了解自我48課件

了解自我----認(rèn)知金字塔的基石內(nèi)容提要了解自我的重要性就業(yè)角度的自我認(rèn)知自我認(rèn)知的三個(gè)主要方面及其延伸改善我們的自我知識(shí)小結(jié)了解自我的重要性你真的認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔苛私庾晕业暮芏嗑S度了解自我在各種生涯發(fā)展規(guī)劃理論中的重要性實(shí)驗(yàn)圖片一請(qǐng)大家認(rèn)真觀察右側(cè)的圖片，時(shí)間為10秒鐘實(shí)驗(yàn)圖片二這張圖上是什么人？是年輕的姑娘還是老太太？實(shí)驗(yàn)圖片三再看這張圖片。圖中的人與前一張一樣嗎？了解自我有很多維度身份識(shí)別：姓名、性別、年齡、民族、信仰、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等個(gè)人內(nèi)心：想做什么、愛做什么、會(huì)做什么、承受挫折的能力等教育背景：專業(yè)、學(xué)歷、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等家庭背景：父母職業(yè)、家庭的人際關(guān)系基礎(chǔ)等身體狀況：健康狀況、既往病史等其他方面各種生涯發(fā)展理論帕森斯：特質(zhì)因素理論中的“特質(zhì)”羅伊的12因素理論霍蘭德的類型學(xué)理論舒伯的生涯發(fā)展理論：角色、自我概念克郎伯茲的社會(huì)學(xué)習(xí)理論：學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人信念與期望認(rèn)知信息加工理論價(jià)值觀興趣技能以上三大方面是生涯發(fā)展與規(guī)劃中了解自我的最為核心的方面職業(yè)價(jià)值觀舉例：15項(xiàng)職業(yè)價(jià)值觀?利他助人：工作的價(jià)值在于提供機(jī)會(huì)讓個(gè)人為社會(huì)大眾的福利盡一份心力。?美的追求：致力使這個(gè)世界更美好，增加藝術(shù)的氣氛。?創(chuàng)造性：能讓個(gè)人發(fā)明新事物，設(shè)計(jì)新產(chǎn)品或發(fā)展新觀念。?智性激發(fā)：提供了獨(dú)立思考，學(xué)習(xí)與分析事理的機(jī)會(huì)。?獨(dú)立性：能允許個(gè)人以自己的方式或步調(diào)來進(jìn)行。?成就感：能看到自己工作具體成果因此獲得精神上的滿足。?聲望地位：能提高個(gè)人身份或名望，但此聲望是來自于他人的敬佩，而非來自權(quán)力與地位。?管理權(quán)力：能賦予個(gè)人權(quán)力來策劃并分配工作給其他人。?經(jīng)濟(jì)報(bào)酬：獲得優(yōu)厚的報(bào)酬有能力購(gòu)置他所夢(mèng)想的東西。?安全感：能提供安定生活的保障，即使經(jīng)濟(jì)不景氣時(shí)也不受影響。?工作環(huán)境：工作能在不冷、不熱、不臟的宜人環(huán)境下進(jìn)行。?上司關(guān)系：能與主管平等且融洽的相處。?同事關(guān)系：能與志同道合的伙伴愉快工作。?變異性：工作之價(jià)值在于富于變化，能讓人嘗試不同內(nèi)容的事情。?

生活方式：工作的目的或價(jià)值在于能讓人選擇自己的生活方式，并實(shí)現(xiàn)自己的理想。另一組例子：獨(dú)立挑戰(zhàn)問題表現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)力創(chuàng)造力表現(xiàn)在壓力下工作身體挑戰(zhàn)精密工作快節(jié)奏刺激安全感機(jī)會(huì)和變化獨(dú)立工作影響別人幫助別人穩(wěn)定友情制訂決策權(quán)力和權(quán)威幫助社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)創(chuàng)造力與他人一起工作位置獲得認(rèn)可道德滿足感時(shí)間自由藝術(shù)創(chuàng)作高收入利潤(rùn)收益監(jiān)督冒險(xiǎn)家庭宗教信仰工作生活的平衡環(huán)境誠(chéng)實(shí)正直有趣個(gè)人安全進(jìn)步美學(xué)社區(qū)身份地位快速學(xué)習(xí)從屬公共接觸多樣化的工作環(huán)境平靜的工作實(shí)踐團(tuán)隊(duì)學(xué)術(shù)地位結(jié)構(gòu)化和可預(yù)測(cè)的傳統(tǒng)價(jià)值觀的多元與沖突/困惑價(jià)值觀沖突是選擇困惑的重要原因沖突舉例：高收入與工作穩(wěn)定性工作中的競(jìng)爭(zhēng)性與協(xié)作性利他性（服務(wù)社會(huì)）與高收入水平時(shí)間自由與工作進(jìn)展速度興趣定義：人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏龅氖轮卟蝗鐦分?