學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的搓球技術(shù)

主備教師小組教師上課時(shí)間年月日〔星期〕第周第課時(shí)累計(jì)課時(shí)課題學(xué)習(xí)搓球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)復(fù)習(xí)，進(jìn)一步掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的推擋和攻球技術(shù)2、通過(guò)本次課的教學(xué)，使大局部學(xué)生能夠掌握搓球技術(shù)。教學(xué)重點(diǎn)：搓球技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性教學(xué)難點(diǎn)：球與拍的接觸點(diǎn)及發(fā)力方向教學(xué)方法及措施：示范講解法練習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)給予糾正教學(xué)過(guò)程課開(kāi)始局部1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布課的任務(wù)，講本節(jié)課的安排4、安排見(jiàn)習(xí)生5、集合隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxx▲熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(一)1.一路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑2圈。2.側(cè)向滑步跑交換跑1圈.3.高抬腿跑1圈。〔二〕徒手操柔韌性練習(xí)。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)??第四節(jié)：活動(dòng)手腕腳踝。??第五節(jié)：原地跳轉(zhuǎn)體根本局部一、左推右攻技術(shù)推球時(shí)，可以適當(dāng)?shù)募恿?，或者借助?duì)方來(lái)球的力量，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球時(shí)，要以肘關(guān)節(jié)為圓心，揮動(dòng)小臂劃弧，同時(shí)注意保持身體重心放低學(xué)習(xí)搓球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)是：拍球在體前擊球時(shí)，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來(lái)球的下降期摩擦球的中下部?jī)扇撕献骶毩?xí)??練習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)給予糾正要求：1、學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)老師的講解。2、學(xué)生積極參與。?????????3、學(xué)生能掌握搓球動(dòng)作的根本要領(lǐng)一、施松練習(xí)利用簡(jiǎn)單放松活動(dòng)減輕身體各部位肌肉疲勞抖大腿b.甩小腿c.兩人相互甩手d.深呼吸??二、總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。宣布下次課的內(nèi)容安排四、清點(diǎn)人數(shù)，師生再見(jiàn)修訂、增減

施秉縣第三中學(xué)教師集體備課教案〔44〕主備教師小組教師上課時(shí)間年月日〔星期〕第周第課時(shí)累計(jì)課時(shí)課題學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的搓球技術(shù)2教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)課堂學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的搓球技術(shù)2.培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神教學(xué)重點(diǎn)：搓球技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性教學(xué)難點(diǎn)：球與拍的接觸點(diǎn)及發(fā)力方向教學(xué)方法及措施：示范講解法練習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)給予糾正教學(xué)過(guò)程課開(kāi)始局部1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布課的任務(wù)，講本節(jié)課的安排4、安排見(jiàn)習(xí)生5、集合隊(duì)形xxxxxxxxxxxxxx▲熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(一)1.一路縱隊(duì)繞場(chǎng)地慢跑2圈。2.側(cè)向滑步跑交換跑1圈.3.高抬腿跑1圈。〔二〕徒手操柔韌性練習(xí)。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)??第四節(jié)：活動(dòng)手腕腳踝。??第五節(jié)：原地跳轉(zhuǎn)體根本局部學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的搓球技術(shù)重點(diǎn)：搓球是還擊臺(tái)內(nèi)下旋球的一種技術(shù)。主要用于接發(fā)球和臺(tái)內(nèi)控制，為進(jìn)攻創(chuàng)造時(shí)機(jī)。搓球可分為正手搓和反手搓；從時(shí)間上可分為快搓和慢搓；從旋轉(zhuǎn)上可分為搓加轉(zhuǎn)、不轉(zhuǎn)和搓側(cè)旋球三種。著重學(xué)習(xí)正、反手慢搓和介紹正、反手快搓技術(shù)。慢搓法：正手慢搓時(shí)手臂外旋使拍面后仰，前臂向右后上方引拍，當(dāng)來(lái)球跳至下降前期，前臂帶動(dòng)手腕加速向前下方用力摩擦球，觸球中下部反手慢搓與正手相同，但方向相反。慢搓的特點(diǎn)是動(dòng)作較大，速度較慢，主動(dòng)發(fā)力回?fù)?，有利于增?qiáng)回球的下旋強(qiáng)度。快搓法：正手快搓時(shí)肘部自然彎曲，手臂外旋使拍面角度稍后仰，后引動(dòng)作較小。當(dāng)來(lái)球跳至上升期，利用上臂前送的力量，前臂與手腕配合，借力結(jié)合發(fā)力，觸球中下部并向前下方用力摩擦。反手快搓與正手快搓根本相同，但方向相反。快搓的特點(diǎn)是動(dòng)作較小，速度較快，且有一定的旋轉(zhuǎn)，與其他搓球技術(shù)結(jié)合，能主動(dòng)改變擊球節(jié)奏。練習(xí)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)給予糾正要求：1、學(xué)生要認(rèn)真聽(tīng)老師的講解。2、學(xué)生積極參與。?????????3、學(xué)生能掌握搓球動(dòng)作的根本要領(lǐng)一、施松練