《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)大綱

《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)大綱（供運(yùn)動(dòng)康復(fù)/康復(fù)治療學(xué)專業(yè)使用）錦州醫(yī)科大學(xué),教務(wù)處

二O一九年三月掌握：主要內(nèi)分泌腺的內(nèi)分泌功能?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：主要內(nèi)分泌腺及其作用。教學(xué)難點(diǎn)：主要內(nèi)分泌腺機(jī)能及調(diào)節(jié)?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第九章感覺機(jī)能【教學(xué)內(nèi)容】感受器、感覺器官及感覺的定義和分類，感受器的一般生理特征，位覺、本體感覺、視覺、聽覺的功能活動(dòng)、基本生理現(xiàn)象和機(jī)制，各種感覺功能在運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練中的作用，其它感覺，感覺統(tǒng)合理論概述?！窘虒W(xué)基本要求】了解：其它感覺。熟悉：感受器、感覺器官及感覺的定義和分類，感受器的一般生理特征。掌握：位覺、本體感覺、視覺、聽覺的功能活動(dòng)、基本生理現(xiàn)象和機(jī)制，各種感覺功能在運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練中的作用，感覺統(tǒng)合理論概述。【重點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：位覺、本體感覺、視覺、聽覺的功能活動(dòng)、基本生理現(xiàn)象和機(jī)制，各種感覺功能在運(yùn)動(dòng)教學(xué)和訓(xùn)練中的作用，感覺統(tǒng)合理論概述。教學(xué)難點(diǎn)：位覺、本體感覺的功能活動(dòng)、基本生理現(xiàn)象和機(jī)制?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十一章運(yùn)動(dòng)技能【教學(xué)內(nèi)容】運(yùn)動(dòng)技能的基木概念、分類和生理學(xué)木質(zhì)，運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程及其發(fā)展，影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)發(fā)展的因素?！窘虒W(xué)基本要求】了解：運(yùn)動(dòng)技能的基本概念、分類和生理學(xué)本質(zhì)。熟悉：影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)發(fā)展的因素。掌握：運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程及其發(fā)展?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程及其發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程及其發(fā)展?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十二章有氧、無氧工作能力【教學(xué)內(nèi)容】需氧量、攝氧量、氧虧、運(yùn)動(dòng)后過量氧耗，最大攝氧量的概念及正常值、測(cè)量、影響因索以及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的作用，乳酸閾和個(gè)體乳酸閾的概念，乳酸閾的測(cè)定方法及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用，提高有氧工作能力的訓(xùn)練，無氧工作能力的生理基礎(chǔ)、測(cè)試與評(píng)價(jià)，提高無氧工作能力的訓(xùn)練?！窘虒W(xué)基本要求】了解：最大攝氧量的正常值、測(cè)量，乳酸閾的測(cè)定方法，無氧工作能力的測(cè)試與評(píng)價(jià)。熟悉：需氧量、攝氧量、氧虧、運(yùn)動(dòng)后過量氧耗，提高有氧工作能力的訓(xùn)練，提高無氧工作能力的訓(xùn)練。掌握：最大攝氧量的概念、影響因素以及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的作用，乳酸閾和個(gè)體乳酸閾的概念及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用，無氧工作能力的生理基礎(chǔ)?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：最大攝氧量的概念、影響因素以及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的作用，乳酸閾和個(gè)體乳酸閾的概念，及在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用，無氧工作能力的生理基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)：最大攝氧量在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的應(yīng)用?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十三章身體素質(zhì)【教學(xué)內(nèi)容】決定肌肉力量的生物學(xué)因素，力量訓(xùn)練原則，力量訓(xùn)練的手段與方法，速度素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ),速度素質(zhì)的訓(xùn)練，耐力素質(zhì)，平衡、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)?！