演講技巧-營銷演講之如何使用手勢

第46頁共46頁演講技巧:營銷演講之如何使用手勢演講技巧:營銷演講之如何使用手勢。howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural；所有的動作都應該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets；不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway；將手和手臂自然地在身體兩側下垂，細微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭；letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger；手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人；sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands；心寸的大小和數量的多少也可以通過兩手的擴張和收縮來演示；gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead；手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數字；toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設想要強調長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動演講技巧:在演講中怎樣使用手勢一個演講技巧的專家會經常告訴你很多有關手勢的校園理論?！吧斐鍪终?，”“握緊拳頭來表示強調，”等等。我的有效的公眾演講的觀點在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢有所保存，而是讓你的動作更加地無意識。不要遵照什么形式。在我的樹種，假設你發(fā)現自己對你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問題了。當然，當你排演的時候，你當然會有你喜歡的事先準備好的動作。在排練好的動作中插入動作是棒的。我僅僅時說手勢和動作就像在絕大部分的談話場合中的一樣，一定要自然地表現。我要反駁一些荒唐的說法：“伸出手掌并持平?！辈粚ΑＪ终茖δ阋欢ㄒ匀?。“當你對黑板或圖表做手勢時，站在一邊，側對聽眾，拇指向內，手持平并正對黑板?！庇皱e了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。假設站得像上面寫的那樣對你來說很舒適，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能理解這些材料，不是看上去像“命運之論”的模型。“假設你不是在樂隊指揮臺，兩手放在身體兩邊〔假設你用無繩話筒〕，或者一只手方一邊〔假設你用話筒〕?！蔽艺f假設你這樣的面對觀眾，你會發(fā)現把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手。“不要做太多手勢，因為這樣會分散觀眾注意力。”除非你是在房間里跳舞，或者不適當地揮舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。帶有目的性〔去教育、說服、傳播或是娛樂〕，讓自己顯得自然一點。假設你對你得手和受的動作比較擔憂，這就說明你對你的目的不肯定。解決手勢問題的方法：堅決你的目的問問你自己，是否順著你的目的越來越深化表露你的手勢，不要刻意規(guī)定在生活中，我們不要設定你得手和手臂的動作，因為我們總是有目的地說話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。在演講中怎樣使用手勢一個演講技巧的專家會經常告訴你很多有關手勢的校園理論?！吧斐鍪终疲薄拔站o拳頭來表示強調，”等等。我的有效的公眾演講的觀點在這方面正好截然相反。我想不是讓你的手勢有所保存，而是讓你的動作更加地無意識。不要遵照什么形式。在我的樹種，假設你發(fā)現自己對你是否在這里或那里做手勢感到疑惑，那就有問題了。當然，當你排演的時候，你當然會有你喜歡的事先準備好的動作。在排練好的動作中插入動作是最好棒的。我僅僅時說手勢和動作就像在絕大部分的談話場合中的一樣，一定要自然地表現。我要反駁一些荒唐的說法：“伸出手掌并持平?！辈粚?。手掌對你一定要自然?！爱斈銓诎寤驁D表做手勢時，站在一邊，側對聽眾，拇指向內，手持平并正對黑板?！庇皱e了。在觀眾能看見你的情況下盡量用最自然的方法指示。假設站得像上面寫的那樣對你來說很舒適，那就沒有問題。但是你的目的是觀眾能理解這些材料，不是看上去像“命運之論”的模型?！凹僭O你不是在樂隊指揮臺，兩手放在身體兩邊〔假設你用無繩話筒〕，或者一只手方一邊〔假設你用話筒〕?！蔽艺f假設你這樣的面對觀眾，你會發(fā)現把手放在兩邊就太正式了。在談話中自然放你的手?！安灰鎏嗍謩?，因為這樣會分散觀眾注意力?！背悄闶窃诜块g里跳舞，或者不適當地揮舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。帶有目的性〔去教育、說服、傳播或是娛樂〕，讓自己顯得自然一點。假設你對你得手和受的動作比較擔憂，這就說明你對你的目的不肯定。解決手勢問題的方法：堅決你的目的問問你自己，是否順著你的目的越來越深化表露你的手勢，不要刻意規(guī)定在生活中，我們不要設定你得手和手臂的動作，因為我們總是有目的地說話。在你的公眾表演中也這樣，那你就棒極了。就地取材，即興發(fā)揮“想清楚”與“講清楚”演講完畢的7種方法即興演講中四個巧說“自己”雄辯的演講家是經過后天培養(yǎng)出來的六個方法教你擺脫演講時的緊張情緒自信的演講技巧演講語言的風格美【返回演講技巧欄目列表】演講技巧:演講者的手勢演講者的手勢是演講者在演講時手部動作的姿勢。演講活動是演講者與聽眾進展思想、意念和情感交流的過程，是人際交流的高級形式。演講中不但不講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列宣傳家葉·米·雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的觀點、情感與感受的?！币虼?，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深化、更鮮明的印象和記憶。手勢的運用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內容以及演講者當時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進展聲討，或強調內容、展示前景、指將來的時候；中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，表達事實，說明情況、闡述理由的時候運用；下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數目而外，多用于表達厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。