中學(xué)生的生涯教育課件

中學(xué)生的生涯教育課件中學(xué)生的生涯教育課件1小組討論：你認(rèn)為什么是生涯？你有著什么樣的生涯困惑？你身邊的學(xué)生常遇到哪些生涯問題？小組討論：2何為生涯一口飯？一份工？一種生活？一個(gè)夢(mèng)想？生涯是一門討論如何在人生各個(gè)階段通過工作方式獲得成功與幸福的學(xué)問。何為生涯一口飯？3男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。你對(duì)自己目前的職業(yè)滿意嗎？不滿意的原因是什么？最初的禍根在哪里？男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。4一、霍蘭德職業(yè)代碼不考慮金錢，一個(gè)人呆半年，你想降落在哪個(gè)島嶼？R島：自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)很好，有各種野生動(dòng)植物。島民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜，修繕房屋，打造器物，制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。缺點(diǎn)是這個(gè)島上人人普遍悶頭干活，溝通和交流不多。一、霍蘭德職業(yè)代碼不考慮金錢，一個(gè)人呆半年，你想降落在哪個(gè)島5I島：深思冥想的島嶼。有多處圖書館、科技館和博物館。居民喜歡觀察、學(xué)習(xí)、思考分析，崇尚和追求真知，暢游機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。缺點(diǎn)是這群關(guān)注終極學(xué)問的思考者，很少能享受到一些“庸俗”的快樂。I島：深思冥想的島嶼。有多處圖書館、科技館和博物館。居民喜歡6A島：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、酒吧、街頭藝人和雕塑，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民喜歡舞蹈、音樂和繪畫，天性浪漫熱情。許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里尋找靈感。缺點(diǎn)是在激情之余，這里嚴(yán)重缺乏條理和邏輯性。A島：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、酒吧、街頭藝人和7C島：現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑高科技，且現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，有條不紊，善于組織規(guī)劃細(xì)心高效。缺點(diǎn)是這里生活的如此穩(wěn)定，以至所有能發(fā)生的情況都有了規(guī)定，他們只要翻本子就可以了。C島：現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑高科技，且現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市8E島：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)管理和貿(mào)易，能言善辯。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。缺點(diǎn)是這里的人們高競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏、高壓力導(dǎo)致很少人的工作與生活可以平衡和從容。E島：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)管理和貿(mào)易，能言善辯。經(jīng)濟(jì)9S島：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人。島上的人們建立了一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。缺點(diǎn)是這里的人們國(guó)語(yǔ)溫暖平和，他們經(jīng)常被認(rèn)為缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和無(wú)原則的一團(tuán)和氣。