拓展活動介紹 版本

活力拓展計劃書XXXX公司團(tuán)隊活力戶外拓展培訓(xùn)方案

2013年X月X日目錄一、培訓(xùn)安排及目標(biāo)

二、活力體育公司簡介

三、方案設(shè)計理論依據(jù)—體驗式教學(xué)四、方案設(shè)計理論依據(jù)—團(tuán)隊理論五、課程設(shè)計流程六、項目介紹—熱身\熱身七、項目介紹—情同手足八、項目介紹—智力電網(wǎng)九、項目介紹—珠行萬里十、項目介紹—天使之手十一、項目介紹—跳出真我十二、項目介紹—運桶智多星十三、項目介紹—巨人梯十四、項目介紹—勝利墻十五、時間安排十六、安全保障十七、費用報價十八、聯(lián)系人信息公司簡介

企業(yè)文化1.我們提倡簡單的人際關(guān)系。2.團(tuán)隊精神是我們達(dá)成共同目標(biāo)的保障。3.我們倡導(dǎo)健康豐盛的人生。4.股東認(rèn)可的形象：發(fā)展型、效益型5.在合作商中的形象：公正、廉潔6.在行業(yè)中的形象：守法經(jīng)營、競爭雙贏

培訓(xùn)對象培訓(xùn)時間：07年X月X日培訓(xùn)地點：光明農(nóng)場活力拓展訓(xùn)練基地培訓(xùn)對象：

XX公司培訓(xùn)人數(shù)：110人以上培訓(xùn)科目：活力戶外拓展團(tuán)隊建設(shè)課程（含新員工融合培訓(xùn)）培訓(xùn)背景及目標(biāo)建立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧；學(xué)習(xí)團(tuán)隊的計劃、分工、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)等正確的管理意識與方式方法；增強員工對企業(yè)的認(rèn)同感與歸屬感，增強工作的責(zé)任心和積極主動性通過身體接觸情感交流，加深團(tuán)隊中的相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊的凝聚力，融合團(tuán)隊；激發(fā)積極轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)自我完善，增強積極主動的行動能力和變化、創(chuàng)新的進(jìn)取精神；樹立換位思考意識，消除信息溝通屏障，學(xué)習(xí)時間管理的方法，提高工作效率、樹立市場導(dǎo)向和客戶服務(wù)意識;學(xué)會認(rèn)識自我，明確團(tuán)隊角色和位置，增進(jìn)優(yōu)勢互補，學(xué)習(xí)依照工作環(huán)境調(diào)整個人角色；體驗式學(xué)習(xí)圈體驗應(yīng)用交流整合分享傳統(tǒng)學(xué)習(xí)體驗學(xué)習(xí)過去的知識即時的感受記憶領(lǐng)悟和體認(rèn)自主學(xué)習(xí)團(tuán)隊學(xué)習(xí)注重知識/技能注重觀念/態(tài)度無接觸直接接觸單一刺激高峰體驗以教師為中心以學(xué)員為中心標(biāo)準(zhǔn)化學(xué)習(xí)個性化學(xué)習(xí)理論化現(xiàn)實化強調(diào)學(xué)強調(diào)做中學(xué)課程設(shè)計依據(jù)—團(tuán)隊理論高績效團(tuán)隊建設(shè)理論：團(tuán)隊并不是先天就有的，它是經(jīng)歷一系列階段的發(fā)展，逐漸成熟起來的。成功團(tuán)隊的特征選擇合適的成員，最大限度地表現(xiàn)每個隊員的業(yè)績有明確的分工和責(zé)任隊員的在強項上得到發(fā)揮，在弱項上得到支持共同的目標(biāo)致力于內(nèi)部交流的有效性–通過正式或非正式的途徑維持紀(jì)律的有效性，通過正式或非正式的途徑保證質(zhì)量，追求不斷改進(jìn)有一個好的領(lǐng)導(dǎo)課程設(shè)計依據(jù)—團(tuán)隊理論不成功團(tuán)隊的特征個人，以自己的方式，追求個人的目標(biāo)分工和責(zé)任不清，導(dǎo)致重復(fù)的勞動隊員之間只有相互競爭而不是合作隊員的技能與性格特征沒有得到平衡低效的交流，無論是通過正式還是非正式的方式隊員沒有真正融入團(tuán)隊破壞團(tuán)隊績效的工作方式，例如沒有責(zé)任感，糟糕的時間管理，拒絕變革等等。沒有領(lǐng)導(dǎo)