當然，這些都不是絕對的。手勢的運用各有各的習慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協調，突擊演講的內容和情感。演講中的手勢技巧詳解文章導讀：演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協調，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講中不但不講，而且有演，講不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調等方面有一定的要求；演不是一般的表演，而是一種演示。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是非常重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象。手勢的運用沒有什么固定形式，完全是由演講者的性格和演講的內容以及演講者當時的情緒支配的。手勢的運用各有各的習慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協調，突擊演講的內容和情感。演講手勢貴在自然，切忌做作；貴在協調，切忌脫接；貴在精簡，切忌泛濫；貴在變化，切忌死板；貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是詞匯豐富，千變萬化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的三十式手勢?！?〕拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意；〔2〕小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微缺乏道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多?！?〕食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強調，也可以表示數字一、十、百、千、萬。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。〔4〕食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示成功的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百之意?！?〕中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百?！?〕食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百?！?〕五指并用式。假設是五指并伸且分開，表示五、五十、五百。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示向前、希望等含義，顯示出堅決與力量，又叫手推式。〔8〕拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百?！?〕拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示這、這些，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百。〔10〕拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意；二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示微小、精細之意；分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百；〔11〕o型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示好、行的意思，也表示零?！?2〕仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示贊美、歡欣、希望之意；平放是乞求，請施舍之意；手部放低表示無可奈何，很坦誠?！?3〕俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而到達控場的目的，同時表示反對、否認之意；有時表示撫慰、容許之意；有時又用以指示方向。〔14〕手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意?！?5〕手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示提醒注意之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性?！?6〕手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示討論之意?！?7〕手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈回絕?！?8〕手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。〔19〕手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒沖動時，可用這手勢平息?！?0〕手推式。見五指并用式?！?1〕撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問；撫頭表示懊惱、回憶等?！?2〕揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意；雙手同時揮動表示熱情致意?！?3〕掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示開展、行動起來等意，向下表示排除、取締等；平行伸開還表示面積、平面之意。〔24〕舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復；高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。〔25〕拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突?！?6〕拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思?！?7〕拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。〔28〕捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用?！?9〕搓手式。雙手摩擦，意味做好準備，期待取勝；速度慢表示猜疑；在冬天那么表示取暖；拇指與食指或其它指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望?！?0〕顫手式。