2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力測試試卷A卷附答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力能力測試試卷A卷附答案單選題（共100題）1、“在拉開深度和寬度的基礎(chǔ)上，利用同伴的縱向或橫向接應(yīng)，實現(xiàn)向前場的推進(jìn)”是對哪項足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)原則的描述?（）A.滲透B.跑位C.縱深D.應(yīng)變【答案】A2、運動員運動時，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)（）A.立即熱敷按摩B.立即冷敷按摩C.立即冷敷，24小時后熱敷D.立即熱敷【答案】C3、要完成籃球持球突破技術(shù)，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉(zhuǎn)體探肩B.假動作吸引C.腳步動作D.推放球加速【答案】D4、在體育教學(xué)過程中，學(xué)生體驗的“內(nèi)在樂趣”來源于()A.和諧的師生關(guān)系B.游戲化的教材C.降低教材難度D.教材本身的特性【答案】B5、（）是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激物，采用間接、含蓄的方法，對訓(xùn)練者的心率狀態(tài)和行為施加影響的過程。A.漸進(jìn)放松法B.暗示訓(xùn)練法C.表象訓(xùn)練法D.系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練【答案】B6、武術(shù)中的沖拳動作，力點應(yīng)在()A.拳面中B.拳輪C.拳心D.拳背【答案】A7、體育教學(xué)中實施分層教學(xué)是貫徹哪一教學(xué)原則？（）。A.集體教育原則B.因材施教原則C.運動樂趣原則D.技能促進(jìn)原則【答案】B8、能減少組織耗氧量，減少氧債，改善循環(huán)，尤其是改善微循環(huán)，加快生物氧化過程，提高肌肉營養(yǎng)，對心臟有輔助治療作用，缺乏易引起壞血病的維生素是（）A.維生素AB.維生素C.維生素D.維生素E【答案】B9、蹲踞式起跑時，股四頭肌的收縮形式是()A.先拉長，后縮短B.先縮短，后拉長C.只縮短D.只拉長【答案】A10、關(guān)于消化系統(tǒng)，下列描述正確的是（）A.由胃腸和肝臟組成B.由食管和腸道組成C.由口腔、食管和腸道組成D.由消化管和消化腺組成【答案】D11、熱射病的特征表現(xiàn)是（）。A.高熱、無汗、昏迷B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水C.多汗、肌肉疼痛、痙攣D.頭暈、多汗、輕度脫水【答案】A12、在乒乓球比賽中，每一局比賽，先得到（）分的一方獲勝。A.11B.13C.15D.21【答案】A13、為了保證體育課堂教學(xué)秩序和效益所進(jìn)行的設(shè)計與控制工作，可稱為（）。A.體育教學(xué)組織B.體育教學(xué)方法C.體育教學(xué)模式D.體育教學(xué)原則【答案】A14、胰島素在人體內(nèi)須維持一定水平，其分泌不足時易導(dǎo)致（）。A.高尿酸B.高血壓C.高血脂D.高血糖【答案】D15、跨欄跑時，擺動腿跨過欄后積極下壓，（）落地。A.全腳掌B.前腳掌C.雙腳D.腳后跟【答案】B16、體育教學(xué)模式概念由三個基本要素組成，即教學(xué)指導(dǎo)思想、教學(xué)過程結(jié)構(gòu)和（）。A.有關(guān)的教學(xué)模式B.相應(yīng)的教法體系C.準(zhǔn)確的教學(xué)實施D.基本的教學(xué)原則【答案】B17、在進(jìn)行單人心肺復(fù)蘇時，每按壓胸部15次，應(yīng)吹起（）次。A.1次B.2次C.3次D.4次【答案】B18、在足球比賽中，進(jìn)行有效防守必須遵守哪些戰(zhàn)術(shù)原則()A.延緩、平衡、收縮、控制B.縱深、延緩、平衡、滲透C.收縮、應(yīng)變、滲透、控制D.縱深、寬度、滲透、應(yīng)變【答案】A19、缺乏下列哪種物質(zhì)，會影響視力（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A20、學(xué)校體育和學(xué)校體育思想的基礎(chǔ)是14世紀(jì)之后的（）A.騎士教育B.文藝復(fù)興和宗教改革運動C.“靈肉一致”理論D.人文主義運動【答案】B21、仰臥起坐練習(xí)發(fā)展的肌群是（）。A.屈脊柱肌群B.側(cè)屈脊柱肌群C.伸脊柱肌群D.回旋脊柱肌群【答案】A22、凡身體發(fā)育及健康狀況無異常或身體發(fā)育和健康有輕微異常，而功能檢查良好，具有一定鍛煉基礎(chǔ)者，體育課分組應(yīng)分在（）。A.基本組B.準(zhǔn)備組C.醫(yī)療體育組D.以上均不對【答案】A23、籃球比賽中，傳球與運球結(jié)合的快攻戰(zhàn)術(shù)分為哪幾個階段()A.發(fā)動與接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束B.動機接應(yīng)、運球、進(jìn)攻C.固定接應(yīng)、推進(jìn)、投籃D.前場接應(yīng)、推進(jìn)、投籃【答案】A24、要提高搶籃板的效果，關(guān)鍵在于（）。A.正確判斷、做好空中搶球動作B.正確判斷、快速啟動搶占有利位置C.正確判斷、快隨啟動并用力起跳D.正確判斷、做好獲球后的快速突破【答案】B25、強調(diào)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我實現(xiàn)的心理歷程，屬于哪一心理學(xué)理論的主張？（）。A.行為主義心理學(xué)B.認(rèn)知心理學(xué)C.建構(gòu)主義心理學(xué)D.人本主義心理學(xué)【答案】D26、臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量（）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三頭肌【答案】D27、有訓(xùn)練者在完成動力性定量負(fù)荷運動時，動脈血壓的變化特點是()A.