如何培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)的專注力

如何培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)的專注力如何培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)習(xí)的專注力經(jīng)常聽許多家長說孩子做事拖踏，上課不專心聽講、注意力分散、喜歡與同學(xué)講小話、做小動(dòng)作等等，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，那么我們有沒有辦法把孩子學(xué)習(xí)的專注力培養(yǎng)起來呢？昨天晚上由于網(wǎng)絡(luò)問題沒有聽到韓老師的講座，覺得很可惜的，但我以個(gè)人的想法談?wù)撘幌伦约旱目捶?。提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。興趣是打開一切知識(shí)的大門，只有對(duì)學(xué)習(xí)有了興趣，才會(huì)產(chǎn)生求知欲，從而讓孩子去主宰學(xué)習(xí)的一切。所以我個(gè)人認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣是關(guān)鍵，如果一個(gè)孩子對(duì)某一方面非常感興趣，他就會(huì)自覺的去學(xué)習(xí)、去探索，并且很積極、很主動(dòng)，不需要家長太多的去監(jiān)督、去強(qiáng)迫；反之，如果讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，他就會(huì)覺得無從下手，根本不想去學(xué)，家長如果引導(dǎo)得好孩子勉強(qiáng)去應(yīng)付，如果引導(dǎo)不好會(huì)引起孩子的逆反心理，與家長產(chǎn)生對(duì)抗，甚至導(dǎo)致逃學(xué)現(xiàn)象。因此要想培養(yǎng)孩子的專注力就應(yīng)該讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)家庭的和睦與否直接關(guān)系到孩子的性格、情緒。如果一個(gè)和睦的家庭教育長大后的孩子應(yīng)該是性格比較開朗、豁達(dá)的，做起事來很有主見，自信心強(qiáng)；如果是一個(gè)不和睦、家長整天只沉陷于網(wǎng)絡(luò)游戲、打麻將的家庭中的孩子，性格比較容易走極端，做起事來沒主見，自信心較差，做事讓人感覺無精打采的樣子。所以我們做家長的不為自己也應(yīng)該為孩子想一下，給孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧、和-諧的家庭氛圍，讓孩子度過一個(gè)有趣的童年時(shí)代，能夠安心的做自己的事，別讓孩子在小小年紀(jì)就背上不快樂的枷瑣，更別想讓孩子做事注意力集中??！不要用強(qiáng)迫的方式讓孩子學(xué)習(xí)。我們每個(gè)人都一樣都不希望別人完全控制自己，一切事都聽別人的安排，孩子也不例外。如果做家長的不把學(xué)習(xí)是為了自己這個(gè)道理給孩子講清楚，孩子總認(rèn)為學(xué)習(xí)的好壞與父母的高興緊密相連，那怎么能夠調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的積極性呢？積極性沒了就不可能把精力投入到學(xué)習(xí)中，導(dǎo)致家長強(qiáng)迫孩子讀書的現(xiàn)象。強(qiáng)迫孩子做他不愿意做的事，那將徒勞無功。孩子在強(qiáng)迫的前提下做事，沒了自己的思想，腦子一片混亂，好一點(diǎn)的家長怎么說他就怎么做，差一點(diǎn)的他只報(bào)應(yīng)付的態(tài)度，這樣能學(xué)好嗎？為了不強(qiáng)迫孩子做自己該做的事，我也曾經(jīng)咨詢過韓老師，因?yàn)槲矣袝r(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)兒子本來平時(shí)挺有規(guī)律做的事，有幾次我發(fā)現(xiàn)他有一種特別不想做的感覺，我也知道孩子是心情不好，或是發(fā)生了其他的什么事？可我還是不知道這種情況應(yīng)該讓孩子堅(jiān)持還是可以作為特殊情況來處理？為這事我還特意向韓老師請(qǐng)教，韓老師告訴我：這時(shí)候不能強(qiáng)迫孩子做事，應(yīng)該問清楚孩子在想什么？是不是發(fā)生什么事了？把孩子心里的問題解決了，孩子自然就會(huì)很高興的去做自己的事。韓老師的耐心解答讓我明白了孩子也同大人一樣有時(shí)心情比較糟糕，有時(shí)存在自己解決不了的'問題，我們做家長的應(yīng)該在這時(shí)幫助他們排憂解難，讓孩子心情好起來后，再讓孩子做自己該做的事，而不能不問青紅皂白，生搬硬套的運(yùn)用規(guī)律，強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)。從那里起，孩子放學(xué)回來后，我都會(huì)觀察一下孩子的表情，孩子高興的時(shí)候他都會(huì)自覺的去做，如果有時(shí)看著他很不高興的樣子我一般不會(huì)強(qiáng)迫他，等心情調(diào)節(jié)好了才讓他去學(xué)習(xí)，也讓他體會(huì)到快樂學(xué)習(xí)的感覺真不錯(cuò)。應(yīng)用表揚(yáng)的方式提高孩子學(xué)習(xí)的專注力。在表揚(yáng)中長大的孩子，充滿自信，做起事來很有勁，也很有主見，做起事來外界對(duì)他的影響較小，這類孩子一般精力比較集中。如果經(jīng)常遭到批評(píng)的人，就會(huì)缺乏自信心，做事時(shí)放不開手腳，思前想后，沒有一個(gè)系統(tǒng)的思維，受外界干擾較大，注意力很難集中。所以我們應(yīng)該多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多表揚(yáng)孩子，在表揚(yáng)中改正不足，讓孩子充滿自信，有利于培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的專注力。日本家長如何培養(yǎng)幼兒毅力培養(yǎng)孩子毅力也稱意志力或堅(jiān)持力，是成才者必須具備的最重要品質(zhì)之一，日本家長普遍十分重視孩子毅力的培養(yǎng)。