單手或雙手顫抖，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義一般真正的演講手式都是情到自然處有感而出的。這樣會比較自然，評委和觀眾也會看得比較舒適。但是，演講還是有它自身的幾個比較標準的手式：①一個是雙手同時上揚，稍高〔可平頭，但不可太過頭〕，這個手式一般用于結尾，因為演講的結尾多抒情言志，這個手式可以幫助進步氣勢；②一個是單手上揚，高度適中〔與肩齊高為宜〕，這個手式一般用于演講過程中，要么表達的地方，要么情緒稍高的地方，這樣可以增加表達時的視覺效果，也可以使情緒更好的抒發(fā)；③還有一個手式是單手握拳，用力一揚，切忌過高〔只要自然地在胸前就好〕，這個手式不要隨意用，一般是用于一些說明決心說明志向的地方，假設使用不恰當的話會過猶不及。演講技巧:演講中的手勢語言手勢語言有多種復雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、詳細化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象征手勢。模形狀物，給聽眾一種詳細、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示詳細對象的手勢稱為指示手勢。有人總結，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內容。手向下、向后、向外，往往表達批判、蔑視、否認等消極意義的內容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至于選擇單式手勢還是復式手勢，那么要看內容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的形式，沒有規(guī)定的角度，不受祖先的制約，也無需“導演”的引發(fā)。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創(chuàng)造。但對于初學者總會有一個模擬的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。演講的手勢技巧分類及規(guī)那么演講的手勢分類(四種)一是指示手勢。這種手勢是用來指示詳細真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比方“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。二是模擬手勢。用手勢描繪形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比方用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比方：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內容的不同而表達不同的含義。演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協調，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變萬化，沒有一個固定的形式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸理論。下面介紹演講中常用的手勢。(1)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。(2)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百……。(3)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，那么表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其余(4)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強大、肯定、贊美、第一等意;(5)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細、微缺乏道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。(6)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中那么表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。(7)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示成功的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。(8)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。(9)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。(10)五指并用式。假設是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅決與力量，又叫手推式。三指彎曲表示八、八十、八百……;(11)手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。(12)手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。(13)手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強調主題和重點，也表示討論之意。(14)手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈回絕。(15)“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。(16)仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。(17)俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而到達控場的目的，同時表示反對、否認之意;有時表示撫慰、容許之意;有時又用以指示方向。(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。(19)手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒沖動時，可用這手勢平息。(20)手推式。見“五指并用式”。(21)撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。(22)揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。(23)掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。