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文檔簡介

我陽光、我自信、我能行我陽光、我自信、我能行1課前小約定師:我自信!生:我快樂!課前小約定師:我自信!2心理學家完成的有關(guān)大象的成長實驗:一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。小故事心理學家完成的有關(guān)大象的成長實驗:一只大象從小就被一根不太粗3

“每次起舞的時候,我的內(nèi)心都特別沉靜,一種巨大的沉靜,沒有任何雜念,自己也自然地閉上了嘴去微笑?!?/p>

——邰麗華“每次起舞的時候,我的內(nèi)心都特別沉靜,一種4解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,言談舉止缺乏風度,他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書,盡管眼眶越陷越深,但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑,并成為有杰出貢獻的美國總統(tǒng)。

解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,5

中央電視臺著名節(jié)目主持人白巖松,年輕時曾非常自卑。當他從一個北方小鎮(zhèn)考進了北京的大學,上學的第一天,他鄰桌的女同學第一句話就問他:“你從哪里來?”而這個問題正是他最忌諱的,因為在他的邏輯里,出生于小城,就意味著沒見過世面。就因為這個女同學的問話,使他一個學期都不敢和女同學說話!很長一段時間,自卑的陰影占據(jù)著他的心靈。每次照相,他都要下意識地戴上一個大墨鏡,以掩飾自己的自卑心理。

中央電視臺著名節(jié)目主持人白巖松,年輕時曾非常自卑。當6下面請同學們做一個小測試,在“是”或“否”欄目打“√”(1)早讀或上課回答問題聲音很小。()(2)上課不敢正視老師,不敢舉手回答老師的提問。()(3)做作業(yè)時,遇到困難馬上去問同學或老師。()(4)你認為你的學習不如別人是因為你的腦筋笨。()(5)家長或同學說你笨時,你會默默地接受。()(6)學習上遇到困難不愿求助于同學或老師。()(7)很少關(guān)心別人,與他人關(guān)系疏遠。()(8)在某件事上你一意孤行,不聽別人勸告。()(9)學習上不按要求做,你自己搞一套。()(10)過度防衛(wèi),有明顯的嫉妒心。()小測試:下面請同學們做一個小測試,在“是”或“否”欄目打“√”小7前5題表現(xiàn)出我們的自信程度,后5題表現(xiàn)我們能不能正確認識自信心,會不會產(chǎn)生過激行為。前5題均填“是”,則說明沒有自信心,有自卑心理,3個填“是”說明自信心不足。后5題均填“是”說明很自負,3個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。前5題表現(xiàn)出我們的自信程度,8背一首自己最喜歡的詩背一首自己最喜歡的詩9自信并不會平白無故地附在一個人的身上,首先要有真才實學!自信并不會平白無故地附在一個人的身上,首先要有真才實學!10找六位同學和自己找六位同學和自己11找五位同學說找五位同學說12分別說出一件令自分別說出一件令自13大聲說三遍:“對不起,我錯了。大聲說三遍:14微笑著依次和全班的每一位同學說:“很高興能和你成為一個班的同學。”微笑著依次和全班的每一位同學說:“很高興能和你成為一個班的同15頭腦風暴1、當你不自信的時候,你對自己的評價如何?2、我們?nèi)绾巫霾拍芴岣咦约旱淖孕??頭腦風暴1、當你不自信的時候,你對自己的評價如何?2、16◆及時補償自己◆徹底告別自己◆淡化失敗情緒◆充分肯定自己◆高度信任自己◆適時表現(xiàn)自己提高自信的方法:◆及時補償自己◆徹底告別自己◆淡化失敗情緒◆充分肯定自己◆高17提高自信的方法1、淡化失敗情緒——世界上沒有不經(jīng)歷失敗的人,失敗乃成功之母。提高自信的方法1、淡化失敗情緒——世界上沒有不經(jīng)歷失敗的人,182、充分肯定自己——天生我人必有才,天生我才必有用,每個人都有無限可能。3、適時表現(xiàn)自己——妹妹你大膽地向前走,該出手時就出手。2、充分肯定自己——天生我人必有才,天生我才必有用,每個人都194、及時補償自己——勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才。5、徹底告別自己——沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春。4、及時補償自己——勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才。20自信歌相信自己行,才會我能行;別人說我行,努力才能行;你在這點行,我在那點行;今天若不行,爭取明天行;不但自己行,幫助別人行;能正視不行,也是我能性;相互支持行,合作大家行;爭取全面行,創(chuàng)造才最行。自信歌相信自己行,才會我能行;21自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上,首先要有真才實學自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上,首先要有真才實學22請我們自信的回答:1、我很漂亮/英俊!2、我能成為班級中出色的一員!3、我是班中不可缺少的一員!4、我能干好所有的事!5、我能實現(xiàn)我心中的理想!請我們自信的回答:23勇敢的人說我能行,懦弱的人說我不行!勇敢的人說我能行,懦弱的人說我不行!24

