Ｘ中學(xué)10月份落實(shí)“五項(xiàng)管理”規(guī)定工作方案實(shí)施細(xì)則（一）

Ｘ中學(xué)10月份落實(shí)“五項(xiàng)管理”規(guī)定工作方案實(shí)施細(xì)則（一）為全面貫徹落實(shí)教育部“雙減”工作相關(guān)要求，進(jìn)一步規(guī)范中小學(xué)生作業(yè)管理，根據(jù)教育部等九部門《關(guān)于印發(fā)中小學(xué)生減負(fù)措施的通知》《中小學(xué)教師減負(fù)清單》等文件相關(guān)要求，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)校作業(yè)管理，探索減負(fù)增效新舉措，科學(xué)有效地提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的綜合素質(zhì)提升、可持續(xù)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校作業(yè)管理特制定我校作業(yè)管理實(shí)施細(xì)則。

一、領(lǐng)導(dǎo)小組作業(yè)監(jiān)督管理領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：XX副組長(zhǎng)：XX成員：XX

二、實(shí)施過(guò)程（1）嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校教師要從教與學(xué)的時(shí)間思考作業(yè)的內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研究作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，注重實(shí)際探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)、探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。合理作業(yè)評(píng)價(jià)，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。

（2）科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)形式豐富作業(yè)形式，提倡布置探究性、實(shí)踐性作業(yè)。作業(yè)形式應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際，除布置一定量的家庭書面作業(yè)外，應(yīng)加強(qiáng)作業(yè)形式的靈活性和趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造力。既要有練習(xí)型、準(zhǔn)備型作業(yè)，也要有擴(kuò)展型、創(chuàng)造型作業(yè)。除書面作業(yè)外，鼓勵(lì)編制□語(yǔ)交際作業(yè)、綜合實(shí)踐作業(yè)、實(shí)驗(yàn)操作作業(yè)，逐步實(shí)現(xiàn)作業(yè)形式的多樣化和個(gè)性化。

（3）合理布置作業(yè)。應(yīng)釆用“基礎(chǔ)作業(yè)+彈性（特色）作業(yè)”的模式。

（4）準(zhǔn)確把握作業(yè)育人功能作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)活動(dòng)的必要補(bǔ)充。各地各校要遵循教育規(guī)律、堅(jiān)持因材施教，嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持小學(xué)一年級(jí)零起點(diǎn)教學(xué)。在課堂教學(xué)提質(zhì)增效基礎(chǔ)上，切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)育人功能，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)、形成能力、培養(yǎng)習(xí)慣，幫助教師檢測(cè)教學(xué)效果、精準(zhǔn)分析學(xué)情、改進(jìn)教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)校完善教學(xué)管理、開(kāi)展科學(xué)評(píng)價(jià)、提髙教育質(zhì)量。

（5）合理科學(xué)布置作業(yè)，加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)。教師認(rèn)真批改作業(yè)，及肘做好反饋，加強(qiáng)面批講解，認(rèn)真分析學(xué)情，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。鼓勵(lì)老師布置科學(xué)探究類作業(yè)。體育鍛煉和藝術(shù)欣賞類作業(yè)。

（6）加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)。教師充分利用課堂教學(xué)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力；提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量；加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課等教學(xué)環(huán)節(jié)的一致性，提高教師的作業(yè)設(shè)計(jì)能力。

（7）對(duì)標(biāo)依規(guī)，確保落實(shí)制定作業(yè)布置、批閱、檢查具體細(xì)則，并作為考核指標(biāo)。學(xué)校將面向家長(zhǎng)、學(xué)生、教師開(kāi)展不定期地隨訪或問(wèn)卷調(diào)查，了解教師作業(yè)布置和學(xué)生作業(yè)完成情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋，及時(shí)整改。

（8）嚴(yán)控作業(yè)總量。一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)書面家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘，初中生書面家庭作業(yè)不超過(guò)90分鐘。學(xué)校各科作業(yè)實(shí)施三級(jí)審核制度：班主任、教研組長(zhǎng)、教導(dǎo)處，每天、每周對(duì)作業(yè)的質(zhì)與量、多少進(jìn)行審核，簽字確認(rèn)。學(xué)校定期和家長(zhǎng)了解情況。

（9）嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案,科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過(guò)課標(biāo)要求的作業(yè)。