S島：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人。島上的人101、選擇你最喜歡的一個(gè)島2、如果這個(gè)島不行，還可以去哪一個(gè)3、你最不想去的島嶼1、選擇你最喜歡的一個(gè)島11R實(shí)用型：任務(wù)與技能導(dǎo)向R實(shí)用型：任務(wù)與技能導(dǎo)向12S社會(huì)型：和諧與服務(wù)導(dǎo)向S社會(huì)型：和諧與服務(wù)導(dǎo)向13A藝術(shù)型：美感與完美導(dǎo)向A藝術(shù)型：美感與完美導(dǎo)向14C事務(wù)型：穩(wěn)定與安全導(dǎo)向C事務(wù)型：穩(wěn)定與安全導(dǎo)向15I研究型：真理任務(wù)導(dǎo)向I研究型：真理任務(wù)導(dǎo)向16E企業(yè)型：領(lǐng)導(dǎo)與影響力導(dǎo)向E企業(yè)型：領(lǐng)導(dǎo)與影響力導(dǎo)向17霍南德代碼的運(yùn)用1、找出自己3個(gè)有序列的代碼2、明晰自己感興趣的事情3、明晰需要的能力傾向4、找出自己感興趣的職業(yè)思考：你的代碼是什么？你現(xiàn)在工作代碼是什么？匹配度如何？怎樣適應(yīng)和改變？霍南德代碼的運(yùn)用1、找出自己3個(gè)有序列的代碼18二、發(fā)展和管理興趣人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。列出自己最感興趣的5件事情。二、發(fā)展和管理興趣人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。19興趣的修煉第一個(gè)層次：感官興趣（感官刺激外控不穩(wěn)定）任務(wù)：脫離感官轟炸，留出空間，發(fā)現(xiàn)興趣。第二個(gè)層次：自覺興趣（感官+主動(dòng)認(rèn)知內(nèi)控相對(duì)穩(wěn)定）任務(wù)：找到資源，為興趣找到學(xué)習(xí)資源。第三個(gè)層次：志趣（感官+認(rèn)知+價(jià)值激勵(lì)內(nèi)控非常穩(wěn)定）任務(wù)：平臺(tái)，為興趣找到兌現(xiàn)的平臺(tái)興趣的修煉第一個(gè)層次：感官興趣（感官刺激外控不穩(wěn)定）20興趣與能力在職業(yè)中的體現(xiàn)能力興趣理想工作業(yè)余愛好放棄探索謀生工作興趣與能力在職業(yè)中的體現(xiàn)能力興趣理想工作業(yè)余愛好放棄探索謀生21怎樣培養(yǎng)學(xué)生的興趣1、拋棄教育教學(xué)的功利主義2、讓學(xué)生關(guān)注知識(shí)、技能本身3、讓學(xué)生有更多的自主探索、合作創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，讓他們做自己學(xué)習(xí)的主人一個(gè)練鋼琴的藝考生，到最后連鋼琴都不想摸了。怎樣培養(yǎng)學(xué)生的興趣1、拋棄教育教學(xué)的功利主義22三、發(fā)展與管理能力能力三核：知識(shí)：我懂的東西。類型：陳述性和程序性知識(shí)。途徑：學(xué)習(xí)探索技能：我能操作與完成的事情。類型：通用、社交和專業(yè)技能。途徑：練習(xí)和遷移才干：我的個(gè)性、品質(zhì)、內(nèi)在特征。類型：專注、感染和解決等。途徑：應(yīng)用和整合三、發(fā)展與管理能力能力三核：23學(xué)知識(shí)——背增技能——做長(zhǎng)才干——悟從無(wú)知無(wú)能—（學(xué)習(xí)）—有知無(wú)能—（練習(xí)）—有知有能—（實(shí)踐）—無(wú)知有能學(xué)知識(shí)——背24能力管理聚焦優(yōu)勢(shì)：精進(jìn)、外化；培養(yǎng)潛能：選定、刻意學(xué)習(xí)；利用退路：重新定位、組合；躲避盲區(qū)：躲避、授權(quán)興趣能力退路優(yōu)勢(shì)盲區(qū)潛能能力管理興趣能力退路優(yōu)勢(shì)盲區(qū)潛能25教學(xué)能力的四個(gè)層次想清楚講透徹學(xué)明白見成效你做了幾個(gè)層次？每個(gè)層次付出精力的比重是多少？教學(xué)能力的四個(gè)層次想清楚26怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力1、培養(yǎng)好奇心2、鼓勵(lì)追尋自己的夢(mèng)想3、給予任務(wù)，勇于挑戰(zhàn)4、整合自己的資源5、培養(yǎng)元認(rèn)知能力怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力1、培養(yǎng)好奇心27四、確立價(jià)值觀系統(tǒng)富強(qiáng)

