社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃集合15篇

第社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃集合15篇社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1

一、指導(dǎo)思想：

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。

二、活動(dòng)安排:

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加?；顒?dòng)任務(wù)

1.熟悉羽毛球球性

2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。

3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

三、活動(dòng)時(shí)間:

每周星期四下午

指導(dǎo)教師：孫希芹李秀珍

四、活動(dòng)地點(diǎn):

弘藝樓二樓羽毛球場(chǎng)地

五、活動(dòng)安排：

1．首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組，指定一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。

2．每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械，保證活動(dòng)的正常。

3．為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地（含網(wǎng)），每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。

4．學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。

5．教師要多安排對(duì)抗賽。

六、活動(dòng)要求：

學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過(guò)每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng)，學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí)，推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動(dòng)練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落球點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。

七、安全措施:

1.教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生，并做到活動(dòng)前點(diǎn)名，下課集中報(bào)到，不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。

2.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要在場(chǎng)，且巡回監(jiān)控，及時(shí)掌握動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決、處理，教師要不離開(kāi)學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地。

3.課前做準(zhǔn)備操，為激烈對(duì)打做準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。

20__年9月社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃2

去年年底杭州在全國(guó)范圍內(nèi)率先打出“實(shí)施低碳新政，建設(shè)低碳城市”的口號(hào)，“低碳”這個(gè)詞不僅要納入決策者的理念、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市規(guī)劃、建筑設(shè)計(jì)中，同時(shí)也一定要傳達(dá)到每一個(gè)生活在這座城市居民的心中。作為中學(xué)生環(huán)保志愿者，我們更應(yīng)該堅(jiān)定信念并付諸行動(dòng)。本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)仍以低碳為主題，關(guān)注低碳新聞，做到食，低碳——不浪費(fèi)糧食，住，低碳——節(jié)約能源，行，低碳——隨手注意環(huán)保，爭(zhēng)做低碳環(huán)保先鋒。

一、調(diào)整和加強(qiáng)校內(nèi)各項(xiàng)目小組的活動(dòng)，力求人人參與，取得點(diǎn)點(diǎn)成果。

1、保護(hù)水資源小組

a、水資源宣傳：在暑期開(kāi)展“同一條錢(qián)塘江”水環(huán)境公益創(chuàng)新活動(dòng)的基礎(chǔ)上，繼續(xù)組織更多的社員參與大中型保護(hù)水資源宣傳活動(dòng)，成為新一代保護(hù)水資源使者。

b、水質(zhì)監(jiān)測(cè)：對(duì)運(yùn)河（賣(mài)魚(yú)橋段）水質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)、定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析

c、節(jié)約用水：調(diào)查學(xué)校節(jié)約用水情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、并行動(dòng)，同時(shí)結(jié)合社區(qū)活動(dòng)在更廣的范圍開(kāi)展宣傳。

2、噪音監(jiān)測(cè)小組：進(jìn)行噪音情況測(cè)查、定期，匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。

3、節(jié)電小組：每周一次抄錄全校各班電表。定期匯總數(shù)據(jù)進(jìn)行分析并公布。

4、節(jié)紙小組：定期到辦公室、教室回收用過(guò)一面的廢紙；裝訂草稿本分發(fā)各班并進(jìn)行二次回收。

5、廢油再用小組：在社團(tuán)活動(dòng)室制作或赴社區(qū)開(kāi)展廢油制皂活動(dòng)。

6、綠色植物推廣小組：在校園、社區(qū)推廣綠色植物、宣傳綠色理念。

7、廢舊變寶小組：利用廢舊物品制作環(huán)保創(chuàng)意物品。

8、綠色宣講小組：有興趣、有一定能力的社員自愿報(bào)名，不定期組織環(huán)境教育互動(dòng)活動(dòng)技能培訓(xùn)，為在社團(tuán)、小學(xué)、社區(qū)進(jìn)行環(huán)保知識(shí)宣講打好基矗

二、要求每位社員從身邊做起、踐行環(huán)保。

1、經(jīng)常瀏覽社團(tuán)博客，了解活動(dòng)資訊并發(fā)表真情實(shí)感；積極主動(dòng)參加社團(tuán)校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，積極為社團(tuán)發(fā)展提建議。

2、樹(shù)立“減少?gòu)U物、變廢為寶”的理念并付諸行動(dòng)，從身邊起步、從小事做起：利用節(jié)紙小組裝訂的草稿本（包括用完后回收）；回收廢棄牛奶（或飲料）紙盒、廚余廢油、飲料瓶及易拉罐等。每天中午集中回收，各班負(fù)責(zé)人做好組織和登記，社團(tuán)有關(guān)負(fù)責(zé)人做好匯總記錄，也是社員期末學(xué)分評(píng)定的重要依據(jù)之一。

