遇到挫折怎么辦

臨淄區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)李春波遇到挫折怎么辦山東省義務(wù)教育必修地方課程教科書安全教育七年級(jí)挫折對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，是成功的墊腳石，而對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)則是無(wú)底的深淵。所以挫折是把雙刃劍。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道挫折具有兩重性，了解應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。2、增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折、取得成功的決心、信心和力量。3、學(xué)會(huì)用全面發(fā)展的觀點(diǎn)分析、認(rèn)識(shí)挫折，能夠以積極的態(tài)度對(duì)待挫折，提高戰(zhàn)勝挫折的能力。張超最近感覺特別不順。昨天班主任李老師在語(yǔ)文課上提問，他站起來(lái)后感到腦子里一片空白，一個(gè)字也答不出來(lái)，今天的班會(huì)上，李老師再次強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，他感覺李老師在故意找茬，有意和自己過不去，讓自己在班內(nèi)丟進(jìn)了人，失去了自尊。張超感覺自己遇到了不可逾越的障礙，很傷心。真實(shí)再現(xiàn)

2004年6月14日，漢陰縣某校4名女生因前幾天都不同程度的受到父母或姐姐的責(zé)備與打罵，竟商量到一個(gè)山洞內(nèi)集體服毒自殺。其中，一名女生死亡，另三明女生經(jīng)搶救生還。在挫折面前，我們可以選擇不同的處理方式，但無(wú)論什么原因都不應(yīng)該選擇自殺。只要我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就沒有邁不過的坎。行動(dòng)在線一我們?cè)谏钪型ǔ?huì)遇到那些方面的挫折呢？1、學(xué)習(xí)方面2、人際關(guān)系方面3、興趣方面4、自尊心方面5、自信心方面6、生理方面

海洋中沒有浪花激不起千層浪，生活中不經(jīng)歷挫折成不了強(qiáng)者。

偉大的貝多芬

偉大的音樂家貝多芬一生坎坷。他出生在一個(gè)經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的音樂世家，從4歲開始，小貝多芬就被逼著站在椅子上練習(xí)彈鋼琴。半夜里，他常被酗酒回來(lái)的父親從床上拽起來(lái)練琴，一直練到天亮。17歲那年，母親去世了，他完全挑起了養(yǎng)家的重?fù)?dān)。

貝多芬年輕時(shí)患有耳疾，32歲時(shí)加重，49歲時(shí)完全失去聽覺。這對(duì)一位音樂家來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是個(gè)致命的打擊。為此，他曾閃過自殺的念頭。為了戰(zhàn)勝耳聾，他自制了一根細(xì)金屬棒。彈琴時(shí)，他把金屬棒一頭插進(jìn)共鳴箱里，另一頭用牙咬住，讓琴箱的共鳴通過這根金屬棒傳到牙上，流入腦際……也正是在這根金屬棒的幫助下，他憑著記憶和對(duì)音樂的特殊感受，創(chuàng)造出了《英雄》《克羅采》《命運(yùn)》《田園》等永垂不朽的杰作。每個(gè)人的一生都會(huì)遇到許多挫折。我們不知道挫折何時(shí)會(huì)出現(xiàn)，但它總會(huì)來(lái)臨。遇到挫折，有的人會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，在挫折中愈挫愈勇，以更加旺盛的斗志繼續(xù)人生的旅途而有的人一遇到挫折就想逃避，唉聲嘆氣，在消沉和畏懼中不能自拔。挫而不折積極進(jìn)取遇到挫折，我們應(yīng)該如何去戰(zhàn)勝它呢1、不要苛求自己2、不要對(duì)別人期望過高3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒4、能屈能伸5、向別人傾訴煩惱6、助人為樂7、集中精力處理當(dāng)前的事8、不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)9、認(rèn)識(shí)到挫折具有雙重性行動(dòng)在線二你強(qiáng)，它就弱（積極成功）你弱，它就強(qiáng)（消極失敗）說(shuō)一說(shuō)：自己經(jīng)歷過哪些挫折？

當(dāng)時(shí)的心情如何？

是如何面對(duì)？挫折，并不可怕，重要的是我們要勇于面對(duì)并戰(zhàn)勝它！行動(dòng)在線三遇到的挫折當(dāng)時(shí)的心情解決的辦法期中考試考砸了怕父母訓(xùn)斥、同學(xué)笑話分析問題、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、向其他同學(xué)請(qǐng)教這節(jié)課，老師看到同學(xué)們收獲這么多，也感到非常欣慰。的確，挫折是一種經(jīng)歷，它能幫助我們?cè)诔砷L(zhǎng)中豐富思想；挫折是一面鏡子，它會(huì)在人生道理上讓你認(rèn)清人性的弱點(diǎn)；挫折是一把工具，讓你學(xué)會(huì)與困難險(xiǎn)境抗?fàn)?；挫折更是一筆財(cái)富，在經(jīng)歷了風(fēng)雨之后，讓你積累經(jīng)驗(yàn)，沐浴陽(yáng)光。生活中的坎坷是人生對(duì)我們的考