十四經(jīng)脈循行穴位歌訣及其它相

十四經(jīng)脈循行、穴位歌訣及其它相關(guān)歌訣【壹】十四經(jīng)脈循行及穴位歌訣一、手太陰肺經(jīng)（一）經(jīng)脈循行1、體表：中府→沿上肢內(nèi)側(cè)前行，經(jīng)肘窩、寸口、魚際→少商。2、交接:列缺分出→商陽(yáng)。3、體內(nèi)：起于中焦（胃脘部，下絡(luò)大腸，還循胃口，通過(guò)膈肌，屬肺至喉。（二）歌訣手太陰肺十一穴，中府云門天府列。俠白之下是尺澤，孔最一行接列缺。更有經(jīng)渠與太淵，魚際少商如韭葉。二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)（一）經(jīng)脈循行1、體表：商陽(yáng)→上肢外側(cè)前行（曲池）→肩峰前緣→向后至大椎→→對(duì)側(cè)鼻翼旁（迎香。2、交接：迎香→交胃經(jīng)。3、體內(nèi)：從缺盆下入胸腹，聯(lián)絡(luò)肺臟、下膈入屬大腸，屬大腸，絡(luò)肺。（二）歌訣手陽(yáng)明穴起商陽(yáng)，二間三間合谷藏。陽(yáng)溪偏歷復(fù)溫溜，下廉上廉三里祥。曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨當(dāng)。天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分是迎香。三、足陽(yáng)明胃經(jīng)（一）經(jīng)脈循行1、體表：起于迎香,夾鼻上行→目?jī)?nèi)眥→頜面部→前頸部→胸（經(jīng)乳頭縱行線）→腹（臍旁2寸縱行線）→下肢外側(cè)前緣→厲兌。2、交接：由足背沖陽(yáng)穴→進(jìn)足大趾內(nèi)側(cè)，與足太陽(yáng)脾經(jīng)相接。3、體內(nèi)：下行支→下頜部→沿喉嚨→鎖骨上窩（缺盆）→橫膈，屬于胃，絡(luò)脾。（二）歌訣四十五穴足陽(yáng)明，承泣四白巨髎行。地倉(cāng)大迎頰車對(duì)，下關(guān)頭維和人迎。水突氣舍連缺盆，氣戶庫(kù)房屋翳存。膺窗乳中連乳根，不容承滿梁門起。關(guān)門太乙滑肉門，天樞外陵大巨成。水道歸來(lái)氣沖穴，髀關(guān)伏兔走陰市。梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口穴。下巨虛跳上豐隆，解溪沖陽(yáng)陷谷中。又次內(nèi)庭歷兌穴，大趾次趾尖端終。四、足太陰脾經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行1、體表：隱白→足背內(nèi)側(cè)→內(nèi)踝前→下肢內(nèi)側(cè)中前行（內(nèi)踝上8寸處交叉到肝經(jīng)前面）→腹（臍旁4寸縱線）→胸（乳頭外2寸縱線）→大包。2、體內(nèi)：屬脾絡(luò)胃,上行連舌本,散舌下。3、交: 支脈從胃別注入心交于手少陰心。（二）脾經(jīng)穴歌二十一穴脾中州，隱白在足大趾頭。大都太白公孫盛，商丘三陰交可求。漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T沖門開。府舍腹結(jié)大橫排，腹哀食竇天溪連。胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。五手少陰心經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行⒈體表：出腋下(極泉)→上肢內(nèi)側(cè)后行→少?zèng)_。⒉交接：小指橈側(cè)端(少?zèng)_)→小指尺側(cè)端(少澤)。⒊體內(nèi)：起于心中，下絡(luò)小腸。（二）歌訣九穴心經(jīng)手少陰， 極泉青靈少海深靈道通里陰郄穴， 神門少府少?zèng)_尋六手太陽(yáng)小腸經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行⒈體表：少澤→上肢外側(cè)后行→繞肩胛→交會(huì)于大椎→向前入缺盆進(jìn)體腔一條分支從缺盆上來(lái)→側(cè)頸部→頭（顴耳部）目外眥→退回耳中⒉交接：另一分支從面頰分出—目?jī)?nèi)眥（睛明）—交足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。