心理學(xué)自我成長分析報告

—心理學(xué)自我成長分析報告成長就是這樣，痛并歡樂著。你得接受這個世界帶給你的全部損害，然后無所畏懼的長大。學(xué)習(xí)啦在此整理了20XX年心理學(xué)自我成長分析報告，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!20XX年心理學(xué)自我成長分析報告篇1一、個人成長感言：做為一名老師，每天面對天真無暇的孩子，一直在思索著，我的人生目標(biāo)是什么？我的追求是什么？做為社會的人，不斷探究著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完善，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷聯(lián)結(jié)起來，才構(gòu)成了自己相對完好的一生。一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的閱歷，社會環(huán)境，生活大事所確定?；貞涀约旱某砷L歷程，我感到自己童年、少年時期的生活閱歷、家庭教育、氣氛影響及情感體驗對鑄成今天的我起著確定性的作用。二、個人問題的分析與探究時辰把握自己的心情波動，時辰關(guān)注別人的心情改變，我認(rèn)為對于心理調(diào)控對人際交往很有幫忙。在成長過程中，我體味到了心理由稚嫩趨于成熟的進(jìn)步，也感受到了自己心理調(diào)整力量的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決？慢慢地，我越來越深入地感覺到了心理學(xué)學(xué)問的缺乏，急需獲得接受一次心理學(xué)專業(yè)輔導(dǎo)的時機，而這次對心理老師的培訓(xùn)恰恰提供了這一平臺。在培訓(xùn)中我盡量抓住有限的課堂時間仔細(xì)聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任老師的成長閱歷為我的學(xué)習(xí)增加了動力，也促成我一直保持學(xué)習(xí)的熱忱。主動地向老師們?nèi)〗?jīng)，并查閱相關(guān)資料，從中學(xué)到了不少極為珍貴的心理學(xué)學(xué)問。其中既有心理學(xué)這門學(xué)科的歷史與進(jìn)展，例如：西方最早研討心理學(xué)的著作是希臘哲學(xué)家亞里士多德的《論靈魂》，心理學(xué)獨立的重要標(biāo)志是馮特建立心理學(xué)試驗室；心理學(xué)研討的根本原則有客觀性，實踐性，進(jìn)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學(xué)好玩的心理測試題；挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓(xùn)練，既有通過“馬加爵大事”舉出了當(dāng)代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何完成角色轉(zhuǎn)化順應(yīng)新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經(jīng)典建議：比方說：不管什么事情，要英勇地講出來；心情中不要與別人溝通等，要學(xué)會等候轉(zhuǎn)機等等。在老師的耐煩講解下，這些學(xué)問在我腦海里留下了深入的印象。我沒有信仰，學(xué)習(xí)佛學(xué)，懂得生命；學(xué)習(xí)儒學(xué)，懂得入世；學(xué)習(xí)道學(xué)，懂得超脫；學(xué)習(xí)技術(shù)，把握生存。接納一個人做好友，不以獨特張揚和獨特內(nèi)斂為標(biāo)準(zhǔn)，真誠為要，孝道為先。認(rèn)同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認(rèn)為這樣可以說是一個人成熟的標(biāo)準(zhǔn)?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達(dá)觀，生活樂觀。可以說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。三、自我轉(zhuǎn)變與成長我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己天經(jīng)地義地應(yīng)當(dāng)去擔(dān)當(dāng)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來端詳自己成長閱歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、苦痛都是今天的財寶。但不是全部的人都這樣理解，深入地體會生活，才明白那些苦痛、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對四周的人和事，有了更多的包涵、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、苦痛的背后才是成長的空間。假如說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達(dá)，接納，寬容。當(dāng)然，要成為一個優(yōu)秀的心理老師，我還有很長的路要走。心理詢問既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將詢問的技術(shù)獨特化地應(yīng)用于每一個來訪者，則不是一件簡單的事。要想真正學(xué)好心理詢問，特別是要想很好地把握心理詢問的技能，制造性地綻開工作，有效地幫忙來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。20XX年心理學(xué)自我成長分析報告篇2參與了一學(xué)期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結(jié)。如今寫這份自我成長報告時，這個學(xué)期的活動情景又一次慢慢出現(xiàn)在腦海中。對于成長小組的活動，我都會盡量參與，參與這個活動已經(jīng)漸漸成為了一種習(xí)慣。通過互相傾聽組員的成長閱歷、共享自己的困惑、商量如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深化的分析和反應(yīng)。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氣氛。我覺得最大的收獲是加深了對自己的熟悉。無論是作為一名心理老師，還是一名心理詢問師，自己的問題都可能會對詢問工作產(chǎn)生影響。而對于我來說，我始終渴望能夠更加了解自己，轉(zhuǎn)變自認(rèn)為需要轉(zhuǎn)變的地方，解決在自己成長過程中顯現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個目的，參與成長小組活動也是為了這個目的。如今的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來認(rèn)真體會自己的感受，能夠更加清晰地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度動身，我形成如今的這種性格和行為模式，肯定和小時分的閱歷分不開。雖然我還不能很深化地找到根源，但回想小時分，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活閱歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機作伴的情景?；蛟S無形之中，這樣的生活閱歷造就了如今的我。在小組成員們的共享、傾聽和反應(yīng)過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正由于自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有力量、有思想，會擔(dān)憂自己說的沒有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來，表現(xiàn)出來的是不情愿主動表達(dá)自己的觀點和想法，也不常反對別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜愛和不熟識的人多說話，可以一個人清靜地待上很久，不擅長拒絕別人、不擅長反對別人。在人多的時分會保持清靜，不易被別人留意到?；蛟S我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會表現(xiàn)得很主動，這或許是我的自卑和自尊之間的沖突吧。