三天軍訓心得體會

三天軍訓心得體會第一篇：三天軍訓心得體會我幸運的考入了廣州育才試驗學校。進校的第一周，我們就參與了學校舉辦的紀律作風課，課程持續(xù)三天。正是在這三天里，我發(fā)生了很大的變化，五班也發(fā)生了很大變化。

三天的第一天里，我們舉辦了盛大的開課儀式。在開營儀式上，級長賈教師發(fā)表了大方激揚的講話，激起了大家的斗志，課程就在這良好的開端中開頭了。

在這三天里，我們承受了武警邊防教官的嚴格訓練和教育。教官給我們講授了如何整理內(nèi)務(wù)、列隊、站姿等。我們在教官的嚴格訓練中發(fā)生了巨大變化，隊列從一片混亂到整整齊齊；宿舍從亂七八糟到清爽干凈；站姿從歪七扭八到仰頭挺胸都是在教官訓出來的。在訓練中我們付出了很多汗水，但我們養(yǎng)成了良好的紀律作風習慣，這些汗沒有白流。我也漸漸融入了五班大家庭，適應(yīng)了集體生活。

在這三天訓練后，我們還要在晚上學習廣州市育才試驗學校的各項規(guī)章制度。如：到了什么時間就肯定要做什么事，對內(nèi)務(wù)的嚴格要求等。這些規(guī)章制度非常嚴格，我從學習各項學校的規(guī)章制度中感受到了制度的嚴格。正是由于有了這些規(guī)章制度，我們的住宿生活才能得到保障。從廣州市育才試驗學校的各項規(guī)章制度中我懂得了什么是鐵一般的紀律。雖然有些規(guī)章制度我們無法完成，但我們會盡自己最大的努力到達這些制度，為自己營造一個舒適的環(huán)境。

三天的紀律作風課完畢了，在這三天中，我學到了許多許多。為今后的生活開了個好頭。

其次篇：軍訓第三天心得體會軍訓第三天心得體會

軍訓已經(jīng)進展到第三天了，我也開頭慢慢適應(yīng)這嚴格的軍事化訓練了。

今日的訓練沒有前兩天那么累了，主要還是練齊步走。由于教官說要把我們的訓練成果展現(xiàn)給大家看，所以我們訓練的非常仔細，賣力，教官更是喊口號喊的嗓子都啞了。

幾天軍訓我好像明白了一條生活哲理：人應(yīng)當而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊急辛苦的日子，如此一個新環(huán)境，如此一種全新的生活??我適應(yīng)了，證明我有極強的適應(yīng)力量。我自信這一點會讓我受用終生。

以前我對“聽從命令是軍人的天職”這句話不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓時一切聽教官指揮，竟沒有誰敢違背命令。這是為什么？或許是如此一個環(huán)境吧，或許是怕受懲處，或許是我們紀律觀念強?？傊?，我能理解聽從命令的重要，我也學會了聽從命令。

一個人總會有精神上的支撐與寄予，一旦沒有，這個人將會崩潰，一事無成。軍訓時，我心里有著要熬煉身體的目標，有不給班級拉后腿的信念，有堅持究竟不服輸?shù)囊饽??

我們要像白居易寫得一首詩：“野火燒不盡，春風吹又生?！蔽覀兙褪且豢每眯〔?，任憑烈日驕陽，都壓不垮了我們。

環(huán)境越是困難，就越需要頑強，毅力和信念。

或許由于慢慢適應(yīng)了這軍訓生活，時間過得快多了，轉(zhuǎn)瞬一天又過去了。我期盼著明天的到來??

第三篇：三天拓展訓練心得體會沒有完善的個人，但有完善的團隊

拓展訓練心得體會

在這驕陽橫空的8月，我特別榮幸的參與了mi能源公司組織的這次拓展訓練，雖然只有短短的三天時間，但是在訓練過程中我學到了許多的東西。在這三天時間里，我們41人全身心的投入到了訓練之中，在訓練過程中，我們忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個名字團隊。下面我把在訓練當中的一些體會和感想與大家一起共享。

一、破冰環(huán)節(jié)：你的錯誤影響到的并不僅僅是你自己。

正式訓練之前，教官讓我們在不說話的狀況下，根據(jù)我們的生日大小順時針圍成一個圓圈。不開口說話的狀況下，我們?nèi)绾螠贤?？用手勢，擺圖形，在地上寫字，各種溝通形式都消失了，最終還是有個別伙伴沒有站對位置。但是，很驚奇的事情發(fā)生了，教官沒有懲處站錯位置的伙伴，而是懲處他的伙伴和旁邊的伙伴。最終教官的一句話揭開了謎底：當你在工作中做錯了事情的時候，有時候影響的并不僅僅是你個人，而是有可能是你的伙伴，或者是你身邊的同事。所以，當你做事情的時候，肯定要考慮到失敗了以后所引發(fā)的一系列影響。

二、信任背摔：有了信任，在你的背后站著的是團隊的力氣。

訓練工程的第一項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“愛護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我信任你們”、“我們支持你”當中，不僅能夠感受到隊友們的自信念，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這是

一個實踐團隊信任、團隊協(xié)作、戰(zhàn)勝恐驚的第一課。就訓練來說，只要動作標準一般都能完成，但每個人從生理上、心理上都會產(chǎn)生可怕、恐驚、動作變形。伴著大家激情的高呼“我們支持你”，從高空中背摔下來，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會到團隊成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個工程很好地提醒了團隊的力氣及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順當?shù)耐瓿纱斯こ?，與其他隊友的全心愛護和自己對團隊的高度信任分不開的。一個人假如存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！?/p>