窘虒W(xué)基本要求】了解：力量訓(xùn)練的手段與方法，速度素質(zhì)的訓(xùn)練。熟悉：平衡、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)。掌握：決定肌肉力量的生物學(xué)因素，力量訓(xùn)練原則，力審訓(xùn)練的手段與方法，速度素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。【重點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：決定肌肉力量的生物學(xué)因素，力量訓(xùn)練原則，力量訓(xùn)練的手段與方法，速度素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)：有氧、無氧耐力提高訓(xùn)練方法?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十五章運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化規(guī)律【教學(xué)內(nèi)容】賽前狀態(tài)的概念、生理變化、產(chǎn)生機(jī)制、類型及調(diào)整，準(zhǔn)備活動(dòng)的概念、分類、生理作用和機(jī)制，進(jìn)入工作狀態(tài)概念、產(chǎn)生原因，影響進(jìn)入工作狀態(tài)的因素，生理“極點(diǎn)”與“第二次呼吸”，穩(wěn)定狀態(tài)，“第一拐點(diǎn)”與“第二拐點(diǎn)”，最大攝氧量平臺(tái)，疲勞狀態(tài)，恢生過程的一般規(guī)律，機(jī)體能源貯備的恢復(fù)，促進(jìn)人體機(jī)能恢復(fù)的措施?！窘虒W(xué)基本要求】了解：生理“極點(diǎn)”與“第二次呼吸"，“第一拐點(diǎn)”與“第二拐點(diǎn)”，最大攝氧量平臺(tái)。熟悉：穩(wěn)定狀態(tài)，疲勞狀態(tài)。掌握：賽前狀態(tài)的概念、生理變化、產(chǎn)生機(jī)制、類型及調(diào)整，準(zhǔn)備活動(dòng)的概念、分類、生理作用和機(jī)制，進(jìn)入工作狀態(tài)概念、產(chǎn)生原因，影響進(jìn)入工作狀態(tài)的因素，恢復(fù)過程的一般規(guī)律，機(jī)體能源貯備的恢更，促進(jìn)人體機(jī)能恢復(fù)的措施。【重點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：賽前狀態(tài)的概念、生理變化、產(chǎn)生機(jī)制、類型及調(diào)整，準(zhǔn)備活動(dòng)的概念、分類、生理作用和機(jī)制，進(jìn)入工作狀態(tài)概念、產(chǎn)生原因，影響進(jìn)入工作狀態(tài)的因素，恢復(fù)過程的一般規(guī)律，機(jī)體能源貯備的恢復(fù)，促進(jìn)人體機(jī)能恢復(fù)的措施。教學(xué)難點(diǎn)：生理“極點(diǎn)”與“第二次呼吸"，“第一拐點(diǎn)”與“第二拐點(diǎn)”?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十六章特殊環(huán)境與運(yùn)動(dòng)【教學(xué)內(nèi)容】高原、高溫、寒冷、水環(huán)境、空間重力和水下等特殊環(huán)境的一般特點(diǎn)，對(duì)人體生理和工作能力的影響，人體在這些特殊環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí)的機(jī)能變化特征，以及如何提高人體在特殊環(huán)境的適應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生?！窘虒W(xué)基本要求】了解：特殊環(huán)境的一般特點(diǎn)及對(duì)人體生理和工作能力的影響。熟悉：人體在特殊環(huán)境中運(yùn)動(dòng)時(shí)的機(jī)能變化特征。掌握：如何提高人體在高原環(huán)境的適應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生?！局?點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：如何提高人體在高原環(huán)境的適應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。教學(xué)難點(diǎn)：如何提高人體在高原環(huán)境的適應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。【教學(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第十七章運(yùn)動(dòng)機(jī)能的生理學(xué)評(píng)定【教學(xué)內(nèi)容】運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定的概念及功能，運(yùn)動(dòng)員身體各系統(tǒng)機(jī)能評(píng)定指標(biāo)及方法，運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的綜合評(píng)定以及評(píng)定工作的組織和實(shí)施，適宜運(yùn)動(dòng)量的生理學(xué)評(píng)定。【教學(xué)基本要求】了解：運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定的概念及功能。