自信是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有奇跡的根基,是所有科學法則無法分析奇妙神跡的發(fā)源地自信是人類運用和駕馭宇宙25故事一老農(nóng)拉車

一位老農(nóng)講述了自己這樣一個真實故事:那天,我拖著沉甸甸的板車疲憊的來到了山腳下。望著前面那一段長長的上坡路,我不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個人絕對拉不上去了,肯定得有人幫一把才行!正在為難之際,正巧過來了一個熱心的過路人。他看出了我的窘境,對我說:“沒關(guān)系,我來幫你”。說著,便利落地卷起袖子,拉開了一副推車的架勢。于是,我就咬牙使勁地拉車。在熱心人“加油,加油的鼓勵聲中,我們終于將車拉到了坡頂。當我感謝熱心人鼎力相助時,沒想到他卻說:“你用不著感謝我。這兩天我的腰扭傷了,根本就不能用勁,我只是喊喊加油而已。能將這趟車拉上去,全靠你自己?!惫适乱?6故事一老農(nóng)拉車

一位老農(nóng)講述了自己這樣一個真實故事:那天,我拖著沉甸甸的板車疲憊的來到了山腳下。望著前面那一段長長的上坡路,我不禁畏而卻步。心想,今天靠自己一個人絕對拉不上去了,肯定得有人幫一把才行!正在為難之際,正巧過來了一個熱心的過路人。他看出了我的窘境,對我說:“沒關(guān)系,我來幫你”。說著,便利落地卷起袖子,拉開了一副推車的架勢。于是,我就咬牙使勁地拉車。在熱心人“加油,加油的鼓勵聲中,我們終于將車拉到了坡頂。當我感謝熱心人鼎力相助時,沒想到他卻說:“你用不著感謝我。這兩天我的腰扭傷了,根本就不能用勁,我只是喊喊加油而已。能將這趟車拉上去,全靠你自己?!惫适乱?7謝謝觀賞謝謝觀賞28我陽光、我自信、我能行我陽光、我自信、我能行29課前小約定師:我自信!生:我快樂!課前小約定師:我自信!30心理學家完成的有關(guān)大象的成長實驗:一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。小故事心理學家完成的有關(guān)大象的成長實驗:一只大象從小就被一根不太粗31

“每次起舞的時候,我的內(nèi)心都特別沉靜,一種巨大的沉靜,沒有任何雜念,自己也自然地閉上了嘴去微笑。”

——邰麗華“每次起舞的時候,我的內(nèi)心都特別沉靜,一種32解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,言談舉止缺乏風度,他對自己的這些缺陷十分敏感。為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。他在燭光、燈光、水光前讀書,盡管眼眶越陷越深,但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補償。他最終擺脫了自卑,并成為有杰出貢獻的美國總統(tǒng)。

解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,33

中央電視臺著名節(jié)目主持人白巖松,年輕時曾非常自卑。當他從一個北方小鎮(zhèn)考進了北京的大學,上學的第一天,他鄰桌的女同學第一句話就問他:“你從哪里來?”而這個問題正是他最忌諱的,因為在他的邏輯里,出生于小城,就意味著沒見過世面。就因為這個女同學的問話,使他一個學期都不敢和女同學說話!很長一段時間,自卑的陰影占據(jù)著他的心靈。每次照相,他都要下意識地戴上一個大墨鏡,以掩飾自己的自卑心理。