收縮壓、舒張壓均升高B.收縮壓升高，舒張壓適量下降或不變C.收縮壓、舒張壓均下降D.收縮壓下降，舒張壓不變【答案】B28、關(guān)于耐力素質(zhì)訓(xùn)練描述不正確的是（）A.耐力素質(zhì)是指人體在長時間工作或者運動中克服疲勞的能力B.耐力訓(xùn)練對運動員的呼吸系統(tǒng)有一定的損傷C.耐力訓(xùn)練可以培養(yǎng)人的堅強意志D.耐力練習(xí)中應(yīng)同時注重有氧耐力練習(xí)和無氧耐力練習(xí)【答案】B29、舉重運動員提拉杠鈴至胸前瞬間頭部后仰，反映出（）反射原理。A.狀態(tài)反射B.翻正反射C.牽張反射D.腱反射【答案】A30、下列不屬于以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法的一項是（）A.討論法B.分解練習(xí)法C.完整練習(xí)法D.領(lǐng)會教學(xué)法【答案】A31、跑和走的主要區(qū)別在于（）。A.重心高低B.運動幅度大小C.身體傾斜度D.是否有騰空階段【答案】D32、根據(jù)個體的（）不同?？梢詫⒐粜苑譃樘刭|(zhì)性攻擊與狀態(tài)性攻擊。A.情緒反映B.喚醒水平C.意志品質(zhì)D.人格特點【答案】D33、在體育教學(xué)過程中，體育教師運用隊列隊形達(dá)到的基本要求是（）。A.形式多樣、利于課堂教學(xué)、合理利用口令B.簡捷高效、利于課堂教學(xué)、形式多樣C.簡捷高效、形式多樣、合理利用口令D.簡捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令【答案】D34、強調(diào)學(xué)習(xí)過程中學(xué)生自我實現(xiàn)的心理歷程，屬于哪一心理學(xué)理論的主張？（）。A.行為主義心理學(xué)B.認(rèn)知心理學(xué)C.建構(gòu)主義心理學(xué)D.人本主義心理學(xué)【答案】D35、推鉛球出手動作，肽三頭肌的運動形式是（）。A.遠(yuǎn)固定向心工作B.遠(yuǎn)固定離心工作C.近固定向心工作D.近固定離心工作【答案】C36、體育教師課堂教學(xué)評價內(nèi)容不包括（）A.教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)與量B.教學(xué)的組織和課的結(jié)構(gòu)C.教師與家長之間的交流和關(guān)系D.教學(xué)目標(biāo)【答案】C37、評定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)是（）A.最大通氣量B.潮氣量C.最大攝氧量D.肺活量【答案】C38、根據(jù)體育學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的情況，對體育學(xué)習(xí)活動進(jìn)行及時的評價和調(diào)整的策略屬于（）。A.練習(xí)策略B.選擇性注意策略C.精加工策略D.學(xué)習(xí)認(rèn)知——調(diào)控策略【答案】D39、運動生物化學(xué)是從下列哪種學(xué)科發(fā)展起來的（）A.細(xì)胞學(xué)B.遺傳學(xué)C.生物化學(xué)D.化學(xué)【答案】C40、骨是運動系統(tǒng)重要的組成部分，其發(fā)生方式包括()。A.膜內(nèi)成骨和膜外成骨B.膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨C.膜內(nèi)成骨和軟骨外成骨D.軟骨外成骨和結(jié)締組織成骨【答案】B41、教師課后進(jìn)行教學(xué)反思和撰寫小結(jié)的工作屬于（）。A.學(xué)生對教授過程的評價B.教師對教授過程的評價C.教師對學(xué)習(xí)過程的評價D.學(xué)生對學(xué)習(xí)過程的評價【答案】B42、下列運動項目中，屬于閉式運動技能的是（）。A.球類B.擊劍C.摔跤D.游泳【答案】D43、下列選項中對運動技能形成過程的敘述正確的是（）。A.泛化階段、分化階段、鞏固和自動化階段B.泛化階段、鞏固和自動化階段、分化階段C.分化階段、泛化階段、鞏固和自動化階段D.分化階段、鞏固和自動化階段、泛化階段【答案】A44、下列不屬于教學(xué)反思原則的是（）。A.倫理性原則B.自主性原則C.實踐性原則D.開放性原則【答案】A45、體育課教學(xué)設(shè)計的重點主要落實在哪一環(huán)節(jié)（）。A.教學(xué)目標(biāo)設(shè)計B.教學(xué)策略設(shè)計C.教學(xué)內(nèi)容設(shè)計D.教學(xué)方法選擇【答案】B46、什么原因可能導(dǎo)致運動員賽前出現(xiàn)高血壓、心率加快、尿頻等現(xiàn)象？()A.賽前熱癥B.賽前冷癥C.運動性貧血D.中暑【答案】A47、原地背向推鉛球的最后排列順序可概括為以下要訣，其正確的排列是（）A.蹬、轉(zhuǎn)、送、撐、抬、挺、推、撥B.蹬、送、轉(zhuǎn)、抬、挺、撐、推、撥C.蹬、轉(zhuǎn)、送、挺、抬、撐、推、撥D.蹬、轉(zhuǎn)、送、抬、挺、撐、撥、推【答案】C48、乳酸供能系統(tǒng)是400m跑的主要能量供能系統(tǒng)，其能源物質(zhì)是()。A.脂肪B.糖類C.乳酸D.蛋白質(zhì)【答案】B49、下列哪一選項容易導(dǎo)致運動性血尿？()A.運動引起紅細(xì)胞破壞B.運動引起尿蛋白增加C.運動引起泌尿系統(tǒng)損傷D.運動引起的溶血【答案】C50、下列不屬于人體四大基本組織的是（）A.上皮組織B.神經(jīng)組織C.肌肉組織D.纖維組織【答案】D51、人體在長時間大強度運動時，下列那一-物質(zhì)增多會引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氫鈉C.碳酸氫鈉D.丙酮酸【答案】A52、發(fā)展股四頭肌力量常用的方法是()。A.俯臥上舉腿B.俯臥腿彎舉C.懸垂舉腿D.負(fù)重半蹬起【答案】D53、學(xué)生運動興趣的形式與發(fā)展，一般要經(jīng)歷哪三個階段()A.有趣一樂趣一志趣B.想法一動機一實施C.傾向一探究一激發(fā)D.需要一動機一探究【答案】C54、急性閉合軟組織損傷的早期，不宜采用的治療方法是（）。