人類身體穴位圖解大全(總)

[轉(zhuǎn)]人體穴位圖解大全人體常用穴位按摩保健方法(動畫圖解)一、穴位：脾經(jīng)（脾土）位置：拇指橈側(cè)面。操作：患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見右圖。約推100～300次。圖解：二、穴位：肺經(jīng)（肺金）位置：無名指掌面。操作：①補肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。200～400主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等.圖解：三、穴位：腎經(jīng)（腎水）位置：小指掌面。操作：①補腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。100～200主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。圖解：四、穴位：肝經(jīng)（肝木）位置：食指掌面。操作：①補肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。100～300主治：驚風(fēng)抽搐、目赤，傷風(fēng)感冒，脾虛泄瀉，肝炎等圖解：五、穴位：心經(jīng)（心火）位置：中指掌面。操作：①補心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。100～300圖解：做的好。只是上面說的是患兒，應(yīng)該對應(yīng)大人的也可以的，中醫(yī)穴位是一樣的。健身是全民的,無論是以什么方式。沒事時，坐車時都可以按摩一下試試了！常見病穴位按摩：扁桃腺疼痛45位于骨頭延長角。治療便秘的穴位與指壓法4、5指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，65－10（請人代勞時，采用同樣的呼吸法）。治療出汗的穴位與指壓法522治療低血壓的穴位與指壓法在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓叫“百會”的穴位?！鞍贂?5個穴位，可以達(dá)到效果。620治療風(fēng)濕疼痛的穴位及指壓法壓“百里”最有效。610緩緩的壓即可。治療感冒的穴位及指壓法穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有7（第一胸椎）間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。內(nèi)鈣與磷的代謝。進(jìn)而增加對濾過性病毒的抵抗力。法。2（23）厘米左右之處。此穴位稱為“風(fēng)門”，治療要領(lǐng)同上（手無法到達(dá)請別人幫忙），10治療高血壓的穴位與指壓法在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。6310每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。治療更年期障礙的穴位及指壓法繼續(xù)按壓6秒鐘。反復(fù)做10次。調(diào)，能愉快的渡過更年期。治療骨折、傷痕等后遺癥穴位與指壓法治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指側(cè)下），里側(cè)中央稱為“委中”的穴位最具效果。6630治療喉嚨痛、鼻塞的穴位及指壓法指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處3-4疼痛處，就是“上尺澤”指壓“迎香”時，對去除流鼻水、鼻塞和關(guān)于鼻子的一切不適之感都很有1610覺復(fù)活，使你能辨別各種香味激起食欲。。治療假性近視的穴位與指壓法穴道指壓健康法。用食指和中指按壓眼窩。610次。③“行間”是位于腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。2-3動不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法2柱”。第二處是“肩井”。第三處是肩胛骨內(nèi)側(cè)，一壓即疼，使情緒好轉(zhuǎn)的“膏肓”。指壓這三處穴道時，一面緩緩?fù)職庖幻嫒?秒鐘，如此重復(fù)10次，就可治愈肩膀僵硬、酸痛治療瞼腺炎（麥粒腫）的穴位與指壓法牢記。