（10）嚴(yán)控書面作業(yè)總量一、二年級(jí)不留書面家庭作業(yè)教師根據(jù)每天的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)以聽(tīng)、說(shuō)、讀、操作和體育鍛煉為主的家庭作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生每天堅(jiān)持不少于20分鐘的閱讀和不少于10分鐘的體育鍛煉；三至六年級(jí)每周由班級(jí)各科教師協(xié)調(diào)，以中等水平的學(xué)生為標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格控制好每天作業(yè)總量，書面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘。禁止教師布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)，不得通過(guò)家長(zhǎng)微信群等布置作業(yè)。鼓勵(lì)教師針對(duì)不同層度、不同潛質(zhì)、不同愛(ài)好的學(xué)生布置彈性作業(yè)、分層作業(yè)、特色作業(yè)。

（11）學(xué)校教導(dǎo)處產(chǎn)格監(jiān)督各學(xué)科各年級(jí)書面作業(yè)總量。嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定：一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)日常不超過(guò)1小時(shí)。實(shí)行各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌把關(guān)制，建立教導(dǎo)處牽頭、學(xué)科主管領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)、學(xué)科年級(jí)組長(zhǎng)協(xié)調(diào)、班主任負(fù)責(zé)、各科教師配合的工作機(jī)制，做好各學(xué)科作業(yè)的統(tǒng)籌平衡工作。教導(dǎo)處不定時(shí)抽查作業(yè)或訪問(wèn)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題馬上整改。

（12）分類明確作業(yè)總量，控制書面作業(yè)總量，盡量確保學(xué)生在課后服務(wù)時(shí)間內(nèi)完成書面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力。學(xué)校確保小學(xué)一。二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)；小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。初中學(xué)生書面作業(yè)不超過(guò)90分鐘。教師指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。

（13）優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。各年級(jí)要將作業(yè)設(shè)計(jì)工作納入校本教研工作體系，分學(xué)科指導(dǎo)教師從學(xué)與教的視角思考作業(yè)內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研制作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，切實(shí)提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。鼓勵(lì)分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)，注重設(shè)計(jì)探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。

（14）分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)，注重設(shè)計(jì)探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。

（15）加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)。教師充分利用課堂教學(xué)時(shí)間和課后服務(wù)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，指導(dǎo)學(xué)生基本在校內(nèi)完成書面作業(yè)。

（二）加強(qiáng)睡眠管理（1）值日教師要加強(qiáng)查課，如發(fā)現(xiàn)有不按照課表上課的情況，如實(shí)記錄，作為曠課處理。

（2）加強(qiáng)宣傳教育通過(guò)班隊(duì)會(huì)課、科學(xué)課加強(qiáng)學(xué)生關(guān)于睡眠方面的知識(shí)科普，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。定期向家長(zhǎng)宣傳睡眠對(duì)小學(xué)生身體發(fā)育以及學(xué)習(xí)的重要性，提醒家長(zhǎng)不盲目給孩子跟風(fēng)報(bào)班、參加課外培訓(xùn)，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。

（3）教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。并定期對(duì)孩子的睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè)。

（4）指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。（1）教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。（2）指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。（3）指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

（5）保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)，初中生不少于9個(gè)小時(shí)，高中生不少于8個(gè)小時(shí)。小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20,中學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:00；學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)；不得隨意延長(zhǎng)在校學(xué)習(xí)時(shí)間；寄宿制學(xué)校要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。

（6）嚴(yán)格招生管理。我校要嚴(yán)格做好就近入學(xué)工作，減少學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間，從而獲得更多的睡眠時(shí)間。要適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時(shí)間，讓學(xué)生多睡一會(huì)，并且有時(shí)間吃好營(yíng)養(yǎng)早餐，保障健康成長(zhǎng)。

（7）合理安排學(xué)生就寢時(shí)間（1）學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。（2）學(xué)生就寢時(shí)間最晚為9：00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的，由家長(zhǎng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

（8）加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。學(xué)校將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性。學(xué)校設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話,暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

（三）加強(qiáng)讀物管理（1）學(xué)校大力倡導(dǎo)學(xué)生愛(ài)讀書、讀好書、善讀書（1）學(xué)校各班設(shè)立讀書角等，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動(dòng)書香校園建設(shè)。（2）開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高學(xué)生閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。（3）發(fā)揮家長(zhǎng)在學(xué)生課外閱讀中的積極作用，營(yíng)造家校協(xié)同育人的良好氛圍。（4）建立閱讀激勵(lì)機(jī)制。學(xué)校采用適當(dāng)?shù)男问奖碚瞄喿x活動(dòng)表現(xiàn)突出的師生。