A.冷敷B.加壓包扎C.按摩D.外敷新傷藥【答案】C55、慢肌纖維與快肌纖維相比具有不同的生理特征，具體表現(xiàn)為（）。A.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力強B.收縮力量大，速度快，抗疲勞能力弱C.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力強D.收縮力量小，速度慢，抗疲勞能力弱【答案】C56、在人體能量代謝測定時，通常把１ｇ食物氧化所釋放的熱量稱為（）。A.氧熱價B.熱價C.呼吸熵D.代謝率【答案】B57、投擲鐵餅時（以右手為例），完成向左轉(zhuǎn)體的腹部肌肉是()。A.左側(cè)腹內(nèi)斜肌與右側(cè)腹外斜肌下固定收縮B.左側(cè)腹外斜肌與右側(cè)腹內(nèi)斜肌下固定收縮C.左側(cè)腹內(nèi)斜肌與左側(cè)腹外斜肌下固定收縮D.右側(cè)腹內(nèi)斜肌與右側(cè)腹外斜肌下固定收縮【答案】B58、在做深蹲動作的下蹲過程中大腿的股四頭肌（）A.在拉長狀態(tài)下做支撐工作B.在遠(yuǎn)固定情況下做退讓工作C.在近固定情況下做退讓工作D.在近固定情況下做克制工作【答案】B59、在足球比賽中，什么情況下裁判員會出示紅牌（）A.連續(xù)違反規(guī)則B.有暴力行為C.拉扯對方球員D.絆摔對方球員【答案】B60、對心臟驟停者進(jìn)行胸外心臟按壓時，按壓的部位應(yīng)置于()A.胸骨中上1/3交界處B.心前區(qū)C.胸骨中下1/3交界處D.胸骨角【答案】C61、在運動過程中，由于損傷導(dǎo)致前臂出血時，應(yīng)及時指壓()。A.鎖骨下動脈B.肱動脈C.尺動脈D.橈動脈【答案】B62、人體中最長的與髖臼相關(guān)的長骨是（）。A.股骨B.肱骨C.橈骨D.脛骨【答案】A63、肌肉的收縮力量在整個關(guān)節(jié)范圍內(nèi)都可達(dá)到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長收縮C.離心收縮D.等動收縮【答案】D64、運動應(yīng)急會影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運動強度的關(guān)系是（）。A.強度大，分泌多B.強度適中，分泌多C.強度小，分泌多D.強度適中，分泌少【答案】A65、在400米比賽沖刺后，若立即停止運動易引起休克，這種休克屬于()。A.創(chuàng)傷性休克B.失血性休克C.低血糖休克D.重力性休克【答案】D66、一個運動神經(jīng)元和它所支配的肌纖維構(gòu)成了()A.一個運動單位B.一個運動神經(jīng)元池C.一個收縮單位D.一個肌纖維單位【答案】A67、足球運動中，“兩人對腳”導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)強制外翻時，極易傷及膝關(guān)節(jié)的哪條韌帶？（）。A.髕韌帶B.交叉韌帶C.內(nèi)側(cè)副韌帶D.外側(cè)副韌帶【答案】C68、最早創(chuàng)立了自然主義體育思想的教育家是()oA.盧梭B.顧拜旦C.洛克D.杜威【答案】A69、人體靜止時維持姿勢的反射是（）A.同側(cè)肌肉的放松維持B.同側(cè)肌肉的收縮維持C.對側(cè)肌肉的收縮維持D.機體改變重心的維持【答案】C70、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔助練習(xí)中用于增強腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是（）A.后蹬跑B.單足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑【答案】D71、提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是（）A.信號反應(yīng)法B.指令法C.減負(fù)法D.競賽法【答案】A72、長時間在冷環(huán)境中運動會出現(xiàn)凍傷,用水快速復(fù)溫時其適宜溫度是（）。A.10-15°CB.20-25°C.30-35°CD.40-42°C【答案】D73、下列不屬于運動員心臟結(jié)構(gòu)功能特點的是（）A.運動性心臟肥大B.運動性心動過緩C.心臟泵血功能改善D.運動性心動過急【答案】D74、號稱“世界第一運動”的項目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A75、下列選項中對球類場地表述錯誤的是（）。A.標(biāo)準(zhǔn)籃球場場地長28米，寬15米B.羽毛球場地長13.4米，單打場地寬5.18米，雙打場地寬6.1米C.排球比賽場區(qū)是19米×8米的長方形，所有界限的寬均為5厘米D.國際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段比賽場地長105米，寬68米【答案】C76、飯后參加劇烈運動前，一般應(yīng)休息（）。A.0.5～1小時B.1.5～2小時C.2～4小時D.5～30分鐘【答案】A77、足球頭頂球技術(shù)中“擺動”的力量來源，主要取決于（）。A.腹部肌力量與動作協(xié)調(diào)性B.軀干肌力量與動作協(xié)調(diào)性C.上肢肌力量與動作協(xié)調(diào)性D.下肢肌力量與動作協(xié)調(diào)性【答案】A78、（）是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨【答案】B79、有組織有管理，有專人指導(dǎo)，有經(jīng)費支持，具有一定的導(dǎo)向性，活動效果好并且深受學(xué)生歡迎的一種課外體育活動組織形式是（）A.小團體活動B.班級活動C.小組活動D.俱樂部活動【答案】D80、長時間劇烈運動會導(dǎo)致體內(nèi)pH值下降，人體是通過下列哪一選項維持其相對恒定？（）A.血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調(diào)節(jié)B.腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調(diào)節(jié)C.