初中七年級學生《豐富多樣的情緒》心理健康教育課件教程文件

第一頁，共34頁。1免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()請觀察右側(cè)圖片：活動要求：仔細觀察圖中人物的神情。為圖中人物配音，要求語氣準確。說說你會在什么(shénme)情況下有這樣的反應，為什么(shénme)？

考眼力(yǎnlì):1324567981011高興焦慮憤怒內(nèi)疚羞愧悲哀厭煩激動興奮快樂失望得意緊張難過……第二頁，共34頁。2免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()情境事件內(nèi)心需要情緒反應高興焦慮憤怒內(nèi)疚羞愧悲哀厭煩激動興奮快樂失望得意緊張難過……“沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨”情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)(biǎoxiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。第三頁，共34頁。3免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()在我們成長的歷程(lìchéng)中，我們有著豐富多樣的情緒感受。第四頁，共34頁。4免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()據(jù)調(diào)查《說文解字》中關(guān)于情緒的詞語有354個.高興、悲傷、憤怒、抑郁、郁悶、開懷大笑、竊笑(qièxiào)、冷笑、皮笑肉不笑、恐懼、害怕、欣慰、傷心、心如止水、憂郁、氣不打一處來、悲痛、難過、憤怒、暴躁、焦慮……四種基本類型:喜怒哀懼愿望(yuànwàng)實現(xiàn)目的達到由于他人或他事妨礙(fángài)目的的達到缺乏處理可怕、危險情景的能力和手段失去重要和有價值的對象一、情緒萬花筒第五頁，共34頁。2/6/20235免費ppt課件-ppt課件下載站()安全文明網(wǎng)/2016安全文明駕駛常識模擬考試安全文明駕駛常識2016年安全文明駕駛常識模擬2016文明駕駛2016文明駕駛考題(kǎotí)安全文明網(wǎng)/kaoshi/mn/科四安全文明駕駛考試安全文明網(wǎng)/kaoshi/c1/c1安全文明駕駛考試安全文明網(wǎng)/kaoshi/b2/b2安全文明駕駛考試安全文明網(wǎng)/kaoshi/a1/a1安全文明駕駛考試科目4考試/kaoshi/a2/a2安全文明駕駛考試科目四考試/kaoshi/cs/安全文明駕駛常識考試第六頁，共34頁。6免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()圖片中反映(fǎnyìng)的是哪種情緒喜，神采飛揚(shéncǎifēiyáng)第七頁，共34頁。7免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()圖片(túpiàn)中反映的是哪種情緒怒，暴跳如雷(bàotiàorúléi)第八頁，共34頁。8免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()圖片(túpiàn)中反映的是哪種情緒哀,傷心欲絕第九頁，共34頁。9免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()圖片中反映(fǎnyìng)的是哪種情緒懼，魂飛魄散(húnfēipòsàn)第十頁，共34頁。10免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()面部表情言語聲調(diào)(shēngdiào)身體姿勢情緒(qíngxù)的表現(xiàn)形式：（最明顯(míngxiǎn)）第十一頁，共34頁。11免費ppt課件-ppt課件下載站()

類型

表現(xiàn)方式

喜怒哀懼面部表情眉開眼笑笑逐顏開怒目而視咬牙切齒

淚流滿面愁眉苦臉面無人色目瞪口呆

動作姿勢手舞足蹈活蹦亂跳

拍案而起緊攥拳頭

垂頭喪氣悶悶不樂慌張不安手足無措

語言聲調(diào)語調(diào)高昂滔滔不絕破口大罵惡言相向有氣無力聲淚俱下聲音顫抖語無倫次第十二頁，共34頁。12免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()下面幾句話分別(fēnbié)表達了哪種情緒？1、漫卷(mànjuǎn)詩書喜欲狂。2、怒發(fā)沖冠(nùfàchōngguān)。3、哀民生之多艱