三、加強(qiáng)和校內(nèi)各兄弟社團(tuán)的溝通并開(kāi)展聯(lián)合活動(dòng)。

關(guān)注并加強(qiáng)自然之友及綠色浙江環(huán)保組織、杭州市生態(tài)文化協(xié)會(huì)、浙江根與芽及青少年能源可持續(xù)發(fā)展項(xiàng)目（ysee）辦公室的聯(lián)系，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。

四、校外環(huán)保實(shí)踐系列活動(dòng)。

1、親近自然系列活動(dòng)

登山活動(dòng)、觀鳥(niǎo)活動(dòng)、生態(tài)民居及生態(tài)基地體驗(yàn)活動(dòng)等。

2、樂(lè)水行系列活動(dòng)：通過(guò)實(shí)地考察、專(zhuān)家介紹，水質(zhì)調(diào)查、濱水毅行、水

資源宣傳等形式讓我們重新認(rèn)識(shí)家鄉(xiāng)的江河，對(duì)江河的生態(tài)有更深的了解，“我們一起樂(lè)水行，會(huì)給你帶來(lái)很多快樂(lè)，也會(huì)帶來(lái)很多感悟，而且最重要的是我們能夠和江河一起可持續(xù)發(fā)展?！?/p>

3、以低碳環(huán)保為主題的社區(qū)志愿服務(wù)及系列宣傳活動(dòng)。

4、繼續(xù)開(kāi)展“大手小手同牽、綠色家園共護(hù)”活動(dòng)，走進(jìn)小學(xué)開(kāi)展環(huán)?；?dòng)活動(dòng)。

具體活動(dòng)安排將另作通知“綠之翼”環(huán)保社團(tuán)

__年9月社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3

一、宗旨

本社團(tuán)為自愿組織起來(lái)的小學(xué)生書(shū)法社團(tuán)，宗旨是秉持以尊重個(gè)性,張揚(yáng)個(gè)性,提倡個(gè)性,發(fā)展個(gè)性為中心，利用課余時(shí)間打造豐富的校園書(shū)法文化環(huán)境,實(shí)現(xiàn)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的教育目標(biāo)，為廣大同學(xué)提供展示自我的空間和舞臺(tái)。充實(shí)學(xué)生的校園生活，同時(shí)也為豐富校園文化作貢獻(xiàn)。

二、參加對(duì)象

本社團(tuán)主要是給熱愛(ài)書(shū)法的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的空間，挖掘其潛能，提高個(gè)人水平和藝術(shù)修養(yǎng)，大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風(fēng)格，充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開(kāi)展活動(dòng)，以積極向上的態(tài)度充實(shí)校園生活。

三、社團(tuán)規(guī)章制度。

1、按時(shí)參加社內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)（特殊情況除外）。

2、不能參加者及時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假，無(wú)故缺勤次數(shù)超過(guò)活動(dòng)次數(shù)一半時(shí)開(kāi)除社員資格。

3、社員要定期上交作品。

4、社員要按時(shí)認(rèn)真執(zhí)行團(tuán)長(zhǎng)及團(tuán)干事交予的任務(wù)。

5、社內(nèi)應(yīng)相互友愛(ài)，出現(xiàn)矛盾及時(shí)以及積極向上的方式解決。

6、社員要有良好的修養(yǎng)，為社團(tuán)樹(shù)立良好形象，社員違紀(jì)有損社團(tuán)形象將視情節(jié)嚴(yán)重給予嚴(yán)肅處理。

7、參加比賽及活動(dòng)，應(yīng)以陽(yáng)光熱情積極的態(tài)度參加，按規(guī)章制度行動(dòng)。

8、綜上所述，本社會(huì)根據(jù)規(guī)章制度管理社員，以樹(shù)立本社良好形象。

四、活動(dòng)時(shí)間：

每周五下午3:40—4:20為書(shū)法社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間

五、參加人員：喜歡書(shū)法的所有同學(xué)

六、活動(dòng)內(nèi)容：

在指導(dǎo)老師的幫助下，讓學(xué)生掌握字的就愛(ài)你架結(jié)構(gòu)，字的筆順，把字寫(xiě)認(rèn)真寫(xiě)工整。寫(xiě)一手好字進(jìn)行個(gè)人展示。

（1）、每周五按時(shí)上課，并進(jìn)行佳作欣賞。

（2）、開(kāi)展社團(tuán)展覽，及書(shū)法練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)交流。

（3）、書(shū)法比賽。

（4）、舉辦校內(nèi)書(shū)法節(jié)