“二間”對治療膝蓋疼痛也非常有效治療腳氣的穴位及指壓法對腳氣病有效果的穴位是在針炙治療常使用的“足三里”凹洼的周圍。找足三里的方法是使膝蓋直立，使與膝蓋相反的手的食指端向外側(cè)，使食是足三里。緩緩的吐氣，并一面強力按壓此穴道6秒鐘，反復(fù)做20次。每天反復(fù)做，與此同時，如剛才所述，需充分注意改善飲食生活。也相當(dāng)見效。治療口腔炎的穴位與指壓法6103能治愈口腔炎和疼痛。指壓“口內(nèi)點”，對其它口內(nèi)疾病也很有效。治療慢性胃炎、胃痛的穴位與指壓法“中脘”是治療胃腸病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線中61061010須多加注意。治療老花眼的穴位及指壓法6205對左眼有效。2穴”和“天柱穴”。治療肋間神經(jīng)痛的穴位及指壓法在手背距橫紋三指幅處有“外關(guān)”。在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是“臨泣”穴。指壓時只要在這兩處穴位上，一面緩緩?fù)職庖幻孑p壓6秒鐘，左右各按10次就能去除疼痛。治療麻疹的穴位及指壓法3630壓，就會感覺到痛。620治療目眩、頭昏眼花的穴位及指壓法手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落的感覺。此穴位對目眩、站起來頭昏眼花會馬上見效，請務(wù)必記住。治療膀胱炎的穴位及指壓法1/562010指壓治療膀胱炎必須有耐性，要能持之以恒，才能使你脫離苦海。治療氣喘發(fā)作的穴位及指壓法72稱為“治喘”凹洼附近的穴位，非常有效果。一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重復(fù)做3次。此，會使氣喘舒適。6將此重復(fù)10次以上的話，則在痛苦前，發(fā)作會制止。治療疾病性氣喘的穴位及指壓法服，對氣喘有直接的效果。562452治療怯寒癥的穴位及指壓法以下四個穴位指壓時，請把大口吸的氣緩慢吐出，每6秒鐘按壓一次。全身寒冷的情況，以直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，稱為“氣?！保?次。202010治療妊?惡阻的穴位及指壓法里”的“三陰交”亦有效果。2氣，每隔一秒鐘強力敲打。每十次做一組，一面稍做休息，做十組。6面相同的要領(lǐng)敲打，做三組。請每一組左右相互敲打。治療閃腰、慢性腰痛的穴位與指壓法5620治療濕疹的穴位及指壓法止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢”，刺激此穴位，有止癢之效。治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。一面緩緩?fù)職?，一面按?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。其次，以和前面相同的要領(lǐng)一面吐氣一面按壓叫做“太白”，即在腳拇趾20失。治療食欲不振的穴位及指壓法指壓第6、7胸椎，能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效，能使食不振漸漸治67630后，食欲就能隨之產(chǎn)生。治療手腕筋肉疼痛的穴位及指壓法感疼痛程度6秒鐘，如此重復(fù)10次。10部肌肉疼痛。治療疼痛、麻痹等后遺癥的穴位及指壓法朗明亮。指壓時，一面緩緩?fù)職庖幻鎵?秒鐘，如此重復(fù)20次。其次是指壓第7110部、肩膀、手腕、背部的異常也很有效。治療膝關(guān)節(jié)疼痛的穴位與指壓法“膝眼”對治療關(guān)節(jié)痛非常有效?，F(xiàn)在簡單介紹此穴道。6103治療下痢的穴位及指壓法226115第二處是“天樞”。它位于肚臍向左右三指寬處。指壓時先放松筋肉，深6復(fù)10次。治療月經(jīng)痛的穴位與指壓法在此介紹對月經(jīng)痛非常具有效果的兩個穴位。女并頗有療效。620紋的中央，往上約三指寬的中央。25如此，月經(jīng)痛便會消失。治療坐骨神經(jīng)痛的穴位及指壓法615頭痛頭痛不必吃藥，用此摩擦法即可治療。一旦頭痛，就立刻將大拇指壓于左右的后要稍微抬起拇指，并換氣后再進(jìn)行按壓。這點一定要注意。著。摩擦肩部可治療五十肩預(yù)防感冒的效果。摩擦手臂可治便秘、強化腸胃腸胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與穴位。