小學心理健康教育備課

關(guān)于小學心理健康教育備課第1頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三小學心理健康教育

備課第2頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

備課做到“三有”、“一關(guān)注”:

1、心中有《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》2、心中有小學各年段學生的心理特點3、心中有本校、本年級、本班學生的實際情況“一關(guān)注”：關(guān)注國家心理健康教育相關(guān)工作方針、政策第3頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

一、《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）

心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、心理健康教育的目標與任務(wù)、心理健康教育的主要內(nèi)容、途徑和方法、組織實施等。

第4頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

二、小學生各年齡段的心理特點：小學一年級學生心理特點：

對小學生活既新鮮，又不習慣，因而一時難以適應(yīng)，好奇、好動、喜歡模仿，自制力較差,特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點。教學應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動和游戲為主。關(guān)鍵是培養(yǎng)學習興趣。

小學二年級學生心理特點：

個性差別大，情緒不穩(wěn)定容易沖動，自控力不強。腦功能發(fā)育處于“飛躍”發(fā)展的階段，他們的大腦神經(jīng)活動的興奮性水平提高，表現(xiàn)為既愛說又愛動。他們的注意力不持久。第5頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學三年級學生心理特點：

8、9歲是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時期，從情感外露、淺顯、不自覺向內(nèi)控、深刻、自覺發(fā)展。由于交往范圍擴大，認識能力不斷提高，孩子遇到的各種困撓也隨之而來，開始產(chǎn)生不安情緒，家長和老師需要及時幫助孩子解決問題。

小學四年級學生心理特點：

9-11歲是兒童成長的一個關(guān)鍵期，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，情緒化明顯。孩子已經(jīng)從被動學習向主動學習轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會交往經(jīng)驗缺乏，經(jīng)常會遇到很多難以解決的問題，是不安的開始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會因為一些小的困撓干擾了學習，逐漸對學習失去興趣，但通過正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對自然和社會的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高。第6頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學五年級學生心理特點：

五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善。集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。在一起活動開始注意性別界限。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈。第7頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學六年級學生心理特點：

學生進入青春早期，學生的自主意識逐漸強烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不穩(wěn)定。記憶力增強，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強了，自我意識、評價和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個人的性格和人生觀。但意志力不堅強，分析問題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心。男女生均顯露其各自的心理特點，出現(xiàn)相互反感的傾向。自我評價意識逐步得到發(fā)展，十分尊重強者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當者競爭，自尊心、自信心、好勝心強，但往往對自己的能力估計過高。第8頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹1、《教育部關(guān)于培育和踐行社會主義核心價值觀進一步加強中小學德育工作的意見》（2014年4月1日）

切實把立德樹人作為教育的根本任務(wù)。

加強心理健康教育。

加強課程建設(shè)，保證心理健康教育時間，合理安排教育內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，科學有效開展心理健康教育。加強生命教育和青春期教育，促進學生身心和諧發(fā)展。第9頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹第10頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

“關(guān)注”：2014年國家新的工作方針政策簡單介紹第11頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

2、《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務(wù)的意見》（2014年3月30日）

立德樹人內(nèi)涵非常豐富。

根據(jù)新時期的特點，《意見》在要求培養(yǎng)學生高尚的道德情操、扎實的科學文化素質(zhì)、健康的身心、良好的審美情趣的同時，突出強調(diào)要使學生具有中華文化底蘊、中國特色社會主義共同理想和國際視野，力求使立德樹人的方向性、民族性和時代性更加鮮明。第12頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

3、《教育部辦公廳關(guān)于實施中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃的通知》

中小學心理健康教育特色學校標準（試行）保證課堂教學。開設(shè)專門的心理健康教育課程，并列入課程表，課時可在地方課程或?qū)W校課程中安排，一般每班每兩周1課時。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，體系完整，有各年級教學計劃、教學大綱、教案與課件等。每月至少有1次年級以上的教研活動，每學期至少有2次年級或校級的公開課或觀摩課。第13頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

心理健康教育的目標

心理健康教育的總目標：提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

第14頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

心第15頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

《。第16頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學低年級主要包括：

幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。第17頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學中年級主要包括：

幫助學生了解自我，認識自我；初步培養(yǎng)學生的學習能力，激發(fā)學習興趣和探究精神，樹立自信，樂于學習；樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應(yīng)；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

第18頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學高年級主要包括：幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調(diào)整學習心態(tài)，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學生進行恰當?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當?shù)亍⒄_地體驗情緒和表達情緒；積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。第19頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學低年級：認識自我：《我的名字真好聽》《我也很棒》《我長大了》學會學習：《學習知識要專心》《火眼金睛》《挑戰(zhàn)注意力》培養(yǎng)人際交往：《朋友多真快樂》《一起玩真快樂》情緒調(diào)節(jié)：《不發(fā)脾氣好好說》《不要害怕勇敢地問》生活和社會適應(yīng)：《學會對自己說“不”》《做時間的小主人》第20頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學低年級心理課教學建議：小學低年級學生天性活潑、好動，感性思維豐富，年齡特點決定了小學低年級心理健康教育活動課要形式多樣、輕松活潑。在活動中，盡量融入音樂、美術(shù)、舞蹈、表演等形式，學生會更樂于參與。