民主

文明和諧自由

平等公正法治愛國(guó)敬業(yè)誠(chéng)信友善選出三個(gè)你最欣賞的價(jià)值觀，并用一句話把他們聯(lián)系起來(lái)，組成你的人生宣言。四、確立價(jià)值觀系統(tǒng)富強(qiáng)

民主

文明和諧28五、職業(yè)的定位職業(yè)=行業(yè)+職位+企業(yè)了解職業(yè)的途徑：信息搜集；職業(yè)訪談；參觀實(shí)習(xí)五、職業(yè)的定位職業(yè)=行業(yè)+職位+企業(yè)29六、生涯三階段的任務(wù)按3、10、18、25、30、45、60、70歲分成八個(gè)小組每個(gè)小組討論：1、本年齡段最重要的事情，發(fā)表人生感言2、對(duì)下一個(gè)年齡段的寄語(yǔ)3、對(duì)前一個(gè)年齡段的感慨4、每個(gè)小組抽一個(gè)人作為代表六、生涯三階段的任務(wù)按3、10、18、25、30、45、6030生涯三階段的5個(gè)任務(wù)生存期：生存1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立發(fā)展期：發(fā)展2、發(fā)展職業(yè)能力、自我探索探索3、探索并發(fā)展職業(yè)可能自我實(shí)現(xiàn)期：切換4、重心從職業(yè)線轉(zhuǎn)入事業(yè)線實(shí)現(xiàn)5、自我實(shí)現(xiàn)生涯三階段的5個(gè)任務(wù)生存期：生存1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立31生涯時(shí)刻表年齡段14-2525-4545-6565-成長(zhǎng)期：發(fā)展自我概念進(jìn)入社交網(wǎng)絡(luò)接受自己的限制探索期：思考更多的機(jī)會(huì)找準(zhǔn)機(jī)會(huì)和工作全力以赴建立期：進(jìn)入主修領(lǐng)域安定于職位發(fā)展新的技能維持期：考驗(yàn)?zāi)壳暗穆殬I(yè)選擇使目前的職位安全從競(jìng)爭(zhēng)中求穩(wěn)固卸任期：嗜好的收斂減少運(yùn)動(dòng)注意養(yǎng)生之道生涯時(shí)刻表年齡段14-2525-4532七、生命平衡輪自我實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展財(cái)務(wù)健康家庭娛樂休閑朋友及重要他人個(gè)人成長(zhǎng)七、生命平衡輪自我實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展財(cái)務(wù)健康家庭娛樂休閑朋友及個(gè)人331、簡(jiǎn)介：察覺自我當(dāng)下生命的狀態(tài)2、選出最有感覺的維度：以目前的滿意程度0—10分進(jìn)行評(píng)分，并用筆涂滿分?jǐn)?shù)所部顏色。3、繼續(xù)第二個(gè)，第三個(gè)，直至第八個(gè)，評(píng)分，涂色。在外框標(biāo)注自己涂色的順序。4、每個(gè)維度完后，適度思考，自己的感覺及有無(wú)調(diào)整。不要出現(xiàn)三個(gè)同分項(xiàng)。5、選一個(gè)維度作為突破口，說(shuō)明理由，可以達(dá)到幾分，與其他維度的關(guān)系。6、這個(gè)差距的調(diào)整方式，具體化，并想象調(diào)整后的樣子1、簡(jiǎn)介：察覺自我當(dāng)下生命的狀態(tài)34八、職業(yè)發(fā)展的模型能力組織滿意度要求自我職業(yè)需求職業(yè)滿意度回饋你是希望更成功還是更幸福？你是自我能力不足還是對(duì)企業(yè)的要求不明？你是自我需求不清還是企業(yè)回饋不夠？成功幸福八、職業(yè)發(fā)展的模型能力組織滿意35九、職業(yè)生涯理論的發(fā)展特質(zhì)論：人職匹配機(jī)器---齒輪1910年后生涯發(fā)展論：完成任務(wù)旅途---路人1950年后學(xué)習(xí)適應(yīng)論：持續(xù)發(fā)展環(huán)境---生長(zhǎng)1970年后建構(gòu)輪：意義價(jià)值畫布---藝術(shù)家2000年后更多元，更人本，更不確定。