(24)舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示*、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾沖突。(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。(27)拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。(28)捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤怒、哀戚、傷悲。演講中不太多用。演講的手勢規(guī)那么〔六種〕在講話中，特別是講話時，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。假設你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側。假設沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學設備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內，或是把手背在身后。手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率的體態(tài)語言形式。寓意深化、優(yōu)美得體的手勢，能產生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內容的理解，使演講獲得成功。運用手勢要注意以下六個原那么：第一，上中下三區(qū)的運用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召煽動、贊美、表揚的時候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責的時候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描繪表達。一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當會場大、人數多的時候，我們的手勢做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。當會場小、人數少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點張牙舞爪，和現場不協調。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以做小一些。第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。第四，手勢應該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，那么會使聽眾對你立即失去信賴感。如歌星在現場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調動另外一群人的情緒。第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調、太呆板。第六，在運用手勢過程中一定要自然、協調。做手勢就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是的動作。在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會獲得圓滿成功”這最后一句話時，突然想起老師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補上一個手勢，結果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。初學者剛開始可以多學學別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模擬是最快的學習，漸漸地形成自己的風格。當然，剛開始做手勢時，會顯得不協調甚至有點別扭，這沒關系，習慣了就好了，所有的習慣都是從不習慣開始的。手勢動作只有在與口語表達親密配合時，才最為生動詳細。演講者的手勢必須隨演講的內容、自己的情感和現場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)親密配合，協調一致，切不可生搬硬套，勉強去湊手勢。假設手勢泛濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，____。當然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得局促不安，失去活力。延伸閱讀：靈敏運用演講手勢的八大鐵規(guī)那么(雙語版)howtousegesturesmakesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動作都應該流暢自然;don'tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里;letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside，gentlyfoldbothindesfingerstogether，withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;將手和手臂自然地在身體兩側下垂，細微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon'tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures.手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢。pointatimaginaryobjectsanddon'tpointatotherswithyourindexfinger;手可以指點著假想的物體，不要用食指指著別人;sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;心寸的大小和數量的多少也可以通過兩手的擴張和收縮來演示;gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢表示出數字;toemphasizephysicalsizesuchaslength，width，holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown.假設想要強調長度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下挪動。演講技巧之如何掌握好聲音和節(jié)奏好的聲音，不僅能準確恰當地表情達意，而且能聲聲入耳，娓娓動聽。所以，要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準和音變、吐字和歸音、呼吸和換氣、停頓和重音、語速和節(jié)奏等。要想在演講中有動聽的語音和語調，需要注意以下幾方面內容。