中醫(yī)功法學(xué)教案

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）餓虎撲食勢(shì)課時(shí)安排3班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握餓虎撲食的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉餓虎撲食的練習(xí)要求。.了解在餓虎撲食練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解餓虎撲食的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 餓虎撲食勢(shì)的呼吸調(diào)節(jié)方法。餓虎撲食勢(shì)的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：1.課外練習(xí)餓虎撲食勢(shì)五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）調(diào)頭搖尾勢(shì)課時(shí)安排3班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握調(diào)頭搖尾的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉調(diào)頭搖尾的練習(xí)要求。.了解在調(diào)頭搖尾練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解調(diào)頭搖尾的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 調(diào)頭搖尾的呼吸調(diào)節(jié)方法。調(diào)頭搖尾的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：課外練習(xí)馬步、調(diào)頭搖尾五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）坐檔勢(shì)課時(shí)安排3班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握坐檔勢(shì)的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉坐檔勢(shì)的練習(xí)要求。.了解在坐檔勢(shì)練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解坐檔勢(shì)的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 坐檔勢(shì)的呼吸調(diào)節(jié)方法。坐檔勢(shì)的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：課外練習(xí)坐檔勢(shì)、弓步五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

編號(hào):題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）推把上橋勢(shì)課時(shí)安排3班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握推把上橋的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉推把上橋的練習(xí)要求。.了解在推把上橋練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解推把上橋的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 推把上橋的呼吸調(diào)節(jié)方法。推把上橋的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：課外練習(xí)推把上橋、虛步五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