。4、風聲鶴唳,草木皆兵

。喜怒哀懼5、聞風喪膽

。6、三軍過后盡開顏

。7、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流

。懼喜哀第十三頁，共34頁。13免費ppt課件-ppt課件下載站()在喜、怒、哀、懼四種情緒的基礎(chǔ)(jīchǔ)上，又可以組合成很多復雜的情緒。人是不是只有這四種(sìzhǒnɡ)情緒呢？請舉例說明。請問(qǐngwèn)：百感交集哭笑不得悲喜交加┅┅┅喜憂參半愛恨交織第十四頁，共34頁。14免費ppt課件-ppt課件下載站()同一個人，面對同一件事，在不同時候，產(chǎn)生的情緒(qíngxù)是否相同呢？李白第一次：

楚江清若空遙將碧海通平生不下淚于此泣無窮第二次：

朝辭白帝彩云間千里江陵一日還兩岸猿聲啼不住輕舟已過萬重山大赦流放體現(xiàn)(tǐxiàn)的是詩人抑郁、痛苦、悲憤的情緒寫出了詩人明朗(mínglǎng)、輕松、愉悅的情感第十五頁，共34頁。15免費ppt課件-ppt課件下載站()想去

踢球(tīqiú)希望(xīwàng)

下雨失望(shīwàng)高興得到滿足內(nèi)心需要得不到滿足內(nèi)心需要糟糕透了，不能踢球了！太好了！莊稼有救了！不同的人，面對同一件事，產(chǎn)生的情緒是否相同呢？第十六頁，共34頁。16免費ppt課件-ppt課件下載站()情緒的產(chǎn)生總是與個人心理需要(xūyào)相聯(lián)系的。當需要得到滿足時，就會產(chǎn)生積極、肯定(kěndìng)的情緒（正向情緒）而當需要得不到滿足時，就會產(chǎn)生消極、否定的情緒（負向情緒）第十七頁，共34頁。17免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()情緒是豐富多樣的，那么(nàme)它對人們的學習、工作、生活會不會有影響呢，有什么的影響呢？生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境(qíngjìng)中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。第十八頁，共34頁。18免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()二、情緒(qíngxù)與生活快樂喜悅愛驚喜憤怒悲傷恐懼怨恨壓力羞恥（正向(zhènɡxiànɡ)情緒）（負向情緒(qíngxù)）第十九頁，共34頁。19免費ppt課件-ppt課件下載站()實驗(shíyàn)告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些心理問題困擾就會導致身心疾病的發(fā)生。古代阿拉伯學者阿維森納，曾把一胎所生的兩只羊羔(yánggāo)置于不同的外界環(huán)境中生活：一只小羊羔(yánggāo)隨羊群在水草地快樂地生活；而在另一只羊羔(yánggāo)旁拴了一只狼，它總是看到自己面前那只野獸的威脅，在極度驚恐的狀態(tài)下，根本吃不下東西，不久就因恐慌而死去。醫(yī)學心理學家還用狗作嫉妒情緒實驗：把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁(jízào)、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應。第二十頁，共34頁。20免費ppt課件-ppt課件下載站()材料一：據(jù)史書記載，伍子胥過韶關(guān)時，陷入進退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白。材料二：三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。材料三：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒(qíngxù)？結(jié)果怎樣？情緒(qíngxù):“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結(jié)果(jiēguǒ):“斷送了風華正茂的性命”。情緒:“過分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。第二十一頁，共34頁。21免費ppt課件-ppt課件下載站()在日常生活中，我們每一個人都會經(jīng)常(jīngcháng)感到焦慮、擔憂和害怕。在大多數(shù)情況下，這些情緒反應是正常的，不會造成身體和心理的損害，甚至有利于我們的生存。焦慮、擔憂和害怕，作為應激或危險情況下出現(xiàn)的一種正常反應，僅在反應過分強烈或體驗到與事實不相符合的反應時，才可能產(chǎn)生危害。應激時，我們所感受到的身體反應主要表現(xiàn)為：肌肉高度緊張，呼吸加快，血壓上升(shàngshēng)，出汗，以及胃腸道的變化等。所有這些反應可以為肌體的行動作好充分的準備，而且這種變化與焦慮緊張時的身體感受是一致的，如焦慮時同樣會感到肌肉緊張、呼吸加快、心跳加快、出汗等。第二十二頁，共34頁。22免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()考試(kǎoshì)焦慮量表分值焦