血液緩沖、酶活性和神經(jīng)調(diào)節(jié)D.血液緩沖、酶活性和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)【答案】A81、運動員在中長跑比賽中出現(xiàn)“第二次呼吸”之后，標(biāo)志著人體機能已進(jìn)入()。A.真穩(wěn)定狀態(tài)B.疲勞狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.工作狀態(tài)【答案】A82、閃躲騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運動員的（）。A.力量素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)【答案】D83、身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（）。A.身體姿勢B.練習(xí)頻率C.練習(xí)軌跡D.練習(xí)速度【答案】D84、同樣負(fù)荷狀態(tài)下，人體平衡運動比直立運動時的每搏輸出量大，其機理是（）。A.胸內(nèi)壓升高B.靜脈回心血量增加C.外周阻力降低D.循環(huán)血量的重新分配【答案】B85、在劇烈運動開始階段，骨骼肌中高能磷化物的含量變化特點是（）。A.CP含量相對穩(wěn)定B.ATP含量相對穩(wěn)定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降【答案】B86、運動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段？()A.有趣—樂趣—志趣B.樂趣—有趣—志趣C.志趣—有趣—樂趣D.有趣—志趣—樂趣【答案】A87、運動環(huán)節(jié)繞矢狀軸在額狀面內(nèi)所進(jìn)行的運動是（）A.旋內(nèi)旋外B.環(huán)轉(zhuǎn)C.外展內(nèi)收D.屈伸【答案】C88、“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”是毛澤東主席在1952年6月10日為下列哪一組織的成立做的題詞（）A.中國奧林匹克委員會B.中華全國體育總會C.國家體育運動委員會D.共青團中央委員會【答案】B89、體育教學(xué)設(shè)計有助于突出體育教學(xué)活動中（）的主體地位。A.學(xué)生B.教師C.教材D.教學(xué)方法【答案】A90、運動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段?（）A.有趣一樂趣一志趣B.樂趣一有趣一志趣C.志趣一有趣一樂趣D.有趣一志趣一樂趣【答案】A91、運動訓(xùn)練的基本原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則和（）原則等。A.合理安排負(fù)荷內(nèi)容B.制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃C.系統(tǒng)訓(xùn)練D.榜樣作用【答案】C92、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行（），有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D93、國際籃聯(lián)規(guī)定供國際比賽用的標(biāo)準(zhǔn)場地為（）。A.長26米，寬15米B.長28米，寬16米C.長28米，寬15米D.長30米，寬16米【答案】C94、在心血管反射活動中，感受血壓變化的感受器位于()。A.主動脈體和主動脈弓B.頸動脈體和主動脈體C.頸動脈體和主動脈弓D.頸動脈竇和主動脈弓【答案】D95、正常人體心臟節(jié)律性收縮的起搏點位于（）。A.竇房結(jié)B.結(jié)間束C.房室結(jié)D.房室束【答案】A96、人體血液中糖的存在形式主要為（）A.血糖B.肌糖原C.肝糖原D.葡萄糖【答案】A97、下列選項中，不屬于中國人文精神的是（）。A.天人合一B.個人中心C.崇尚和諧D.恪守中道【答案】B98、籃球比賽中突破技術(shù)動作的基礎(chǔ)是（）。A.熟練的支配球B.假動作吸引C.腳步動作和轉(zhuǎn)體探肩D.推球加速【答案】C99、下列選項中，不屬于體育教學(xué)設(shè)計主要特征的是（）。A.系統(tǒng)性B.程序性C.靈活性D.層次性【答案】D100、在運動員選材時，骨骼肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢的人適宜從事的運動項目是（）。A.跳遠(yuǎn)B.標(biāo)槍C.１００ｍ跑D.５０００ｍ跑【答案】D大題（共20題）一、請仔細(xì)閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習(xí)生的“教學(xué)實習(xí)總結(jié)”。教學(xué)實習(xí)總結(jié)（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學(xué)生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導(dǎo)老師點評說：（1）由于（①）不當(dāng)，結(jié)果是需要自己聲音很大，才能使全班同學(xué)聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習(xí)老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導(dǎo)老師的點評內(nèi)容。（9分）（2）針對該實習(xí)生存在的問題，提出改進(jìn)措施。（6分）【答案】（1）點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學(xué)過程中，老師講授時間過長會導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)時間縮短，降低學(xué)生在體育活動中的練習(xí)密度和運動負(fù)荷。③應(yīng)該以學(xué)生練習(xí)為主，老師指導(dǎo)與糾正學(xué)生的錯誤動作，幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作。