三、高空抓杠：其實最大的敵人就是自己。

假如說信任背摔是考驗我們團隊的信任和協(xié)作，那么高空抓杠考驗的就是我們?nèi)绾翁魬?zhàn)極限，戰(zhàn)勝自我，跨出那關(guān)鍵的一步。當你看著那高達8米多的鐵柱子，當你想到要在那小小的圓盤上面站起來并跳出去抓住前面一米多遠的單杠的時候，你是否有士氣去挑戰(zhàn)自己的極限？當你站在高高的鐵柱上看向下方，腿開頭顫抖抖動的時候，是否還有士氣跳出那最終的一步？當鼓起士氣奮力一跳抓住單杠并安全著地的時候，回首一想，其實一切都是那么的簡潔，關(guān)鍵是你如何克制自己心中的恐驚，假如去邁出那最初的第一步，有時候，其實我們最大的敵人就是自己。

四、盲人方陣：團隊需要核心，工作需要有條理。

盲人方陣的任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，借助身邊的道具（繩子），圍繞成一個面積最大的正方形。我們

一開頭的時候只是根據(jù)自己各自的理解也沒有進展統(tǒng)一爭論就盲目的開頭了，并沒有想到繩子的作用。經(jīng)過一段亂哄哄的時間以后，才有人想起了繩子作用，最終才最終借助繩子完成了任務(wù)，但是最終也完成的并不好。最終教官幫忙我們分析了其中的緣由：一個團隊開頭工作之前，首先需要選出一個領(lǐng)導作為核心，在任務(wù)中大家都要聽從領(lǐng)導，然后爭論討論任務(wù)的目的，如何有條理的進展，才能更好的完成任務(wù)。否則在任務(wù)當中就會消失你一言，我一語的亂哄哄的現(xiàn)象，無法很好的完成任務(wù)。

五、挑戰(zhàn)150：每一個環(huán)節(jié)都是重要環(huán)節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)的失敗都會導致整個任務(wù)的失敗。

在挑戰(zhàn)150的任務(wù)中，有5個環(huán)節(jié)，需要在150時間里面完成全部的環(huán)節(jié)，并且只能在一個環(huán)節(jié)完成后才能進展下一個環(huán)節(jié)。我們對由于著重了其他幾個環(huán)節(jié)的練習，而對擊鼓顛球的練習不夠，最終很不幸的在這個環(huán)節(jié)中失敗了，最終導致了整個任務(wù)的失敗。所以說，在我們平常工作的時候，每一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，并沒有輕重之分，假如不重視的話，那么很有可能就會由于某一個環(huán)節(jié)的失敗而導致了整個任務(wù)的失敗。

六、攀爬“畢業(yè)墻”：犧牲自我，眾志成城，永不放棄。

在整個訓練當中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個工程了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，而我們是被困在孤島上孤立無援，只有翻越這面光滑的墻壁，才能順當逃命。如何在沒有任何工具的狀況下，在規(guī)定的時間內(nèi)，讓全部的41名伙伴都能夠順

利的翻越這面光滑的墻壁順當逃命，這就是我們面臨的難題。這個時候，需要我們有人自我犧牲來充當?shù)鬃鶃泶畛扇颂?。在不能說話的狀況下，我們幾位體格強壯的男生站出來，用我們的身軀和肩膀搭成了一座牢固的人梯，先上去幾個臂力大的伙伴，再把底下的伙伴往上拉。一個個伙伴在其他伙伴們的幫忙下翻越過墻壁，在一層人梯不夠高的狀況下，伙伴們自動的又搭成了二層人梯，經(jīng)過幾番曲折，最終最終只剩下了最終一位伙伴。墻壁太高了，上面的伙伴夠不著，底下的伙伴也夠不著，只能悄悄的看著上面的伙伴們。時間一秒秒的過去，情形越來越危機，我們該怎么辦，如何把最終一位伙伴也是最大的英雄拉上來，這是我們最終的難題，也是最大的難題。最終，我們讓上面的一位男士倒立下來,其余的人抓住這位伙伴的腿和腰,讓下面的那位伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱難的努力，我們最終把最終一位伙伴來了上來，我們也全部翻越了這面光滑的4米高的墻壁順當逃命。在整個逃命過程中，我們沒有一個人喊累，不管是男生還是女生，每一位伙伴都付出了自己最大的努力來幫忙其他的伙伴，完全的遺忘了性別、年齡和身份，犧牲了自我，眾志成城，最終順當?shù)耐瓿闪诉@個困難的任務(wù)。雖然這個工程不是這次訓練中最可怕的、最高的工程，但是我覺得是最讓我難忘的一個工程，這個工程需要每個人有一顆無私的心，需要有一顆時刻情愿幫忙他人的心，到任何危急的時候都要想著他人，幫忙他人，我想在日常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也確定會

有許多知心的朋友，我想現(xiàn)在有許多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導，我想不管遇到什么困難，只要我們能夠忘掉自我，自我犧牲，眾志成城，永不放棄的話，那么我們的公司確定能更好的進展。

在最終一天的室內(nèi)訓練工程中，更是教會了我們?nèi)绾巫龅矫鞔_分工，團結(jié)合作，在工作中更好堅持自我，堅持誠信，與別人更好的溝通，我們才能實現(xiàn)共贏的目標，才能更好的完成每一個工程。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素養(yǎng)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你或許什么都