慮

水

平0—24鎮(zhèn)

定25—49輕度焦慮50—74中度焦慮75?—99重度焦慮過高的焦慮使個體注意變得狹窄，注意的轉(zhuǎn)移力降低，不能檢測情境中的重要線索；容易使個體緊張、慌亂、行為失常、思維混亂，極大束縛其認知能力。焦慮程度過強或過弱都會降低學習效率，中等程度的焦慮學習效率最高。所以，應該承認焦慮在一定程度上會帶來正面影響。因為焦慮可以(kěyǐ)使學習者保持警惕，適度的焦慮對完成學習任務是非常必要的，因而應受到鼓勵。如：學生在考試的刺激下會集中精力復習所學課程，自覺練習所學知識。給學生布置適當?shù)膶W習任務，可有效地刺激學生，幫助學生有效地學習。第二十三頁，共34頁。23免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()焦慮(jiāolǜ)與效率之間關(guān)系的曲線圖第二十四頁，共34頁。24免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()

在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠(biānfú)。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠(biānfú)靠吸動物的血生存，它在攻擊野馬時，常附在馬腿上，用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿，然后用尖尖的嘴吸血。

野馬受到這種外來的挑戰(zhàn)和攻擊后，馬上開始蹦跳、狂奔，但卻總是無法驅(qū)逐這種蝙蝠(biānfú)。蝙蝠(biānfú)卻可以從容地吸附在野馬身上，落在野馬頭上直到吸飽吸足，才滿意地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無可奈何地死去。

動物學家在分析這一問題時，一致認為吸血蝙蝠(biānfú)所吸的血量是微不足道的，遠不會讓野馬死去，野馬的死亡是它自己的狂奔所致。對上野馬來說，蝙蝠(biānfú)吸血只是一種外界的挑戰(zhàn)，是一種外因，而野馬對這一外因的劇烈情緒反應，才是導致死亡的真正原因。野馬(yěmǎ)結(jié)局第二十五頁，共34頁。25免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()引爆(yǐnbào)點習慣(xíguàn)病暴躁(bàozào)性格心情生氣生氣,就象在平靜的湖心投了一粒石子，使原本平靜的湖面波浪重疊；人一生氣就會影響心情，這種暴躁的性格若成了習慣，人就容易生病.．死掉幾十萬細胞

生氣后!第二十六頁，共34頁。26免費ppt課件-ppt課件下載站()積極(jījí)作用消極(xiāojí)作用情緒對正常水平(shuǐpíng)發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率損害身體健康俗話：愁一愁，白了頭；生氣催人老；第二十七頁，共34頁。27免費ppt課件-ppt課件下載站()“四種(sìzhǒnɡ)基本情緒中，喜是有積極影響而無消極影響，而怒哀懼則只有消極影響而無積極影響?！边@一說法對嗎？請舉例說明。舉例：“樂極生悲”，這句話就說出了喜的消極影響；“化悲憤為動力”，這句話就說出了哀、怒等情緒(qíngxù)也可以產(chǎn)生積極的影響的。第二十八頁，共34頁。28免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()情緒猶如雙刃劍第二十九頁，共34頁。29免費(miǎnfèi)ppt課件-ppt課件下載站()“笑一笑，十年(shínián)少”“愁一愁，白了頭”積極(jījí)、良好的情緒健康成長消極(xiāojí)、不良的情緒身體健康，甚至致病促進影響第三十頁，共34頁。30免費ppt課件-ppt課件下載站()英國科學家法拉第，年輕(niánqīng)時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話："一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。"一個小丑進城(jìnchénɡ)，勝過一打醫(yī)生法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。請問：從這則材料中我們(wǒmen)可得出什么結(jié)論?第三十一頁，共34頁。31免費ppt課件-ppt課件下載站()一位粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告(bàogào)弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告(bàogào)，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，就在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。