如何正視自己的成績

初二（2）班

彈指一揮間，告別小學走進初中。小學時，你們曾經(jīng)歷過大大小小的一些考試，可能有的同學看到成績單會高興萬分，有的同學拿到試卷會垂頭喪氣，有些同學看到成績聽到老師叫名字時，會提心吊膽，甚至有的同學會陷入考試的陰影中難以自拔?？傊?，一看到成績是有人歡喜有人愁。那么今天的班會主題是“如何正視自己的成績”。期中考試結(jié)束了，大家的心情怎么樣？專家提醒：考試結(jié)束了，大家都有一種如釋重負的感覺。然而，此時的精神狀態(tài)仍是不能忽視的，因為考試結(jié)束并不意味心里壓力的自然消失。相反，隨之而來對考試結(jié)果的預(yù)測和獲知，會讓許多人有不同程度的突發(fā)性心理沖突。因此，此時的心理調(diào)適，與考試之前以及考試之中的同樣重要。請你預(yù)測A、B下半學期的成績，并說說為什么A：哎呀！這次期中考試又考砸了！B：我也是??！好幾門都不如預(yù)想的成績好……A：看來我完了，爸媽又要對我進行“教育”，我下半個學期就破罐子破摔吧！B：我也免不了被教訓了，不過我要想一想為什么會考得這么不理想，爭取下次進步！請你們對考試做一個形象的比喻例如：1、考試就像關(guān)卡，是通往理想的必經(jīng)之路。2、考試是一道門，門后是快樂，門后是悲傷。3、考試就像一場球賽，有歡天喜地又有失敗悲哀，老師、父母是球迷，正因為有他們，考試才會顯得有意義。4、考試是一杯苦酒，帶給我們的是一次次傷心落淚而不是甜美的幸福?？荚嚨膬纱笳`區(qū)No.1△認為考試說明了自己的成功或失敗。如果真是這樣的話，那么，每次考試大多數(shù)人都是失敗者。因為每次考試，只有少數(shù)人會得到理想的名次和分數(shù)。其實，平時的考試中無所謂失敗與成功，考試的目的不在于評價，而在于檢測?？荚嚨膬纱笳`區(qū)No.2△認為考試展示了自己的知識和能力的多少。考試的目的僅僅在于檢測這張卷子所涉及到的內(nèi)容，而且是“過去時”，出現(xiàn)的問題完全可以彌補。每一次考試都不可能完全涵蓋你所學過的知識，也不可能考察你全部的知識和能力?？荚嚪謹?shù)高，并不代表所有方面都好，相反，考試分數(shù)不高，并不代表各個方面都不好。

請發(fā)揮想象力，想想這個點可能代表的事物

其實，每個同學都看到了白紙和上面的黑點，但就是忽視了一個完整的人而只看到了人身上的缺點，考試也是一樣，分數(shù)不是唯一！既然成績不是唯一……那么下面這些說法對嗎？·既然考試成績不重要，那我考砸了應(yīng)該也沒有什么關(guān)系！·考試就是走過場，考完就沒什么意義了！·分數(shù)就是個擺設(shè)！·考試考砸了就砸了唄，考好了就考好了唄！·考試真是多余！錯誤?。?！真心話大串燒請在自己的紙上寫下：1、期中考試考完后的感受2、知道考試結(jié)果后的心理感受3、總結(jié)經(jīng)驗制定下一步學習計劃要求：以上三項內(nèi)容各寫一句話但要簡潔、真實說一說你認為應(yīng)怎樣看待自己的成績？分享自己的經(jīng)驗考試五步走成功跟你走心態(tài)決定一切一、在分數(shù)面前要有一顆平常的心，不要患得患失。

各科成績都以分數(shù)的形式呈現(xiàn)，雖然分數(shù)可以從一個側(cè)面反映出你近期的學習狀況，但分數(shù)只是對你這一個階段努力的評價，階段性的檢測，是為了讓我們在后階段中能更有目的、更有針對性的學習。所以不能因為考高分而忘乎所以、驕傲自滿，也不能因考低分而喪失信心、自暴自棄。同學們應(yīng)采取“考前重視，考場正視，考后淡視”的大度分析是實踐的有力保障二、認真做好考試成績分析，正確地認識自己。首先要重視分析自己的單科成績，看看自己的每一門學科與班級平均分相比，是高還是低，高則說明你在這門學科有有優(yōu)勢，低且說明該學科相對薄弱。明確自己的優(yōu)秀學科和薄弱學科分別是哪些，從而制定下個階段學習計劃時才能有針對性的合理安排時間和分配經(jīng)歷。其次要用各學科總成績來衡量自己，橫向比是和同學比一比，了解自己在班級、年段的大體位置；縱向比是與自己的過去比一比，是進步了，還是退不了。要認真分析進步和退步的原因，可以主動找班主任或任課老師談?wù)?，聽聽他們對你的分析和建議，因為老師是最了解，最關(guān)心的人。也要主動和家長談?wù)?，把你對成績的分析和認識告訴他們，爭取他們的理解和幫助。改正錯誤是向上攀爬的階梯三、認真分析，找出丟分原因，“對癥下藥”。通常滿分卷是少的，對于每個同學來說，在考試中都會或多或少有些遺憾，都需要認真總結(jié)找出丟分原因。因此在老師講評考卷時要特別注意自己做錯、失分的題目，老師是如何分析解答的、為什么自己會做錯。不能簡單地將正確答案放在考卷上。而要分析答錯的原因，是知識缺漏？還是解題的方法、技巧出現(xiàn)問題、或者審題不嚴、粗心馬虎引起的。在聽老師講評試卷的過程中，出來仔細聽還要用心記并在值得注意的地方標上警示符號，同時要注意好保存這份試卷，以后避免犯同樣的錯誤?？偨Y(jié)是學習的源動力四、很好總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷改進學習方法要根據(jù)自己的情況，善于在考試后總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷改進學習的方法，學會適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)老師。要能以班上學習好的同學為榜樣，看看他們平常是如何聽課做筆記的，他們是如何對待作業(yè)好測試的，他們是如何向老師提問的。雖然你不能改變環(huán)境，但是你可以掌握自己，改變自己，讓自己適應(yīng)。恒心是人生的加油站五、好計劃貫徹到每一天的學習中去。學習猶如長跑，誰懈怠了，就會落后。同學們的智力相差無幾，但學習成績卻相差懸殊，原因就在于有些