1、聲音的響度變化響度是指聲音的大小、上下、強弱的程度。演講時聲音必須有一個合理的響度，才能讓聽眾聽真切、聽清楚。物理學中它是以“分貝”來計量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反響中理解響度的效果，做到及時調控。演講者在整個演講過程中，要根據表達思想感情的需要、會場空間的劃、以及聽眾分布等情況，隨時地變化聲音的響度，以到達理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨，聲音有強有弱，錯落有致，用以顯示演講口語的層次感和聲音的錯落美。2、聲音的明晰度演講是靠有聲語言來表達思想感情并與聽眾進展交流的。假設演講者聲音含混不清，就無法準確地傳情達意。演講時，要使聲音集中、明晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表如今舌和唇上。舌頭在口腔中活發(fā)動積極、影響，漢語普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動。舌頭彈動力強，聲音就會發(fā)得明晰;假設舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會模糊?？梢?，聲音的明晰與舌的活動狀態(tài)親密相關。3、演講的語言要流暢演講是一種口語表達藝術，它不僅要求聲音明晰、準確，而且要求演講者的語言流暢自然，婉轉甜美，以充分顯示嚴謹的邏輯力量和語言魅力。語言流楊度訓練重在加強語言理論，多讀、多講。“讀”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀?！爸v”，就是只要條件允許，就不要放過時機，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以進步話語的流暢度。4、注意語氣的交織性在演講過程中，語氣要隨著演講內容的開展變化而變化，有時在表示某種感情基調的同時，又出現其他的感情色彩，于是就有了語氣的交織和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調是憤怒、激越的，但其中也浸透著對李公樸先生及其家屬的強烈的愛以及對光明將來的期待和追求。因此，在進展語氣訓練時，要注意到這種語氣的交織，分清主次，處理好重疊和過渡，使語氣更好地為內容效勞。5、控制好說話的速度說話的速度是演講需要注意的一點。為了營造沉著的氣氛，說話略微慢點很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，要注意的是，倘假設從頭至尾一直以一樣的速度來進展，聽眾會睡覺的。所以，要根據演講的內容調整說話的速度，做到有快有慢，快慢結合，這樣的語速才能吸引聽眾的注意力。本卷須知聲音要響亮，語氣激昂，抑揚頓挫，飽含感情。演講者必須認真對語音進展研究，努力使自己的聲音到達狀態(tài)。講究表意樸實的口語化，絕不能像平常隨意講話那樣任意增減音節(jié)，拖泥帶水，吭吭巴巴，這樣便損害了口語的安康美，破壞了語言的完好性。語調的選擇和運用，必須切合思想內容，符合語言環(huán)境，考慮現場效果。演講技巧:你的演講技巧如何？對我們大多數人而言，暴露自己說話的弱點會滿可怕。但對那些敢大膽一試的人，聲音分析^p也許能讓他們在演講臺上有更為出色的表現。金托馬斯〔kimthomas〕我坐在倫敦科芬園的一間辦公室里錄音。兩分鐘內，我講了四個話題的內容：快樂的回憶，悲傷的記憶，讓我生氣的事，還有一個話題與工作有關，沒有感情色彩。為什么錄音呢？因為我要讓專家分析^p聲音，而表達這些情感能讓專家在分析^p聲音的情感內容時，作出不偏不倚的判斷。語音輔導曾是演員的專利，但如今許多政治家和商人也開始嘗試。一場糟糕的演講會嚴重破壞一名政客的公眾形象。上個月，英國保守黨競選人戴維戴維斯〔daviddavis〕在保守黨會議上的演講就是一個典型的例子。同理，對于企業(yè)總裁而言，假設其講話無法令人信服，也將有損公司在雇員、客戶或投資人心目中的形象。錄音完畢后，一直在聽我講話的那個人把我的錄音發(fā)給了布蘭卡蔡〔brankazei〕女士。聽我錄音的人是阿拉斯泰爾格蘭特〔alastairgrant〕先生，是格蘭特皮爾森布朗公司(grantpearsonbrown,以下簡稱gpb)的演講分析^p師，布蘭卡是瑞士的一名心理學家，專攻語言學。她用軟件把我的錄音與一個“理想”聲音進展比照分析^p。專家分析^p了上百名優(yōu)秀演講者的聲音，得出了這個“理想”聲音的音高、發(fā)音和流利程度等關鍵值。不久，格蘭特先生拿到了分析^p報告。然后，他和同事根據報告中的信息對我進展語音輔導，教我如何有效地運用聲音。語音輔導能在最乏味的演講者身上創(chuàng)造出奇跡。技能工作室(skillstudio)是一家演講咨詢公司，其總經理利茲班克斯〔lizbanks〕說，公司的大部分客戶都缺乏當眾演講的自信。和gpb公司一樣，技能工作室也為客戶提供當眾演講和發(fā)聲技巧培訓，并對演講者的表現迅速做出反響。班克斯女士說：“我們關注的主要是語速和明晰度這兩方面。奇怪的是，很多人通常從未想過要放慢語速，他們講話時沒有停頓，所以你聽他們演講時，沒有時間去理解他們講的內容?！卑嗫怂古空f，技能工作室運用舞臺表演的技巧，包括儀態(tài)和呼吸等方面。她說：“當人們開始演講時，先深呼一口氣，把氣提到了胸部頂端，然后用嘴呼吸。所以，他們的喉嚨和頸部就變得很緊張，這顯然會加重嗓子的負擔?！蹦敲矗业姆治鯺p報告又說了些什么呢？gpb公司將我的聲音和參考演講者的聲音以八大衡量標準進展了比照分析^p，評價了我作為演講者的形象，還簡短地描繪了我的個性。報告中的好消息是我的中度音高是158.25赫茲，女性的參考標準是200赫茲。也就是說，我的聲音很消沉。格蘭特先生說：“消沉的嗓音比高音調的聲音聽起來更具。而且，我聲音的響度和響度范圍都很理想。但是，我的語調不佳，我說話時腔調變化不多，這就意味著我的聲音聽起來很單調。我的發(fā)音也不夠明晰，因為有時我不太會發(fā)字母“r”的音。最后，我講話時有不流利現象。也就是說，我用了過多的“嗯”和“啊”。報告中的消息是，我的“發(fā)聲指數”說明，我是個性格和諧的人，沒有特別的內向或外向。假設格蘭特先生還要對我的聲音研究下去，他會讓我念一份文本，每個詞組后停一下。這樣做的原因在于，當我要說“嗯”時，我就沉默。他說：“假設人們不說話沒有感到什么不適，他們就不必說這些‘填充詞’”。假設要解決聲音單調的問題，格蘭特先生要我想象自己在給孩子講故事，因為這會讓人自然而然地變換腔調。對我們大多數人而言，暴露自己說話的弱點會滿可怕。但對那些敢大膽一試的人，聲音分析^p也許能讓他們在演講臺上有更為出色的表現.演講技巧:如何英語演講及演講技巧1、演講前的準備準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進展演講比賽那么必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統一、和平與開展、機遇與挑戰(zhàn)；經濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農村經濟、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手；文化方面演講主題：文化的交流與交融、校園文化；環(huán)保方面演講主題：manandnature；科技方面演講主題：網絡、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy；體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面考慮，找好切入點，將題目細化和詳細化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿構造。