女生身心健康講座

女生身心健康講座前言青春期被稱之為人生最美好的年華，人們常常用最美麗的詞句來形容這大好的青春年華，特別是這一年齡階段的女生，我們常說“花季少女”、“十八的姑娘一朵花”，說的就是這個(gè)意思。然而鮮花是美麗的，也是脆弱的，更是容易凋謝的。親愛的同學(xué)，你有否想過，怎樣才能使自己的青春年華綻放異彩？怎樣才能使自己的人生豐富多彩而結(jié)出累累碩果？怎樣讓自己的人生更有意義？有人說，人生道路漫長(zhǎng)，而緊要處只有幾步。而青春期就是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，安全、健康、快樂、充實(shí)的青春將成為我們一生的財(cái)富。今天我愿意和同學(xué)們一起說一說關(guān)于青春的話題。講座提綱青春期的定義

青春期的生理發(fā)育與心理發(fā)育的矛盾性青春期的社會(huì)性發(fā)展青春期性健康教育青春期的定義青春期（puberty）:個(gè)體達(dá)到性成熟并具備生育能力的時(shí)間點(diǎn)。是個(gè)體由童年向成人過渡的時(shí)期。青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，所以又稱為“困難期”、“危機(jī)期”。主要特點(diǎn)是：身心發(fā)展不平衡、成人感和半成熟現(xiàn)狀之間的錯(cuò)綜矛盾及這些矛盾所帶來的心理和行為的特殊變化。青春發(fā)育加速期（第二發(fā)展加速期）Puberty:源自拉丁語pubertas，意思是開始變得多毛。青春發(fā)育加速期（adolescentgrowthspurt）：生理生長(zhǎng)速度迅速增加，標(biāo)志著青春期的到來。

開始高峰回落

女生

10.51213~13.5

男生

131416身體外型的變化身高、體重、頭面部生理機(jī)制的變化肌肉和脂肪的變化腦與神經(jīng)系統(tǒng)逐步走向成熟心血管系統(tǒng)加速發(fā)展，心肺功能增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟性器官的發(fā)育第二性征的出現(xiàn)性機(jī)能的成熟（月經(jīng)、遺精）心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾心理斷乳與精神依賴之間的矛盾心理閉鎖性與開放性之間的矛盾成就感與挫折感的交替青春期的社會(huì)性發(fā)展自我意識(shí)的發(fā)展情緒變化的特點(diǎn)第二反抗期自我意識(shí)的發(fā)展1、強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和體征2、深切重視自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)業(yè)成績(jī)3、十分關(guān)心自己的人格特征和情緒特征青少年兩種嚴(yán)重的飲食障礙神經(jīng)性厭食癥（anorexianervosa,AN）指自以為過胖而有意節(jié)食，導(dǎo)致體重明顯下降的進(jìn)食障礙，常引起營(yíng)養(yǎng)不良、代謝與內(nèi)分泌障礙，甚至因饑餓而死亡。神經(jīng)性貪食癥（bulimianervosa,BN）認(rèn)為是神經(jīng)性厭食癥“預(yù)兆的變種”。特點(diǎn)是周期發(fā)作性，不可控制地大量進(jìn)食，然后自行催吐、導(dǎo)瀉、過度運(yùn)動(dòng)以避免體重增加的一組進(jìn)食障礙?？植赖姆磪捠嘲Y廣告廣告中模特曾被稱為世界上最瘦的女人偶像崇拜青春期的孩子身心變化很大，容易對(duì)俊男美女的形象充滿憧憬，或藉著模仿偶像來突顯個(gè)人的存在。偶像崇拜通常指對(duì)任何一種偶像、圖像或物體的崇拜，與敬拜一神論的神相對(duì)。偶像崇拜，是一個(gè)人對(duì)信仰著的象征物、對(duì)象信仰的極端。這種極端由執(zhí)著甚至到瘋狂。

