世紀(jì)大學(xué)生的時(shí)間管理

21世紀(jì)大學(xué)生的時(shí)間管理21stCenturyTimeManagement(MasterYourTime,MasterYourLife)聖經(jīng)詩篇九十篇十二節(jié)說：「求你指教我們?cè)鯓訑?shù)算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」願(yuàn)意我們都學(xué)習(xí)這種態(tài)度與心智，成為一個(gè)時(shí)間的「好管家」。吃飯年5看電視年5沐浴年7會(huì)議年3睡覺年24工作年7塞車月6祈禱2星期燙衣服9月假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0～80歲之間，接下來我們來玩一個(gè)游戲。請(qǐng)準(zhǔn)備一張長條紙用筆將它劃成8份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，

1020304050607080目標(biāo)為導(dǎo)向以HowOrganizedAreYou?

是否有組織的管理人?Answerthefollowingquestionsashonestlyaspossible,ratingyouranswerfrom1to5(1-lowestto5-highest).Iamgoodatstartingwork 1

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5Ialwaysgetmyworkinontime 1

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5Iamgoodatplanningahead 1

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5Icompletemosttasksbeforetheybecomeurgent 1

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Score:40-60:Youarealreadyawell-organisedstudent30-40:Youhavegoodorganisationalskillsbutcouldstillimprove10-30:YoumaygetbettermarksifyouimproveyourorganisationalskillsUrgent緊迫Non-Urgent不緊迫

Goal-Directed目標(biāo)為導(dǎo)向

P1P2NonGoal-Directed沒有目標(biāo)為導(dǎo)向P3P4HowtoPrioritizeYourTime?DohomeworkStudyforsurprisetestDotake-hometestLastminutedoingprojectorassignmentReadinginadvanceResearchEarlyexampreparationEarlyproject,assignmentpreparationDailyExerciseInterruptionAnswerphonecalls,SMSCatchTVprogramAnsweringEmailsSurfingnet,TVLazingaroundHangingoutChattingonthephoneUrgent緊迫Non-Urgent不緊迫Goal-Directed目標(biāo)為導(dǎo)向P1P2NonGoal-Directed沒有目標(biāo)為導(dǎo)向P3P450%5%30%15%AverageStudent一般的學(xué)生Urgent緊迫Non-Urgent不緊迫Goal-Directed

目標(biāo)為導(dǎo)向P1P2NonGoal-Directed沒有目標(biāo)為導(dǎo)向P3P420%60%15%5%SuccessfulStudent成功的學(xué)生計(jì)分說明：總分在35分以上者為「早起鳥兒型」，34分以下為「貓頭鷹型」。40分以上則為典型之「早起鳥兒型」，30分以下則為典型之「貓頭鷹型」。

12345678910111213a5511145444144b4422234333233c3333323222322d2244412111411e11

1

時(shí)間效能問卷：簡易心理測(cè)驗(yàn)：修正自Robbins（1995）Management一書）TheMonthlyPlannerTheWeeklyPlannerMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday6-7am7-8am8-9am9-10am10-11am11-12n12-1pm1-2pm2-3pm3-4pmWeeklyObjectivesList

