中醫(yī)推拿按摩簡(jiǎn)介

10什么叫推拿按摩？成效，叫推拿按摩。推拿按摩的作用機(jī)理邪。中醫(yī)按摩的適宜癥、禁忌癥及留意事項(xiàng)。適應(yīng)癥∶運(yùn)動(dòng)前后,各種軟組織疾患、動(dòng)性損傷、醫(yī)療、保健、康復(fù)、美容禁忌癥：皮膚損傷、局部感染、孕婦等。留意事項(xiàng)：明確診斷、做到心中有數(shù)。選擇適宜體位及部位。做好解釋。認(rèn)真、負(fù)責(zé)、要有愛觀念。方法得當(dāng)、力度適宜。對(duì)異性患者應(yīng)盡量避開敏感部位。剛做熱敷后不宜做按摩。對(duì)孕婦盡量不用敏感穴位。中醫(yī)按摩的中醫(yī)學(xué)根底陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)五臟六腑及表里關(guān)系五臟、心、心包、肝、脾、肺、腎、六腑、胃、大腸、小腸、膽、膀胱、三焦。↑ ∣肝←→膽←→三焦←→心包←→腎←→膀胱經(jīng)絡(luò)與十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈：手陽(yáng)陽(yáng)大腸經(jīng)1、手三陽(yáng)經(jīng) 手少陽(yáng)三焦經(jīng)手太陰肺經(jīng)2、手三陰經(jīng) 手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)3、 足三陽(yáng)經(jīng) 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)足太脾經(jīng)4、足三陰經(jīng) 足厥陰肝經(jīng)足少服腎經(jīng)脈。腧穴的定位方法體表解剖標(biāo)志定位：剖標(biāo)志定位。、全身各部主要體表。用以確定穴位的方法。同身指寸定位法適應(yīng)癥、腦血管病、頭痛、頭暈、血壓不穩(wěn)、失眠、感冒、疲乏等。預(yù)備：病人取坐位或臥位〔依據(jù)不同手法來(lái)定〕術(shù)者於病人兩側(cè)。囑病人全身肌肉放松，并寬衣松帶?！捕巢襟E：1、頭面部手法：手法：推、擦、點(diǎn)、揉、主要用穴：印堂、 、眼睛、贊、太陽(yáng)百會(huì)、聽宮、聽會(huì)、迎香、風(fēng)池、風(fēng)腑、肩井等。方法：開天門：術(shù)者站于患者正面，分別用兩拇指指腹從印堂穴交替上推至上星穴、連推20――30次兩手其余四指分別固定兩側(cè)頭部。分陰陽(yáng)：以雙手拇指指腹分推兩側(cè)眉弓5――10次。點(diǎn)睛明：以雙手拇指指腹點(diǎn)壓睛明穴30秒至1分鐘擦鼻葉點(diǎn)迎香：仍舊以兩手大拇指指腹至上而下擦兩側(cè)鼻葉至迎香5－10301分鐘即可。分推眉弓點(diǎn)太陽(yáng)：5－10301分鐘。掃五經(jīng)：際，以每分鐘120—16015－30遍。擊頂部：1005－8遍。提發(fā)根3－5次。疏五經(jīng)3－5遍。分推眉弓、封耳擊耳點(diǎn)聽宮：30秒再以雙手手指封住雙耳并輕擊之。點(diǎn)風(fēng)池拿項(xiàng)?。?5分鐘。點(diǎn)肩井拿兩肩：111分鐘后。兩手以揉、滾、拿等手法施于兩5分鐘。上肢手法〔接頭部手法〕手法：滾法、揉法、拿法或一指禪等。合谷等穴?！?〕用滾法、揉法、拿法或一指禪等手法分別施治上肢之5－8遍。按以下挨次依次點(diǎn)壓以下各穴：池陽(yáng)谷→曲池、小海、內(nèi)外關(guān)→極泉有時(shí)也可點(diǎn)手三里、門、 等穴。拔伸、捋指先拔后掐。搓臂、抖臂5－83－5遍。腰背部手法5－8遍。點(diǎn)壓夾脊穴，由上而下點(diǎn)壓兩側(cè)夾脊穴及各臟腑之腧穴。4，下肢手法：手法：骶尾部手法：〔1〕3－5遍。點(diǎn)環(huán)跳彈拔臀中?。?5－8遍。壓臀、擠跨3－5遍。腰部手法手法：摩法、點(diǎn)法。用穴：中極、氣海、關(guān)元、神闋、中腕等?！玻闭埔皂槙r(shí)針方向摩腹１０—１５遍。(２)、兩手以較輕力氣用力分擦腹部。,以有透熱感為度。三、常用手法A.摩擦類手法：A.摩法、擦法、推法、搓法、抹法抖法擠壓類手法A.叩擊類手法A.拍法、擊法、彈法運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法A.搖法、拔伸法四．常見幾種疾病的推拿手法頸椎病手法：按、滾、揉、拿。穴位：風(fēng)池、鳳府、肩井、天宗、曲池、合谷。1〕上述諸穴，以放松緊急肌肉。〔2〕以拿法、揉法、滾法松解兩側(cè)頸部肌肉。(3)者轉(zhuǎn)頭。傾，醫(yī)者雙手用力向上提拔頸椎。,天宗等穴后，拿住頸部肌肉并快速松開，讓其自動(dòng)彈回。手法完畢。肩周炎一指禪、按、揉、拿、搖、板、搓、拔伸、抖等。取穴：肩井、肩貞、天宗、印堂、 、曲池、合谷?！?〕宗的挨次依次點(diǎn)到?！?〕患者取坐位，醫(yī)者於患者之患側(cè)，并將患側(cè)上肢輕松放淤醫(yī)者之一手或腿上，以一指禪推法、拿法、揉〔以肩部手法為中放松肩部肌肉?；颊咦餍?、旋后、曲屈提伸之運(yùn)動(dòng)。360度旋5—8并完畢全部手法。高血壓及失眠的按摩疾患、頭暈等。手法：一指禪推法、拿法、抹法、揉法、摩法、按法、擦法。取穴：印堂、 百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府、晴明、攢竹、關(guān)元、氣海、神、中 、腎 、命門、涌泉等。1〕開天門。點(diǎn)睛明、攢竹。分推眉弓、點(diǎn)太陽(yáng)。掃五位。擊天頂、點(diǎn)百會(huì)。提收根、疏五經(jīng)。推橋弓。點(diǎn)風(fēng)池、拿項(xiàng)肌。點(diǎn)肩井拿兩肩。推背拿腰、擦腎腧、命門線。摩腹部、點(diǎn)腹