熟悉：適宜運(yùn)動(dòng)量的生理學(xué)評(píng)定，運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的綜合評(píng)定工作的組織和實(shí)施。掌握：運(yùn)動(dòng)員身體各系統(tǒng)機(jī)能評(píng)定指標(biāo)及方法，運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的綜合評(píng)定?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)員身體各系統(tǒng)機(jī)能評(píng)定指標(biāo)及方法，運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的綜合評(píng)定。教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)員身體各系統(tǒng)機(jī)能評(píng)定指標(biāo)及方法。【教學(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第二十一章運(yùn)動(dòng)健身與運(yùn)動(dòng)處方【教學(xué)內(nèi)容】運(yùn)動(dòng)處方的基本要素，制定運(yùn)動(dòng)處方的步驟，運(yùn)動(dòng)處方的制定，運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施，運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用?！窘虒W(xué)基本要求】了解：運(yùn)動(dòng)處方的基本要素。熟悉：制定運(yùn)動(dòng)處方的步驟。掌握：運(yùn)動(dòng)處方的制定，運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施，運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用。【重點(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)處方的制定，運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施，運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用。教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)處方的制定?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第二十二章運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的生理學(xué)特點(diǎn)【教學(xué)內(nèi)容】田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)機(jī)能特征、能量代謝特征、肌肉工作特點(diǎn)及訓(xùn)練方法特點(diǎn)，競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)技能形成特點(diǎn)、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能變化特點(diǎn)、肌肉活動(dòng)特點(diǎn)、能量代謝特點(diǎn)、心血管機(jī)能變化特點(diǎn)、呼吸機(jī)能變化的特點(diǎn)你，球類運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)機(jī)能特點(diǎn)、能量代謝特點(diǎn)、心血管機(jī)能特點(diǎn)、神經(jīng)和感覺機(jī)能特點(diǎn)、機(jī)能檢測(cè)常用生理指標(biāo)，游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)FI的特點(diǎn)、生理特點(diǎn)，重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的生理特點(diǎn)、專項(xiàng)素質(zhì)及訓(xùn)練特點(diǎn)、體重控制和營養(yǎng)補(bǔ)充，冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的生理學(xué)特點(diǎn)、人體對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)、冰雪運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，生理特點(diǎn)?！窘虒W(xué)基本要求】了解：體重控制和營養(yǎng)補(bǔ)充，人體對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)、冰雪運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)。熟悉：田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員肌肉工作特點(diǎn)及訓(xùn)練方法特點(diǎn)，球類運(yùn)動(dòng)員機(jī)能檢測(cè)常用生理指標(biāo),重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)素質(zhì)及訓(xùn)練特點(diǎn)、體重控制和營養(yǎng)補(bǔ)充。掌握：不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征及運(yùn)動(dòng)員生理特點(diǎn)?