偶像崇拜是當(dāng)今青少年精神生活的重要內(nèi)容。以中學(xué)生為主體的青少年，把明星作為自己的偶像；追星族們對(duì)于其心中偶像的崇拜極度喜愛、熱情，有的甚至到了狂熱、執(zhí)著和迷戀的程度，常常導(dǎo)致某些偏激事件和消極后果，引起家長(zhǎng)、老師、社會(huì)的憂慮。首先，追星的青少年是要追尋自我。當(dāng)他們或早或遲地走過童年，面對(duì)紛繁的世界時(shí)，往往會(huì)感到無所適從：“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”他們這種內(nèi)心深處的困惑緣于心中沒有建立起一個(gè)穩(wěn)定的自我形象，即所謂“自我同一性”。此時(shí)，他們開始思索自我的意義，他們急需一個(gè)看得見、摸得著的活生生的形象作為自我的代表。他們?cè)诠娙宋镏袑ふ夷切┚哂凶约盒蕾p特點(diǎn)的人物，于是明星出現(xiàn)了。如果明星能夠有足以讓他們佩服的表演，就會(huì)成為被崇拜的偶像。從這個(gè)角度來說偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未來。

偶像崇拜的心理原因其次，偶像也是青少年心目中父母的替代品。青少年在生理上有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，但心理上的發(fā)展卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后。由于生理上的發(fā)展，他們認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，希望能夠獨(dú)當(dāng)一面，渴望擺脫父母的控制。然而，他們有限的生活經(jīng)驗(yàn)又使他們不能沒有父母的幫助，這種矛盾狀況使他們感到很苦惱。因此，他們選擇崇拜擁有能力、地位和獨(dú)立的偶像，希望通過偶像崇拜來實(shí)現(xiàn)獨(dú)立自主的目的。某種意義上，這不過是將偶像作為了父母的代替品，讓偶像來行使父母對(duì)自己的控制。

再次，偶像崇拜也是青少年融入自己團(tuán)體的一種手段。有些追星族是為了保持與同伴的一致而被卷入追星的行列的，相形之下他們是二流的追星族。他們追求的是讓自己有所歸屬，是為了讓自己和別人知道他屬于那個(gè)團(tuán)體。所以他們需要知道大家正在討論的明星的生日、星座和愛好。偶像崇拜的弊端

1.盲目崇拜。有些孩子從不問為什么崇拜他們自己的偶像，只是覺得他們的外表靚麗就能盲目的蜂擁而拜。2.拜金主義。大部分偶像都是花錢如流水，而在他們塑造的青春偶像劇中更是如此，某某貴族學(xué)校，一群紈绔子弟，外表靚麗，明車相伴，身邊的同學(xué)都害怕起暴力，等等。這些都是這些偶像劇的統(tǒng)一背景。3.只注重外表，不注重文化學(xué)養(yǎng)。人們很少看到那個(gè)偶像有著高深的文學(xué)或?qū)I(yè)知識(shí)的修養(yǎng)，人們只是崇拜他也只看到了他的外表。這可能是提倡的問題又不關(guān)。4.喪失自我。在這個(gè)世界上每一個(gè)人都是特別的，沒有完全兩個(gè)人應(yīng)該是可不可能是一樣的，這才是這個(gè)世界豐富多彩的源泉。如果一個(gè)人一味崇拜效仿那些青春偶像可能會(huì)棄去自我，這個(gè)世界上可能只會(huì)充滿了偶像而沒有一個(gè)真正的有自我的普通人。偶像崇拜有利有弊學(xué)會(huì)理性地追星1、不能自我控制的情緒波動(dòng)青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時(shí)相當(dāng)激烈、粗暴甚至失控，有人用“疾風(fēng)暴雨”來形容。有時(shí)他們的情緒高漲，熱情洋溢，有時(shí)又會(huì)消極低沉、孤獨(dú)壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。2、青春期躁動(dòng)隨著第二性征和性功能的發(fā)展，出現(xiàn)好奇和接近異性的欲望，又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩躁與不安之中。

第二反抗期三四歲幼兒處于第一反抗期，初中少年（由于發(fā)展的不平衡，也可以提前在小學(xué)高年級(jí)，或延遲到高中初期發(fā)生）進(jìn)入第二反抗期。1、第二反抗期的主要表現(xiàn)形式：硬抵抗。表現(xiàn)為態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗暴。軟抵抗。表現(xiàn)為漠不關(guān)心，冷淡相對(duì)。反抗的遷移。有時(shí)也遷怒于其他成人。2、形成第二反抗期的原因