七、活動(dòng)地點(diǎn)：一年級(jí)教室

八、指導(dǎo)老師：褚洪娟社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4

一、指導(dǎo)思想

為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生興趣與特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以社團(tuán)活動(dòng)為平臺(tái)，以“豐富生活、展示個(gè)性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識(shí)、開(kāi)發(fā)潛能”為宗旨，成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)小組，努力使學(xué)校成為學(xué)生愉快而有趣的生活學(xué)習(xí)的樂(lè)園。

二、任務(wù)

1、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)能力。

2、凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

3、積極參加各級(jí)演出和比賽，為校爭(zhēng)光。

4、通過(guò)多種方式吸收更多學(xué)生加入到組織中來(lái)，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

三、具體工作及措施

（一）尊重主體，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度，活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng)。

（二）落實(shí)常規(guī)，健全制度

1、為加強(qiáng)常規(guī)管理，避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性，我們要堅(jiān)持“六定”。一定活動(dòng)課程；二定活動(dòng)目標(biāo)；三定活動(dòng)時(shí)間；四定活動(dòng)內(nèi)容；五定輔導(dǎo)老師；六定活動(dòng)地點(diǎn)。

2、做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無(wú)準(zhǔn)備的仗。正式開(kāi)課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

3、加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。

（三）充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

（四）加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)修改。成立學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組織、檢查、指導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程建設(shè)順利進(jìn)行

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開(kāi)發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗(yàn)，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制，把各自輔導(dǎo)的情況納入教師的考核

四、活動(dòng)安排表

（略）社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃5

一、指導(dǎo)思想：

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

學(xué)校開(kāi)展足球項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)：

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。

4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:

周一至周五上午大課間和中午上課前半小時(shí)。

2、指導(dǎo)教師

高明

3、社團(tuán)隊(duì)員名單:團(tuán)長(zhǎng)：錢(qián)晶玲

一隊(duì)：胡多多葛華錢(qián)晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦

二隊(duì)：孫妍王雨晴沈夢(mèng)云朱娣谷子薇紀(jì)曉雯王依婷王子瑄

4、活動(dòng)訓(xùn)練措施:

1、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

2、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù).，提高技術(shù)運(yùn)用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).

4、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).，明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.

3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排:

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)

2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)

3多部位顛球練習(xí)

4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)3—4周踢球練習(xí)

1各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

7踢準(zhǔn)練習(xí)。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。

☆向劃有標(biāo)志的'墻踢準(zhǔn)。

8踢遠(yuǎn)練習(xí)。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

★隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)?！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)

2多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)

3行進(jìn)間傳接球練習(xí)

7—8周帶球、運(yùn)球球練習(xí)

1單人直線帶球跑練習(xí)

2單人變向帶球跑練習(xí)

9—10周帶球、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)

1原地靜止球射門(mén)練習(xí)

2助跑靜止球射門(mén)練習(xí)

3帶球繞桿兒射門(mén)練習(xí)

4接球射門(mén)練習(xí)

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽(tīng)到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域射門(mén)練習(xí)。

10_10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。穿插進(jìn)行各種球熟性。

動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。

④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5～25m_5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.

2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注：

3．教學(xué)比賽

五：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃6

萬(wàn)事開(kāi)頭難，為了方便以后活動(dòng)的開(kāi)展，本社團(tuán)在開(kāi)學(xué)之際做出了如下計(jì)劃，之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開(kāi)展：

1.社團(tuán)招新

社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開(kāi)展，我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括：新活動(dòng)以及事后的社員名單。在第一次的活動(dòng)中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。

2.迎新活動(dòng)

配合團(tuán)委開(kāi)展本社的迎新活動(dòng)，本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求，集合社團(tuán)特色開(kāi)展工作。在可能的情況下，會(huì)考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動(dòng)。

3.社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)

①常規(guī)訓(xùn)練

本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見(jiàn)，適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)次數(shù)，保證每次活動(dòng)的參與人數(shù)。

常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解?；@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長(zhǎng)幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運(yùn)球，傳球，過(guò)人技巧，投籃，三步上籃等基本動(dòng)作。期間會(huì)請(qǐng)指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動(dòng)作的準(zhǔn)確性?；@球知識(shí)講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會(huì)被分成兩個(gè)部分來(lái)完成，一是集中講解，利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識(shí);二是實(shí)戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(dòng)(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場(chǎng)比賽，增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀的了解。

②“三對(duì)三”籃球賽

可能在本學(xué)期開(kāi)展三對(duì)三”籃球賽，為此本社會(huì)申請(qǐng)協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵(lì)社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場(chǎng)地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會(huì)組織社員到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會(huì)籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強(qiáng)社員對(duì)籃球的體會(huì)。