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特征及運(yùn)動(dòng)員生理特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練特點(diǎn)?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第二十三章體能【教學(xué)內(nèi)容】基礎(chǔ)體能的構(gòu)成要素和影響因素，基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，專項(xiàng)體能的構(gòu)成要素和影響因素，專項(xiàng)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，綜合體能，體能測(cè)評(píng)的生理學(xué)基礎(chǔ)及要點(diǎn)?！窘虒W(xué)基本要求】了解：體能的概念。熟悉：基礎(chǔ)體能的構(gòu)成要素和影響因索?，專項(xiàng)體能的構(gòu)成要素和影響因素掌握：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，專項(xiàng)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，綜合體能，體能測(cè)評(píng)的生理學(xué)基礎(chǔ)及要點(diǎn)?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，專項(xiàng)體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)，綜合體能，體能測(cè)評(píng)的生理學(xué)基礎(chǔ)及要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：體能測(cè)評(píng)的要點(diǎn)?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。八、實(shí)驗(yàn)教學(xué)（一）學(xué)時(shí)分配序號(hào)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)類型是否書寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告學(xué)時(shí)實(shí)驗(yàn)一安靜時(shí)與運(yùn)動(dòng)后動(dòng)脈血壓和脈搏的測(cè)定驗(yàn)證性是4實(shí)驗(yàn)二感覺機(jī)能的測(cè)定驗(yàn)證性是4實(shí)驗(yàn)三身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)定驗(yàn)證性是4實(shí)驗(yàn)四運(yùn)動(dòng)性疲勞的測(cè)定驗(yàn)證性是4實(shí)驗(yàn)五體能測(cè)評(píng)演示性否4合計(jì)20注：實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目數(shù)可多于實(shí)際開設(shè)項(xiàng)目數(shù)，具體開課項(xiàng)目由教研室（實(shí)驗(yàn)室）根據(jù)實(shí)際情況選定。（實(shí)驗(yàn)類型包括：演示性、驗(yàn)證性、綜合性、設(shè)計(jì)性）（二）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容實(shí)驗(yàn)一：安靜時(shí)與運(yùn)動(dòng)后動(dòng)脈血壓和脈搏的測(cè)定（4學(xué)時(shí)）【目的與要求】1、了解人體動(dòng)脈血壓的測(cè)定原理；2、掌握安靜時(shí)和運(yùn)動(dòng)后動(dòng)脈血壓和脈搏的測(cè)定方法；3、學(xué)會(huì)對(duì)結(jié)果的分析與評(píng)定?！緝?nèi)容提要】1、安靜時(shí)脈搏、血壓的測(cè)定。2、運(yùn)動(dòng)后脈搏、血壓的測(cè)定。實(shí)驗(yàn)二：感覺機(jī)能的測(cè)定（4學(xué)時(shí)）【目的與要求】1、了解實(shí)驗(yàn)原理；2、掌握各指標(biāo)的測(cè)定方法；3、學(xué)會(huì)對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析與評(píng)定?！緝?nèi)容提要】1、視覺的測(cè)定。2、本體感覺的測(cè)定。3、前庭感覺的測(cè)定。實(shí)驗(yàn)三：身體素質(zhì)的測(cè)試與評(píng)定（4學(xué)時(shí)）【目的與要求】1、了解實(shí)驗(yàn)原理；2、掌握各種身體素質(zhì)的一些常用簡(jiǎn)易測(cè)定法及測(cè)量意義?！緝?nèi)容提要】1、靜力性肌肉力量測(cè)試：握力、背力。2、動(dòng)力性肌肉力審測(cè)試：縱跳、立定跳遠(yuǎn)。3、靜力性肌肉耐力測(cè)試：腹肌耐力、背肌耐力、握力和背力耐力。4、動(dòng)力性肌肉耐力測(cè)試：俯臥撐、仰臥起坐、跳躍耐力。5、平衡、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)測(cè)試。實(shí)驗(yàn)四：運(yùn)動(dòng)性疲勞的測(cè)定（4學(xué)時(shí)）【目的與要求】1、掌握骨骼肌系統(tǒng)疲勞的測(cè)定方法；2、掌握用肌力來判斷疲勞的方法；3、掌握根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能變化判斷疲勞的方法；4、掌握根據(jù)感覺機(jī)能變化判斷疲勞的方法；5、掌握根據(jù)肺功能判斷疲勞的方法?！