苦差事變得有趣而輕松?；〞r間尋找適合自己的記憶習(xí)慣，會讓今后的學(xué)習(xí)事半功倍。

1、遵循記憶規(guī)律，掌握良好的記憶方法：學(xué)生要記憶大量的知識。對大多數(shù)學(xué)生來說，記憶都是一件苦差事。但如果掌握了良好的記憶方法，記憶就會變得充滿樂趣。如果不能科學(xué)用腦，認(rèn)識記憶規(guī)律，學(xué)習(xí)效果就差，并且越來越?jīng)]有信心。

增強(qiáng)信心；緩解緊張情緒；認(rèn)識記憶規(guī)律；催促自己及時復(fù)習(xí)，隨學(xué)隨記。

2、交替學(xué)習(xí)：孩子需要掌握的科目很多，不能顧此失彼。而交替學(xué)習(xí)是一種提高效率的有效途徑，可以幫助孩子提高大腦的興奮程度。

在學(xué)習(xí)方案中表達(dá)出交替學(xué)習(xí)；在方案中控制單一科目的學(xué)習(xí)時間；重點(diǎn)科目分成幾段時間來學(xué)習(xí)；注意文理科交替學(xué)習(xí)；復(fù)習(xí)階段注意同科內(nèi)的前后交替；休息時要讓大腦疲勞的局部徹底放松。

〔二〕學(xué)會獨(dú)立思考問題

思維是一種樂趣，是精神上的享受，是快樂的源泉。養(yǎng)成良好思維習(xí)慣，將讓難題變得輕而易舉，將讓成績突飛猛進(jìn)，將讓自己受益終生。在考試時面對試卷，不可能向任何人請教，只能獨(dú)立思考問題。所以，要想取得好成績，就必須在平時培養(yǎng)獨(dú)立思考問題的習(xí)慣。

用自己的話講知識；對各種題型整理歸納；討論難題；發(fā)表自己的真實(shí)看法。

我沒有什么特殊的才能，不過是喜愛尋根刨底地追究問題罷了。——〔德〕愛因斯坦

〔三〕專心聽講是提高課堂學(xué)習(xí)效率的重要手段

學(xué)生的大局部時間在課堂上度過，上課就是學(xué)生的工作。在課堂上學(xué)習(xí)得更有效率，課后就能節(jié)省大量的時間。良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，能讓每一個學(xué)生如虎添翼。

1、專心聽講：上課時，老師總是按照自己的節(jié)奏來講解，學(xué)生如果跟不上，就會聽課的效率大打折扣，甚至白白浪費(fèi)上課的時間。上課聽講不專心的現(xiàn)象非常普遍，區(qū)別只在于走神時間的長短和次數(shù)的多少。改變對老師的看法；不要跟在老師后面走；訓(xùn)練自己長時間集中注意力；給父母講課；要尊重他人的勞動

2、善于抓住一節(jié)課重點(diǎn)：一節(jié)課上，老師很少像記流水賬一樣平鋪直敘，大多數(shù)時候有鋪墊，有引申，通過種種方式來幫助學(xué)生加強(qiáng)印象。對學(xué)生來說，一節(jié)課就像是跟著老師做一次旅行，如果不能從老師的講述中區(qū)分出什么是重點(diǎn)，以及它和其他知識之間的關(guān)系，這樣的聽課可以說就是失敗的，必然會逐漸遺忘。

畫知識結(jié)構(gòu)圖；總結(jié)各知識點(diǎn)之間的異同；自己歸納每個知識點(diǎn)的適用范圍和限制條件；自學(xué)新知識；自己總結(jié)的才屬于自己。

〔四〕一輪復(fù)習(xí)，注重穩(wěn)固，及時復(fù)習(xí)與分散復(fù)習(xí)結(jié)合，回憶與反復(fù)同在

大量實(shí)驗(yàn)證明，遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，越到后面就越緩慢，即要在遺忘尚未大規(guī)模開始之前進(jìn)行，以阻止通常在學(xué)習(xí)后立即發(fā)生的遺忘。復(fù)習(xí)時間相隔越長，花費(fèi)的時間就越多，甚至幾乎等于從頭學(xué)起。