生涯理論總在解決時(shí)代中人們最關(guān)心的問題。九、職業(yè)生涯理論的發(fā)展特質(zhì)論：人職匹配機(jī)36十、中學(xué)生生涯教育的思考中學(xué)生生涯教育的三個(gè)核心支柱發(fā)展興趣——過有目標(biāo)的趣味人生培養(yǎng)能力——發(fā)現(xiàn)自己的特質(zhì)和特長(zhǎng)澄清價(jià)值觀——做正確有意義的事情十、中學(xué)生生涯教育的思考中學(xué)生生涯教育的三個(gè)核心支柱37中學(xué)生在生涯教育中面臨的現(xiàn)實(shí)需求1、無(wú)興趣、無(wú)目標(biāo)、無(wú)特長(zhǎng)、無(wú)價(jià)值的迷茫狀態(tài)2、對(duì)現(xiàn)實(shí)職業(yè)的無(wú)知狀態(tài)3、對(duì)高校專業(yè)要求和高考志愿填報(bào)的盲目狀態(tài)4、家長(zhǎng)和學(xué)校缺乏進(jìn)行相關(guān)的科學(xué)引導(dǎo)5、學(xué)生的心理年齡特征（青春期價(jià)值觀能力發(fā)展個(gè)性成長(zhǎng)生命憧憬）中學(xué)生在生涯教育中面臨的現(xiàn)實(shí)需求38中學(xué)生的生涯教育課件中學(xué)生的生涯教育課件39小組討論：你認(rèn)為什么是生涯？你有著什么樣的生涯困惑？你身邊的學(xué)生常遇到哪些生涯問題？小組討論：40何為生涯一口飯？一份工？一種生活？一個(gè)夢(mèng)想？生涯是一門討論如何在人生各個(gè)階段通過工作方式獲得成功與幸福的學(xué)問。何為生涯一口飯？41男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。你對(duì)自己目前的職業(yè)滿意嗎？不滿意的原因是什么？最初的禍根在哪里？男怕選錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。42一、霍蘭德職業(yè)代碼不考慮金錢，一個(gè)人呆半年，你想降落在哪個(gè)島嶼？R島：自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)很好，有各種野生動(dòng)植物。島民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜，修繕房屋，打造器物，制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。缺點(diǎn)是這個(gè)島上人人普遍悶頭干活，溝通和交流不多。一、霍蘭德職業(yè)代碼不考慮金錢，一個(gè)人呆半年，你想降落在哪個(gè)島43I島：深思冥想的島嶼。有多處圖書館、科技館和博物館。居民喜歡觀察、學(xué)習(xí)、思考分析，崇尚和追求真知，暢游機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。缺點(diǎn)是這群關(guān)注終極學(xué)問的思考者，很少能享受到一些“庸俗”的快樂。I島：深思冥想的島嶼。有多處圖書館、科技館和博物館。居民喜歡44A島：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、酒吧、街頭藝人和雕塑，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民喜歡舞蹈、音樂和繪畫，天性浪漫熱情。許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里尋找靈感。缺點(diǎn)是在激情之余，這里嚴(yán)重缺乏條理和邏輯性。A島：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳、酒吧、街頭藝人和45C島：現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑高科技，且現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，有條不紊，善于組織規(guī)劃細(xì)心高效。缺點(diǎn)是這里生活的如此穩(wěn)定，以至所有能發(fā)生的情況都有了規(guī)定，他們只要翻本子就可以了。C島：現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑高科技，且現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市46E島：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)管理和貿(mào)易，能言善辯。