緝?nèi)容提要】1、測(cè)定背肌力、握力、連續(xù)肺活量評(píng)價(jià)疲勞；2、測(cè)定反應(yīng)時(shí)、血壓體位反射、閃光融合頻率、時(shí)間再生法等感覺和神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能判斷疲勞;3、主觀體力感覺評(píng)價(jià)疲勞。實(shí)驗(yàn)五：體能測(cè)評(píng)（4學(xué)時(shí)）【目的與要求】1、掌握體能測(cè)評(píng)的原則與生理學(xué)要點(diǎn)；2、掌握體能測(cè)評(píng)的方法。【內(nèi)容提要】1、測(cè)定基礎(chǔ)體能；2、測(cè)定專項(xiàng)體能；3、測(cè)定綜合體能。（三）成績(jī)考核采取實(shí)驗(yàn)課后學(xué)生自主完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的方式，主講教師批改實(shí)驗(yàn)報(bào)告并進(jìn)行評(píng)分。實(shí)驗(yàn)報(bào)告成績(jī)占平時(shí)考核成績(jī)的10%。（四）指導(dǎo)用書（-）教科書[1]王瑞元，蘇全生主編.運(yùn)動(dòng)生理學(xué).北京：人民體育出版社，2011.（-）參考書[1]朱大年主編.生理學(xué).第8版.北京：人民衛(wèi)生出版社.2013.執(zhí)筆人：史嬌嬌教研室：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)二級(jí)學(xué)院教學(xué)副院長(zhǎng)審核簽名:《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)大綱適用專業(yè)：運(yùn)動(dòng)康復(fù)/康復(fù)治療學(xué)總學(xué)時(shí)：76理論學(xué)時(shí)：56實(shí)踐學(xué)時(shí)：20一、課程的性質(zhì)和任務(wù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是人體生理學(xué)的一個(gè)分支，是研究人體的運(yùn)動(dòng)能力和對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)，主要研究在運(yùn)動(dòng)過程中，人體各細(xì)胞、器官、系統(tǒng)的機(jī)能變化和它們的協(xié)同工作的能力和機(jī)理,進(jìn)而觀察其對(duì)人體運(yùn)動(dòng)能力的影響；同時(shí)，還要觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的形態(tài)和機(jī)能產(chǎn)生適應(yīng)性變化的影響。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論學(xué)科。通過理論課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生在了解正常人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能基礎(chǔ)上，重點(diǎn)掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)各器官系統(tǒng)機(jī)能變化規(guī)律影響，能夠闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)健身過程中的生理學(xué)原理，并在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐中運(yùn)用這些基礎(chǔ)理論和基本機(jī)能制定教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷，它將為體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、全民健身計(jì)劃的制定和實(shí)施提供理論依據(jù)。通過實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基本實(shí)驗(yàn)技能與方法，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手操作及觀察、分析、解決問題的能力。學(xué)會(huì)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的理論知識(shí)、研究方法和實(shí)驗(yàn)手段，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)和訓(xùn)練水平評(píng)定等，為解決運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的實(shí)際問題打下基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)注重基本理論、基本知識(shí)的傳授和基本技能的訓(xùn)練，注意科學(xué)思維能力和科學(xué)態(tài)度的培養(yǎng)。為了更好地闡明運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基本理論，我們制訂了《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教學(xué)大綱，作為組織運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)活動(dòng)以及對(duì)授課和學(xué)習(xí)水平進(jìn)行監(jiān)測(cè)、檢查和評(píng)價(jià)的主要依據(jù)。