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大元中心小學(xué)少年宮乒乓球課教案課時(shí):第三次課任課教師:王嘉豪教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù),并且知道正手攻球的動(dòng)作方法與特點(diǎn).技能目標(biāo):85%學(xué)生能夠基本掌握正手攻球技術(shù),通過(guò)練習(xí)技術(shù)動(dòng)作逐漸鞏固和提高,在比賽中能夠靈活運(yùn)用。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、沉著冷靜等優(yōu)良品質(zhì),有效地提高學(xué)生的反應(yīng)和思維能力。教學(xué)內(nèi)容乒乓球的正手攻球和推擋重點(diǎn)引拍,揮拍場(chǎng)地器材乒乓球場(chǎng)哨子,球拍,球難點(diǎn)重心轉(zhuǎn)換和擊球時(shí)機(jī)順序教學(xué)內(nèi)容領(lǐng)域目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)集合,檢查本班的出勤師生互問(wèn)好要求體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋宣布本堂課內(nèi)容注意安全事項(xiàng)安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.肩關(guān)節(jié)環(huán)繞4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5.弓步壓腿6.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)2.游戲環(huán)節(jié):墊球接力游戲:分兩組,十人一組排成兩路。規(guī)則:教師下達(dá)口令后,排頭開始?jí)|球,墊球跑步到對(duì)面劃好的線,然后折回跑到起點(diǎn),下一個(gè)同學(xué)接上。由最后一個(gè)同學(xué)收尾,懲罰輸?shù)哪墙M同學(xué)墊球20次。建立良好的師生關(guān)系學(xué)生能夠認(rèn)認(rèn)真真跟你一起完成動(dòng)作。1、集合,師生問(wèn)好,宣布上課內(nèi)容和要求以及安全意識(shí)教導(dǎo)。2、教師口令清晰、洪亮,展現(xiàn)出精氣神??诹钋逦?,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。教示范講解,要生動(dòng)有趣,口令指揮1、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),聲音洪亮。2.做到快靜齊,精神飽滿,注意力集中。認(rèn)真完成各項(xiàng)動(dòng)作。學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確,能夠既好又快的完成老師所安排的游戲。組織隊(duì)形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲組織隊(duì)形:XXXXXXXXXX▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2分鐘12分鐘基本部分技術(shù)動(dòng)作分解:橫拍握拍方法:拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放于球拍的背面;中指,無(wú)名指和小指自然地握住拍柄,淺握時(shí),虎口輕微貼拍,深握時(shí),虎口緊貼球拍?;菊疚唬簝赡_開立,比肩稍寬,兩膝彎曲,上體稍前傾,重心至于兩腳之間。下頜稍向內(nèi)收,兩眼注視來(lái)球。持拍手自然彎曲,至于身體右側(cè),手腕適當(dāng)放松。攻球動(dòng)作要點(diǎn):左腳稍前,身體離臺(tái)約40厘米,引拍至身體右側(cè)方,右肩稍沉,重心移至右腳,拍形稍前傾呈半橫狀,拇指用力,食指放松。在上升期擊球的中上部,配合前臂做旋內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng),向左上方揮拍,身體重心由右腳移至左腳。擊球后,隨勢(shì)揮拍至前額,并迅速還原。推擋動(dòng)作要點(diǎn):1.關(guān)于反手擋、撥技術(shù),橫板的練習(xí)要建立“頂撥”的概念,即要在來(lái)球跳起的上升中后期觸球,揮拍方向是右斜前方,純粹的向前揮動(dòng),日后防弧圈容易動(dòng)作散,易出界。2.觸球要在中心偏上一點(diǎn),主要靠前臂揮動(dòng),肘部略有支撐惑,但不宜向外支出過(guò)多。3.整個(gè)動(dòng)作剛開始時(shí)也是要“有未有去”,即引拍一撥擋一一還原(引拍)一撥擋。不能使揮拍距離越打越短,而且完整的還原加上完整的揮動(dòng)才更容易找到放松的感覺。4.剛上手時(shí),過(guò)于強(qiáng)調(diào)手腕手指不太現(xiàn)實(shí),而且容易把動(dòng)作打僵。5.反手撥擋也是先練打斜線。主要是先要把動(dòng)作打的有連續(xù)感,使身體放松下來(lái)。
能夠正確掌握拿拍方法,深握球拍利于正手,由于拍形固定,命中率較高,但正手貼身球和反手位是其缺點(diǎn)。淺握球拍手腕靈活,但不容易發(fā)力。希望同學(xué)們能有個(gè)好的習(xí)慣和站位,通常情況下,站位還是比較重要的。1.使同學(xué)們掌握乒乓球攻球的基本戰(zhàn)術(shù),有效的攻擊對(duì)手。2.使同學(xué)們對(duì)于乒乓球有了更濃厚的學(xué)習(xí)興趣3、提高學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和互幫互助的合作精神4、讓學(xué)生們進(jìn)行自我的展示,提高他們的自信心和表現(xiàn)力5、增強(qiáng)自身的靈敏度和反應(yīng)速度。教師示范動(dòng)作,帶領(lǐng)同學(xué)們做一次,根據(jù)學(xué)生的不同情況來(lái)個(gè)別教學(xué)。做好正確的示范動(dòng)作,更加仔細(xì)的講解動(dòng)作。認(rèn)真聽老師講解完整的動(dòng)作,同時(shí)也相應(yīng)的跟老師一起學(xué)習(xí)拿拍的基本動(dòng)作。。能夠認(rèn)真聽從老師的安排,達(dá)到一個(gè)比較好的站位姿勢(shì)。好好完成老師所教的動(dòng)作,把錯(cuò)誤的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)?!酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢酢稹稹稹稹稹稹稹稹稹?0分鐘12分鐘3分鐘放松部分集合隊(duì)伍進(jìn)行
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