幼兒園體格鍛煉計劃文檔

幼兒園體格鍛煉計劃優(yōu)異文檔幼兒時期是一個人身心發(fā)育十分快速、旺盛的重點期，并存在著較顯然的個體差別。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行踴躍的、適合的體育、體能鍛煉，順序漸進地學習一些安全、衛(wèi)生、XX知識，鍥而不舍的培育孩子健康、優(yōu)異的個性心理，開朗爽朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習慣和生活慣例，能適應環(huán)境，為孩子的一世可連續(xù)確立見解的基礎，是至關重要的培育目標。一、目標⒈喜愛上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩(wěn)固快樂。⒉愿意和伙伴一同合作參加XX種體育鍛煉活動，感覺運動帶來的快樂。⒊能姿勢正確、自然協(xié)調的走和跑，能一個隨著一個走，走成一個圓圈。⒋會用多樣小型體育器材進行身體鍛煉，并愿意與老師一同整理器材。會玩滑梯、登攀架、轉椅、蕩船或其余大型器材。⒌喜愛玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等扔擲物進行游戲。⒍能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模擬操,體驗與伙伴一同做操的歡樂。二、詳細舉措⒈為幼兒創(chuàng)建安全、豐富、輕松、自主的活動環(huán)境。發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不好實時寬慰，并幫助幼兒穩(wěn)固情緒，轉移注意力，盡量防止產生悲觀的情緒。⒉經過體育游戲率領幼兒進行走、跑的基本動作練習，指引幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言玩走、跑的游戲。⒊供給數(shù)目充分的小型體育運動器材，讓幼兒有充分的時間自由探究，教師率領幼兒共同擺放、整理運動器材。⒋從簡單的“滾球”開始，逐漸教幼兒拍接、自拋自接球，并最后學會拍球，讓幼兒熟習圓球的屬性。⒌選編興趣性強、生活化的模擬操，配以輕松開朗的音樂和兒歌。三、每個月安排：九月份：滾皮球、走圈圈、滑滑梯、高興跳跳糖、腳跡橋等十月份：丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、十一月份：蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、狂風和樹葉、送菜忙十二月份：蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房屋、踩影子、小兔找家一月份：均衡木、沙包、蹦蹦床等、冬天小小運動會教師為他們供給優(yōu)異的保育和教育則有利于幼兒有利終生的健康行為方式。第一：在幼兒健康教育的過程中，一定豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促使和保持健康的方法行為，進而使幼兒養(yǎng)成優(yōu)異的生活習慣，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣。能夠用豐富的知識、動作和行為練習、解說示范、體育游戲，訓練行為，培育習慣等方式進行。其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的XX種功能。1、聯(lián)合平時生活進行。平時生活每一個環(huán)節(jié)都有能夠用來對幼兒進行健康教育。比如：如何上衛(wèi)生間，就能夠隨機進行;又比如：自我保護意識和方法可經過戶外游戲時進行浸透。體格鍛煉經過晨操、運動器材等進行2、與其余學科聯(lián)合進行。使其變得生動開朗，切合幼兒心理特點。比如：將健康知識用兒歌形式教授等最后：在培育幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相聯(lián)合。先針對集體進行教育，改變整個集體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特別幼兒多提示、多關懷、多指導，使整體幼兒獲取全面的健康教育。在擬訂本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育一定獲取家庭的踴躍配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。附詳細的健康教育內容以下：一、體能1、能運用XX項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、扔擲、爬行等。2、體育器材的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、登攀架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。3、愿意參加XX項及游戲二、優(yōu)異生活、衛(wèi)生習慣1、生活自理能力的培育。會快樂進餐，不挑食，初步培育優(yōu)異進餐習慣;會主動喝水，懂得不吃零食的道理;能準時睡覺、起床、進餐等;不懼怕健康檢查和預防接種，患病時愿意接受治療。2、生活衛(wèi)生習慣的培育。會保持身體XX部位的潔凈衛(wèi)生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持四周環(huán)境潔凈、初步知道環(huán)保的意義;認識身體器的名稱及作用，初步認識保護方法;養(yǎng)成優(yōu)異的生活作息時間。三、自我保護認識過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒認識生活起居方面的安全知識;知道不把異物放動聽、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。健康教育是以健康為目標，以衛(wèi)生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促使的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分快速的時期，這有利于幼兒培育優(yōu)異的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、加強體質以及促使智力的積深重要的要素。為了保證幼兒的健康，加強幼兒的體質，我們制定了本幼兒體格鍛煉計劃如下：1、在平時生活中讓幼兒掌握有關的淺顯知識，進行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護意識。2、仔細組織幼兒展開體育游戲，促使幼兒身體的正常發(fā)育，機能協(xié)調，加強幼兒體質，提升幼兒對的興趣，使幼兒能恪守游戲規(guī)則和要求。3、仔細組織好每天的戶外活動，包含晨操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒獲取充分的體育鍛煉。4、供給豐富的活動資料，讓幼兒能踴躍主動地參加活動，自選資料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些資料進行走、跑、跳等基本動作，提升幼兒的活動技術，促使幼兒動作的協(xié)調性和敏捷性。5、依據(jù)園部擬訂的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提升幼兒活動的自主性，保證幼兒的戶外活動時間。6、飯后漫步，堅持晴日每日率領幼兒漫步，在漫步時要求幼兒一個隨著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食品。7、家園合作，促使幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常交流，把幼兒的狀況實時進行相互交流、反應，并敦促幼兒在家多進行體育鍛煉，保證幼兒的身體健康?？傊?，我們會把幼兒的體格鍛煉貫串在一日活動中間，希望能夠依據(jù)本班幼兒的特點，扎實地展開XX種，使幼兒的身體機能合理、健康地。附月計劃以下：月份：1、堅持每日清晨的跑步活動。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會騎。3、能夠聽信號快速的會合、分別、齊整排隊、變化隊形。園月份：1、初步學習跳短繩。2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會滑板車。3、初步練習跳長繩。4、嫻熟的玩集體合作游戲：貼燒餅。大班級籃球訓練計劃指導思想《幼兒園工作規(guī)程》中指出，幼兒要努力促使幼兒身體正常發(fā)育，機能的協(xié)調，體質的加強，培育對的興趣。同時《幼兒園教育指導大綱》也重申幼兒園應為幼兒供給健康、豐富的生活和活動，知足幼兒多方面的需要，使他們在快樂的童年生活中獲取有利于身心的經驗。教育目標以籃球為基礎：在幼兒階段，對幼兒進行籃球運動的訓練，一方面能加強孩子的身體素質和其余XX器的功能(因為籃球運動依靠于正確的傳、接、投、運以及起動、快跑、轉身和急停等動作技術水平的高低)，另一方面也能夠填補幼兒園體育鍛煉中著重下肢而忽視上肢動作的不足，進而進一步促使孩子的全面?；@球運動即是一項不錯的選擇,其所涉運動技術的多樣性與所包含的多重教育價值,都值得在幼兒園體育教育中予以試試和推X。以幼兒身體基本：在幼兒園體育教育中,我們一定一直堅持以健身為主、促使幼兒全面的目標,注意經過豐富多彩的體育運動與游戲培育幼兒創(chuàng)新、競爭、合作的意識與能力,促使其自尊心、自及抗挫折能力的。這就要求幼兒園教師要擅長設計和組織擁有基