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)，處處是高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。缺點(diǎn)是這里的人們高競(jìng)爭(zhēng)、快節(jié)奏、高壓力導(dǎo)致很少人的工作與生活可以平衡和從容。E島：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)管理和貿(mào)易，能言善辯。經(jīng)濟(jì)47S島：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人。島上的人們建立了一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。缺點(diǎn)是這里的人們國(guó)語(yǔ)溫暖平和，他們經(jīng)常被認(rèn)為缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和無(wú)原則的一團(tuán)和氣。S島：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人。島上的人481、選擇你最喜歡的一個(gè)島2、如果這個(gè)島不行，還可以去哪一個(gè)3、你最不想去的島嶼1、選擇你最喜歡的一個(gè)島49R實(shí)用型：任務(wù)與技能導(dǎo)向R實(shí)用型：任務(wù)與技能導(dǎo)向50S社會(huì)型：和諧與服務(wù)導(dǎo)向S社會(huì)型：和諧與服務(wù)導(dǎo)向51A藝術(shù)型：美感與完美導(dǎo)向A藝術(shù)型：美感與完美導(dǎo)向52C事務(wù)型：穩(wěn)定與安全導(dǎo)向C事務(wù)型：穩(wěn)定與安全導(dǎo)向53I研究型：真理任務(wù)導(dǎo)向I研究型：真理任務(wù)導(dǎo)向54E企業(yè)型：領(lǐng)導(dǎo)與影響力導(dǎo)向E企業(yè)型：領(lǐng)導(dǎo)與影響力導(dǎo)向55霍南德代碼的運(yùn)用1、找出自己3個(gè)有序列的代碼2、明晰自己感興趣的事情3、明晰需要的能力傾向4、找出自己感興趣的職業(yè)思考：你的代碼是什么？你現(xiàn)在工作代碼是什么？匹配度如何？怎樣適應(yīng)和改變？霍南德代碼的運(yùn)用1、找出自己3個(gè)有序列的代碼56二、發(fā)展和管理興趣人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。列出自己最感興趣的5件事情。二、發(fā)展和管理興趣人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。57興趣的修煉第一個(gè)層次：感官興趣（感官刺激外控不穩(wěn)定）任務(wù)：脫離感官轟炸，留出空間，發(fā)現(xiàn)興趣。第二個(gè)層次：自覺興趣（感官+主動(dòng)認(rèn)知內(nèi)控相對(duì)穩(wěn)定）任務(wù)：找到資源，為興趣找到學(xué)習(xí)資源。第三個(gè)層次：志趣（感官+認(rèn)知+價(jià)值激勵(lì)內(nèi)控非常穩(wěn)定）任務(wù)：平臺(tái)，為興趣找到兌現(xiàn)的平臺(tái)興趣的修煉第一個(gè)層次：感官興趣（感官刺激外控不穩(wěn)定）58興趣與能力在職業(yè)中的體現(xiàn)能力興趣理想工作業(yè)余愛好放棄探索謀生工作興趣與能力在職業(yè)中的體現(xiàn)能力興趣理想工作業(yè)余愛好放棄探索謀生59怎樣培養(yǎng)學(xué)生的興趣1、拋棄教育教學(xué)的功利主義2、讓學(xué)生關(guān)注知識(shí)、技能本身3、讓學(xué)生有更多的自主探索、合作創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，讓他們做自己學(xué)習(xí)的主人一個(gè)練鋼琴的藝考生，到最后連鋼琴都不想摸了。怎樣培養(yǎng)學(xué)生的興趣1、拋棄教育教學(xué)的功利主義60三、發(fā)展與管理能力能力三核：知識(shí)：我懂的東西。類型：陳述性和程序性知識(shí)。途徑：學(xué)習(xí)探索技能：我能操作與完成的事情。類型：通用、社交和專業(yè)技能。