識記后的兩三天遺忘最多。學(xué)習(xí)外語那么最好是在24小時內(nèi)進(jìn)行一次穩(wěn)固復(fù)習(xí)。如果早上識記的晚上復(fù)習(xí)一次，晚上識記的那么在第二天早上復(fù)習(xí)一次效果更好。

由于遺忘是隨時都在進(jìn)行的，只進(jìn)行一次及時復(fù)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到牢固保持的效果，因此，必須進(jìn)行屢次重復(fù)，循環(huán)記憶。正確分配復(fù)習(xí)時間是獲得良好復(fù)習(xí)效果的重要條件。實(shí)驗(yàn)證明分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果好。在采取分散復(fù)習(xí)時，每次復(fù)習(xí)之間的間隔不宜過短，否那么就近似于集中復(fù)習(xí)，但也不能間隔過長，否那么就會遺忘掉，每復(fù)習(xí)一次都近似于從頭開始。

復(fù)習(xí)的最笨也是最有效的方法就是一遍又一遍地重復(fù)閱讀。應(yīng)該在尚未記住所學(xué)內(nèi)容之前就積極嘗試回憶，回憶不起來時再閱讀，即把試圖回憶與反復(fù)閱讀結(jié)合起來，這樣既容易記住，保持的時間也長。對于要記憶的內(nèi)容，只要是空閑時間，不管旁邊有無書，都應(yīng)嘗試回憶，實(shí)在回憶不起，再去看書。其實(shí)，對記住了的東西回憶一遍就是進(jìn)行了一次穩(wěn)固復(fù)習(xí)。

〔五〕二輪復(fù)習(xí)，注重歸納綜合，自測與復(fù)習(xí)錯題相結(jié)合

學(xué)生要確切了解自己究竟學(xué)得如何，哪些知識已經(jīng)掌握了，可少花時間和精力去復(fù)習(xí)，或暫不復(fù)習(xí)；哪些知識尚未完全掌握需集中力量攻克難關(guān)；哪些知識容易搞混淆或出過失，應(yīng)區(qū)分清楚、核實(shí)校正或查漏補(bǔ)缺。要學(xué)活知識，增強(qiáng)遷移能力、應(yīng)變能力，提高應(yīng)考能力。

歸類復(fù)習(xí)就是把繁雜、分散、零碎的知識按其內(nèi)部聯(lián)系或外部特征進(jìn)行分類、歸納，組成不同層次的類別，從而使知識概括化、條理化和系統(tǒng)化。在復(fù)習(xí)中，對知識進(jìn)行歸納的形式是多種多樣的。對知識進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)，既能提高復(fù)習(xí)效果，又能使知識系統(tǒng)化，是一種科學(xué)的、有效的方法。

復(fù)習(xí)時常用的自我測驗(yàn)有以下幾種方式：隨時測驗(yàn)自己、定期測驗(yàn)自己、同學(xué)之間相互問答、默寫自測、設(shè)問自測。

做老師們的都知道，很多錯誤在同一個學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)幾次，就連考試題也一樣，為此應(yīng)讓學(xué)生時常閱讀、復(fù)習(xí)錯題，加深錯題的印象，以致不犯同樣的錯誤。

八、優(yōu)秀學(xué)生中考成功的十項(xiàng)原那么

一、拿下中考的決勝法寶

青少年時期是人生最美好的階段，也是最關(guān)鍵的階段，必須全方位努力。中高考對你們來說極為重要。中考決定著你們將來接受什么樣的教育；高考決定著他選擇什么樣的人生道路。

1、要知道中考考什么

就目前而言，中考80%考記憶力，20%考思維力。這里的記憶，除了通常所指的概念、單詞、公式、定理之外，更主要是指各類典型例題的解題思路。

對于考生來說，如果遇到過去做過的題目，考的就是記憶力了；如果沒見過這道題，考的就是思維力。憑記憶力做的題目速度快、把握大、得分高。而要做到這一點(diǎn)，考生平時就要多做練習(xí)題、多看例題，尤其是要對典型例題的解題思路爛熟于心。這樣，考試時可利用的記憶腳本就會比擬多。