第二反抗期的成因，集中在生理、心理和社會(huì)三個(gè)方面青春期性健康青少年戀愛問題青少年性行為與異性交往好嗎？

異性友誼是人類友誼中不可缺少的組成部分，異性朋友的結(jié)交，是友誼交交往中順理成章的事情。如果我問大家，你們更喜歡同性別的交往還是異性交往，只要憑心而論，兩相比較，你可能是更喜歡異性交往。

其實(shí)，異性交往還具有心理的整合、協(xié)調(diào)與保健功能。俗話說的“男女搭配干活不累”的道理是有心理學(xué)依據(jù)的。就學(xué)生而言，男女同學(xué)在異性交往中還有相互補(bǔ)償作用，下面我們就來了解一下：

1、有利于心理平衡

根據(jù)你的觀察，你是否注意到男女生在性格氣質(zhì)上存在的差異？實(shí)際上女生心思較男生更為細(xì)膩，而男生則較為粗獷而更有膽識(shí)。這樣在交往時(shí)往往能在心理發(fā)展上達(dá)到一種平衡和補(bǔ)償?shù)男Ч?。?dāng)你沮喪時(shí)，可能異性的勸慰更加切中要害，女生可以請(qǐng)求男生在勇氣和魄力上的支持，而男生可以請(qǐng)女生一些要求細(xì)致的工作。譬如班級(jí)中，往往是男生做班長(zhǎng)，女生做團(tuán)支書，這種工作分工正好體現(xiàn)了一種性別上的互補(bǔ)和搭配。

2、有利于人格和諧發(fā)展

有一項(xiàng)心理學(xué)研究表明，與父親有良好溝通的女孩在長(zhǎng)大后更有具有女性魅力，更加溫柔。對(duì)于我們來講，兩性之間似乎隔著一道無法逾越的鴻溝，所以有歌唱道：“女孩的心思你別猜?！倍泻⒖释约罕恢匾?，被異性青睞，所以也唱到：“對(duì)面的女孩看過來?！逼鋵?shí)這都表明，由于性別不同，對(duì)世界的體驗(yàn)和看法也會(huì)不同。所以我們才會(huì)去渴望和異性交往，否則就無法體會(huì)到異性

的想法和感受，以后進(jìn)入工作和婚姻就會(huì)產(chǎn)生很多的隔閡和矛盾。

3、可以避免和異性交往的恐怖

因?yàn)槟信畠尚源_實(shí)存在著很大的差別，所以我們總是覺得異性是我們完全不同的人，這就會(huì)使我們不敢與異性交往。時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)異性伙伴就有一種恐怖感，說話、辦事、交往都無限的緊張，而當(dāng)我們開始頻繁地與異性交往后，便會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)異性也沒那么神秘，便會(huì)自然而然地形成一種輕松的交往模式。

4．有利于在

活動(dòng)中激發(fā)積極性和創(chuàng)造性

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都有心理上存在“異性效應(yīng)”，青少年尤甚。這種"異性效應(yīng)"的表現(xiàn)是，有異性參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，參加者一般會(huì)感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這是因?yàn)?，?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要得到了滿足，這會(huì)使人獲得程度不同的愉悅感，從而激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造性。

青少年和異性交往，是適應(yīng)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界和自身的一種必不可少的方式，對(duì)于完善自身、取長(zhǎng)補(bǔ)短是有益的。但是，如果這種交往過密，出現(xiàn)了早戀，則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。失戀少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。事例一事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生曾轟動(dòng)省會(huì)鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學(xué)初中學(xué)生。經(jīng)初步查明：普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學(xué)李某強(qiáng)奸后殺死，然后自殺。

5月21日下午，普某在商店購(gòu)買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見，隨后遭到老師批評(píng)，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