途徑：練習(xí)和遷移才干：我的個(gè)性、品質(zhì)、內(nèi)在特征。類型：專注、感染和解決等。途徑：應(yīng)用和整合三、發(fā)展與管理能力能力三核：61學(xué)知識(shí)——背增技能——做長(zhǎng)才干——悟從無(wú)知無(wú)能—（學(xué)習(xí)）—有知無(wú)能—（練習(xí)）—有知有能—（實(shí)踐）—無(wú)知有能學(xué)知識(shí)——背62能力管理聚焦優(yōu)勢(shì)：精進(jìn)、外化；培養(yǎng)潛能：選定、刻意學(xué)習(xí)；利用退路：重新定位、組合；躲避盲區(qū)：躲避、授權(quán)興趣能力退路優(yōu)勢(shì)盲區(qū)潛能能力管理興趣能力退路優(yōu)勢(shì)盲區(qū)潛能63教學(xué)能力的四個(gè)層次想清楚講透徹學(xué)明白見成效你做了幾個(gè)層次？每個(gè)層次付出精力的比重是多少？教學(xué)能力的四個(gè)層次想清楚64怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力1、培養(yǎng)好奇心2、鼓勵(lì)追尋自己的夢(mèng)想3、給予任務(wù)，勇于挑戰(zhàn)4、整合自己的資源5、培養(yǎng)元認(rèn)知能力怎樣培養(yǎng)學(xué)生的能力1、培養(yǎng)好奇心65四、確立價(jià)值觀系統(tǒng)富強(qiáng)

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文明和諧自由

平等公正法治愛國(guó)敬業(yè)誠(chéng)信友善選出三個(gè)你最欣賞的價(jià)值觀，并用一句話把他們聯(lián)系起來(lái)，組成你的人生宣言。四、確立價(jià)值觀系統(tǒng)富強(qiáng)

民主

文明和諧66五、職業(yè)的定位職業(yè)=行業(yè)+職位+企業(yè)了解職業(yè)的途徑：信息搜集；職業(yè)訪談；參觀實(shí)習(xí)五、職業(yè)的定位職業(yè)=行業(yè)+職位+企業(yè)67六、生涯三階段的任務(wù)按3、10、18、25、30、45、60、70歲分成八個(gè)小組每個(gè)小組討論：1、本年齡段最重要的事情，發(fā)表人生感言2、對(duì)下一個(gè)年齡段的寄語(yǔ)3、對(duì)前一個(gè)年齡段的感慨4、每個(gè)小組抽一個(gè)人作為代表六、生涯三階段的任務(wù)按3、10、18、25、30、45、6068生涯三階段的5個(gè)任務(wù)生存期：生存1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立發(fā)展期：發(fā)展2、發(fā)展職業(yè)能力、自我探索探索3、探索并發(fā)展職業(yè)可能自我實(shí)現(xiàn)期：切換4、重心從職業(yè)線轉(zhuǎn)入事業(yè)線實(shí)現(xiàn)5、自我實(shí)現(xiàn)生涯三階段的5個(gè)任務(wù)生存期：生存1、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立69生涯時(shí)刻表年齡段14-2525-4545-6565-成長(zhǎng)期：發(fā)展自我概念進(jìn)入社交網(wǎng)絡(luò)接受自己的限制探索期：思考更多的機(jī)會(huì)找準(zhǔn)機(jī)會(huì)和工作全力以赴建立期：進(jìn)入主修領(lǐng)域安定于職位發(fā)展新的技能維持期：考驗(yàn)?zāi)壳暗穆殬I(yè)選擇使目前的職位安全從競(jìng)爭(zhēng)中求穩(wěn)固卸任期：嗜好的收斂減少運(yùn)動(dòng)注意養(yǎng)生之道生涯時(shí)刻表年齡段14-2525-4570七、生命平衡輪自我實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展財(cái)務(wù)健康家庭娛樂休閑朋友及重要他人個(gè)人成長(zhǎng)七、生命平衡輪自我實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展財(cái)務(wù)健康家庭娛樂休閑朋友及個(gè)人711、簡(jiǎn)介：察覺自我當(dāng)下生命的狀態(tài)2、選出最有感覺的維度：以目前的滿意程度0—10分進(jìn)行評(píng)分，并用筆涂滿分?jǐn)?shù)所部顏色。3、繼續(xù)第