（2）改進(jìn)措施①在進(jìn)行體育教學(xué)時，首先要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容選擇合適的教學(xué)組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學(xué)組織過程中一種必不可少的教學(xué)手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應(yīng)盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應(yīng)該留給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。③改進(jìn)教法，提高教學(xué)技巧。在一節(jié)體育課堂教學(xué)過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導(dǎo)、糾正錯誤等的時機要得當(dāng)，時間分配要合理，要突出學(xué)生的練習(xí)。二、某高中舉行田徑運動會，學(xué)生李某參加了100米和110米欄兩項比賽，在100米跑的決賽中獲得了冠軍，在110米欄比賽中僅獲得第五名，為此李某非常困惑，兩項運動都是靠速度取勝，比賽成績?yōu)楹斡腥绱舜蟮牟町惸?賽后，老師告訴他：你的過欄動作有點慢，是在跳欄而不是跑欄，并且在過欄后落地邁步較小，還有明顯停頓感……（1）針對學(xué)生李某的困惑，分析100米和110米欄兩個項目的技術(shù)特點。（2）請給出3種糾正李某跳欄錯誤動作的練習(xí)方法?！敬鸢浮咳?、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮克?、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學(xué)生的全面發(fā)展。初三某班共有男生24人，教學(xué)內(nèi)容為腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，新授課，40分鐘。請根據(jù)下列教學(xué)片段進(jìn)行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學(xué)目標(biāo)是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學(xué)法及時間安排上是否存在問題，并說明理由?！敬鸢浮?1)在該案例的教學(xué)目標(biāo)中，情感目標(biāo)和技能目標(biāo)的設(shè)置是合理的，但是知識目標(biāo)設(shè)置不合理。該案例從三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域安排教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標(biāo)的設(shè)計恰到好處，能激發(fā)學(xué)生團結(jié)互助的意識和集體主義精神。但是知識目標(biāo)不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標(biāo)應(yīng)該是讓學(xué)生基本掌握這次課中講授的動作技術(shù)，而不是一下子掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)、腳內(nèi)側(cè)停地滾球技術(shù)以及多項素質(zhì)能力。該案例的技能目標(biāo)是合理的，在這一節(jié)課中，學(xué)生的控球能力、支配能力、速度耐力等應(yīng)得到相應(yīng)的提高。通過以上分析，該案例的教學(xué)目標(biāo)中的知識目標(biāo)應(yīng)改為：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作的概念。(2)①教法內(nèi)容該案例設(shè)計的教法過于簡單，內(nèi)容不詳實，略顯單調(diào)空洞。教學(xué)開始時，教師沒有引導(dǎo)學(xué)生做熱身運動，學(xué)生在后面的練習(xí)中可能會出現(xiàn)運動損傷。此外，在教學(xué)過程中，沒有體現(xiàn)以學(xué)生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學(xué)生自由練習(xí)的環(huán)節(jié)。②學(xué)法問題對新授課教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認(rèn)知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)熱隋和學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，在練習(xí)前最好讓學(xué)生踢固定球，這樣學(xué)生能夠更深層次地理解和掌握所學(xué)技術(shù)。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術(shù)的學(xué)習(xí)，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設(shè)置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應(yīng)把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學(xué)生一定的時問進(jìn)行自主練習(xí)鞏固，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控球與支配球的能力。五、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800米，第1次課。【答案】六、案例：實習(xí)生李老師給初二（3）班上健美課時，一開始就采用分解示范進(jìn)行教學(xué)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生學(xué)的很慢，教學(xué)效果也不好，休息時，幾個女同學(xué)走過來和李老師說：“老師，您能不能連貫著做動作呀，你把動作分解了我們感覺很別扭，做不習(xí)慣?！