團(tuán)隊發(fā)展的進(jìn)程第一階段成立：明了你所處的環(huán)境/確保隊員充滿興趣/以身作則/鼓勵隊員之間分享觀點/鼓勵分享個人的經(jīng)歷第二階段磨合：鼓勵表達(dá)個人的感受/建立隊員之間溝通橋梁/化解沖突第三階段穩(wěn)定：增進(jìn)解決問題的能力/創(chuàng)立實驗機會/發(fā)展個人技能/保證隊員相互了解各自的強項及弱項第四階段成效：闡明總體目標(biāo)/保持士氣/回顧總結(jié)第五階段成熟：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵團(tuán)隊以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)熱身——團(tuán)隊初建各小組分別向大家展示自己的隊名，喊隊訓(xùn)、唱隊歌，每個人用特殊的方式介紹自己性格中不為人知的一面，初步形成團(tuán)隊熱烈的氣氛。

項目目標(biāo)：n

用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰”n

初步形成熱烈的團(tuán)隊氛圍，為接下來的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備

項目介紹：n

12—16人組成一隊，用特殊的分組方式，把各部門的人員打散。n

自我介紹：每個成員都用獨特的方式介紹自己，增進(jìn)團(tuán)隊成員之間的相互了解；n

隊訓(xùn)：根據(jù)大家的介紹，共同思考，創(chuàng)作隊訓(xùn)；n

隊長：在自我介紹及隊訓(xùn)創(chuàng)作的過程中，具備一定領(lǐng)導(dǎo)能力的員工會表現(xiàn)出來，為推選隊長提供了參考依據(jù)；n

隊長帶領(lǐng)全隊完成對名、隊歌、隊旗的創(chuàng)作；n

各小組展示成果；n

培訓(xùn)安全說明。一系列的熱身將團(tuán)隊中的壓抑與驕燥情緒一掃而凈，高漲的團(tuán)隊氣氛保證每個人都將以一種開放的心態(tài)迎接訓(xùn)練。情同手足

學(xué)員必須站在兩塊帶繩的木板上，且一起走起來，同時間各小組競賽，誰能最先到達(dá)終點呢！兩塊有限的木板，和有限的繩子，我們怎么才能站上所有隊員，一個人走起來是一件非常簡單的任務(wù)，但團(tuán)隊一起來操作卻變得如此的復(fù)雜，只有統(tǒng)一指揮，大家步調(diào)一志才能獲取最后的勝利，項目目標(biāo)n

增強相互合作的團(tuán)隊精神n

統(tǒng)一指揮，步調(diào)一志n

認(rèn)識每個人在團(tuán)隊中扮演的角色及作用電網(wǎng)

學(xué)員必須在規(guī)定的時間內(nèi)穿越面前的一張“電網(wǎng)”，項目進(jìn)行中，任何人的任何身體部位不得觸網(wǎng)。（一個網(wǎng)洞僅限一人次使用，一旦觸網(wǎng)或一個人通過后將被封掉）。有限的資源（網(wǎng)洞的數(shù)量是有限的），緊迫的時間，大小不一的網(wǎng)洞如何分配、與我們所處的工作環(huán)境何等相似。任務(wù)本身往往不難，最難的是協(xié)調(diào)所有人的工作和努力，防止內(nèi)耗。看似簡單的一個任務(wù),卻涵蓋了企業(yè)管理,領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格及個人領(lǐng)導(dǎo)技巧的方方面面，每個人都會發(fā)現(xiàn)自己的局限。千萬小心！跳出真我沒有障礙，只有目標(biāo)，跳出來，跳出真正的自我項目目標(biāo)挑戰(zhàn)自我，突破自我的不斷進(jìn)取的精神