Objectives

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3hrs5hrs1hrs2hrsExamStudyScheduleSundayMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturday30123456789101112131415161718MathsExam19202122VBnetExam2324WSerExam25DSExam2627LitExam28OSExam29Persistence堅(jiān)持Carryyourcalendararoundwithyousoyoucanrefertoitoften.Setgoalsthatareattainable.Tellyourself““Icandoit””Justdoit.Sometimesstartingisthehardestpart.Thinkabouthowgoodyou’’llfeelwhenit’’sfinished.Ifyoudreadstartingbecausetheprojectseemsoverwhelming,breakitintosmallerparts.Saying‘‘no’’isnotbadDon’tforceyourselftobeprefectallthetime.Ifyouareaperfectionist,youmayhavetroublestartingassignmentsbecauseyouputtoomuchpressureonyourselftodoeverythingjustright.RememberthesethreeP’sforeffectivetimemanagementlanrioritizeersistenceKnowhowtomanageyourtime,thanallowingittomanageyou.p加油!加油!加油!加油!加油!前有阻礙,奮力把它沖沖開運(yùn)運(yùn)用熾熱的的愛,轉(zhuǎn)動(dòng)心中的的期待.血在澎湃,激起你的命命脈.牽住每分每每秒,編織美好未未來超越另一個(gè)個(gè)自我.實(shí)現(xiàn)每一個(gè)個(gè)承諾.吃苦算什么么,流淚算什么么.全力耕耘自自己的夢(mèng).超越另一個(gè)個(gè)自我.喚醒沉醒的的心窩.用青春烈火火走入未來來.掌握所有的的所有.9、靜夜四四無鄰，，荒居舊舊業(yè)貧。。。1月-231月-23Sunday,January1,202310、雨中黃葉樹樹，燈下白頭頭人。。14:19:4714:19:4714:191/1/20232:19:47PM11、以以我我獨(dú)獨(dú)沈沈久久，，愧愧君君相相見見頻頻。。。。1月月-2314:19:4714:19Jan-2301-Jan-2312、故人人江海海別，，幾度度隔山山川。。。14:19:4714:19:4714:19Sunday,January1,202313、乍見翻疑夢(mèng)夢(mèng)，相悲各問問年。。1月-231月-2314:19:4714:19:47January1,202314、他鄉(xiāng)生生白發(fā)，，舊國見見青山。。。01一一月20232:19:47下午午14:19:471月-2315、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。一月232:19下下午1月-2314:19January1,202316、行動(dòng)動(dòng)出成成果，，工作作出財(cái)財(cái)富。。。2023/1/114:19:4714:19:4701January202317、做前，能能夠環(huán)視四四周；做時(shí)時(shí)，你只能能或者最好好沿著以腳腳為起點(diǎn)的的射線向前前。。2:19:47下下午2:19下下午14:19:471月-239、沒有失敗，，只有暫時(shí)停停止成功！。。1月-231月-23Sunday,January1,202310、很多多事情情努力力了未未必有有結(jié)果果，但但是不不努力力卻什什么改改變也也沒有有。。。14:19:4714:19:4714:191/1/20232:19:47PM11、成功功就是是日復(fù)復(fù)一日日那一一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小小努力力的積積累。。。1月-2314:19:4714:19Jan-2301-Jan-2312、世間間成事事，不不求其其絕對(duì)對(duì)圓滿滿，留留一份份不足足，可可得無無限完完美。。。14:19:4814:19:4814:19Sunday,January1,202313、不知香積寺寺，數(shù)里入云云峰。。1月-231月-2314:19:4814:19:48January1,202314、意志堅(jiān)強(qiáng)強(qiáng)的人能把把世界放在在手中像泥泥塊一樣任任意揉捏。。01一月月20232:19:48下下午14:19:481月-2315、楚塞三三湘接，，荊門九九派通。。。。一月232:19下午午1月-2314:19January1,202316、少年十五五二十時(shí)，，步行奪得得胡馬騎。。。2023/1/114:19:4814:19:4801January202317、空山新雨后后，天氣晚來來秋。。2:19:48下午2:19下下午14:19:481月-239、楊柳柳散和和風(fēng)，，青山山澹吾吾慮。。。1月-231月-23Sunday,January1,202310、閱讀一一切好書書如同和和過去最最杰出的的人談話話。14:19:4814:19:4814:191/1/20232:19:48PM11、越越是是沒沒有有本本領(lǐng)領(lǐng)的的就就越越加加自自命命不不凡凡。。1月月-2314:19:4814:19Jan-2301-Jan-2312、越是是無能能的人人，越越喜歡歡挑剔剔別人人的錯(cuò)錯(cuò)兒。。14:19:4814