崩罾蠋熉牶笥行┟Ｈ?，心想：“我們大學(xué)老師教我們的時候強調(diào)要分解示范，學(xué)生怎么會提出這樣的要求呢？”......請指出李老師在課的開始就進(jìn)行分解教學(xué)的優(yōu)點和不足?！敬鸢浮糠纸夥ㄊ前岩粋€身體訓(xùn)練合理地分成幾個部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐次進(jìn)行教學(xué)，最后完整地掌握動作技術(shù)的教學(xué)方法。優(yōu)點：是對于較難的身體訓(xùn)練可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。對于學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的動作還有一定的幫助。缺點：是容易破壞身體訓(xùn)練的技術(shù)結(jié)構(gòu)，影響完整動作技術(shù)概念的形成。在李老師進(jìn)行健美操教學(xué)采用了分解教學(xué)法，這就導(dǎo)致了學(xué)生對老師提出了動作不優(yōu)美、不連貫的觀點。七、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學(xué)生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析討論，提出改善膳食習(xí)慣的方案，指導(dǎo)評價每一組學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。問題：分析本案例的設(shè)計思路和教學(xué)組織形式。【答案】設(shè)計思路：教師先進(jìn)行知識講解，然后組織學(xué)生分組調(diào)查，并聯(lián)系實際了解不合理飲食的危害，接著學(xué)生討論在平時的膳食習(xí)慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行點評，以達(dá)到提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學(xué)組織形式屬于分組教學(xué)中的友伴分組。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇關(guān)系比較好的同學(xué)共同學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強凝聚力。八、初三(5)班體育課，教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導(dǎo)致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點！”但是趙同學(xué)又做了幾遍，還是完不成動作…試從運動生理學(xué)角度分析趙同學(xué)完不成動作的原因，并給出糾正方法?！敬鸢浮砍踔猩笾麖娏遥菀孜招迈r事物。在初學(xué)單杠翻身上成支撐動作時，由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點，注意范圍比較窄、知覺的準(zhǔn)確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時間短，使學(xué)生不能感知出教師示范動作的細(xì)節(jié)。運動技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個由簡單到復(fù)雜的過程，最終達(dá)到動作的自動化。趙同學(xué)完不成動作的主要原因是對該動作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經(jīng)特點是只有感性認(rèn)知，不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點，大腦皮質(zhì)細(xì)胞強烈興奮和抑制尚未確立，動作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費力。糾正的方法是教師在教學(xué)過程中要強調(diào)主要環(huán)節(jié)，正確地示范動作，并進(jìn)行簡練的講解，對完不成動作的學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，對做動作的學(xué)生進(jìn)行助力，幫助他們完成完整動作，降低動作難度，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)，然后逐步增加難度讓學(xué)生完成完整動作。九、請根據(jù)下列材料，設(shè)計運動技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊?！敬鸢浮客ι硎教h(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能：掌握挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。2.過程與方法：通過分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，提高人際交往能力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點助跑與起跳相結(jié)合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形2.上3～4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3～4步起跳練習(xí)。組織形式：四路縱隊隊形一十、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事?。俊睆埻瑢W(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是啊！我們也渾身酸疼，這到底是怎么回事??？