教學(xué)大綱所列課程內(nèi)容都是要求學(xué)生學(xué)習(xí)的，但不一定都在課堂講授，可通過多種方式教給學(xué)生（包括自學(xué)、參考書），要求學(xué)生牢固掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。二、相關(guān)課程的銜接本課程前續(xù)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)課程有：人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、組織學(xué)與胚胎學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等；與之并行的學(xué)科有運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等；后續(xù)有關(guān)的專業(yè)課程有運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與分析、運(yùn)動(dòng)保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等。因此，本課程在教學(xué)實(shí)施過程中，要將形態(tài)學(xué)與機(jī)能學(xué)課程有機(jī)結(jié)合起來，處理好形態(tài)結(jié)構(gòu)與生理功能之間的關(guān)系，并注意與其它相關(guān)課程內(nèi)容的分工、銜接和配合，防止知識(shí)點(diǎn)的遺漏。處理好本課程與并行課程、后續(xù)課程之間的銜接，既要避免講授內(nèi)容的重復(fù)，又要保證本課程體系和結(jié)構(gòu)的科學(xué)性與完整性。三、教學(xué)的基本要求（-）正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的性質(zhì)、任務(wù)、研究對(duì)象及其研究水平，全面了解本課程的體系和結(jié)構(gòu)。運(yùn)用唯物辯證法的思想和方法論，即用整體唯物、動(dòng)態(tài)發(fā)展、相互聯(lián)系和對(duì)立又統(tǒng)一的思想觀點(diǎn)去認(rèn)識(shí)和介紹人體運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化的規(guī)律及機(jī)制。（二）要準(zhǔn)確地掌握本課程的重:要基本概念、各系統(tǒng)生理功能產(chǎn)生的基本原理、特點(diǎn)及其影響

因素。（三）要理論聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合課程內(nèi)容適當(dāng)聯(lián)系臨床病例，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和創(chuàng)新能力。（四）要結(jié)合課程內(nèi)容，適當(dāng)介紹本課程研究領(lǐng)域的新進(jìn)展和國內(nèi)外研究動(dòng)態(tài)。四、學(xué)時(shí)分配（理論）

章節(jié)教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)第一章緒論2第二章（第一、二節(jié)）肌纖維的結(jié)構(gòu)骨骼肌細(xì)胞的生物電現(xiàn)象2第二章（第三、四節(jié)）肌纖維的收縮過程骨骼肌特性2第二章（第五、六節(jié)）骨骼肌收縮形式骨骼肌收縮的力學(xué)表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)單位動(dòng)員肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力2第二章（第七、八節(jié)）運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能的影響肌電的測(cè)試原理與應(yīng)用2第三章（第一、二節(jié)）血液的組成和理化性質(zhì)紅細(xì)胞與運(yùn)動(dòng)2第三章（第二-六節(jié)）白細(xì)胞與運(yùn)動(dòng)和血小板與運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)對(duì)血液凝固和纖溶能力的影響運(yùn)動(dòng)員血液、血型與輸血原則血液中重要指標(biāo)參考值及意義2第四章（第一、二節(jié)）循環(huán)系統(tǒng)概述心臟生理2第四章（第三-五節(jié)）血管生理心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)與心血管功能2第五章呼吸運(yùn)動(dòng)和肺通氣機(jī)能2（第一、二節(jié)）氣體交換和運(yùn)輸?shù)谖逭拢ǖ谌?、四?jié)）呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的影響2第六章（第一節(jié)）物質(zhì)代謝2第六章（第二、三節(jié)）能量代謝體溫2第七章腎臟機(jī)能2第八章內(nèi)分泌功能2第九章感覺機(jī)能概述視覺聽覺與位覺本體感覺其它感覺2第九章感覺統(tǒng)合2第十一章運(yùn)動(dòng)技能2第十二章有氧、無氧工作能力2第十三章身體素質(zhì)2第十五章運(yùn)動(dòng)過程中人體機(jī)能變化規(guī)律2第十六章特殊環(huán)境與運(yùn)動(dòng)2第十七章運(yùn)動(dòng)機(jī)能的生理學(xué)評(píng)定2第二十一章運(yùn)動(dòng)健身與運(yùn)動(dòng)處方2第二十二章運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的生理學(xué)特點(diǎn)（田徑、競(jìng)技體操、球類運(yùn)動(dòng)）2第二十二章運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的生理學(xué)特點(diǎn)（游泳、重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)）2第二十三章基礎(chǔ)體能、專項(xiàng)體能2第二十三章綜合體能、體能測(cè)評(píng)的生理學(xué)基礎(chǔ)2