4.創(chuàng)新計(jì)劃

本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外，我們會(huì)加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸，爭(zhēng)取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開(kāi)校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺(tái)。

新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開(kāi)始，團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好，順利開(kāi)展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺(tái)階。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃7

在溫暖的日子里，我們步入了新的學(xué)期，新的學(xué)期又是一個(gè)新的開(kāi)始。我們“心語(yǔ)”手語(yǔ)社是一個(gè)充滿溫暖的家庭，是一個(gè)溝通無(wú)聲世界的朋友的橋梁，在大家的努力下，我們社團(tuán)奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)，有了一個(gè)美好的開(kāi)始。為了更好地讓大家了解手語(yǔ)，了解這個(gè)特殊的群體，我們計(jì)劃:

1、2月—3月，召開(kāi)全體社員大會(huì)，總結(jié)上學(xué)期的成果，為本學(xué)期做計(jì)劃，并選出新人進(jìn)行培養(yǎng)。

2、3月—6月，我們將繼續(xù)邀請(qǐng)揚(yáng)州特殊教育學(xué)院的老師開(kāi)展每月兩次的手語(yǔ)學(xué)習(xí)，讓會(huì)員學(xué)習(xí)的手語(yǔ)日常用語(yǔ)和手語(yǔ)歌曲，從而能更好的與特殊群體交流。

3、3月里，我們社將舉辦“讓愛(ài)飛揚(yáng)”的講座，讓我們學(xué)院的同學(xué)了解和認(rèn)識(shí)特殊群體，在這個(gè)學(xué)雷鋒的月份里傳揚(yáng)大家的愛(ài)。

4、4月，我們社將分批組織會(huì)員參觀揚(yáng)州特殊教育學(xué)校，與那里的無(wú)聲的孩子進(jìn)行交流,會(huì)員將把自己最最真摯的愛(ài)獻(xiàn)給世間最最純潔的心靈(屆時(shí)還會(huì)組織會(huì)員進(jìn)行"折千紙鶴"或"十字繡"比賽)。

5、4月—5月，無(wú)聲或有聲到底誰(shuí)包含的愛(ài)這個(gè)話題到底有無(wú)定論我們會(huì)組織會(huì)員進(jìn)行關(guān)于此的辯論賽,唇槍舌劍,讓你在智慧的戰(zhàn)場(chǎng)上大顯身手。

6、5月，我們社將組織自己的大型文藝晚會(huì),屆時(shí)策劃,主持,編導(dǎo),組織宣傳等一切職務(wù)均由本協(xié)會(huì)會(huì)員自身?yè)?dān)任,讓每一位會(huì)員在手語(yǔ)社都有廣闊的發(fā)展空間……

以上就是我們社團(tuán)這學(xué)期的工作計(jì)劃，我們相信在大家的共同支持共同努力下，我們一定會(huì)盡最大的力完成這些計(jì)劃，呈現(xiàn)給大家一個(gè)實(shí)在，可以學(xué)到東西的社團(tuán)！社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃8

為了豐富校園文化生活，挖掘?qū)W生的音樂(lè)潛能，提高其音樂(lè)修養(yǎng)及自身素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用合唱表達(dá)情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團(tuán)隊(duì)精神。感悟個(gè)人在藝術(shù)小舞臺(tái)乃至社會(huì)大舞臺(tái)中的角色位置，感悟個(gè)人對(duì)集體、對(duì)生活的責(zé)任，體現(xiàn)了藝術(shù)育人的特殊功能，特成立合唱社團(tuán)。為了使活動(dòng)順利高效的開(kāi)展，現(xiàn)將20__學(xué)年活動(dòng)情況作如下安排：

一、合唱對(duì)象：學(xué)校二年級(jí)至五年級(jí)40名合唱隊(duì)員。

二、訓(xùn)練目標(biāo)。

1、通過(guò)嚴(yán)格的氣息訓(xùn)練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范學(xué)生的聲音，使學(xué)生的演唱水平和演唱技巧得到提高。

2、通過(guò)練唱中外合唱曲目，提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、通過(guò)合唱姿態(tài)、舞蹈造型的訓(xùn)練，提高學(xué)生的音樂(lè)審美能力、表現(xiàn)能力。4、展示我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。

三、現(xiàn)狀分析。

合唱社團(tuán)的成員來(lái)自三四五年級(jí)，剛?cè)牒铣獔F(tuán)的學(xué)生都未進(jìn)行過(guò)正規(guī)發(fā)聲訓(xùn)練。聲音“白”而“扁”，氣吸的淺、位置低、口腔張不開(kāi)、下巴緊。在音樂(lè)修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來(lái)比較有難度，這就要求教師要多與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。