應(yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因為經(jīng)過一個寒假的休息，學(xué)生的各個運動器官的機能不能適應(yīng)大強度的工作。各運動器官恢復(fù)需要一個循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運動技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運動量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。一十一、郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿胚€需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達(dá)的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國人。無論是體育競技還是國際競爭，無論是個人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡簡單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實實的訓(xùn)練真真切切的努力。隊長惠若琪說：我們不會去想結(jié)果，不會去設(shè)計結(jié)果，只是永遠(yuǎn)不放棄，認(rèn)真地打好每一分，是的，我們并不是因為會成功才去堅持，而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！庇纱讼氲?，教育工作何嘗不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù)，如果我們能被學(xué)生所需要，則我們就有存在的意義與價值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻(xiàn)，則是我們最大的幸福。有時候，就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后，隊員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團隊意識差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對記者坦言：“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯，但在技術(shù)能力、場上意識上，跟我想象的有差距，慢慢來吧?！闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班，或者班級里有個成績最差的學(xué)生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠(yuǎn)相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是可以學(xué)會的，是能夠進(jìn)步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的，而不是讓學(xué)生成就你個人的精彩?！苯處熢诮虒W(xué)過程中，一定會遇到成績暫時落后的學(xué)生，或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣，落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng)，也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問題，這時候更需要老師耐心的指導(dǎo)，和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。一十二、高二(6)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，教案準(zhǔn)備部分的內(nèi)容見下表。準(zhǔn)備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求本次課準(zhǔn)備部分的內(nèi)容和組織形式存在哪些問題，為什么？【答案】①課堂常規(guī)的內(nèi)容不完整。課堂常規(guī)內(nèi)容有：體育委員整隊；報告人數(shù)；師生問好；安排見習(xí)生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習(xí)順序安排錯亂，應(yīng)按人體關(guān)節(jié)順序從上到下進(jìn)行練習(xí)，即振臂運動、擴胸運動、體側(cè)運動、腹背運動、踢腿運動、雙人壓肩、活動關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)繞環(huán)。③徒手體操隊形的組織不清晰，應(yīng)該強調(diào)出：學(xué)生成徒形，按四列橫隊散開，并由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。一十三、案例：障礙跑教學(xué)中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學(xué)生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對我設(shè)置的障礙物不知道如何練習(xí)，之后我鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習(xí)器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習(xí)方法。如面對墊子，教他們復(fù)習(xí)、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習(xí)過欄的技術(shù)動作；還帶領(lǐng)一組學(xué)生練習(xí)三步上籃動作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學(xué)生分成若干組，并設(shè)置不同的要求，面對不同的器械，每組獨立練習(xí)。