當(dāng)一個人有了便秘情況時，只要拼命地摩擦手臂即可；它能從體內(nèi)治療痔和氣喘病，并且有改善體質(zhì)恢復(fù)體力的功勞。按壓合谷穴可止牙痛、頭疼的特效穴。在我國古代拔牙時都在此穴針灸以為麻醉之用。和下來。一個人生氣蓬勃。疼的癥狀治療。內(nèi)臟疾病可由五根指頭查出指頭感到疼痛，則表示與其穴道有關(guān)的內(nèi)臟有了某種障礙或異常的現(xiàn)象。腸子不舒服時，可強力按壓此穴位。沖穴”，在感冒、發(fā)熱時摩擦此穴即可。在中指上有一處“中沖”的心包經(jīng)穴，當(dāng)中暑、心臟衰竭時，中指會感到疼痛。某個部位有了異?，F(xiàn)象。大拇指上有個“少商穴”，肺疾者按此部位會疼痛得受不了。示的部位有衰弱的征兆，此時要忍住摩擦的疼痛，一直摩擦到疾病復(fù)原時為止。習(xí)慣，則能使血液的循環(huán)良好、強化內(nèi)臟，尤其是強化心臟機(jī)能。摩擦心窩可止嘔吐做背部摩擦，其實那并沒有什么效果。穴、下脘穴三個經(jīng)穴。三分鐘后，惡心就會自然停止，且能消除掉胃的疼痛或不舒服的感覺。此法簡單且隨時可進(jìn)行，最好將它牢記心里。腹部摩擦法可緩和胃疼及腹痛重要的，希望各位能確實來做腹部摩擦法。方法十分簡單，用手掌以畫圓的姿勢摩擦腹部，首先將右手放在右胸部著用左手同樣從左胸部開始繞圈，用右手、左手交替使用，合計三十六回即可。轉(zhuǎn)。同時也能預(yù)防胃痛、腹痛。腿根摩擦法可促進(jìn)荷爾蒙的分泌促進(jìn)內(nèi)分泌性荷爾蒙旺盛。莖靠攏一邊，用另外一只手摩擦，與女性一樣地做由下而上摩擦腿根三十六即可。能提高性功能的效果。摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)癥蓋發(fā)熱為止。OX作用，對于輕微風(fēng)濕痛也有極佳的效果。的雙手立刻做膝蓋摩擦法。摩擦腰部可治療腰痛部覺得輕松。帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對腎臟病有效的膽經(jīng)。摩擦足背可解宿醉交替的做即可。分鐘后，頭腦就會非常清醒。摩擦涌泉穴可消除失眠癥能同時刺激雙腳之“涌泉穴”是比較合理的。如此反復(fù)做三十六回，不久心情點壓開穴。8-10體部位進(jìn)行點穴治療。時間長一些。點穴位時的注意事項：1、學(xué)習(xí)前。首先要準(zhǔn)備兩份圖。1.針灸人體掛圖,2.足反射圖。首先了解一條線上，很方便查找。2、認(rèn)真參考文章里所提的到的穴位和注意事項。3、在點穴治療時，所點到的穴位，患者應(yīng)該有酸脹稍微帶一點痛的感束后，患者應(yīng)該感覺有些微微出汗，這種效果最好。4、點穴位時，手法保持垂直方向，以病人能以承受的力度為準(zhǔn)，點完穴位后，適當(dāng)輕柔一下穴位，因為有一些患者本身血小板減少，如果點完穴位柔一下，就可以避免這種現(xiàn)象。523需要任何處理。不影響對患者的繼續(xù)治療。6、在給患者治療時，只要穴位拿得準(zhǔn)確，力度到位，患者經(jīng)過治療后，應(yīng)該更加靈活，活動的范圍應(yīng)該更大。7、經(jīng)過點穴治療的患者，當(dāng)他們的肢體第一次能夠活動后，可以叫患者間接的活動，但禁止要求患者連續(xù)活動，因為他們的肢體因病長期失用，當(dāng)他們的肢體第一次能夠活動時，他們所做的每一個動作，都要經(jīng)過大腦發(fā)出指令，經(jīng)過肢節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，他們相當(dāng)要耗盡全身的力氣才能夠完成某個動1520加他們的運動量。8、對正在康復(fù)中的患者，首先要有愛心，耐心，當(dāng)他們每前進(jìn)一步，我訓(xùn)練的時候不認(rèn)真，或者動作不規(guī)范，這就需要我們?nèi)リP(guān)心他們，去體貼他的親人。9、患者在后期最大的困惑，就是不敢大膽學(xué)習(xí)走路，原因是患者的足底顧之憂。1020原地踏步30分鐘以上，這個時候患者就可以穩(wěn)步前進(jìn)了。上肢癱瘓：取天宗，曲池，內(nèi)關(guān)，外關(guān)，合谷等穴位，進(jìn)行點壓8-10秒鐘下肢癱瘓：取懸鐘，承ft，8-108-10經(jīng)過第一次點穴治療后，病人的相關(guān)部位應(yīng)該馬上能動，此時應(yīng)該叫病人4進(jìn)行第二次治療，值得一提的是：治療前要求病人一定要吃飽，進(jìn)食后休息一小時才能進(jìn)行點穴治療。病人絕對不能空腹治療。22著，不反彈，效果看得見，患者及家屬