心理團培常見問題

心理團培常見問題第一頁，共二十二頁，2022年，8月28日團體心理培訓(xùn)團體心理培訓(xùn)是在團體情境下進行的一種心理培訓(xùn)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。第二頁，共二十二頁，2022年，8月28日團體心理培訓(xùn)的特色團體心理培訓(xùn)的特色在于培養(yǎng)人的信任感和歸屬感，由對團體的信任擴大到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬感擴大到對學校、社會及國家的認同感和歸屬感。第三頁，共二十二頁，2022年，8月28日學校團體心理培訓(xùn)以團體心理培訓(xùn)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以解決學生成長中的問題為目標，以班級學生或數(shù)十個有類似心理問題需要幫助的學生為對象的預(yù)防性、發(fā)展性、教育性的團體心理培訓(xùn)。第四頁，共二十二頁，2022年，8月28日影響團培效果的因素

一是從團體發(fā)展過程看影響因素；二是從團體動力系統(tǒng)的變量看影響因素；三是從團體特征看影響因素；四是從溝通的障礙看影響因素；五是從成員、領(lǐng)導(dǎo)者及團體特點看影響因素；六是從團體被廣泛應(yīng)用的理由看影響因素。第五頁，共二十二頁，2022年，8月28日從成員、領(lǐng)導(dǎo)者及團體特點看影響因素（一）成員特點對團體效果的影響1、成員是否自愿的還是非自愿的。2、成員的合作意愿水平。3、成員們的承諾水平。4、成員之間的信任水平。5、成員對領(lǐng)導(dǎo)者的態(tài)度。第六頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）（二）領(lǐng)導(dǎo)者特點對團體效果的影響1、領(lǐng)導(dǎo)者對成員的態(tài)度。2、領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)對團體的經(jīng)驗和對此的準備。3、領(lǐng)導(dǎo)者的態(tài)度。4、領(lǐng)導(dǎo)者與團體成員對目的的澄清。第七頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）（三）團體運作特點對團體效果的影響1、團體目的與團體成員的相關(guān)性。2、團體的大小。3、每次培訓(xùn)的時間長度。4、培訓(xùn)的頻率。5、培訓(xùn)的場所。6、對領(lǐng)導(dǎo)者和成員而言一天中的時段。7、封閉的還是開放的團體。第八頁，共二十二頁，2022年，8月28日一次性團培實操體驗1、新生入學教育的目標（1）幫助新生盡快熟悉新環(huán)境；（2）使新生增進對自己的了解；（3）幫助新生在新環(huán)境里獲得良好適應(yīng)所需要的技巧，（4）引導(dǎo)新生對自己擬定現(xiàn)實目標和長遠目標。第九頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）2、活動目的與活動設(shè)計（1）活動目標：通過面對面直接溝通，促進班級成員相識，建立互信，初步形成班級集體意識，為個人和班級的協(xié)調(diào)打下基礎(chǔ)。（2）活動場所：教室。（3）活動時間：入學第一天晚上7：00—9：30。（4）指導(dǎo)者：學院心理委員。（5）參加者：全班新生。第十頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）（6）活動方案：開始階段：逢七不數(shù)，進化論。約20分鐘。工作階段：按學院分組，我是和我喜歡，信任之旅。約100分鐘。結(jié)束階段：集體按摩，說句心里話。團體總結(jié)。約30分鐘。第十一頁，共二十二頁，2022年，8月28日對團培成員的要求一是注意力集中于此時此地；二是真誠地表現(xiàn)自己；三是無條件地接納他人；四是保守秘密。第十二頁，共二十二頁，2022年，8月28日團體心理培訓(xùn)中常見問題及應(yīng)對方法1、冷場。分開始、中間、結(jié)束。無論何種狀態(tài)的冷場，團體領(lǐng)導(dǎo)者都要沉住氣，堅決按照培訓(xùn)方案做下去。應(yīng)對方法：這就要求團體領(lǐng)導(dǎo)者在團體心理培訓(xùn)前做好培訓(xùn)功課，反復(fù)背誦臺詞，默記活動內(nèi)容，熟悉培訓(xùn)程序。