（2）加強(qiáng)教材征訂和圖書訂購(gòu)管理，教材征訂前要認(rèn)真核對(duì)審定目錄，不盲目征訂訂購(gòu)圖書，要充分考慮學(xué)生年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，圖書內(nèi)容有有利于促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

（3）定期檢查微機(jī)室電腦，及時(shí)清理不健康網(wǎng)站和相關(guān)鏈接同時(shí)引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)家中的讀物、電腦、手機(jī)等及時(shí)檢查和清理,保證學(xué)生的綠色閱讀和綠色上網(wǎng)。

（4）重視對(duì)學(xué)生電子產(chǎn)品的管理，嚴(yán)防不良信息、文章、讀物毒害學(xué)生。各班要結(jié)合學(xué)?！秾W(xué)生手機(jī)管理工作方案》加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)的指導(dǎo)和管理，指導(dǎo)家長(zhǎng)管控好學(xué)生使用手機(jī)及其他電子產(chǎn)品的觀看內(nèi)容，教育學(xué)生不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視一，堅(jiān)持綠色上網(wǎng)。

（5）加強(qiáng)排查，確保學(xué)生課外讀物質(zhì)量。學(xué)校教導(dǎo)處要帶領(lǐng)圖書室管理人員在原來(lái)排查清理不良圖書的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步按照教育部《辦法》要求，認(rèn)真排查圖書室書籍，發(fā)現(xiàn)不符合要求的書籍要封存管理，不準(zhǔn)借閱。各級(jí)部各班要隨時(shí)檢查學(xué)生帶入學(xué)校的課外讀物，發(fā)現(xiàn)不符合要求的讀物，要教育學(xué)生禁讀并及時(shí)告知家長(zhǎng)。各班要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)群等宣傳方式，使廣大家長(zhǎng)熟知教育部《辦法》中規(guī)定的“十二種情形”不宜讀物，并對(duì)家藏圖書進(jìn)行排查，發(fā)現(xiàn)不符合要求的圖書應(yīng)剔除，禁止學(xué)生閱讀。

（6）加強(qiáng)圖書建設(shè)。每班教室設(shè)置圖書角、圖書柜、小書箱等，方便學(xué)生閱讀，豐富閱讀體驗(yàn)。

（7）“有趣”先行持久的閱讀興趣來(lái)源于書籍的“有趣”，而不是有用。只有讀物“有趣”了，吸引了孩子們的眼球，才能實(shí)現(xiàn)他們的閱讀活動(dòng)，只有實(shí)現(xiàn)了閱讀活動(dòng)，才能達(dá)到“有用”的目的。所以家長(zhǎng)們?cè)谶x擇課外讀物時(shí)要先考慮有趣”后考慮“有用”。

（8）推動(dòng)師生、親子共讀，建設(shè)書香校園、書香家庭。促進(jìn)書香校園建設(shè)，教務(wù)處要采取措施，組織各班開(kāi)展“親子共讀”活動(dòng)，建設(shè)書香家庭。各班要把學(xué)生讀書作為締造書香教室的主要內(nèi)容之一，創(chuàng)造條件便利學(xué)生閱讀；語(yǔ)文學(xué)科組要擔(dān)起學(xué)生讀書的責(zé)任，使學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)讀書、讀好書、善讀書的好習(xí)慣。

（9）嚴(yán)格讀物管理。學(xué)校要將推薦的教輔和讀物目錄轉(zhuǎn)發(fā)至家長(zhǎng)，作為家長(zhǎng)學(xué)生選購(gòu)依據(jù)。引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)生從正規(guī)書店選用讀物，不要選購(gòu)和使用盜版讀物，不要選購(gòu)和使用與核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化中小學(xué)的用書環(huán)境。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生攜帶進(jìn)入校園讀物的管理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物應(yīng)及時(shí)予以有效處置，消除不良影響。建立進(jìn)校園課外讀物推薦報(bào)備制度，暢通社會(huì)和群眾監(jiān)督渠道。

