藍色簡約風自我管理企業(yè)培訓PPT模板

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目錄CONTENTS01人為什么要自我管理02自我管理的辦法03健康自我管理技能04授權(quán)自我管理技能05效率與快速放映自我管理技能06時間管理自我管理企業(yè)培訓01人為什么要自我管理Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGOPART01自我管理和他人管理的目標都是一樣的，手段及方法基本雷同。只要了解這些基本原理，就不難實現(xiàn)自我管理的目的。PART03人們?nèi)绻軌蛎靼走@各個方面的作用、內(nèi)容和做法，就懂得了最基本的自我管理常識，就比較容易進行自我管理，也比較容易管理好自己。,PART02人進行自我管理的主要內(nèi)容包括言行舉止、品行素質(zhì)、知識能力以及如何做事怎樣進行自我管理01——這是一個簡單的問題，也是一門管理學科得體的言行舉止01言行舉止是個人對外的窗口，必須認真對待，盡可能進行規(guī)范，做一個別人喜歡的人，才會贏得發(fā)展的機會。PART01人只有與人交流、與人打交道才能獲得更大的收獲，這個過程中人要通過得體的言行舉止使別人認識自己，言行舉止是否得體決定了對方是否愿意與你繼續(xù)交往。讓別人認識自己PART02人如果不能規(guī)范自己的言行舉止，就會使人反感，別人反感自己，就不會過多地與自己進行交流、一起共事，同時就不會獲得別人的支持，這樣就陷入了孤立的境界，一個人本事再大與一個群體相比也只是很小的本事。獲得支持個人發(fā)展管理01人要不斷地學習與實踐聯(lián)系與自己的實際工作聯(lián)系起來學習認識規(guī)律學習利用規(guī)律——學以致用，講究技巧做事的基本要求01——會決策、有計劃、有步驟這一生打算做什么？人生的目標是什么？針對決定有計劃、有步驟地進行。決策正確的做事方法自我管理企業(yè)培訓02自我管理的方法Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO時間：自我管理技能02——進行時間自我管理技能，應該涉及人生的8大領(lǐng)域。A健康自我管理技能B工作自我管理技能C心智自我管理技能D人際關(guān)系自我管理技能E休閑自我管理技能F理財自我管理技能G家庭自我管理技能H心靈思考自我管理技能有效地進行實踐自我管理02步驟一首先必須有一套明確的遠期、中期、近期目標；

步驟二其次是有一個價值觀和信念；步驟三根據(jù)目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后分解為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃；步驟四相應的日結(jié)果、月結(jié)果、年結(jié)果，及各結(jié)果的反饋和計劃的修正。這個過程實際上是一個循環(huán)，即PDCA循環(huán)。1234注意事項02時間自我管理與目標設定、目標執(zhí)行有相輔相成的關(guān)系，時間自我管理與目標自我管理是不可分的。在時間自我管理中，必須學會運用80∶20原則，要讓20%的投入產(chǎn)生80%的效益。從個人角度看，要把握一天中的20%的精典時間用于你的關(guān)鍵的思考和準備，這你可以根據(jù)你的生活狀態(tài)、生物鐘來確定你的20%精典時間是哪個時候唯有計劃，才有效率和成功。評估時間管理是否有效，主要是看你的目標達成的程度。時間管理最關(guān)鍵的要素是目標設定和價值觀。時間自我管理技能的關(guān)鍵技巧是習慣，你運用時間自我管理工具變成習慣了，什么都變得有序了，有效了時間自我管理最大的難題是習慣，一個人的習慣太難改了！人的生活不能像工廠，你可以在工作中幽默，也可以在生活中浪漫，時間管理絕不是讓你變得機械化。但人們在人性化工作、生活中，往往會迷失時間管理。這時關(guān)鍵是學會說“不”，對浪費時間的事情、不良習慣說“不”。自我管理企業(yè)培訓03健康自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO健康自我管理技能03狹義的健康管理：僅指在醫(yī)學領(lǐng)域的針對個體或群體的身心健康的管理。廣義的健康管理：建立在生理學、心理學、組織行為學等學科的研究基礎上的對個體和組織發(fā)展完善狀態(tài)的研究和實踐。對個體的關(guān)注要素：行為，營養(yǎng)，關(guān)系，環(huán)境，心理等。

對組織的關(guān)注要素：行為，關(guān)系，環(huán)境，個體健康能力，效率等。健康管理工具的流程：認知——評估——策略——實施

個人操作上，健康管理：專家咨詢；

評估和分析；糾正和提高。健康管理的誤區(qū)03偏見片面偏離對健康問題不夠重視，認為健康問題是醫(yī)院關(guān)注的問題，不知道身心與環(huán)境的微妙關(guān)系隨時影響著他的工作和生活,更無法接受組織健康管理的概念。只是從報刊雜志，甚至道聽途說得來的一些健康指南就確信無疑。無論是在營養(yǎng)，運動和關(guān)系調(diào)整方面都是心血來潮，追隨時尚而不對自己全面認識和分析。在身體，心理和環(huán)境三者的關(guān)系上只注重一個或兩個方面，而沒有有機的統(tǒng)一這個關(guān)系，這就必然導致行為的偏離。片面經(jīng)常見到對健康管理問題視而不見的現(xiàn)象。越是工作壓力大就越不顧及健康問題，而壓力造成各種問題進一步惡化，陷入惡性循環(huán)。健康自我管理技能03學習力是一個人學習態(tài)度、學習能力和終身學習之總和。這也是動態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度反省檢討自己的心結(jié)在哪里，盲點是什么、有哪些瓶頸需要突破是自我精進的關(guān)鍵途徑自我學習0102終生學習就要快樂學習，開放心胸并建立正確的思維模式，透過學習讓自己完成心理準備，應對各種挑戰(zhàn)及挫折?？鞓穼W習03面對無國界管理的時代，不論是商品、技術(shù)、金錢、資訊、人才等，皆跨越國界流通。因此，身為現(xiàn)代經(jīng)理人，學習的空間也應向國際化擴展，開創(chuàng)全球化學習生涯。