為使自己更有把握做好團體培訓(xùn)，可以找?guī)讉€同學演練一下，或找心理輔導(dǎo)老師指點，還可以和心理輔導(dǎo)老師聯(lián)系，觀摩心理輔導(dǎo)老師做的團體心理培訓(xùn)。第十三頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）2、暴場。在團體培訓(xùn)進行中，出現(xiàn)擾亂者。面對此種情況，團體領(lǐng)導(dǎo)者要堅決制止。應(yīng)對方法：一是在活動開始時，向參加團體培訓(xùn)的同學明確活動的要求和規(guī)則；二是在出現(xiàn)擾亂現(xiàn)象，如不按活動要求做，不遵守活動規(guī)則，隨便打鬧、開玩笑等，要立即批評，嚴重的請他退出團體培訓(xùn)；三是重申本次團體培訓(xùn)的要求和規(guī)則。第十四頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）3、遲到早退。這種情況在團體心理培訓(xùn)中比較常見，一旦出現(xiàn)，對在場的同學心理上有影響、有沖擊，要及時、恰當處理。應(yīng)對方法：從保證團體心理培訓(xùn)的連續(xù)性出發(fā)，讓遲到的同學立即加入到活動中。如果一個活動正在進行中，可從下一個活動開始加入。而對早退的同學，簡單地了解其早退的原因，允許其立即退出。但要立刻重申團體規(guī)則，要求同學們遵守規(guī)則。第十五頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）4、無話可說。在要求同學們發(fā)言時，有的同學或多數(shù)同學都不想發(fā)言，團體領(lǐng)導(dǎo)者要做好引導(dǎo)。應(yīng)對方法：一是要確定發(fā)言的主題；二是要明確每個同學都要發(fā)言；三是要確定發(fā)言順序；四是要發(fā)現(xiàn)積極發(fā)言者，鼓勵其做重點發(fā)言；五是團體領(lǐng)導(dǎo)者做引導(dǎo)性發(fā)言。第十六頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）5、團體氣氛不足。同學們由于陌生，有些拘緊，不夠活躍，放不開，呈現(xiàn)被動狀態(tài)。應(yīng)對方法：團體領(lǐng)導(dǎo)者要準備吸引人的開場白，使同學們的注意力集中起來。同時，要多準備幾個熱身活動，以應(yīng)急。一旦同學們充分地熱身了，團體的氛圍立刻就活躍了，下面的活動就好進行了。第十七頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）6、團體心理培訓(xùn)條件有限。有的時候會出現(xiàn)場地不適合做團體心理培訓(xùn)，如教室的椅子是幾個相連的，或是人多、教室小，或是來參加團體心理培訓(xùn)的人比約定的多或少，或是來的同學都是男生或女生，等等，都會打亂我們的團體心理培訓(xùn)安排。應(yīng)對方法：一是做團體心理培訓(xùn)之前，要實地考察場地，確定是否符合做團體心理培訓(xùn)的條件，如差距太大，需立即調(diào)整；二是要搞清楚有多少人能來參加團體心理培訓(xùn)，有多少男生、多少女生；三是做好一旦人來的多或少，也能做團體心理培訓(xùn)的準備。第十八頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）7、抱怨，不積極參與。有同學抱怨游戲太難或太簡單，有些同學過于關(guān)注成敗，競爭意識過強，不遵守游戲規(guī)則等。應(yīng)對方法：領(lǐng)導(dǎo)者要及時說明游戲的目的不在于尋求娛樂或追求勝利，而在于實現(xiàn)自我的心理成長。同學們的注意力要集中在：自己在游戲中的情緒什么樣？認知什么樣？行為什么樣等探索上來。第十九頁，共二十二頁，2022年，8月28日（續(xù)）8、預(yù)防意外。如團體心理培訓(xùn)的時間改變了，場地調(diào)整了，要求團體心理培訓(xùn)的內(nèi)容不一樣了，或是自己突然有事不能去做團體心理培訓(xùn)了，等等。這些意外，需要我們有心理準備。應(yīng)對方法：一是對團體心理培訓(xùn)課程和內(nèi)容有充分的準備，不怕有變化；二是如自己有事不能去做團體心理培訓(xùn)，要及時通知對方，或協(xié)商找別人替代自己；三是在團體心理培訓(xùn)中不要做危險活動，如高臺后仰的動作。第二十頁