合計(jì)56五、課程考核本課程為考試課，分為兩種考核方式,平時(shí)考核與期末考試。平時(shí)考核成績(jī)占課程總成績(jī)的40%,期末考試成績(jī)占課程總成績(jī)的60%o（一）平時(shí)考核平時(shí)考核方式及成績(jī)分配比例為：.課堂出勤及課堂紀(jì)律占總成績(jī)的5%；.期中考試占總成績(jī)的20%；.隨堂提問占總成績(jī)的5%；.實(shí)驗(yàn)報(bào)告占總成績(jī)的10%o（二）期末考試考試形式為閉卷，考試時(shí)間120分鐘。題型分配如下：(1)選擇題共2（）個(gè)，單選題，共20分。（2）名詞解釋題共5(1)選擇題共2（）個(gè)，單選題，共20分。（2）名詞解釋題共5個(gè)，每題2分，共1（）分。（3）簡(jiǎn)答題共8個(gè)，每題5分，共40分。（4）論述題共2個(gè)，每題10分，共20分。（5）綜合分析題共1個(gè)，每題10分，共10分。六、教材及主要參考書（一）教科書[1]王瑞元，蘇全生主編.運(yùn)動(dòng)生理學(xué).北京：人民體育出版社，2011.（二）參考書[1]朱大年主編.生理學(xué).第8版.北京：人民衛(wèi)生出版社.2013.[2]壬瑞元主編.康復(fù)生理學(xué).第3版.北京:人民衛(wèi)生出版社.2008.七、教學(xué)內(nèi)容（理論）第一章緒論【教學(xué)內(nèi)容】運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的概念、研究對(duì)象和任務(wù)、基本方法與研究水平。生命活動(dòng)的基本特征。人體各種器官、組織活動(dòng)的調(diào)節(jié)（神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)、自身調(diào)節(jié)）。非自動(dòng)控制系統(tǒng)、反饋控制系統(tǒng)、前饋控制系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展歷史與研究熱點(diǎn)。【教學(xué)基本要求】了解：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展歷史與研究熱點(diǎn)。熟悉：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的概念、研究對(duì)象和任務(wù)、基本方法與研究水平。掌握：生命基本特征，人體生理機(jī)能調(diào)節(jié).，生理機(jī)能調(diào)節(jié)的控制?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：生命活動(dòng)的基本特征。教學(xué)難點(diǎn)：生命活動(dòng)的基本特征（興奮性）、生理機(jī)能調(diào)節(jié)與控制。【教學(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、提問、課堂討論。第二章骨骼肌機(jī)能【教學(xué)內(nèi)容】骨骼肌的超微結(jié)構(gòu)，肌管系統(tǒng)，肌絲的分子組成,骨骼肌細(xì)胞生物電的產(chǎn)生及神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、傳遞機(jī)制（靜息電位和動(dòng)作電位），肌絲滑行學(xué)說，骨骼肌收縮的分子機(jī)制，肌纖維的興奮-收縮耦聯(lián)，骨骼肌的特性，骨骼肌的不同收縮形式的生理特點(diǎn)和力學(xué)表現(xiàn)，不同類型肌纖維的形態(tài)、生理學(xué)和生物化學(xué)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型組成的影響，肌電圖在體育科研中的應(yīng)用，以及運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能的影響?！窘虒W(xué)基本要求】了解：肌電圖在體育科研中的應(yīng)用，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)和機(jī)能的影響。熟悉：骨骼肌的超微結(jié)構(gòu)，肌管系統(tǒng)，肌絲的分子組成，骨骼肌細(xì)胞生物電的產(chǎn)生及神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、傳遞機(jī)制（靜息電位和動(dòng)作電位）。掌握：肌絲滑行學(xué)說，骨骼肌收縮的分子機(jī)制，肌纖維的興奮-收縮耦聯(lián)，骨骼肌的特性，骨骼肌的不同收縮形式的生理特點(diǎn)和力學(xué)表現(xiàn)，不同類型肌纖維的形態(tài)、生理學(xué)和生物化學(xué)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型組成的影響?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：肌絲滑行學(xué)說，骨骼肌收縮的分子機(jī)制，肌纖維的興奮-收縮耦聯(lián)，骨骼肌的特性,骨骼肌的不同收縮形式的生理特點(diǎn)和力學(xué)表現(xiàn)，不同類型肌纖維的形態(tài)、生理學(xué)和生物化學(xué)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌纖維類型組成的影響。