毫不夸張地說，一個初中生，如果每門功課都有四五百道例題爛熟于心，那么考試時就一定能觸類旁通，輕易得到好成績。

那么，大家關(guān)心的作文能不能靠記憶呢？可以。平時寫作文有足夠時間修改，考試時就不具備這個條件了。如果不靠記憶(不等同于背作文)，到時就會手忙腳亂，很難得高分。從考試方向來看，中考作文主要考套路，高考作文主要考立意。

在中高考中，作文是分值最高的題目。七八百字的一篇作文，閱卷老師在上面所花的時間30秒鐘。由于時間限制，閱卷只能是掃描式地看一看開頭、中間、結(jié)尾。在閱卷老師的掃描中，能否讓他看到精彩的句式或一抹亮色，就決定了這篇作文的得分上下。有鑒于此，在作文中可以有的放矢投其所好，令閱卷老師不得不為自己加分，而要做到這一點(diǎn)其實(shí)也不難。比方，你寫校園的荷花，結(jié)尾時想到了宋代詩人楊萬里的名篇?曉出凈慈寺送林子方?：“畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時同。接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。〞可是，水面太小，要說“接天〞、“無窮碧〞就不恰當(dāng)。怎么辦呢，這位學(xué)生靈機(jī)一動，大筆一揮：“雖說談不上‘接天蓮葉無窮碧’，可卻是名副其實(shí)的‘映日荷花別樣紅’！〞經(jīng)過這么一處理，就能讓閱卷老師不得不佩服了！

2、怎樣安排考試復(fù)習(xí)時間

現(xiàn)在離中考還有157天。這157天這樣安排：第一輪4月底，主要任務(wù)是把所有知識點(diǎn)弄熟弄精，但少涉及綜合題目。因?yàn)橹R點(diǎn)是根底，沒有這個根底，后面建立在知識點(diǎn)根底上的綜合能力就無法得到穩(wěn)固，更無法到達(dá)提高。第二輪在5月，主要任務(wù)是把各知識點(diǎn)融合貫穿。第三輪6月，主要任務(wù)是進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)題訓(xùn)練，對知識點(diǎn)查漏補(bǔ)缺，最后3天進(jìn)行脈絡(luò)整理。

3、不要把考試看得太重

這句話說起來容易，做起來難。決定命運(yùn)的中考確實(shí)不能不重視；可是也要反過來想一想，如果“重視〞了就一定考得好嗎？也不一定。相反，你越是重視它，就可能越緊張，甚至到時候方寸大亂。

正確的態(tài)度是毛澤東所說的：“戰(zhàn)略上要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。〞這里的“藐視〞，就是考試再難、再重要，每年也總有那么多人到達(dá)自己期望的目標(biāo)。所以要把考試當(dāng)做“紙老虎〞看待。這里的“重視〞，是指不管你平時的學(xué)習(xí)成績好壞，復(fù)習(xí)時要完全模擬考試環(huán)境，這是許多考試狀元的經(jīng)驗(yàn)之談。只有完全模擬正式考試，才能找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，然后有針對性地加以彌補(bǔ)。

4、學(xué)習(xí)成績不是用藥物堆砌而成的

目前市場上各種各樣的“補(bǔ)腦藥〞大行其道，考生趨之假設(shè)騖?？墒钦l要是把學(xué)習(xí)成績的提高寄希望于藥物的堆砌上，其本身就是可笑和不現(xiàn)實(shí)的〔體育考試尤其如此〕。這些藥物根本上都只能起一種心理撫慰作用。從科學(xué)角度看，深海魚油雖然對大腦發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，但只對2歲以內(nèi)的嬰兒起作用；維生素、微量元素、卵磷脂、腦磷脂等，從飲食中就能攝??；提高大腦皮層興奮程度，只能一時提高學(xué)習(xí)效率，并不是真正意義上的“補(bǔ)腦〞；促進(jìn)腦部血液循環(huán)，臨床上用于老年癡呆癥等大腦功能性疾病的恢復(fù)，而且有許多副作用，并不適合中學(xué)生使用。