（10）重視對(duì)學(xué)生電子產(chǎn)品的管理，嚴(yán)防不良信息、文章、讀物毒.害學(xué)生。各班要結(jié)合學(xué)校《學(xué)生手機(jī)管理工作方案》加強(qiáng)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)的指導(dǎo)和管理，指導(dǎo)家長(zhǎng)管控好學(xué)生使用手機(jī)及其他電子產(chǎn)品的觀看內(nèi)容，教育學(xué)生不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)和不良信息、不閱讀不健康書籍、不觀看不健康視一，堅(jiān)持綠色上網(wǎng)。

（四）加強(qiáng)手機(jī)管理（1）班主任利用班隊(duì)合對(duì)學(xué)生逬行科學(xué)使用手機(jī)的教育與指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理使用手機(jī)和電話手表，提高自我管理能力。

（2）規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

（3）課堂遠(yuǎn)離手機(jī)學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理,教師應(yīng)通過(guò)課堂板書方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得要求學(xué)生單獨(dú)利用手機(jī)完成作業(yè)，如有使用手機(jī)的要求需通知家長(zhǎng)知曉并陪同學(xué)生一起完成，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離手機(jī)，不依賴手機(jī)。

（4）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生手機(jī)使用的教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過(guò)多種途徑告知家長(zhǎng)和學(xué)生過(guò)渡使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)。家長(zhǎng)教師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康情況，形成家校協(xié)同育人合力。

（5）學(xué)校采取設(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學(xué)生證或提供其他家長(zhǎng)便捷聯(lián)系學(xué)生的途徑等措施。

（6）做好家校溝通。學(xué)校將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)老師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康狀況，形成家校協(xié)同育人合力。

（7）加強(qiáng)教育宣傳，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)過(guò)度使用手機(jī)的危害，提高學(xué)生自我管理能力和自律自控品質(zhì)。

（8）學(xué)校要建立手機(jī)申請(qǐng)進(jìn)校園制度，學(xué)生手機(jī)進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，學(xué)校要明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所、方式、責(zé)任人，提供必要保管裝置。

（五）加強(qiáng)體質(zhì)管理（1）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)品學(xué)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。

（2）暢通監(jiān)督舉報(bào)渠道家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話（XXX）、班級(jí)群等，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。

（3）建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，并面向全體學(xué)生建立動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制，健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。

（4）設(shè)計(jì)個(gè)性化體育作業(yè)圍繞國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，每周給學(xué)生布置一定量的個(gè)性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。釗對(duì)不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練日標(biāo)和訓(xùn)練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。

（5）綜合防控近視。每天上下午第二節(jié)課后組織學(xué)生在教室各做1次眼保健操，緩解眼疲勞。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘。建立學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期至少2次全覆蓋視力篩查。

（6）加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)。切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過(guò)體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)讓家長(zhǎng)和學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)體質(zhì)健康的影響因素了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。

三、具體要求（一）學(xué)校要建立由校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校中層組成的''課堂教學(xué)改指導(dǎo)小組”，開(kāi)展隨堂聽(tīng)課，了解課堂教學(xué)現(xiàn)狀，進(jìn)行有針對(duì)性的一對(duì)一指導(dǎo)，同時(shí)為嘗試改課堂教學(xué)模式積累第一手資料，提高全體教師的課堂駕馭能力。

（二）提高思想認(rèn)識(shí)。抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”是關(guān)系學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長(zhǎng)的煩心事。各校要站在為國(guó)家為民族培養(yǎng)高素質(zhì)建設(shè)人才的高度，增強(qiáng)工作使命感、責(zé)任感、緊迫感，細(xì)化工作措施，做細(xì)做實(shí)各項(xiàng)工作，確保工作有序推進(jìn)，取得實(shí)效。

（三）推動(dòng)課后服務(wù)全覆蓋。學(xué)校每周5天都要開(kāi)展課后服務(wù),每天至少開(kāi)展2小時(shí)，結(jié)束時(shí)間要與當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間相銜接。對(duì)有特殊需要的學(xué)生，應(yīng)提供延時(shí)托管服務(wù)。初中學(xué)校工作日晚上可開(kāi)設(shè)自習(xí)班。不斷提高課后服務(wù)質(zhì)量，盡量吸引有需求的學(xué)生每周5天都參加課后服務(wù)。學(xué)校可統(tǒng)籌安排教師實(shí)行“彈性上下班制”。

（四）開(kāi)展寒