⒊體內(nèi)：支脈向下入缺盆—絡(luò)心—屬小腸。（二）歌訣手太陽(yáng)穴一十九，少澤前谷后溪數(shù)。腕骨陽(yáng)谷養(yǎng)老穴，支正小海外輔肘。肩貞臑俞接天宗，髎外秉風(fēng)曲恒首。肩外俞連肩中俞，天窗及與天容偶。銳骨之間是顴髎，聽宮耳前珠上走。七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)(一)經(jīng)脈循行→1.53→→→足至陰。⒉交接：至陰—交于足少陰腎經(jīng)。⒊體內(nèi)：從脊邊進(jìn)入內(nèi)臟，屬膀胱，絡(luò)腎，聯(lián)系腦、骶。（二）歌訣六十七穴足太陽(yáng)，睛明目?jī)?nèi)紅肉藏。攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光。通天絡(luò)卻玉枕后，天柱發(fā)際大筋旁。第一大杼二風(fēng)門，三椎肺俞四厥陰。心五督六膈俞七，九肝十膽仔細(xì)尋。十一脾俞十二胃，十三三焦十四腎。十五氣海大腸穴，七八關(guān)元小腸俞。十九膀胱二十膂，廿一椎旁白環(huán)俞。上髎次髎中腹下，八髎骶后八孔當(dāng)。尾骨之旁是會(huì)陽(yáng)，附分夾脊第二行。魄戶膏肓及神堂，噫嘻膈關(guān)魂門當(dāng)。陽(yáng)納意舍與胃?jìng)}，肓門志室與胞肓。二十一椎秩邊揚(yáng)，承扶臀橫正中尖。殷門浮郄到委陽(yáng)，委中合陽(yáng)承筋鄉(xiāng)。承ft飛揚(yáng)與附陽(yáng)，昆侖仆參申脈忙。金門京骨束骨按，通骨至陰小趾旁。八、足少陰腎經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行1、體表：涌泉→→→腹（臍旁0.5寸縱線胸（正中線2寸縱線俞府。⒉交接：支脈從腎分出→肝→肺→舌根，肺內(nèi)分支注入胸中→交接于手厥陰心包。⒊體內(nèi)：屬腎，絡(luò)膀胱。（二）腎經(jīng)穴歌歌訣少陰腎經(jīng)二十七，涌泉然谷與太溪。大鐘水泉通照海，復(fù)溜交信筑賓取。陰谷脛骨內(nèi)髁后，以上從足走至膝。橫骨大赫連氣穴，四滿中注肓俞臍。商曲石關(guān)陰都密，通谷幽門半寸取。步廊神封及靈墟，神藏胸中俞府畢。九、手厥陰心包經(jīng)(一)經(jīng)脈循行→→中指指端（中沖。⒉交接掌中分支：從勞宮分出→無(wú)名指尺側(cè)（關(guān)沖）→手少陽(yáng)三焦經(jīng)。⒊起于胸中,下穿膈肌，入胸腹，屬心包絡(luò)三焦。（二）歌訣九穴心包手厥陰， 天池天泉曲澤深郄門間使內(nèi)關(guān)對(duì)， 大陵勞宮中沖尋十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行⒈體表：關(guān)沖→上肢外側(cè)中行→肘尖→肩→入缺盆?！ǘD部→→眉毛外端。⒉交接：耳部支脈從耳后→入耳中→出走前→目外眥交膽經(jīng)。⒊體內(nèi)：入缺盆，絡(luò)心包，屬三焦。（二）三焦經(jīng)穴歌歌訣二十三穴手少陽(yáng)，關(guān)沖液門中渚祥。陽(yáng)池外關(guān)支溝正，會(huì)宗三陽(yáng)四瀆長(zhǎng)。天井清冷淵消濼，臑會(huì)肩髎天髎堂。天牖翳風(fēng)瘈脈穴，顱息角孫耳門當(dāng)。和髎耳前發(fā)際邊，絲竹空在眉外藏。十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)(一) 經(jīng)脈循行⒈體表：目外眥→繞耳周→側(cè)頭部→沿頸部下行至肩→交會(huì)于大椎→入缺盆→側(cè)胸部→側(cè)腹→下肢外側(cè)中→足竅陰。⒉交接：支脈從足背（足臨泣）分出→大趾毫毛處→足厥陰肝經(jīng)。⒊體內(nèi)：支脈→入缺盆→入體腔→聯(lián)絡(luò)肝臟屬于膽。