四、訓(xùn)練方法及過(guò)程：

訓(xùn)練為了提高，提高為了表現(xiàn)。訓(xùn)練要有手段，合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功。為了使學(xué)生達(dá)到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現(xiàn)象。并逐漸擴(kuò)充到音準(zhǔn)、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。

（一）科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練

氣息是發(fā)聲的動(dòng)力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習(xí)、抽泣練習(xí)、聞花香練習(xí)來(lái)體會(huì)胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓(xùn)練等。

（二）重視發(fā)聲訓(xùn)練

每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的氣息聲音水平，進(jìn)行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練、彈跳有力的唱法訓(xùn)練等。

（三）努力做到字正腔圓

正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。對(duì)于不太容易讀的字用漢語(yǔ)拼音標(biāo)好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時(shí)注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形，使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自然圓潤(rùn)的發(fā)聲。

（四）音準(zhǔn)訓(xùn)練：

音準(zhǔn)是音樂(lè)表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來(lái)源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。采用先入為主的方法，讓學(xué)生先學(xué)低聲部旋律。

五、合唱曲目的選擇。

《夏夜》、《月亮月光光》。

六、教學(xué)安排

指導(dǎo)教師：曾淑茹、徐鴻社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃9

一．指導(dǎo)思想

興趣是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，引發(fā)學(xué)生濃厚的情感是學(xué)好英語(yǔ)的關(guān)鍵。農(nóng)村小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)缺乏語(yǔ)言環(huán)境，學(xué)生遺忘現(xiàn)象比較比較嚴(yán)重，出現(xiàn)學(xué)時(shí)會(huì)、用時(shí)忘的現(xiàn)象。長(zhǎng)此以來(lái)，會(huì)導(dǎo)致一部分學(xué)生成績(jī)偏差，慢慢對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去興趣，影響老師的正常教學(xué)。有效的課外活動(dòng)是用豐富的多彩的游戲、對(duì)話、競(jìng)賽來(lái)提高學(xué)習(xí)積極性，更重要的是把階段性的英語(yǔ)知識(shí)加以總結(jié)，為英語(yǔ)語(yǔ)言的信息加工提供機(jī)會(huì)。每舉行一次活動(dòng)，學(xué)生就多一次重新考慮和尋找材料之間內(nèi)在聯(lián)系的機(jī)會(huì)，使一些新的信息與原有的知識(shí)相聯(lián)系，把所有的孤立知識(shí)條理化、系統(tǒng)化。

二．活動(dòng)目的

1．通過(guò)有效的課外活動(dòng)，從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。

2．授人以漁，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。

3．培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個(gè)性心理。

4．提高學(xué)生的整體素質(zhì)，為后今學(xué)習(xí)英語(yǔ)打好基礎(chǔ)。

三．活動(dòng)對(duì)象

本校學(xué)生，原則上學(xué)生總數(shù)不超過(guò)30人。

四．活動(dòng)內(nèi)容

1．規(guī)范書(shū)寫(xiě)，會(huì)正確書(shū)寫(xiě)26個(gè)字母，及其正確發(fā)音。

2．學(xué)習(xí)生活常用句型和詞匯，包括問(wèn)候用語(yǔ)、初次見(jiàn)面用語(yǔ)、客套用語(yǔ)等等。

3．閱讀英語(yǔ)課外書(shū)。學(xué)唱少兒英語(yǔ)歌曲、英語(yǔ)兒歌、做英語(yǔ)游戲、看、聽(tīng)、學(xué)、講、演英語(yǔ)小故事等。

五．活動(dòng)安排

1．活動(dòng)次數(shù)為每周兩次，興趣小組活動(dòng)課時(shí)間。

2．地點(diǎn)：多媒體教室。

六．活動(dòng)預(yù)算

適合小學(xué)生閱讀的英語(yǔ)課外書(shū)和書(shū)寫(xiě)練習(xí)本1000元。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃10

活動(dòng)背景：

為豐富校園文化生活,展現(xiàn)大學(xué)生青春活力,特此舉辦大一新生學(xué)校網(wǎng)球賽.

比賽主題：

章顯青春,展現(xiàn)活力.