編號(hào):題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功課時(shí)安排3班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握少林內(nèi)功的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉少林內(nèi)功的練習(xí)要求。.了解在少林內(nèi)功練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解少林內(nèi)功的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 少林內(nèi)功的呼吸調(diào)節(jié)方法。少林內(nèi)功的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：課外練習(xí)少林內(nèi)功十五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上海科學(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功的基本姿勢(shì)：伸臂撐掌課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握伸臂撐掌的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉伸臂撐掌的練習(xí)要求。.了解在伸臂撐掌練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解伸臂撐掌的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 伸臂撐掌的呼吸調(diào)節(jié)方法。伸臂撐掌的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：2.課外練習(xí)伸臂撐掌五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功的基本姿勢(shì)：前推八匹馬課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉前推八匹馬的練習(xí)要求。.了解在前推八匹馬練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 前推八匹馬的呼吸調(diào)節(jié)方法。前推八匹馬的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：3.課外練習(xí)前推八匹馬五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上海科學(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功的基本姿勢(shì)：倒拉九頭牛課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握倒拉九頭牛的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉倒拉九頭牛的練習(xí)要求。.了解在倒拉九頭牛練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解倒拉九頭牛的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 倒拉九頭牛的呼吸調(diào)節(jié)方法。倒拉九頭牛的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：4.課外練習(xí)倒拉九頭牛五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功的基本姿勢(shì)：風(fēng)擺荷葉課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握風(fēng)擺荷葉的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉風(fēng)擺荷葉的練習(xí)要求。.了解在風(fēng)擺荷葉練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解風(fēng)擺荷葉的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 風(fēng)擺荷葉的呼吸調(diào)節(jié)方法。風(fēng)擺荷葉的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：5.課外練習(xí)風(fēng)擺荷葉五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上海科學(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）少林內(nèi)功的基本姿勢(shì)：霸王舉鼎課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握霸王舉鼎的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉霸王舉鼎的練習(xí)要求。.了解在霸王舉鼎練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解霸王舉鼎的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 霸王舉鼎的呼吸調(diào)節(jié)方法。霸王舉鼎的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：6.課外練習(xí)霸王舉鼎五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）的練習(xí)要求。.了解在韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）的呼吸調(diào)節(jié)方法。韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：7.課外練習(xí)韋馱獻(xiàn)杵（第一勢(shì)）五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上海科學(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）的練習(xí)要求。.了解在韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）的呼吸調(diào)節(jié)方法。韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：8.課外練習(xí)韋馱獻(xiàn)杵（第二勢(shì)）五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）的練習(xí)要求。.了解在韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）的呼吸調(diào)節(jié)方法。韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：9.課外練習(xí)韋馱獻(xiàn)杵（第三勢(shì)）五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：摘星換斗勢(shì)課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握摘星換斗勢(shì)的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉摘星換斗勢(shì)的練習(xí)要求。.了解在摘星換斗勢(shì)練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解摘星換斗勢(shì)的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 摘星換斗勢(shì)的呼吸調(diào)節(jié)方法。摘星換斗勢(shì)的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：10. 課外練習(xí)摘星換斗勢(shì)五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：倒拽九牛尾勢(shì)課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握倒拽九牛尾勢(shì)的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉倒拽九牛尾勢(shì)的練習(xí)要求。.了解在倒拽九牛尾勢(shì)練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解倒拽九牛尾勢(shì)的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 倒拽九牛尾勢(shì)的呼吸調(diào)節(jié)方法。倒拽九牛尾勢(shì)的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：11. 課外練習(xí)倒拽九牛尾勢(shì)五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：打躬?jiǎng)菡n時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握打躬?jiǎng)莸脑暮蛣?dòng)作姿勢(shì)。.熟悉打躬?jiǎng)莸木毩?xí)要求。.了解在打躬?jiǎng)菥毩?xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解打躬?jiǎng)莸膭?dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 打躬?jiǎng)莸暮粑{(diào)節(jié)方法。打躬?jiǎng)莸木S持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：12. 課外練習(xí)打躬?jiǎng)菸宸昼?。參考書目?《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）易筋經(jīng)的基本姿勢(shì)：弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）的原文和動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）的練習(xí)要求。.了解在弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn)弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）的呼吸調(diào)節(jié)方法。弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：13. 課外練習(xí)弓尾勢(shì)（掉尾勢(shì)）五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）基本步勢(shì)與少林內(nèi)功相結(jié)合：站勢(shì)+伸臂撐掌課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握站勢(shì)+伸臂撐掌的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉站勢(shì)+伸臂撐掌的練習(xí)要求。.了解在站勢(shì)+伸臂撐掌練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解站勢(shì)+伸臂撐掌的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 站勢(shì)+伸臂撐掌的呼吸調(diào)節(jié)方法。站勢(shì)+伸臂撐掌的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：14. 課外練習(xí)站勢(shì)+伸臂撐掌五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）基本步勢(shì)與少林內(nèi)功相結(jié)合：站勢(shì)+前推八匹馬課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握站勢(shì)+前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉站勢(shì)+前推八匹馬的練習(xí)要求。.了解在站勢(shì)+前推八匹馬練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解站勢(shì)+前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 站勢(shì)+前推八匹馬的呼吸調(diào)節(jié)方法。站勢(shì)+前推八匹馬的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：15. 課外練習(xí)站勢(shì)+前推八匹馬五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）基本步勢(shì)與少林內(nèi)功相結(jié)合：馬步+前推八匹馬課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握馬步+前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉馬步+前推八匹馬的練習(xí)要求。.了解在馬步+前推八匹馬練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解馬步+前推八匹馬的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 馬步+前推八匹馬的呼吸調(diào)節(jié)方法。馬步+前推八匹馬的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：16. 課外練習(xí)馬步+前推八匹馬五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）基本步勢(shì)與少林內(nèi)功相結(jié)合：馬步+風(fēng)擺荷葉課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握馬步+風(fēng)擺荷葉的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉馬步+風(fēng)擺荷葉的練習(xí)要求。.了解在馬步+風(fēng)擺荷葉練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解馬步+風(fēng)擺荷葉的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 馬步+風(fēng)擺荷葉的呼吸調(diào)節(jié)方法。馬步+風(fēng)擺荷葉的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：17. 課外練習(xí)馬步+風(fēng)擺荷葉五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見習(xí)口其它口教學(xué)方式（請(qǐng)打J）：講授口 討論口示教口指導(dǎo)口其它口教學(xué)資源（請(qǐng)打J）：多媒體口模型口標(biāo)本口實(shí)物口掛圖口音像口其它口

題目（教學(xué)章、節(jié)或主題）基本步勢(shì)與少林內(nèi)功相結(jié)合：馬步+霸王舉鼎課時(shí)安排2班級(jí)人數(shù)教學(xué)目的要求（分掌握、熟悉、了解三個(gè)層次）.掌握馬步+霸王舉鼎的動(dòng)作姿勢(shì)。.熟悉馬步+霸王舉鼎的練習(xí)要求。.了解在馬步+霸王舉鼎練習(xí)中呼吸的調(diào)整。教學(xué)內(nèi)容（注明：*重點(diǎn) #難點(diǎn) ？疑點(diǎn)）：.重點(diǎn) 理解馬步+霸王舉鼎的動(dòng)作姿勢(shì)并練習(xí)。.難點(diǎn) 馬步+霸王舉鼎的呼吸調(diào)節(jié)方法。馬步+霸王舉鼎的維持時(shí)間。討論、思考題、作業(yè)：18. 課外練習(xí)馬步+霸王舉鼎五分鐘。參考書目：.《推拿學(xué)》上?？茖W(xué)技術(shù)出版社.《推拿功法學(xué)》 上海中醫(yī)藥大學(xué)出版社周信文主編教學(xué)課型（請(qǐng)打J）：理論課口實(shí)驗(yàn)課口見