，樂之者不如好之者?dāng)前對(duì)職業(yè)興趣的研究主要基于分類法企業(yè)型藝術(shù)型社會(huì)型研究型傳統(tǒng)型現(xiàn)實(shí)型霍蘭德的類型學(xué)理論六種興趣類型及其與職業(yè)的關(guān)系現(xiàn)實(shí)型(R):喜歡從事使用工具、實(shí)物、機(jī)器或與物有關(guān)的工作；具有手工、機(jī)械、農(nóng)業(yè)、電子方面的技能；愛好與建筑、維修有關(guān)的職業(yè)；腳踏實(shí)地，實(shí)事求是。研究型(I):喜歡各種與生物科學(xué)、物理科學(xué)有關(guān)的活動(dòng)；具有極好的數(shù)學(xué)和科學(xué)研究能力；愛好科學(xué)或醫(yī)生領(lǐng)域里的職業(yè)；生性好奇，勤奮自立。藝術(shù)型(A):喜歡不受常規(guī)約束，以便利用時(shí)間從事創(chuàng)造性的活動(dòng)；具有語(yǔ)言、美術(shù)、音樂、戲劇、寫作等方面的技能；愛好能發(fā)揮創(chuàng)造才能的職業(yè)；天資聰慧，創(chuàng)造性強(qiáng)，不拘小節(jié)，自由放任。社會(huì)型(S):喜歡參加咨詢、培訓(xùn)、教學(xué)和各種理解與幫助他人的活動(dòng)；具有與他人相處共事的能力；愛好教師、護(hù)士、律師一類的職業(yè)；樂于助人，友好熱情。企業(yè)型(E):喜歡領(lǐng)導(dǎo)和左右他人；具有領(lǐng)導(dǎo)能力、說服能力及其他一些與人打交道所必需的重要技能；愛好商業(yè)或與管理人有關(guān)的職業(yè)；雄心勃勃，友好大方，精力充沛，信心十足。常規(guī)型(C):喜歡從事有條不紊地整理信息資料一類的工作；具有辦公室工作和數(shù)字方面的能力；愛好記錄、整理文件、打字、復(fù)印及操作計(jì)算機(jī)等職業(yè)；盡職盡責(zé)，忠實(shí)可靠。職業(yè)技能技能與能力傾向雞蟲之事，非不能為，乃不屑為耳技能鑒別區(qū)別能力傾向測(cè)驗(yàn)一般能力傾向測(cè)驗(yàn)技能清單工作相關(guān)能力問卷可遷移技能與不可遷移技能職業(yè)技能舉例授權(quán)、執(zhí)行、圖像處理、監(jiān)督、分析、團(tuán)隊(duì)、閱讀、設(shè)計(jì)、時(shí)間管理、咨詢、談判、創(chuàng)新、戰(zhàn)略思考、決策、銷售、編輯、寫作、情緒控制、綜合、評(píng)估、、指導(dǎo)、同事處理多個(gè)任務(wù)、計(jì)劃、組織、觀察、講課、客服、適應(yīng)變化、對(duì)數(shù)字敏感、抽象思考、處理混亂、激勵(lì)、當(dāng)眾表演、出新主意、預(yù)見、直覺、應(yīng)急、測(cè)試、記錄等可遷移技能與不可遷移技能可遷移技能：管理：計(jì)劃組織、分派職責(zé)、命令、關(guān)注細(xì)節(jié)、評(píng)價(jià)同學(xué)、同事以及自己的工作績(jī)效、利用數(shù)據(jù)庫(kù)和相應(yīng)的軟件來組織和呈現(xiàn)信息、靈活性、同時(shí)管理多項(xiàng)任務(wù)，分出先后順序溝通：傾聽-提問的技巧、提供信息、接受信息、記錄回答、報(bào)告等，并將文件作專業(yè)的分類、向大/小規(guī)模的群體展現(xiàn)信息、讓別人接受你的觀點(diǎn)、協(xié)調(diào)能力、掌握一門外語(yǔ)、自信和獨(dú)特的表達(dá)自己、利用電子手段來交流——通過網(wǎng)絡(luò)和電子郵件來呈現(xiàn)、交換信息問題解決：分析問題、處理抽象的問題、對(duì)于同一個(gè)問題提出多種的解決方法，挑選出最合適的一種、利用批判性的思考方式來看待各種因果關(guān)系、設(shè)置并達(dá)到目標(biāo)、創(chuàng)造性的思考人際關(guān)系：領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)、衡量和評(píng)價(jià)他人的工作、解決問題和沖突、激勵(lì)別人、為別人提供激勵(lì)和支持、了解工作環(huán)境和人們的需要并作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)、和不同的人很好的共事、教導(dǎo)和培訓(xùn)他人學(xué)習(xí)：善于發(fā)現(xiàn)并記錄、好奇心、勤奮并有毅力工作、堅(jiān)持不懈、足智多謀的克服障礙、利用光盤和網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)、利用網(wǎng)絡(luò)來做研究小結(jié)了解生涯問題、制訂生涯