第一組練習(xí)體操墊，第二組練習(xí)過欄技術(shù)，第三組練習(xí)跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下，各組開動腦筋積極創(chuàng)編練習(xí)方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動作的要求，讓學(xué)生分組接力完成各個障礙器械練習(xí)，大家的興趣迅速被調(diào)動起來，在各自的強項上表現(xiàn)欲望尤其強烈，我抓住學(xué)生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動作的難易程度。比賽開始，學(xué)生個個生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務(wù)，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學(xué)理念?(2)談一談在體育教學(xué)中讓學(xué)生分小組練習(xí)的好處?！敬鸢浮?1)本案例體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給每個學(xué)生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)方法。(2)針對學(xué)生身體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。分小組練習(xí)的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學(xué)生在練習(xí)中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣。一十四、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800米，第1次課?！敬鸢浮恳皇濉⒛硨W(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課，學(xué)習(xí)青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)，接著讓學(xué)生分成4組討論，并進(jìn)行分組合作練習(xí)；之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)體會。下課鈴聲響起，突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動作相互對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，這時李老師嚴(yán)厲批評了對打的兩名學(xué)生，學(xué)生感到很委屈。本案例涉及了哪些教學(xué)方法？【答案】本案例涉及了語言法、講解與示范法、演示法、觀摩法、對抗練習(xí)法、游戲練習(xí)法等教學(xué)方法。一十六、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當(dāng)她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運動，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運動性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無風(fēng)天氣條件下進(jìn)行長時間的訓(xùn)練和比賽；③進(jìn)行長距離運動要及時補充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來；④運動員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，尤其在重大比賽和大強度訓(xùn)練前，對發(fā)牛過暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡單處理運動中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。一十七、案例：田徑運動是學(xué)校體育的重點教學(xué)內(nèi)容，也是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、初中升學(xué)考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學(xué)生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動。據(jù)調(diào)查，只有6％的學(xué)生喜歡田徑運動。學(xué)生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學(xué)生喜歡并參與田徑運動是許多體育教師非常頭痛的問題。問題：(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學(xué)實際提幾種行之有效的方法?！敬鸢浮?1)①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運動項目，必須重復(fù)練習(xí)，體力消耗大，易疲勞，練習(xí)起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運動的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當(dāng)代學(xué)生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求，學(xué)生對田徑運動易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學(xué)方法缺乏應(yīng)變性，只重視跑、跳、投等技術(shù)動作的教學(xué)，技術(shù)動作難度過大，重復(fù)次數(shù)過多，缺乏趣味性，造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)重，難以完