當(dāng)然，只有熟悉自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來轉(zhuǎn)變。從前我常常是在腦子里想想要轉(zhuǎn)變自己，但實際行動并不多。由于在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地熟悉自己，也給了我許多思索問題的新角度，給了我轉(zhuǎn)變自己的動力和方法。在聽過組員們的閱歷和分析后，我也意識到轉(zhuǎn)變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也說明自己的強盛?！钡厍蛘f的“還沒有到達(dá)我的底線?！焙傉f的“對我的好處是什么？”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在博客回復(fù)中提示我在為自己找借口時，也讓我有所思索。我的許多念頭和想法其實都是自己不用行動轉(zhuǎn)變自己的借口，會和我自己的希望有沖突。但如今的我似乎有了一些改變。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時分，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來，也算是一點小小的轉(zhuǎn)變吧。希望下個學(xué)期能連續(xù)和大家共享我的轉(zhuǎn)變。自我分析到此結(jié)束，另外還想說的就是對于小組活動的參與程度，我自認(rèn)為是更博最不主動的那一個，或許是由于許多東西我在體會，但當(dāng)我坐下來要寫的時分卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢?；蛟S也是由于我的認(rèn)知問題，有時會覺得在小組活動時收獲許多，但離開這個環(huán)境回到生活中，又會顯現(xiàn)自我否認(rèn)和消極的想法。不管怎樣，轉(zhuǎn)變是困難的，反復(fù)也是存在的，想起從前常常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未勝利，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。最終，感謝大家的共享和幫忙，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。20XX年心理學(xué)自我成長分析報告篇3一、自我成長分析（一）成長的故事有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以奉獻(xiàn)的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者?！泵總€人能把握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開頭或結(jié)束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論頂峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。我誕生在一個偏僻小山村的一個再一般不過的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時分能記憶開頭，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有責(zé)任心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她始終充當(dāng)著慈母的角色，我做錯了事雖有批判，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我許多快樂而難忘的記憶。（二）求學(xué)之路由于家住在偏遠(yuǎn)的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導(dǎo)致教育資源的匱乏，而且學(xué)校離家里很遠(yuǎn)，都導(dǎo)致我的啟蒙教育在許多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學(xué)、初中時的優(yōu)異成果。高中時父母為了我的學(xué)費而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，去到沿海城市打工，我又到縣城區(qū)讀高中，各種原因?qū)е挛覍W(xué)習(xí)的勁頭遠(yuǎn)不如小學(xué)和初中，但是只因懷揣著一個幻想——讀高校，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，終于以超出自己想象的分?jǐn)?shù)考入重慶師范高校。帶著幻想和激情，開啟了四年充實的高校生活。我非常熱愛自己的專業(yè)，始終為自己的幸運而努力。進(jìn)校兩年，我都是用主動的看法和飽滿的熱忱去學(xué)習(xí)，并且在這兩年中都獲得過國家獎學(xué)金（這里我不明白你是獲得國家助學(xué)金還是獎學(xué)金，所以你自己看一下，假如是講學(xué)金，就寫上去，是助學(xué)金，就不寫有顏色這句）這些榮譽給了我很大的激勵，同時也給了我連續(xù)向前的動力。生活中我主動參與各項活動，不斷提高自己的專業(yè)技能，我珍惜生活賜予我的一切，努力奮斗著，為將來時辰準(zhǔn)備著。二、將來展望每個人對將來的展望都是建立在自己以后力量所能觸及和立足于如今的社會現(xiàn)實的，所以，在展望我自己的將來的時分，也要做到這兩點。（一）愛好，性格及對自己的影響1、在個人愛好愛好上，我喜愛音樂、藝術(shù)，由于我的專業(yè)就是藝術(shù)類的，我不僅很喜愛，并從還能從其中獲得歡樂。2、性格及對自己的影響類型：外向，開朗，但很感性。我是一個熱忱開朗，很簡單和他人交往，合作和順應(yīng)的力量特別強。喜愛和別人共同工作，樂于參與或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批判也能欣然接受。心情比擬穩(wěn)定，對于生活中的改變和各種問題，一般都能比擬沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些心情波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的推斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的看法，不會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡裕p松快樂，在集體中比擬受人歡送，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比擬差。有自己的目標(biāo)和抱負(fù)，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智，注意現(xiàn)實，獨立頑強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己方案的事情，少數(shù)情況下，也可能會心情失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比擬緊急。愛情方面，我是一個能懂得輕重的人，當(dāng)愛情影響工作時，我會合理恰當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。由于畢竟兩個人需要理解和包涵才能更好相處，也不會影響學(xué)習(xí)和心情。（二）自我奮斗目標(biāo)完成學(xué)校里全部的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確熟悉自我，強化自我的領(lǐng)導(dǎo)力量，專業(yè)學(xué)習(xí)力量。能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞冗雜思維的工作。雖然我對我所學(xué)專業(yè)熱忱無限，但深知自身學(xué)問儲藏的缺乏，今后還要不斷努力，才能完成自己的奮斗目標(biāo)。1.理論學(xué)問和專業(yè)技能欠缺，在今后的學(xué)習(xí)過程中，還需要更多的努力才行。2.自身的學(xué)問廣度和深度不夠。將來的專業(yè)學(xué)問的學(xué)習(xí)可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人學(xué)問的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)問儲藏，才能更好的解決所遇到的問題。我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個