主辦單位:

大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)

主要負(fù)責(zé)人:

網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)：朱克龍王鋒

比賽對(duì)象：

網(wǎng)球協(xié)會(huì)10級(jí)所有會(huì)員

報(bào)名時(shí)間:

__年11月20日至__年12月20日

比賽時(shí)間:

__年12月18日上午八點(diǎn)

報(bào)名方式:

各位同學(xué)可直接到網(wǎng)球協(xié)會(huì)教學(xué)部部長(zhǎng)王鋒處報(bào)名

比賽場(chǎng)地:

校本部網(wǎng)球場(chǎng)

比賽規(guī)則;

1.單打淘汰賽，若對(duì)手未按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

2.根據(jù)報(bào)名人數(shù)，分為男隊(duì)和女隊(duì)，再分別以抽簽的形式分為a，b，c（或更多，據(jù)人數(shù)而定）

3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局（勝6局為1盤(pán)）。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤(pán)。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。

4.每局開(kāi)始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到雙方發(fā)球區(qū)或

其周?chē)木€上。球飛出了底線或邊線，但還沒(méi)有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒(méi)有失誤,該分繼續(xù)。

5.雙方應(yīng)在每盤(pán)的單數(shù)局結(jié)束后交換場(chǎng)地。

比賽宣傳:

分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳.

前期報(bào)名宣傳(以教學(xué)部部長(zhǎng)為主);

中期運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、備戰(zhàn)宣傳（以網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)員為主）;

后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳（以字報(bào)的形式貼出）；

裁判設(shè)置：

由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排

裁判要求：

每個(gè)場(chǎng)地設(shè)一名裁判及球童兩名。

場(chǎng)地配置:

由各部長(zhǎng)負(fù)責(zé),借記分板、哨子等，并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無(wú)損。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級(jí)證書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)(向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申請(qǐng))

備注:

本次比賽為10級(jí)新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽.由于今年10級(jí)同學(xué)身體素質(zhì)較好，在短時(shí)間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧，,為此,在網(wǎng)球協(xié)會(huì)的倡導(dǎo)下，特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽，既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則，學(xué)友所長(zhǎng)章顯自己，又能為大學(xué)校園增添一份活力與激情，同時(shí)將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會(huì)內(nèi)部茶話會(huì)，交流網(wǎng)球心得，為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ)，延長(zhǎng)避短，大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)將在所有會(huì)員的努力下向更好的方向發(fā)展！社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃11

為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開(kāi)展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過(guò)每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開(kāi)度得到一定的訓(xùn)練，在音樂(lè)舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練舞蹈《女兵》。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。活動(dòng)措施：

舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂(lè)教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：

培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會(huì)穿插基本功訓(xùn)練，之后會(huì)選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下：第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開(kāi)度訓(xùn)練第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)

第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練第五周：擦地練習(xí)第第六周：腳位訓(xùn)練第七周：小踢腿訓(xùn)練第八周：腰組合訓(xùn)練第九周：踢腿訓(xùn)練第十周：小跳練習(xí)第十一周：中跳練習(xí)第十二周：呼吸的訓(xùn)練第十三周：大跳訓(xùn)練第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練第十五周：總體訓(xùn)練第十六周：總結(jié)

每節(jié)課都會(huì)教授《女兵》的動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。

活動(dòng)時(shí)間：

每周三下午第四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：校舞蹈房

指導(dǎo)老師：康渝學(xué)生名單：（附后）

舞蹈社團(tuán)活動(dòng)方案

（20__—20__學(xué)年上學(xué)期）

為響應(yīng)社團(tuán)文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。同時(shí)讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(zhǎng)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。因此，決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽一、活動(dòng)主題：舞動(dòng)魅影

二、主辦單位：共青團(tuán)肇慶學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)

四、活動(dòng)要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加

2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題

3.每個(gè)節(jié)目表演時(shí)間不超過(guò)7分鐘，自備音樂(lè)、服裝和道具等，費(fèi)用自理，比賽音樂(lè)統(tǒng)一用mp3格式

四、初賽將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著公平公開(kāi)原則邀請(qǐng)現(xiàn)代舞和民族舞的專(zhuān)業(yè)老師對(duì)參賽選手進(jìn)行專(zhuān)業(yè)點(diǎn)評(píng)，選出晉級(jí)決賽的選手

五、決賽將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我

們將對(duì)最后勝出的選手進(jìn)行頒獎(jiǎng)（視參賽人數(shù)而定）并授予證書(shū)，以資鼓勵(lì)

六、參賽對(duì)象

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一、名稱(chēng)：實(shí)小瑜伽社

二、性質(zhì)：20__年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛(ài)好者組成的一個(gè)有組織、有紀(jì)律、有特色的團(tuán)體。

三、目的：

1、豐富廣大教師的業(yè)余生活

2、使教師們的興趣、愛(ài)好、個(gè)性得到更進(jìn)一步的發(fā)展和提高

3、以瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)為媒介，促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流