二、高分考生必備的四種能力品質(zhì)

通過對許多超常青少年的測查和追蹤研究說明，他們較之一般青少年有較高的智力，在他們的智力結(jié)構(gòu)中顯現(xiàn)出4種最重要的能力品質(zhì)。

1、觀察問題的敏銳和機(jī)敏

超常的孩子能敏銳地注意對他來說是新鮮的事物，并能注意到細(xì)節(jié)。在課堂上聽課總是全神貫注，絕不分心，隨時準(zhǔn)備答復(fù)老師提出的問題。他們的洞察力在一切領(lǐng)域都是有價值的。例如，對人的觀察，既能看到一個人的缺點(diǎn)也能看到他的優(yōu)點(diǎn)，能很快地得出正確的結(jié)論。

2、良好的記憶力

記憶力因人而異，一般說，超常的學(xué)生總是能夠比擬容易記住他們用得著的材料，能夠把學(xué)習(xí)新材料和對它們的運(yùn)用結(jié)合起來，從而能毫不費(fèi)力地做到記住所要記憶的東西。

3、獨(dú)立的思維能力

超常青少年有高度的分析和概括能力，有較好的開展邏輯關(guān)系并進(jìn)行正確推斷的能力。他們經(jīng)過考慮能預(yù)見事物的后果；可以判斷自己或他所在集體所做的實(shí)際工作能否產(chǎn)生令人滿意的結(jié)果；能常常把自己的工作與其他人的工作進(jìn)行比擬作出判斷，能夠找出問題與需要改良的地方。

中國科學(xué)院心理研究所對4名超常青少年所作的研究說明，他們對圖形知覺推理正確反響等、數(shù)學(xué)概括推理正確反響率以及類概念分類正確反響率比一般青少年都高得多。

4、創(chuàng)新能力

所有的進(jìn)步都有賴于個人的創(chuàng)造能力，這也是天才結(jié)構(gòu)中的重要組成成分。當(dāng)青少年復(fù)述文藝作品、繪出奇特的圖畫、唱出與眾不同的調(diào)子、朗誦韻律不合的詩歌時，在與同齡青少年之間進(jìn)行比擬，都可以發(fā)現(xiàn)他們的創(chuàng)新能力。

上述各種能力在絕大多數(shù)超常青少年身上都有所表現(xiàn)，而且是完備地結(jié)合在一起。不過，每種單獨(dú)能力的表現(xiàn)程度那么有所不同。超常人物除具備上述適合于各種活動的一般能力外，還有適合于具體活動要求的高水平的特殊能力，如數(shù)學(xué)家、文學(xué)家、科學(xué)家都有各自的特殊能力。

三、十項(xiàng)成功原那么

第一項(xiàng)成功原那么：樹立明確目標(biāo)

目標(biāo)是對于所期望自己取得的成就的真正決心。有了明確的目標(biāo)，就有了努力的方向。目標(biāo)是走向成功的基石，它能使我們潛意識發(fā)揮積竭力量，使我們更容易找到正確的方向，使我們的學(xué)習(xí)充滿樂趣，使我們更易把握時機(jī)。你應(yīng)該樹立一個明確、高水平的理想目標(biāo)，并把它深深地印在你的腦海。有了明確目標(biāo)，只是邁向成功的第一步，然后你必須下定決心，制定可行的方案，并且立即行動。樹立明確目標(biāo)，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，你會發(fā)現(xiàn)自己正一步步地走向成功！

第二項(xiàng)成功原那么：專心致志

專心致志就是將注意力集中到達(dá)成明確目標(biāo)的特定行為上，找到達(dá)成這種明確目標(biāo)的方法并付諸實(shí)踐。專心致志可以調(diào)節(jié)人的思想，可以使人到達(dá)勝利的此岸。專心致志需要有一個明確的目標(biāo)和自信心。當(dāng)你專心致志于明確目標(biāo)上，并通過思考習(xí)慣把明確的目標(biāo)映射在頭腦中時，你就是在調(diào)整潛意識，為明確目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)做著積極的奉獻(xiàn)。專心致志，學(xué)會專注，切忌分散自己的力量，要一次只做一件事，同時要把握好現(xiàn)在。