(1)游戲式

游戲是最受學生歡迎和喜愛的活動形式之一，將游戲寓于心理健康教育活動課之中，通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在娛樂中領(lǐng)悟心理體驗，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，養(yǎng)成真誠、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì)，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達能力等。第21頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

(2)繪本故事式教師在活動開始或活動中，利用學生喜歡聽故事的心理，心理教師有意識地和學生一起閱讀繪本，營造溫馨的環(huán)境，給學生讀文字，學生都會被趣味化的語言和文字、圖片所吸引，學習興趣由然而生。在欣賞繪本故事中享受到心靈愉悅、讓精神提升的美妙體驗。并且通過繪本故事展開一系列的活動、表演等形式實現(xiàn)教學目標。第22頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

(第23頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三托比以為我要把他送進博物館,難過了好久.這到底是怎么回事

情緒體驗站胖總管:托比以為我要把他送進博物館,難過了好久.這到底是怎么回事?快來說一說,回答一個問題,就給自己涂一枚小火車勛章,加油把勛章都涂滿.1、托比為什么傷心了?2、為了證明自己是有用的小火車,托比都做了些什么事?3、托比為什么不敢和胖總管說話呢?第24頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

情緒信號燈托比以為自己被遺忘了，所以很難過.小朋友,你會為什么而難過?遇到下面這些情況，你會難過嗎?1、小朋友們都在一起玩卻不叫我。2、我把心愛的玩具弄丟了，怎么也找不到。3、我生病了，頭很痛。4、我養(yǎng)的小白兔死了。5、我最好的朋友陽陽要轉(zhuǎn)到其他學校去了,不跟我一起玩了6、爸爸下班回來不抱我，也不理我。7、我好想念爺爺,可是卻見不到他。8、我不小心把花盆打碎了，媽媽說我不聽話,淘氣.9、體育課,跳繩比賽,我跳得最少.第25頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

情緒管理站甩掉難過,我有好辦法!

1、媽媽溫暖的懷抱會幫我趕走冷颼颼的感覺!2、我靜靜地哭一會兒,哭完就不那么難過了3、我會把讓我難過的事情說給小熊聽4、我會告訴身邊的人,他們會幫助我的5、我去做我喜歡的事,悲傷就會自己跑掉了6、我會把不開心的事情畫出來,然后扔掉,我就不難過了!7、你還有什么其他更好的方法呢?

第26頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

情緒兒歌操小朋友,我還有讓你忘記悲傷的好辦法.快站起來,邊念兒歌邊做操.把兒歌記在心里,遇到難過的事情就做做操,悲傷的心情就不見了.

快樂我們不悲傷,推倒心里大石墻兩根手指放嘴邊,兩手一拉往上翹拍拍臉蛋揉揉腮,我們臉上笑起來小手拍拍小胸膛,不讓悲傷里面藏雙手扶膝蹲又起,快樂的事記心里跺完左腳跺右腳,再找朋友聊一聊難過的事說出來,伙伴幫我樂開懷第27頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

情緒繪本故事推薦：《不發(fā)脾氣好好說》《不要害怕勇敢地問》

《不要急噪把話聽完》

《不要哭清楚地說》

《我好難過》

《我好生氣》

《我好嫉妒》第28頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學中年級：認識自我：《給自己畫像》學會學習：《奇思妙想智慧多》《小小發(fā)明家》《當日事當日畢》《勇于競爭》人際交往：《學會尊重他人》《克服害羞心理》情緒調(diào)節(jié):

《多彩的情緒》《快樂大魔盤》生活和社會適應(yīng)：《自己的事情自己做》

《不做懶惰的孩子》《我愛我的班集體》第29頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學高年級：認識自我：

《優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤》學會學習：《我要學》《思維腦圖》《超級記憶王》人際交往：《學會合作》《學會寬容》《學會與父母溝通》情緒調(diào)節(jié)：《調(diào)節(jié)憤怒》《情緒潘多拉》《做情緒的主人》生活和社會適應(yīng)：《我的責任我擔當》《我的社會角色》《挑戰(zhàn)挫折》升學擇業(yè)：

《為了明天的夢想》《做自己的尺子》第30頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

小學中、高年級教學建議：情境式

通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學生體驗、感悟。通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學生置身其中，如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調(diào)動學生積極的情感體驗，激發(fā)學生的好奇心和求知欲。讓他們在“實踐”中去鍛煉，形成良好的心理品質(zhì)和行為習慣。情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型。第31頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

(1)氛圍式

利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現(xiàn)某些生活場景，或感受之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。