4、促進(jìn)教師們的身心健康

四、宗旨：健康、年輕、堅(jiān)持、樂(lè)活

第二章：社團(tuán)機(jī)構(gòu)和任務(wù)一、機(jī)構(gòu)

瑜伽俱樂(lè)部的成員由實(shí)小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛(ài)/wenzi/好者。

二、基本任務(wù)

1、切實(shí)完成學(xué)校工會(huì)下達(dá)的各種任務(wù)，為促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)。

2、有目的、有計(jì)劃、有步驟的開(kāi)展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動(dòng)以提高廣大教師對(duì)瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)的興趣。

第三章：權(quán)利和義務(wù)

一、凡我校瑜伽舞蹈愛(ài)好者，以健康、年輕、堅(jiān)持、樂(lè)活為目的均可

成為本社成員。

二、社員權(quán)利：

1、有權(quán)監(jiān)督本社負(fù)責(zé)人的工作、對(duì)本社工作提出意見(jiàn)和建議。

2、社團(tuán)實(shí)行民主管理，若有重大事件、可開(kāi)會(huì)投票決定。

3、入社、出社自由、成員可自動(dòng)退社。

三、社員義務(wù)

1、會(huì)員必須遵守社團(tuán)章程和社團(tuán)管理制度。聽(tīng)從社長(zhǎng)安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。

2、在舉行社團(tuán)活動(dòng)中，不可無(wú)故缺席或自由離去，有事務(wù)必請(qǐng)假。

3、社團(tuán)成員之間應(yīng)相親相愛(ài)，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。

4、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)及本社團(tuán)紀(jì)律，實(shí)行成員管理制度化，否則本社團(tuán)有權(quán)將其除名。

第四章：活動(dòng)原則

一、每周組織成員進(jìn)行集中練習(xí)，以提高整體水平

二、社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)，各社員應(yīng)該積極參加并聽(tīng)從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動(dòng)不可擅自離去或無(wú)故缺席，有事請(qǐng)假。活動(dòng)時(shí)私人財(cái)物妥善保管，若有丟失，自行負(fù)責(zé)。

第五章：獎(jiǎng)勵(lì)與處分

一、獎(jiǎng)勵(lì)1：活動(dòng)以每個(gè)學(xué)期為一個(gè)活動(dòng)周期，針對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況，將對(duì)社團(tuán)成員參與情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)品如瑜伽服之類(lèi)的。

獎(jiǎng)勵(lì)2：通過(guò)對(duì)成員一年為社團(tuán)作貢獻(xiàn)和出勤的考核，按30%的比例評(píng)出“優(yōu)秀社員”，獎(jiǎng)勵(lì)瑜伽10次卡一張。

獎(jiǎng)勵(lì)3、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的戶外活動(dòng)。

獎(jiǎng)勵(lì)4、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的聯(lián)誼、沙龍活動(dòng)。

二、處分：經(jīng)常無(wú)故缺席者，自行退會(huì)。

第六章：社團(tuán)會(huì)費(fèi)

1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元?？蓞⒓铀姓n程。

2、方案二：2人合辦80次卡，每人600元?？蓞⒓铀姓n程。

3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實(shí)小開(kāi)設(shè)的小班，每人800元一年。可參加指定課程。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃12

一、英語(yǔ)興趣小組目標(biāo)

初中是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的關(guān)鍵時(shí)期。開(kāi)展多方面的英語(yǔ)活動(dòng)能夠激起學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)言的興趣，從多方面提高學(xué)生英語(yǔ)的綜合素質(zhì)，進(jìn)一步提高英語(yǔ)水平。增強(qiáng)語(yǔ)感，培養(yǎng)聽(tīng)說(shuō)能力和口語(yǔ)表達(dá)能力，能夠在一定的英語(yǔ)語(yǔ)境中用英語(yǔ)思維并表達(dá)鍛煉學(xué)生的膽量。幫助他們解決英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)上的困難。從而達(dá)到促使學(xué)生輕松學(xué)好英語(yǔ)的目的。

二、英語(yǔ)社團(tuán)實(shí)施計(jì)劃

1參與對(duì)象ǔ醵學(xué)生中立志提高自己英語(yǔ)口語(yǔ)水平和學(xué)習(xí)能力的學(xué)生。人數(shù)每班優(yōu)秀學(xué)生3—5名。英語(yǔ)基礎(chǔ)好的學(xué)生在自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上由老師篩選。

2時(shí)間每周星期四的下午第四節(jié)課每周舉行一次15-18次。

3地點(diǎn)初二集中在八（2））班教室

4內(nèi)容游戲活動(dòng)與英語(yǔ)會(huì)話。

5指導(dǎo)思想ㄎ繞教材現(xiàn)有的知識(shí)點(diǎn)設(shè)置活動(dòng)素材。

6組織者金家業(yè)