承受壓力時的心態(tài)團(tuán)隊激勵目標(biāo)的確立、調(diào)整好自己的心態(tài)，把你的注意力從結(jié)果調(diào)整到過程上來，只有正確的過程才有理想的結(jié)果。我們做事一定要往最壞處考慮，往最好處去做。當(dāng)你知道你最壞的結(jié)果不過如此時（吊在空中），你還猶豫什么呢？天使之手當(dāng)我們在八米的高空，面對一條飄蕩的鋼絲，我們的目標(biāo)是要走過鋼絲，沒有了平衡，怎么辦？伸出你的天使之手吧！運桶智多星

一大堆“貨物”需要運送，怎么辦？俗話說：三個臭皮匠頂個諸葛亮“，開動腦筋，運用集體的智慧，沒有什么做不到項目布置1、每個團(tuán)隊將獲得三個桶和兩塊木板!2、小組成員將一次性利用這三個桶和兩板木板通過一條“流沙河”3、小組在木板和人不能落地的情況下在規(guī)定時間內(nèi)安全渡過“河”就算完成任務(wù)。項目目標(biāo)培養(yǎng)市場開拓意識，培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,增強創(chuàng)新觀念。強調(diào)團(tuán)隊的信息，通過加強資源的合理配置來提高整體價值。體會團(tuán)隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。有效的解決團(tuán)隊之間溝通的問題。領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力的完美結(jié)合.泰山繩項目介紹：一個團(tuán)隊通過一條繩子、蕩過雷區(qū)，經(jīng)過一個小島成功逃生。項目意義：

面對困難與逆境，既要發(fā)揮個人的能動性、更要依靠團(tuán)隊的力量，集體的智慧，找出解決問題的方案。珠行萬里一顆小小的圓球，在學(xué)員們的智慧里滾動。

滾出的是創(chuàng)新，滾出的是團(tuán)隊合作！

回顧總結(jié)：

團(tuán)隊的智慧，合作與協(xié)作，

創(chuàng)新的思維帶給企業(yè)的成功！

良好的職場工作的心態(tài)，

巨人梯四節(jié)木頭組成的大梯子，我們倆人目標(biāo)是要爬上梯子，沒有可爬的把手，沒有更多的支持，只有我們倆人的力量！我們的大腿！我們的肩膀！勝利墻——凝聚團(tuán)隊精彩句點

小組所有成員不得借助身體外的任何工具，在規(guī)定的時間內(nèi)，翻越一面高達(dá)4米的光滑墻面。

本項目歷來被喻為“整合團(tuán)隊，增強士氣和凝聚力的一劑圣手良方”，妙在何處，恐非身臨其境難以體會其中的滋味；成功到達(dá)頂點之后才能真正體驗“我成功因為我站在巨人的肩膀上”勝利墻——共啟愿景眾志成城項目目標(biāo)n