擬定好話題后的第二步就是演講材料的搜集與整理。其中的方法就是有方案地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對進步英語的口頭表達才能和書面表達才能是至關重要的。利用有關資與材料〔如圖書、報刊、雜志或網絡資等〕搜集所需的內容。然后對材料加以整理或進展梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。2演講稿的寫作演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，完畢演講。演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完好；就文章組織構造而言要思維明晰，邏輯性強；就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量防止使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊紤]聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、構造緊湊。許多的演說家的不朽之作都有振奮人心、改變乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統林肯所作的的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀、3進展演講具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進展成功的演講那么要進展嚴格的訓練。訓練時，分析^p演講要領，訓練演講技巧和姿勢語，觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，理解并按照比賽評分標準進展嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完好〔演講內容〕；思維明晰，邏輯性強〔文章組織構造〕；感情充分，富有表現力〔演講氣勢〕；發(fā)音正確，語音語調標準〔英語語音〕；反響敏捷，答復準確〔心理素質〕；著裝整潔，儀態(tài)大方等等。除此之外，還要有良好的心理素質。多進展模擬演講，有良好的心理素質，才能更好地表現自己，獲得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。有了充分的準備，進展演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸〔eyecontact〕，聲音的抑揚頓挫〔vocalvariety〕，和肢體語言的配合〔handgesturesandbodylanguage〕等等，但要恰當，不要太多，否那么會喧賓奪主，影響演講效果。掌握了這些要領，有了充分的知識儲藏，再加上良好的心理素質，一定會成功的、演講技巧no,nosinpublicspeaking演講切忌talkingtoorapidly;語速太快;speakinginamonotone;聲音單調；usingtoohighavocalpitch;聲音尖細；talkingandnotsayingmuch;“談”得太多，說得太少；presentingwithoutenoughemotionorpassion;感情不充分；talkingdowntotheaudience;對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);usingtoomany"big"words;夸張的詞語使用得太多；usingabstractionswithoutgivin____oncreteexles;使用抽象概念而不給出事例加以說明；usingunfamiliartechnicaljargon;使用別人不熟悉的技術術語；usingslangorprofanity;使用俚語或粗俗語；disorganizedandramblingperformance;演講無組織，散亂無序；indirectmunicationi、e、beatingaroundthebush；說話繞彎子，不切中主題；howtomunicatewiththeaudience怎樣與聽眾交流amessageworthmunicating;要有值得交流的觀點；gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；emphasizeunderstanding;重視理解；obtaintheirfeedback;獲得反響；watchyouremotionaltone;注意腔調要有感情；persuadetheaudience;說服聽眾；howtogainconfidence怎樣變得自信smileandglanceattheaudience;微笑并看著觀眾；startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;開始發(fā)言時要慢一點，身體保持昂首挺胸的姿態(tài)；openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;開始白說一些真誠話；wearyourverybestclothes;穿上自己的衣服；saysomethingpositivetoyourself;對自己說一些積極的話；fourobjectivesofthespeech演講的四個目的toofferinformation;提供信息；toentertaintheaudience;使聽眾感到樂趣；totouchemotions;動之以情；tomovetoaction;使聽眾行動起來；howtoorganizethespeech怎樣組織演講tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;pareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;要有一個構造：可以分一二三點；可以從地理上分東南西北；比較與比照；我方與他方；正面與反面；tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數據；tousenotecards;使用卡片；howtousecards怎樣使用卡片numberyourcardsonthetopright;在卡片的右上角標上數字；writeapletesentenceonbothyourfirstandlastcard;在第一張和最后一張上寫上完好的句子；writeuptofivekeywordsonothercards;其他卡片上最多只能寫五個【【關鍵詞】：^p】：；usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;用顏色來標記你想強調的詞；remindyourselfataparticularsporttocheck;thetime、在某一處提醒自己查看時間。