礎性、興趣性、科學性和綜合性的幼兒

,能夠為幼兒供給鍛煉爬、走、跑、跳、投等

多方面運動技術的機會,同時實現(xiàn)健身、啟智、育德、培育和個性等多方面的教育目標。實行方案球性練習：球性是全部籃球技術中的基石，幼兒每次訓練一定的熱身環(huán)節(jié)。只有熟習球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手段力量控制籃球。為以后的拍球等一系列基礎動作，打下基礎。一、幼兒園籃球教課活動的意義。玩球是幼兒與生俱來的本性，但因為幼兒年紀小，動作的協(xié)調性與精準性還未完美，這在必定的程度上限制了他們對球類的特征及其基本動作和技術的掌握。幼兒園籃球教課活動是賜教師有計劃、有目的、有組織的經過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作，在幫助幼兒掌握XX種基本動作的同時，加強幼兒的體質以及促使幼兒優(yōu)異個性質量與性發(fā)展的教課活動?；@球運動不只是是體育教課的重要內容，對孩子們還有規(guī)范良好行為的教育作用，能夠踴躍促使幼兒健康陽光的成長，幼兒的身心健康，建立終生體育鍛煉的理念。我簡化籃球的教法下手，踴躍地找尋著合適孩子們年紀特點和運動特點的教育教課方法。讓孩子們喜愛并愛上這項運動，使他們不但學會籃球技術還鍛煉了身體，提升了身體素質，提升了運動能力，充分享受籃球運動帶來的快樂。二、幼兒園籃球教課的思路。我院以籃球為特點活動，作為一名體育老師，我以熟習籃球的球性練習來指引幼兒的興趣，展開教課活動。在幼兒園，孩子們年紀小，手部力量和腿部力量不是很到位，性的競賽是有必定的難度的，聯(lián)合幼兒的年紀及生理運動特點，立足于《幼兒園教育指導大綱》提出的“以幼兒感興趣的方式幼兒的基本動作”的精神，我做了些試試性的探究。1、籃球教課的總目標有三點。第一、讓每名孩子能夠踴躍主動地與伙伴一同投入籃球活動中，對籃球活動產生濃重的興趣;第二、踴躍探究與伙伴運球的XX種方法，具備優(yōu)異的協(xié)調、敏捷等身體素質、團聯(lián)合作、恪守規(guī)則、開朗爽朗的優(yōu)異個性心理質量;第三、豐富籃球動作的技術，提升玩球的多樣性。認識籃球競賽規(guī)則，學習靈巧的運球的方法，能的，在練習中獲獲得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技術和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的XX種樂趣，產生對運動快樂的體驗，并逐漸終生參加的理想和習慣。2、籃球教課的方法策略。在教課過程中教師先示范，幼兒整體認識，而后分解每一個動作要領，上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習，老師在巡回個別指導、嫻熟穩(wěn)固后，在集體練習運用提升。再配上兒歌指導法，就是把籃球類動作的要領、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學習打籃球的基本動作和技術時聯(lián)合兒歌的朗讀，使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規(guī)則。這類形象地方法能引起幼兒的學習興趣，提升幼兒學習的成效，在幼兒練習過程中，還可采納靈巧多樣的方式如獨自練習、對練、小組練習等，幫助幼兒掌握有關知識和技術。促使幼兒身心的，此外我還對班級教師的籃球培訓，寫好每一次培訓的計劃，嚴格要求老師學會并掌握籃球的基本知識點和動作要領，調換老師們的參加意識和踴躍性，促使教師的專業(yè)，為院本特點的球類活動課程確立基礎。教師在教課——反省、剖析——找尋解決方法——教課的過程中，知識和能力獲取了同步提升。三、幼兒園籃球基本動作練習。第一、兒歌指導法。我用兒歌的形式簡化