夏季幼兒衛(wèi)生保健知識分享

WORD（可編輯版本）———夏季幼兒衛(wèi)生保健知識分享盛夏酷暑，對于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來說是一場嚴峻的考驗，讓幼兒安全度過盛夏可是要學習一些知識的哦!下面一起來看看我為大家整理的夏季幼兒衛(wèi)生保健知識，歡迎閱讀，僅供參考。

夏季幼兒保健知識

一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣。

教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。

二、注意飲食衛(wèi)生。

家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃，如果幼兒再吃零食時發(fā)生的安全事故，其責任自負。要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。

三、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。

家長應充分利用雙休日和平時飯后漫步，加強鍛煉，增加體質(zhì)。孩子外出時需有成人監(jiān)護，避免發(fā)生意外，如：迷失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規(guī)則，過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車，如:頭不要伸出窗外等。戶外活動時，預防中暑，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松透氣、吸汗的衣服。

四、合理營養(yǎng)，科學安排幼兒膳食。

為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食,力求營養(yǎng)均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。

五、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、豐富睡眠。

睡眠：睡覺時，我們可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香，千萬不要離得太近;還可以在身上噴灑一點點驅(qū)蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍四周為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。再一個就是，現(xiàn)在家家都有空調(diào)，但空調(diào)一定不要開過夜，室內(nèi)最好用自然風降溫?？照{(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應放得離孩子遠些。

幼兒夏季衛(wèi)生知識

1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據(jù)天氣預報來決定第二天穿多少衣服。

2、在夏季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請準時給孩子服預防藥。定期用藥，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。預防手口足病請正確洗手：濕—搓—沖捧擦。

3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。食前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡，以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。

4、幼兒運動后容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后再準時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解熱，浴后撲爽身粉預防熱痱。大汗后不宜沖涼水澡。

5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含有較多的糖分及電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。

6、預防中暑。戶外活動時，要避免強烈陽光的直接照射，例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。

幼兒夏季衛(wèi)生保健知識

一、提倡孩子多喝白開水

各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對孩子的牙齒發(fā)育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。白開水進入人體后可馬上進行新陳代謝，有調(diào)整體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。

二、飲食要講究營養(yǎng)均衡

夏季孩子的飲食也應多樣化避免單一清淡，應補充鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有營養(yǎng))，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物來取代肉類，也是不錯的方法。

三、忌過多食用生冷瓜果。

夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果涼菜，可導致消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫(yī)、了解癥狀。

四、午睡時間不宜太長。

夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但幼兒白天睡眠超過80分鐘后，如果此時突然醒來會有強烈的不適感。

五、大汗后不宜沖冷水澡

孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。因此，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)整體溫、使全身肌肉組織得到放松。

六、空調(diào)開的時間不宜太長

長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室