如下是他們種種培養(yǎng)孩子毅力的方法 ▲習(xí)慣成自然。孩子看“小人書”時(shí)，不妨要求他們從頭至尾看完后再換另一本。孩子畫一幅畫時(shí)，務(wù)必請(qǐng)他們有始有終。孩子學(xué)洗自家衣服時(shí)，絕對(duì)不準(zhǔn)借口累或手疼而半途而廢……長此下去，習(xí)慣便成自然，“堅(jiān)持”也不再是難以克服的困難了。▲有意讓孩子吃點(diǎn)苦。在物質(zhì)條件過分優(yōu)裕環(huán)境中長大的孩子大多缺乏毅力，由此可有意讓孩子吃點(diǎn)苦，如上學(xué)擠公交車，在赤日炎炎下趕路，或裸身冬練等▲自信與毅力息息相關(guān)。自卑者往往難有毅力，這是因?yàn)樽孕拍艘懔Φ摹熬窕A(chǔ)”。▲加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加體育鍛練不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可增加心理承受能力――這與培養(yǎng)毅力實(shí)際上是一回事?！膭?lì)孩子一心一意做某件事。孩子的興趣常常會(huì)很快轉(zhuǎn)移，因而不少孩子今天學(xué)鋼琴、明天學(xué)電腦、后天再學(xué)繪畫，到頭來卻什么都沒有學(xué)好。心理學(xué)家指出，這種“三天打魚、兩天曬網(wǎng)”式的學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)毅力往往起負(fù)面影響?！议L須作出表率。如果家長自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上是一句空話?！龅嚼щy多作鼓勵(lì)。對(duì)尚未“經(jīng)過風(fēng)雨見過世面”的孩子，在接受意志力考驗(yàn)的過程中，遇到困難或挫折時(shí)意志消沉往往是難免的。此時(shí)，來自家長、教師乃至小伙伴的鼓勵(lì)至關(guān)重要。一旦在他人的幫助和支持下鼓起勇氣度過了難關(guān)，意志力即像打鐵似地得到了有效的錘煉，本身就意味著心理素質(zhì)的某種提高。培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)十法1、孩子每天上學(xué)前，告訴他放學(xué)回家后要將一天所學(xué)的內(nèi)容講出來；2、每天讓孩子在書桌前坐10分鐘；3、將孩子學(xué)習(xí)每科的時(shí)間控制在20分鐘左右；4、在孩子喜歡看的電視節(jié)目開始前的半小時(shí)或1小時(shí)定為孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間；5、給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)放在“量”而不是“時(shí)間”上；6、讓孩子徹底放松地玩；7、當(dāng)孩子的注意力不在學(xué)習(xí)上時(shí)，最好不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)；8、開始學(xué)習(xí)前，讓孩子整理一下書桌；9、飯前和飯后一小時(shí)不要讓孩子學(xué)習(xí)；10、孩子學(xué)習(xí)過程中休息時(shí)，時(shí)間不要超過10分鐘，而且最好讓孩子離開書桌培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的專注力（II）2017-03-2010:03|#2樓教育家卡爾?威特就非常注意培養(yǎng)兒子在學(xué)習(xí)時(shí)能夠聚精會(huì)神的習(xí)慣。老威特嚴(yán)格地規(guī)定兒子的學(xué)習(xí)時(shí)間和游玩時(shí)間，以培養(yǎng)他專心致志學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在小威特學(xué)習(xí)功課時(shí)，老威特決不允許有任何干擾。開始時(shí)，平均每天給他安排15分鐘的學(xué)習(xí)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間，小威特如果不專心致志地學(xué)習(xí)，就會(huì)受到父親的嚴(yán)厲批評(píng)。在學(xué)習(xí)中，即使妻子和女仆人問事，他也一概予以拒絕：“小威特正在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不行?！笨腿藖碓L，老威特也不離開座位，并吩咐道：“請(qǐng)讓他稍候片刻?！崩贤厥侨绱擞眯牧伎?，就是為了培養(yǎng)小威特在學(xué)習(xí)時(shí)具備一種嚴(yán)肅認(rèn)真、專心致志的習(xí)慣。小威特每天只花費(fèi)一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間在學(xué)習(xí)上。正是由于在學(xué)習(xí)時(shí)專心致志，效率極高，才使他贏得了很多時(shí)間從事運(yùn)動(dòng)、休息和參加社交等。事實(shí)證明，如果讓孩子在學(xué)習(xí)時(shí)能夠聚精會(huì)神，就可以調(diào)動(dòng)其整個(gè)大腦神經(jīng)系統(tǒng)來解決問題，高效率地完成任務(wù)；而孩子如果注意力分散就會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，甚至對(duì)本來可以弄懂的問題感到迷茫。每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于家長在引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了孩子們后天在這方面的差距。另外，研究顯示，孩子分心的程度與年齡成反比：2歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長度為7分鐘；4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。孩子年齡越大越會(huì)逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，而日漸增加專注的時(shí)間。因此