《情緒萬花筒》一課，播放川劇中常見的變臉的視頻?！秾W會有主見》一課，《父子騎驢》的視頻故事。

(2)角色體驗式

根據(jù)活動需要，讓學生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學習模仿好的一面或更清楚地認識到其不恰當?shù)乃季S方式及行為，進而增進自我認識，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)?！墩{(diào)節(jié)憤怒》讓學生在具體的情境中，體驗一下：面對他人的憤怒，你的感受是什么呢？

《學會與父母溝通》一課，采用心理劇表演的方式，找兩組學生分別扮演不同的家庭，不同的親子溝通的方式，讓學生更好地體驗和感受。第32頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

【活動目標】1．學會欣賞自己的優(yōu)點、接納自己的缺點，培養(yǎng)學生悅納自我的愉悅心態(tài)。2．通過案例分析、榜樣故事，學生領(lǐng)悟擁有培養(yǎng)自信的作用和自我培養(yǎng)自信的意識。。3．通過討論交流和自信訓(xùn)練，使學生能運用正確的方法增強自信。第33頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三一、設(shè)計思路：

（2012年修訂）《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出小學高年級幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己。依據(jù)綱要以及小學高年級學生身心發(fā)展特點對本課進行教學設(shè)計：【活動思路】自信是成功的基石，現(xiàn)在的許多學生在集體中面對比自己優(yōu)秀的人，心理往往顯得很脆弱，于是封閉、隱藏自己。尤其一些單親家庭的孩子、留守兒童存在一些共性表現(xiàn)：上課不愛發(fā)言，說話聲音非常小，參加各項活動都不積極主動，很多學生不敢展示自己，學生的潛力沒有真正的被挖掘出來。因此幫助學生樹立信心顯得尤為迫切。本次心理健康活動課以兒童的心理需要為主線，重視學生的生活經(jīng)驗和心理體驗，通過游戲感悟、案例分析、名人故事、領(lǐng)悟方法、自信訓(xùn)練這幾個層層遞進的體驗活動，讓學生在活動中認識和體驗，并產(chǎn)生踐行的愿望，通過悅納自我，培養(yǎng)自信心達到自我認識、自我教育和自我成長的目的。第34頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三三、教學重難點教學重點教學難點

掌握樹立自信的技巧。運用樹立自信的技巧有意識地提高自信心教學準備多媒體課件第35頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三四、教學過程暖身活動感受自信分享經(jīng)歷引發(fā)思考案例分析體會作用領(lǐng)悟方法學以致用榜樣故事啟思領(lǐng)悟

1234自我評估總結(jié)升華65第36頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

暖身活動感受自信

親愛的同學們，我們首先做一個活動，名字叫做“我行我秀一分鐘”，一會兒我會放一段節(jié)奏歡快的音樂，大家可以到前面來“秀一秀”自己，形式不限，可以是：舞蹈動作、走模特步、唱歌、技能表演等。學生展示才藝第37頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

分享經(jīng)歷引發(fā)思考請同學們講一講生活中自己缺乏自信的經(jīng)歷或者小故事。同學們，你們有沒有過這樣的想法，小時候參加各種活動中大家都那么爭先恐后、積極踴躍，可是到了高年級有的同學就變得那么不自信了呢？第38頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

心理實驗（播放視頻：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后來心理學家又把上面的蓋子掀開了……）同學們猜一猜：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？這個實驗給你什么啟示？為什么有的同學會失去自信呢？案例分析體會作用第39頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

播放《千手觀音》領(lǐng)舞邰麗華的視頻榜樣故事啟思領(lǐng)悟

第40頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

【訓(xùn)練策略】<心靈資本銀行>,為自己準備一個精美的本,把自己的優(yōu)點和進步都記錄在上面,經(jīng)常拿出來觀看補充!【訓(xùn)練活動】優(yōu)點大轟炸設(shè)計意圖：通過優(yōu)點大轟炸的活動，不僅可以幫助同學自我認知，更重要的是還是讓學生用欣賞的眼光去對待別人。領(lǐng)悟方法學以致用第41頁，共50頁，2023年，2月20日，星期三

方法二：學習自信榜樣多學習自信的榜樣，有助于提升自信心?！居?xùn)練策略】“視覺化”策略，把你學習的榜樣的照片名言掛在自己書桌前或者自己經(jīng)?？梢钥吹降牡胤?，時刻強化自己?！居?xùn)練活動】請愿意增強自信，勇于嘗試挑戰(zhàn)的同學到前面來跟著班級的自信榜樣來“秀一秀”自己。方法三：自信口號激勵就是總是告訴自己“我行，我能行！”給自己打氣、加油！【訓(xùn)練策略】每天早上對著鏡子喊，選擇積極的、正向的話語！希望自己成為什么樣的人就【訓(xùn)練活動】學生喊自信口號！同學們在展示自信口號時要用你認為最信心的體態(tài)語和聲音來喊，聲音洪亮，可以加上動作手勢