三、活動(dòng)形式

1、在英語(yǔ)老師的幫助下根據(jù)不同話題創(chuàng)設(shè)情景用英語(yǔ)進(jìn)行對(duì)話交流。

2、同學(xué)之間用英語(yǔ)交流提高互動(dòng)性。

3、學(xué)唱經(jīng)典英文歌曲。

4、經(jīng)典外國(guó)電影欣賞。

5、英語(yǔ)游戲如猜謎、猜詞等。

6介紹英美國(guó)家的民族風(fēng)情、文化特色。

7.復(fù)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法項(xiàng)目閱讀聽(tīng)力和寫(xiě)作訓(xùn)練。

四、活動(dòng)要求

1、參加英語(yǔ)角的同學(xué)和指導(dǎo)老師應(yīng)按時(shí)到達(dá)地點(diǎn)。

2、進(jìn)入英語(yǔ)角場(chǎng)所后一律用英語(yǔ)交流。

3、參加英語(yǔ)角的全體學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自信,積極主動(dòng)參與各項(xiàng)話題活動(dòng)保證英語(yǔ)角活動(dòng)的順利進(jìn)行。社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃13

一、播音主持社團(tuán)活動(dòng)歷史

播音主持社團(tuán)是以廣播站為原型，組織和發(fā)展的，是更全方位的將播音主持的興趣愛(ài)好者聚集，發(fā)展起來(lái)的學(xué)生社團(tuán)。在學(xué)校組織的大型晚會(huì)以及各種活動(dòng)中出現(xiàn)，并得到一致的好評(píng)。也在各播音主持比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。

二、發(fā)展目標(biāo)

每一屆的學(xué)生都會(huì)自己不同的特點(diǎn)，播音主持協(xié)會(huì)也創(chuàng)立自己的特點(diǎn)，在以不耽誤學(xué)習(xí)、不違反校規(guī)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。增強(qiáng)創(chuàng)新能力，提高活動(dòng)質(zhì)量，定期開(kāi)展豐富的活動(dòng)，不斷探索學(xué)生社團(tuán)的發(fā)展，為活躍學(xué)生生活、加強(qiáng)校園文化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

三、發(fā)展思路

播音主持協(xié)會(huì)將在校團(tuán)委的引導(dǎo)下開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。積極與指導(dǎo)老師取得聯(lián)系，從老師的指導(dǎo)意見(jiàn)中豐富活動(dòng)的內(nèi)涵。并每月請(qǐng)老師進(jìn)行一次講課，加強(qiáng)自身的專(zhuān)業(yè)性。然后每周三下午進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)，每?jī)芍苓M(jìn)行一次內(nèi)部檢測(cè)與交流，加強(qiáng)自身素的質(zhì)提升。

四、發(fā)展措施

（一）常規(guī)活動(dòng)

1．協(xié)會(huì)每周進(jìn)行一次例會(huì)，主要總結(jié)上周工作，安排協(xié)商協(xié)會(huì)下周工作安排及訓(xùn)練內(nèi)容。

2．基礎(chǔ)練習(xí)。協(xié)會(huì)會(huì)員每周進(jìn)行集中訓(xùn)練，包括普通話、基本播音發(fā)聲、朗讀技巧、主持藝術(shù)、形體等。訓(xùn)練內(nèi)容按遞進(jìn)方式進(jìn)行，并視情況進(jìn)行調(diào)整，并在全體會(huì)員例會(huì)時(shí)，交流訓(xùn)練心得。

3．播音欣賞。不定期的播放優(yōu)秀作品及學(xué)習(xí)方法，會(huì)員可以從觀看視頻過(guò)程中學(xué)習(xí)，提高自我水平。

4．實(shí)際模擬。不定期進(jìn)行實(shí)際模擬，以增加會(huì)員處理突發(fā)情況的能力。

（二）特色活動(dòng)

1.參加校舉辦的大型晚會(huì)以及各項(xiàng)活動(dòng)，并在社團(tuán)中選拔優(yōu)秀人才在活動(dòng)中擔(dān)任主持人

2.每月組織一次詩(shī)歌朗誦會(huì)、播音主持比賽等，主題視情況而定，由全體成員參加，展示成員風(fēng)貌。并注重于其他協(xié)會(huì)的聯(lián)系，擴(kuò)大社團(tuán)影響力。

3.積極參與校園文化藝術(shù)節(jié)，提升自己的能力和專(zhuān)業(yè)性。

4.定期舉行“播音主持大賽”參賽選手從全校征集，注重賽前宣傳力度，發(fā)掘優(yōu)秀參賽選手，做好選手的