國際學習健康自我管理技能03學習力是一個人學習態(tài)度、學習能力和終身學習之總和。這也是動態(tài)衡量人才質(zhì)量高低的真正尺度與人分享越多，自己將會擁有越多。國際學習0405自我改造，通過學習向創(chuàng)造價值和降低成本努力，這種改造的效果往往是巨大的。改造學習06自我改造，通過學習向創(chuàng)造價值和降低成本努力，這種改造的效果往往是巨大的。自主學習健康自我管理技能03情商管理的內(nèi)容：認識自身的情緒。

善管理情緒。

我激勵。

認知他人的情緒。

人際關(guān)系的管理，即管理他人情緒。

情商自我管理技能做好的經(jīng)理，可以有一些具體的表現(xiàn)，比如擁有健康的人格魅力；喜歡自己；相信自己能成功，相信有屬于自己的天空；能讓自己愉快的心情成長；能有效控制生活；有克己自律的習慣等等。

健康自我管理技能03情商管理自我管理技能

美國專家Daniel

Goleman寫了《情商管理》一書，他對121家企業(yè)中181個不同職位的能力標準進行研究時，發(fā)現(xiàn)其中67%（即2/3）的工作必備能力是“情商能力”，比如個人的自控能力、專注力、值得信任、為他人著想以及處事能力等。他的研究確定了溝通能力、團隊合作能力及生活管理能力的重要性。

自我管理企業(yè)培訓04授權(quán)自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO授權(quán)自我管理技能04授權(quán)行為三要素權(quán)力之授權(quán)工作指派責任之創(chuàng)造有效的授權(quán)是管理者的一項基本職責。通俗地說授權(quán)是把部分工作交由別人做的管理過程。授權(quán)并不意味著放棄自己的職責。授權(quán)意味著準許并鼓勵他人來完成工作，達到預期的效果。同時你自始至終對工作的執(zhí)行負有責任。一個經(jīng)理人的領(lǐng)導權(quán)力來源于職務權(quán)力或法定權(quán)力、強制權(quán)、獎罰權(quán)、專門知識權(quán)等，他的全部權(quán)力主要由四項權(quán)力構(gòu)成：全部權(quán)力(TP)=領(lǐng)導權(quán)力(LP)+下級權(quán)力(SP)+工作設計權(quán)力(WDP)+額外權(quán)力(EP)授權(quán)自我管理技能04如何授權(quán)？即把各項工作按重要性、緊急性來分類，一、重要且緊急的；二、是重要但不緊急的；三、是不重要但緊急的；四、是不重要也不緊急的。根據(jù)以上分類，當進行授權(quán)時要優(yōu)先考慮把第四類工作授權(quán)出去，接著是第三類，第二類，第一類。授權(quán)是發(fā)揮管理才能的一種有力手段，上層主管之授權(quán)范圍占其份內(nèi)工作的60%-85%，中層主管占50%-70%，下層主管占35-55%。

授權(quán)效果的檢驗方法：當你不在場，下屬繼續(xù)推動例行性工作；你不感到日常工作占用太多時間；遭遇緊急事件，整個部門不出現(xiàn)手足無措之現(xiàn)象；下屬不等待你示意“開動”就能著手工作；部門團結(jié)；工作按原定計劃進行；下屬不光執(zhí)行你的命令，還有工作熱忱；下屬經(jīng)常提供建議和意見。成功與失敗都源于你所養(yǎng)成的習慣。著名的成功學大師拿破侖·希爾說：我們每個人都受到習慣的束縛，習慣是由一再重復的思想和行為所形成的，因此，只要能夠掌握思想，養(yǎng)成正確的習慣，我們就可以掌握自己的命運，而且每個人都可以做到。授權(quán)自我管理技能04工作有計劃，分清輕重緩急面對自己的缺憾，用它激勵自己和困難斗爭強調(diào)時間管理，決不拖延以工作和生活為樂做事追求高效強調(diào)與同伴寫作，講求雙贏強調(diào)授權(quán)并信任需要培養(yǎng)以下習慣時常思考共走或生活都有激情和熱情習慣是一種恒常而無意識的行為傾向，反復地在某種行為上產(chǎn)生，是心理或個性中的一種固定的傾向。自我管理企業(yè)培訓05效率與快速反應自我管理技能Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO效率與快速反應自我管理技能0503良好心態(tài)調(diào)節(jié)好心態(tài)，在身心健康的前提下以“平常心”做“非常事”。04頭腦體操加強修養(yǎng)，特別是要堅持做“頭腦體操”，使大腦總是處在靈感迸發(fā)的狀態(tài)。01審時度勢要以戰(zhàn)略目光審時度勢，在凝縮、模糊和被壓扁的發(fā)展中找好自己的方位。02保持熱情要以高昂的情緒和熱情保持在“戰(zhàn)術(shù)”上的逢戰(zhàn)必贏。自我管理企業(yè)培訓06時間管理Bekeenonlearning,goodatcommunicating,courageousinundertaking,andbraveininnovativing.LOGO時間管理06如果把時間當做財富，人與人之間是平等的?！獰o論貧窮富有，在時間面前，人人平等。人生就是一場倒計時比賽，從出生下來，我們就開始在支出。時間長度是有限的，只有把握