《京華時(shí)報(bào)》

2002年01月15日第二十一版

事例三一名十五六歲的少年跌跌撞撞地跑向一幢高樓，從4層開始，每到一層，他都掄起棍子打碎樓道窗玻璃，隨后探頭朝樓下張望高度，當(dāng)他爬到13層時(shí)，縱身跳下……這是7月2日發(fā)生在燕山北莊南里令人心悸的“跳樓事件”。

當(dāng)附近居民為此扼腕嘆息時(shí)，“跳樓事件”背后的早戀慘劇更令人震驚：名叫金銘的跳樓少年在跳樓前，曾和同學(xué)李洋為爭(zhēng)搶一個(gè)女孩而大動(dòng)干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他隨即跳樓,當(dāng)場(chǎng)死亡。

(人民網(wǎng)2002年9月23日)

事例四初中生情陷三角戀釀慘劇

少年?duì)幣?死1傷

2002年2月4日前天凌晨２時(shí)許，在廣州市沙面某酒吧內(nèi)，一群中學(xué)生正為一名男生慶祝生日，１6歲少女小莉看到壽星仔與另一名女生不停地打情罵俏及大唱情歌，心里極度失落和傷心。因?yàn)樾±蛟c壽星仔關(guān)系密切，近日兩人鬧別扭了。于是，她便到附近商店購(gòu)買了一把裁紙刀藏在身上，然后靜靜回到座位上，并狂飲啤酒。不久有同學(xué)發(fā)現(xiàn)小莉面色蒼白，神志不清伏在桌臺(tái)上，桌下還有一大攤血跡，左手腕有一道長(zhǎng)約６厘米的切口，同學(xué)們找來出租車將其送院救治。

經(jīng)醫(yī)生檢查，小莉左手腕有４條肌腱被切斷，還伴有輕度酒精中毒。當(dāng)天，醫(yī)生為小莉做了接駁肌腱手術(shù)。

《羊城晚報(bào)》2002年2月06日

事例五廣州一花季女失戀先狂飲后割腕

最近的案例官二代求愛不成將少女毀容青春期異性交往中我們要注意的：

1、有好感并不等于初戀

2、暗戀人并不等于罪惡

3、表示者并不等于卑鄙

4、會(huì)拒絕并不等于絕交青少年女生的三道防火墻什么是三道防火墻？

（1）潔身自愛，不宜早戀（2）珍愛青春，避免懷孕（3）懂得科學(xué)，終止妊娠老師最贊成你選擇第一道防火墻，因?yàn)樵谑褂玫诙馈⒌谌婪阑饓Φ臅r(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)受到了傷害。有生理的，更有心理的，而且這樣的傷害將會(huì)是你一生的痛，也是你心靈上永遠(yuǎn)無法抹去的陰影，它會(huì)像噩夢(mèng)一樣籠罩你的一生。青少年性行為的個(gè)人和社會(huì)后果性傳播疾病少女懷孕和生育是世界性的大課題，俄羅斯專家說，對(duì)青少年進(jìn)行科學(xué)的性教育堪稱“關(guān)系到國(guó)家安全的大問題”。俄每年有4萬多新生兒的母親是15～17歲的少女，有60%的少男少女17歲以前就偷吃了禁果，墮胎少女的人數(shù)年年增加，1996年達(dá)25萬以上。法國(guó)1999年共有1萬宗少女懷孕案，墮胎的6700人次。2000年2月初，法國(guó)學(xué)校決定向有需要的女學(xué)生免費(fèi)派發(fā)事后避孕丸，引起家長(zhǎng)、社會(huì)的爭(zhēng)議。報(bào)刊呼吁，法國(guó)應(yīng)教育青少年正常交往，應(yīng)該采取措施解決少男少女問題。男孩＋女孩——世界大問題過早性行為的危害青春期少女，身體各系統(tǒng)器官正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，尤其是內(nèi)外生殖器還沒有完全發(fā)育成熟，這時(shí)如有性生活，對(duì)身體十分有害。表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1.過早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染。

由于青春期少女生殖管道發(fā)育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。

2.過早的性生活可因妊娠而帶來不良后果。

由于女性在月經(jīng)來潮以后，卵巢變開始排卵，性交時(shí)如不采取有效