第三項(xiàng)成功原那么：保持身心健康

一個人的身體和心理是合一的，即身心。一個人有兩種能量：身體上的能量、心理和精神上的能量。后一種能量尤其重要。當(dāng)你的能量水平過低時，你的身體和心理的力量就無法正常發(fā)揮，這時就是你充電的時刻了。為了維持身心能量水平，必須不斷地鍛煉它們，適時地給予營養(yǎng)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對于維持健康的身體是很重要的。尋找快樂，有效控制情緒，對于維持健康的心理也是非常必要的。

第四項(xiàng)成功原那么：效率第一，成功不能等待

我們可以看到，有地位的人往往做出許多旁人看來不可思議的成績，他們哪里來的這么多時間？他們并不比我們活的更久，他們成功的秘訣就是高效率。生命因?yàn)樾识娱L，成功來自于效率。

1．時間無價，讓時間給你增值

充實(shí)時間容量的好方法就是擠。工作要擠才緊張，時間要擠才充裕。不輕易放過閑暇的一分一秒，閑暇對于智者來說是思考，對于享受者來說是養(yǎng)尊，對于愚者來說是虛度。費(fèi)爾德曾精辟地說過這么一句話：“成功與失敗的分水嶺可以用這么5個字來表達(dá)——‘我沒有時間’。〞

記住一件事，時間是惟一可以賣給他人或自己的東西，對時間的利用率越高，就越可以靠他賣得好價錢。人獲得的最平等的資產(chǎn)也許就是時間。對時間的不同運(yùn)用，往往會使人生變得富有或者不富有。對不同的人，時間是無情的，但又是慈善的，只取決于你怎樣對待它。珍惜時間，你會獲得人生的價值，時間也尊重了你，不珍惜時間，時間拋棄了你，你的生命只是虛度。

2．不要期望明天，明天還有明天的事

學(xué)習(xí)成績的好壞，差異并不在于學(xué)習(xí)時間的長短，而在于學(xué)習(xí)的效率的上下。學(xué)習(xí)的目的是對知識的掌握和熟練運(yùn)用，一切學(xué)習(xí)方法都是為這個目的效勞的。

第五項(xiàng)成功原那么：不能忽略細(xì)節(jié)的作用

成功不是一朝一夕才能獲得的，它需要我們平時去積累，需要我們拋棄那些生活中的煩瑣的事，圍繞著你的定位去奮斗，正如荀子所說：不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江河。

1．不要被煩心事?lián)踝〕晒Φ牟椒ィ鹤龃笫虏⒉灰欢]有瑣事干擾，善于把這些瑣事拋到腦后，是非常重要的“抽身法〞。要想有地位，就得不在乎你身邊的瑣事。成大事者對生活不檢點(diǎn)叫不拘小節(jié)，平庸的人對生活不檢點(diǎn)叫做寒酸。

2．不要用“如果〞，而改用“下次〞：“如果，只要〞的態(tài)度只能使人遲鈍而不能使人振奮，但是“下次〞卻表示對問題積極的、勇敢的出擊態(tài)度。排除“如果，不要〞的觀念，采取“下次〞的看法，你就會有把事情做得最好的能力，而且不管什么挫折都不能夠阻礙你的前進(jìn)。

3．過分謹(jǐn)慎導(dǎo)致事與愿違：人的一生不可能不遇到困難，也不可能沒有挫折，而貴在遇到困難時不氣餒，面對挫折不自卑。要有勇氣和自信心。相信自己的力量，這樣有利于理清思路，從而從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，戰(zhàn)勝逆境，解脫難題。

4、“開除〞自己才能進(jìn)步：把自己從相對安逸的環(huán)境中開除出去，再開除自己身上的缺點(diǎn)，那么，你離成功的此岸肯定會越來越近。不管怎么說，開除自己，就是給自己提供壓力的同時，也提供了更多的希望與機(jī)遇。

第六項(xiàng)成功原那么：興趣與自我鼓勵

興趣對于一個人的成才來說是非常重要的，一個人如果做他感興趣的事，他的