初三體育《快速跑》教案_第1頁
初三體育《快速跑》教案_第2頁
初三體育《快速跑》教案_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

初三下期體育教案教

、快速跑（40米40—60米）、游戲

重難

。頭部姿勢(shì)對(duì)身體姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性影響上體搖晃和后仰、前傾不要過大。教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)目：生道中時(shí)體勢(shì)要。技目學(xué)生途跑，能到正肩松屈前自擺。情目：生學(xué)快跑刻認(rèn)，學(xué)能相心，相習(xí)教過準(zhǔn)

教內(nèi)一

教師活動(dòng)一、體育委員整隊(duì)報(bào)人

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)一、隊(duì)列如圖示

次教個(gè)數(shù)修意常規(guī)

數(shù)。備

二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米

××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲

二、練習(xí)圖：部二、徒手操

1伸展

、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。、認(rèn)練習(xí)動(dòng)作到。

*分

2體側(cè)3俯背

拍`4踢腿5、側(cè)壓腿、前壓腿6、弓箭步交換跳教過

教內(nèi)

教師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)

次教個(gè)數(shù)修意

初三下期體育教案一、快速跑

一、1、米快速跑240-60米快速跑（1示途中跑要領(lǐng)重點(diǎn)講明頭部姿勢(shì)對(duì)身體

學(xué)生練習(xí)圖：姿勢(shì)及跑的協(xié)調(diào)性的影響。20`（2進(jìn)原地高抬腿跑，過渡到行進(jìn)間高抬腿跑。（3米米快速跑A連反應(yīng)跑B超前跑

若干次基

讓距追逐跑`本二、游戲

二、學(xué)生練習(xí)圖：1男女生自二、游戲

2遵部1教講解要求和內(nèi)容足女生羽毛球）

2組學(xué)生練習(xí)。3巡回指導(dǎo)參與練

男生分

習(xí)。女生教過

教內(nèi)

教師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)

次教個(gè)數(shù)修意

初三下期體育教案一整理放松

一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)．學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況．教師總結(jié)．布置收還器材三、師生再見

一、隨教師做充分放松二、1學(xué)分組小結(jié)自我評(píng)估。集中匯報(bào)。男第一組歸還器材三、師生再見

一組：圖結(jié)束部

二小結(jié)

××××000××××000××××000××××000××××000二要：放松、調(diào)整呼

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論