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作克服困難的團(tuán)隊精神；n

培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力?；仡櫪砟睿簄

原本看似不可能的事情是如何變成可能的——團(tuán)隊的力量n

如何在真正的困難、壓力的條件下保持熱情、必勝的信心和有條理的規(guī)劃；n

計劃的系統(tǒng)性，周密性準(zhǔn)備是否充分，是否考慮到每個人，第一個到最后一個。n

組織工作是否做到了科學(xué)分工，人盡其才（高、矮、胖、瘦的特點和作用）找正確的人做正確的事。n

沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊現(xiàn)代人是社會人，只有在社會中、集體中才能更好的體現(xiàn)人的價值，脫離了群體的人是沒有任何社會意義的。（團(tuán)結(jié)可以產(chǎn)生無窮的力量，即使力量微小的螞蟻只要團(tuán)結(jié)起來就能產(chǎn)生嘆為觀止的力量）現(xiàn)代團(tuán)隊不再需要“十根筷子”，而是需要各種不同的人才“鉗子、刀子、起子、螺絲刀……”時間安排日期培訓(xùn)時間具體安排x月X日9：10－10：00拓展破冰活動（分組、團(tuán)隊文化建設(shè)）10：00－10：30競賽項目:xxx10：30－12：00分組項目：xxx12：00－13：00午餐，休息13：00—13：20集體項目:xxx13：20－14：50分組項目：xxx14：50－16：20分組項目:xxx16：20－17：30團(tuán)隊項目(勝利墻)17：30－18：00回顧總結(jié),啟程返回安全保障——安全理念方針：安全是拓展的生命！強調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。原則：備份原則/復(fù)查原則/監(jiān)護(hù)原則目標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出100%安全一步就進(jìn)入100%不安全。安全保障來自：完善的體系安全意識合格的裝備正確的操作方法豐富的經(jīng)驗安全管理三要素：（1）消除物的不安全狀態(tài)（2）杜絕人的不安全行為（3）控制環(huán)境因素安全保障——安全設(shè)施主要培訓(xùn)器械介紹：由于拓展訓(xùn)練的一部分場地課程要求學(xué)員在空中完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動作，為了確保學(xué)員安全，我校使用公司統(tǒng)一定購的進(jìn)口一流專業(yè)登山器材作為保護(hù)裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上升器、頭盔等。所有登山器材至少應(yīng)遵循UIAA（國際登山聯(lián)合會標(biāo)準(zhǔn)）或CE（歐洲標(biāo)準(zhǔn)）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認(rèn)證。以下對我校使用的訓(xùn)練器材進(jìn)行簡單介紹。器械名稱作用品牌（產(chǎn)地）動力繩動力繩因有一定的延展性故能有效承受攀登者墜落而產(chǎn)生的沖墜力卻不會對人體造成傷害BEAL(France)靜力繩延展性極小，不能用于保護(hù)可產(chǎn)生沖墜的攀登BEAL(France)扁帶器械之間的連接和空中固定作業(yè)者，延展性小BEAL(France)安全帶套身連接，保護(hù)CAMP(Italy)鐵索安全帶與保護(hù)繩的連接，至少承受15KN的負(fù)荷CAMP(Italy)上升器利用倒齒與繩索的單性咬接，使其在正常狀態(tài)下進(jìn)能在繩索上向上運動，起到順繩上攀和固定保護(hù)空中作業(yè)者的目的；承受拉力不小于5KNPETZL(France)下降器有8字環(huán)和GRIGRI等幾種，用于空中操作，救援等；承受拉力不小于25KNPETZL(France)頭盔頭部保護(hù)CAMP(Italy)安全保障——十年的經(jīng)驗積累一、專業(yè)保障：

1、培訓(xùn)師：我們擁有一支資深的培訓(xùn)師隊伍，他們長期從事人力資源開發(fā)及培訓(xùn)技術(shù)的研究與實踐，具有良好的人文知識背景和教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)，同時精通指導(dǎo)各類戶外活動。

2、器材設(shè)備：集中統(tǒng)一采購，全部使用國際權(quán)威認(rèn)證的一流品牌，并嚴(yán)格遵守器材的檢查和更新制度。

3、安全保障：挑戰(zhàn)自我，時時面對危險和變化，因而學(xué)校時時處處保持警覺，并以專業(yè)的態(tài)度，專業(yè)的手段保證每一個細(xì)節(jié)的安全性，并承諾每一個安全保護(hù)都有備份方案。二、服務(wù)保障：

1、基地環(huán)境：活力戶外拓展基地環(huán)境優(yōu)美，依山面海，交通便利，設(shè)施齊全；

2、住宿條件：海景標(biāo)準(zhǔn)酒店雙人間；

3、餐飲條件：中式圍餐（10人/圍）及燒烤三、保險流程

1、為每位參訓(xùn)學(xué)員上人身意外傷害險18000元，意外醫(yī)療險6000元。

2、在項目活動中，如參訓(xùn)學(xué)員發(fā)生意外傷害