howtocopewithbrownout如何對付忘詞justsmileandgotothenextcard、nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing、lookatthefirstwordonit、thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue、ofcourseyoumissedpartofyourspeech、butnobodywillnoticeit、theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts、只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內容，不是擺在你目前的那張卡片，而是下一張。看一下卡片上的第一個單詞，這就是你要繼續(xù)的要點。當然你會遺漏一部分內容，但是沒有人會注意到這一點。聽眾只會責怪自己沒有跟上你的思路。howtobegin如何開頭totellastory(aboutyourself);講個〔自己的〕故事；toacknowledgetheoccasionofthegathering；對大家可以聚在一起表示感謝；topaythelistenersapliment；稱贊一下聽眾；toe；引用名人名言；touseunusualstatistics；使用一些不平常的數據；toasktheaudienceachallengingquestion；問觀眾一個挑戰(zhàn)性的問題；toshowavideooraslide、播放錄像帶或看幻燈片。howtoclose如何結尾torepeatyouropening;重復你的開頭；tosummarizeyourpresentation;概括你的演講；toclosewithananecdote;以趣事結尾；以號召行動結尾；toaskarhetoricalquestion;以反問結尾；tomakeastatement;以一個陳述句結尾；toshowanoutlineofyourpresentation、展示演講大綱。eyecontact眼神交流moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;眼睛漸漸地從一個挪動到另一個人，在每一個人身上停留兩到三秒鐘時間；lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;眼睛直視聽眾，或看著他們的鼻梁或下巴找到那些看起來比較友善的聽眾，逐次朝他們微笑；然后目的轉向那些有些疑心的聽眾，也逐漸朝他們微笑；imagiheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous、假設你感到緊張，不妨想象聽眾都穿著浴衣的樣子。howtousethemicrophone如何使用話筒youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;即使是用話筒，也要聲音響亮并運氣發(fā)聲；yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒；音調要定得比正常講話時低一些，聽眾往往把可信度與性與一個相對消沉的聲音聯絡在一起；盡量用降調完畢陳述句，但不要減弱音量；slowdown、放慢語速。keynotespeech基調發(fā)言akeynotespeechistooutlihesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram、基調發(fā)言也稱主題演講，目的就是限定一個集會上其他演講者演講的主題，奠定一個會議或活動的基調?；{發(fā)言也直接關系到確立大會的感情基調。whattosay演講指南planwellinadvance;預先方案好；makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;保證自己充分理解在活動中的角色；devotecaretostructuringyourspeechlogically;認真地構思演講，使其構造符合邏輯；devotecaretosettingthepropertone、認真設定適當的基調。howtouseequipment如何使用設備checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;檢查電燈、電、線路的連接、插座和觸電、開關以及一些挪動部件confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit保證設備能在你使用那天正常工作，至少要確認兩次；arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;準備一些后備設備以防萬一，并做好沒有圖像資料仍能演講的準備；remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost、記得帶上所需要用的設備，不要弄丟了。typicalsignalsofnervousness緊張的典型特征handsinpockets手放在口袋里increasedblinkingoftheeyes眨眼次數過多；failuretomakeeyecontact害怕眼神的接觸；lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；fingertapping敲叩手指；fast,jerkygestures手勢又急又快；crackingvoices粗啞的聲音increasedrateofspeech講話速度加快；clearingofthethroat清嗓子；buttockscledtightlytogether臀部崩得緊緊的；thewaytooverenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes、抑制緊張的方法是調勻呼吸，深吸氣，慢呼出。howtodress如何穿著得體darkcoloredsuitsordresses；穿深色西裝；redtiesorscarves;空樸素的白襯衫或上衣；blackshoes,freshlypolished;戴紅色的領帶或絲巾；verylittlejewelry-worndiscreetly;穿剛剛擦亮的黑色鞋子；calm,slowgesturesandslowmovements;盡量不戴首飾，要戴的話要非常小心；shouldersback,chinup、挺胸抬頭。howtousegestures如何使有手勢makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;所有的動作都應該流暢自然；don’tputyourhandsinyourpockets;不要把手插在口袋里；letyourhandsandarmsdropnaturallytoyour