《中考體育項(xiàng)目跳繩》教案

<<中考項(xiàng)目：跳繩>>任課教師：鄧文楠授課班級(jí)：249班人數(shù):53人教學(xué)內(nèi)容1.原地雙腳跳繩2.游戲：趣味跳繩接力跑場(chǎng)地室外操場(chǎng)器材跳繩53根、海棉墊4床、音響一個(gè)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)，學(xué)生知曉體育中考項(xiàng)目有哪些及跳繩滿(mǎn)分標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)本堂課的練習(xí)，80%學(xué)生能準(zhǔn)確的做出跳繩技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)和團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)雙手正搖雙腳跳教學(xué)難點(diǎn)搖繩的正確動(dòng)作，上下肢的協(xié)調(diào)部分教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)；2.師生問(wèn)好；3.宣布本次課的主要內(nèi)容及要求；4.檢查服裝；5.安排見(jiàn)習(xí)生；二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.慢跑(2圈)2.繩操練習(xí)一、跳繩教學(xué)：動(dòng)作要領(lǐng)：四指并攏，虎口張開(kāi)，握住繩柄，兩臂自然屈肘，夾大臂，伸小臂放于腰兩側(cè)，身體微微前傾，稍低頭，前腳掌著地，手腕發(fā)力搖動(dòng)繩子，當(dāng)繩繞體打地時(shí)，雙腳起跳著地。無(wú)繩跳練習(xí)單手搖繩雙手搖繩完整動(dòng)作練習(xí)計(jì)時(shí)跳練習(xí)10秒計(jì)時(shí)跳兩組30秒計(jì)時(shí)跳兩組60秒計(jì)時(shí)跳一組課堂拓展，自由練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳繩方法，多人配合學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)二、游戲——趣味跳繩接力跑方法：將學(xué)生分為四組，每組終點(diǎn)放一根繩，游戲開(kāi)始后跑至終點(diǎn)跳繩十次后把繩放在原地然后跑回隊(duì)與下一跟同學(xué)擊掌接力，直到最后一人跑完為止，先完成的隊(duì)獲勝。一、放松操二、集合整隊(duì)三、課堂小結(jié)四、安排學(xué)生回收器材五、宣布下課，師生再見(jiàn)一、組織隊(duì)形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××דה代表學(xué)生“”代表教師（圖一）要求：=1\*GB3①學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊；=2\*GB3②見(jiàn)習(xí)生在旁學(xué)習(xí)。二、組織隊(duì)形：1.慢跑熱身是圍著繩圈路線進(jìn)行。????????××××××××××××????????××××××××××××××????????××××××××××××????????×××××××××××××（圖二）2.繩操練習(xí)隊(duì)形：（如圖一）要求：①教師領(lǐng)做繩操時(shí)，學(xué)生要認(rèn)真練習(xí)活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)；②動(dòng)作幅度從小到大、跟隨音樂(lè)節(jié)拍。一、組織教法1、教師提問(wèn)：同學(xué)們，現(xiàn)在你們知曉了中考體育項(xiàng)目有哪些，那你們知道跳繩項(xiàng)目的滿(mǎn)分標(biāo)準(zhǔn)嗎？2、學(xué)生討論。3、教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重難點(diǎn)及安全事項(xiàng)。學(xué)生練習(xí)=1\*GB2⑴無(wú)繩跳練習(xí)組織隊(duì)形如下：第一組：××××××第二組：××××××第三組：××××××第四組：××××××（圖三）要求：第一、二組與三、四組面對(duì)面站立進(jìn)行練習(xí)。=2\*GB2⑵單手搖繩（10次）=3\*GB2⑶雙手雙繩練習(xí)（10次）組織隊(duì)形如下：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（圖四）=4\*GB2⑷完整動(dòng)作練習(xí)（組織隊(duì)形如圖四）=5\*GB2⑸計(jì)時(shí)跳練習(xí)組織隊(duì)形如下：××××××××××××××××××××××××（圖五）教法：=1\*Arabic1、教師先講解示范，學(xué)生再進(jìn)行模仿練習(xí)。=2\*Arabic2、學(xué)生練習(xí)，教師檢查糾錯(cuò)。3、小組練習(xí)，教師進(jìn)行巡視并及時(shí)糾錯(cuò)。要求：每練習(xí)一個(gè)動(dòng)作之前，教師需先說(shuō)明要求，并且重點(diǎn)講正確的動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師需進(jìn)行巡視糾錯(cuò)，并提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)要注意安全。游戲組織：×××××××××××××××× 跳繩區(qū)域（圖六）教法：1.教師先講解游戲方法，再進(jìn)行游戲的演示；2.學(xué)生認(rèn)真觀察后，并有序的進(jìn)行比賽。要求：注意安全，且有