教學(xué)難點(diǎn)：骨骼肌細(xì)胞生物電的產(chǎn)生及神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)、傳遞機(jī)制（靜息電位和動(dòng)作電位）?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、動(dòng)畫、提問、課堂討論。第三章血液【教學(xué)內(nèi)容】血液的組成、理化特性、生理功能，內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的生理學(xué)意義，運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響（血量、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板），血液凝固和纖維蛋白溶解，運(yùn)動(dòng)對(duì)血凝和纖溶能力的影響，運(yùn)動(dòng)員血液的概念、特征、生理意義，血型與輸血原則，血液中主要指標(biāo)參考值及意義。【教學(xué)基本要求】了解：血型與輸血原則，血液中主要指標(biāo)參考值及意義。熟悉：血液的組成、理化特性、生理功能，內(nèi)環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定的生理學(xué)意義。掌握：運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響（血量、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板），血液凝固和纖維蛋白溶解，運(yùn)動(dòng)對(duì)血凝和纖溶能力的影響，運(yùn)動(dòng)員血液的概念、特征、生理意義?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響（血量、紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板），血液凝固和纖維蛋白溶解，運(yùn)動(dòng)對(duì)血凝和纖溶能力的影響，運(yùn)動(dòng)員血液的概念、特征、生理意義。教學(xué)難點(diǎn)：血液的理化特性（滲透壓），運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響（血量、紅細(xì)胞）。【教學(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第四章循環(huán)機(jī)能【教學(xué)內(nèi)容】血液循環(huán)系統(tǒng)的概念，心肌的生理特性，心肌的供血與能量代謝特點(diǎn)，心動(dòng)周期及心臟收縮舒張過程，心臟泵血功能評(píng)定指標(biāo)，心音，心電圖，動(dòng)脈血壓，靜脈血壓和靜脈回心血量，微循環(huán)，心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)及局部調(diào)節(jié)過程，運(yùn)動(dòng)與心血管功能?！窘虒W(xué)基本要求】了解：心音，心電圖，微循環(huán)。熟悉：血液循環(huán)系統(tǒng)的概念，心肌的生理特性，心肌的供血與能量代謝特點(diǎn)，心動(dòng)周期及心臟收縮舒張過程，心臟泵血功能評(píng)定指標(biāo).掌握：動(dòng)脈血壓，靜脈血壓和靜脈回心血量，心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)及局部調(diào)節(jié)過程，運(yùn)動(dòng)與心血管功能?！局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)脈血壓，靜脈血壓和靜脈回心血量，心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)及局部調(diào)節(jié)過程，運(yùn)動(dòng)與心血管功能。教學(xué)難點(diǎn)：心血管活動(dòng)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)及局部調(diào)節(jié)過程?！窘虒W(xué)方法與教學(xué)手段】教學(xué)方法：講授法、直觀演示法、討論法、自主學(xué)習(xí)法。教學(xué)手段：PPT、板書、視頻、提問、課堂討論。第五章呼吸機(jī)能【教學(xué)內(nèi)容】呼吸運(yùn)動(dòng)和肺的通氣機(jī)能，評(píng)價(jià)肺通氣機(jī)能的指標(biāo)，氣體交換，氧氣在血液中的運(yùn)輸，呼吸與酸堿平衡，呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)以及運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的影響，運(yùn)動(dòng)時(shí)合理呼吸，呼吸肌與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。【教學(xué)基本要求】了解：氣體交換，呼吸肌與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。熟悉：呼吸運(yùn)動(dòng)和肺的通氣機(jī)能，評(píng)價(jià)肺通氣機(jī)能的指標(biāo)，呼吸與酸堿平衡。掌握：氧氣在血液中的運(yùn)輸，呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)以及運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)