中央電視臺著名節(jié)目主持人白巖松,年輕時曾非常自卑。當34下面請同學們做一個小測試,在“是”或“否”欄目打“√”(1)早讀或上課回答問題聲音很小。()(2)上課不敢正視老師,不敢舉手回答老師的提問。()(3)做作業(yè)時,遇到困難馬上去問同學或老師。()(4)你認為你的學習不如別人是因為你的腦筋笨。()(5)家長或同學說你笨時,你會默默地接受。()(6)學習上遇到困難不愿求助于同學或老師。()(7)很少關(guān)心別人,與他人關(guān)系疏遠。()(8)在某件事上你一意孤行,不聽別人勸告。()(9)學習上不按要求做,你自己搞一套。()(10)過度防衛(wèi),有明顯的嫉妒心。()小測試:下面請同學們做一個小測試,在“是”或“否”欄目打“√”小35前5題表現(xiàn)出我們的自信程度,后5題表現(xiàn)我們能不能正確認識自信心,會不會產(chǎn)生過激行為。前5題均填“是”,則說明沒有自信心,有自卑心理,3個填“是”說明自信心不足。后5題均填“是”說明很自負,3個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。前5題表現(xiàn)出我們的自信程度,36背一首自己最喜歡的詩背一首自己最喜歡的詩37自信并不會平白無故地附在一個人的身上,首先要有真才實學!自信并不會平白無故地附在一個人的身上,首先要有真才實學!38找六位同學和自己找六位同學和自己39找五位同學說找五位同學說40分別說出一件令自分別說出一件令自41大聲說三遍:“對不起,我錯了。大聲說三遍:42微笑著依次和全班的每一位同學說:“很高興能和你成為一個班的同學?!蔽⑿χ来魏腿嗟拿恳晃煌瑢W說:“很高興能和你成為一個班的同43頭腦風暴1、當你不自信的時候,你對自己的評價如何?2、我們?nèi)绾巫霾拍芴岣咦约旱淖孕??頭腦風暴1、當你不自信的時候,你對自己的評價如何?2、44◆及時補償自己◆徹底告別自己◆淡化失敗情緒◆充分肯定自己◆高度信任自己◆適時表現(xiàn)自己提高自信的方法:◆及時補償自己◆徹底告別自己◆淡化失敗情緒◆充分肯定自己◆高45提高自信的方法1、淡化失敗情緒——世界上沒有不經(jīng)歷失敗的人,失敗乃成功之母。提高自信的方法1、淡化失敗情緒——世界上沒有不經(jīng)歷失敗的人,462、充分肯定自己——天生我人必有才,天生我才必有用,每個人都有無限可能。3、適時表現(xiàn)自己——妹妹你大膽地向前走,該出手時就出手。2、充分肯定自己——天生我人必有才,天生我才必有用,每個人都474、及時補償自己——勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才。5、徹底告別自己——沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春。4、及時補償自己——勤能補拙是良訓,一分辛勞一分才。48自信歌相信自己行,才會我能行;別人說我行,努力才能行;你在這點行,我在那點行;今天若不行,爭取明天行;不但自己行,幫助別人行;能正視不行,也是我能性;相互支持行,合作大家行;爭取全面行,創(chuàng)造才最行。自信歌相信自己行,才會我能行;49自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上,首先要有真才實學自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上,首先要有真才實學50請我們自信的回答:1、我很漂亮/英??!2、我能成為班級中出色的一員!3、我是班中不可缺少的一員!4、我能干好所有的事!5、我能實現(xiàn)我心中的理想!請我們自信的回答:51勇敢的人說我能行,懦弱的人說我不行!勇敢的人說我能行,懦弱的人說我不行!52

自信是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有奇跡的根基,是所有科學法則無法分析奇妙神跡的發(fā)源地自信是人類運用和駕馭宇宙53故事一老農(nóng)拉車

一位老農(nóng)講述了自己這樣一個真實故事:那天,我拖著沉甸甸的板車疲憊的來到了山腳下

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