（二）膽經(jīng)歌訣足少陽(yáng)起童子髎，四十四穴行濤濤。聽會(huì)上關(guān)頜厭集，懸顱懸厘曲鬢翹。率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神交。陽(yáng)白臨泣與目窗，正營(yíng)承靈腦空朝。風(fēng)池肩井淵液過(guò)，輒筋日月京門標(biāo)。帶脈五樞維道穴，居髎環(huán)跳風(fēng)市到。中瀆陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵泉，陽(yáng)交外近光明照。陽(yáng)輔懸鐘丘虛穴，臨泣當(dāng)在足背找。地五會(huì)連俠溪穴，竅陰穴在四趾稍。十二、足厥陰肝經(jīng)（一）經(jīng)脈循行⒈體表：足大趾上毫毛部→內(nèi)踝前→下肢內(nèi)側(cè)前中行→繞陰部→抵小腹→胸→穿膈肌→布胸脅→上行開竅于目→出于額，上行與督脈相會(huì)于巔頂。.⒉交接：一支脈從肝臟分出→注入肺中。⒊體內(nèi)：從陰部→小腹→屬肝，絡(luò)膽。（二）肝經(jīng)歌訣一十四穴是厥陰，大敦行間太沖尋。中封蠡溝中都近，膝關(guān)曲泉陰包臨。五里陰廉急脈穴，章門經(jīng)上是期門。十三、督脈⒈小腹內(nèi)→→（風(fēng)府→巔頂→→（齦交。（二）督脈歌訣督脈行于背中央， 二十八穴始長(zhǎng)強(qiáng)腰俞陽(yáng)關(guān)入命門， 懸樞脊中中樞長(zhǎng)筋縮至陽(yáng)歸靈臺(tái)， 神道身柱陶道開大椎啞門連風(fēng)府， 腦戶強(qiáng)間后頂排百會(huì)前頂通囟會(huì)， 上星神庭素髎對(duì)。水溝兌端在唇上， 齦交上齒縫內(nèi)完。十四、任脈一、經(jīng)脈循行→→前正中線（關(guān)元、膻中頦唇溝中心（承漿任脈歌訣任脈中行二十四，會(huì)陰潛伏二陰間。曲骨之上中極在，關(guān)元石門起海邊。陰交神厥水分處，下脘建里中脘前。上脘巨厥連鳩尾，中庭膻中玉堂連。紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端?！举E】其它相關(guān)歌訣一、十二經(jīng)脈走向和交接規(guī)手之三陰， 從胸走手；手之三陽(yáng)， 從手走頭，足之三陽(yáng)， 從頭走足；足之三陰， 從足走腹。二、十二經(jīng)走向歌訣肺大胃脾心小腸， 膀腎包三膽肝強(qiáng)。三、特定穴分為五輸穴、原穴、絡(luò)穴、郗穴、背俞穴、募穴、下合穴、八會(huì)穴、八脈交會(huì)穴和交會(huì)穴。四、原穴歌訣肺原太淵大合谷，胃脾沖陽(yáng)太白土。心經(jīng)神門腕骨小，膀腎京骨太溪竅。心包大陵陽(yáng)池焦，丘虛太沖膽肝表。五、絡(luò)穴歌訣肺經(jīng)列缺胃豐隆，通里心經(jīng)腎大鐘。支正小腸大偏歷，內(nèi)關(guān)包肝蠡溝逢。飛揚(yáng)膀胱三焦外，膽是光明別絡(luò)榮。督脈長(zhǎng)強(qiáng)任尾翳，公孫脾經(jīng)大包同。六、五輸穴歌少商魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連。商陽(yáng)二三間合谷，陽(yáng)溪曲池大腸牽。隱白大都太白脾，商丘陰陵泉要知。公孫沖脈胃心胸，臨泣膽經(jīng)連帶脈，后溪督脈內(nèi)眥頸，列缺任脈行肺系，九、十二募穴歌十、背俞穴歌訣十一、背俞穴二

一椎大杼二風(fēng)門，三椎肺俞四厥陰。五心六督七膈俞，八胰九肝十膽迎。十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二腎。腰三氣海四大腸，腰五關(guān)元骶一小。骶二膀胱三中膂，骶四白環(huán)接八髎。十二、八會(huì)穴歌腑會(huì)中脘臟章門， 髓會(huì)絕骨筋陽(yáng)骨會(huì)大杼血膈腧， 脈會(huì)太淵氣膻十三、十六郄穴歌郄有孔隙意，本屬氣血集。病癥反應(yīng)點(diǎn)，臨床能救急。肺向孔最取，大腸溫溜遙。胃經(jīng)是梁丘，脾應(yīng)地機(jī)易。心需取陰郄，小腸養(yǎng)老名。膀胱求金門，腎向水泉覓