小學(xué)五年級(jí)體育測(cè)試題

學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)資料小學(xué)五年級(jí)體育測(cè)試題一、填空題我們現(xiàn)在做的第三套廣播體操的名稱是（七彩陽(yáng)光），其中踢腿運(yùn)動(dòng)是第 （3）節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是第 （5）節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)是第（6）節(jié)。起跑一般分為（站立式）和（蹲踞式）兩種方式。田徑運(yùn)動(dòng)包括比速度的（徑賽）和比高度、遠(yuǎn)度的（田賽）兩大部分。4、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有（夏季奧運(yùn)動(dòng)）和（冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)）之分。5、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即（冷敷）；過幾天后應(yīng)（熱敷）。二、選擇題1、隊(duì)列練習(xí)中左右站立成一排的屬于（ ）A、縱排B、橫排 C、豎排2、雙手拋實(shí)心球時(shí)（）D腳有力C.輕緩的舞A.上肢用力BD腳有力C.輕緩的舞3、我國(guó)的國(guó)球是（ ）A足球B壘球C羽毛球D乒乓球4、下列屬于整理運(yùn)動(dòng)的是（）A.50米跑 B.踢足球蹈 D.1000米跑5、夏天運(yùn)動(dòng)后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A(yù)冷水B溫水C冰水D開水6、在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)扭傷是最常見的，應(yīng) （ ）A、冷敷B、熱敷C、按摩7、下列哪一類體育比賽項(xiàng)目使用蹲踞式起跑？（ ）A、短跑 B、長(zhǎng)跑 C中長(zhǎng)跑 D.馬拉松8、體育比賽中第一、二名分別成為冠、亞軍，那么請(qǐng)問第三名稱為什么呢？A.季軍 B.中軍C.殿軍9、人體內(nèi)（）約占體重的 70%左右。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、水10、當(dāng)中暑時(shí)，進(jìn)行自救的正確做法是（ ）A、關(guān)緊門窗B、多穿衣服 C、喝淡鹽水11、在長(zhǎng)跑時(shí)應(yīng)注意調(diào)整速度，正確的做法是（）A、快一一慢 B、快一一慢一一快 C、慢一一快12、（ ）是籃球最基本、最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳球 B、雙手頭上傳球C、單肩上傳球TOC\o"1-5"\h\z13、關(guān)于營(yíng)養(yǎng)，正確的說法是（ ）A、吃得多，吃得好，就有營(yíng)養(yǎng) B、營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)C、營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體缺一不可，它們來自各種食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要（ ）A、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高15、跨越式跳高中過桿屬于 （ ）過程。A、助跑B、起跳C、騰空16、下列敘述正確的是（ ）A、不管什么天氣，都應(yīng)參加體育活動(dòng) B、運(yùn)動(dòng)后做不做放松活動(dòng)無所謂。C、邊吃邊鍛煉身體，節(jié)省時(shí)間。D，學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，要從易到難,逐步提高17、艾滋病出現(xiàn)至今不過 20年，全球感染人數(shù)逾 6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項(xiàng)活動(dòng)有能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（）1輸血2擁抱3性接觸4、共同進(jìn)餐 5握手6母嬰傳染 7同池游泳A、124B、357 C、246D、13618、我們正處在生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)特別注意自己的飲食習(xí)慣，要基本做到（）A、早飽、午少、晚好B、早好、午飽、晚少 C、早少、午好、晚飽19、我們應(yīng)該怎樣做才能達(dá)到儀表美（）A、不講究個(gè)人衛(wèi)生 B、遵守公共秩序和衛(wèi)生，不對(duì)著人咳嗽和打噴嚏。C、語言粗俗，對(duì)人沒禮貌。20、（ ）采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米三、簡(jiǎn)答題1、體育課應(yīng)該注意哪些安全？答：按要求著裝，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不帶堅(jiān)硬的異物上課，做好幫助，聽從老師指揮，有事向老師打報(bào)告。2、參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前必須注意什么？答：運(yùn)動(dòng)前要有準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中不能大量飲水，運(yùn)動(dòng)后要做好放松學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)資料活動(dòng)。3、跳高的基本技術(shù)是什么？答：助跑、起跳、騰空過桿、落地4、武術(shù)包括幾種基本步型？（列舉5種）答：馬步、虛步、仆步、歇步、弓步。5.小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？（至少回答出5條）答：勤刷牙，飯前便后洗手、早睡早起、不吃零食、不喝生水、勤洗小學(xué)五年級(jí)體育測(cè)試題答案、選擇題:1、B 2、B3、D 4、C5、B 6、A7、B 8、A 9、C 10、C11、B12、A13、C14、A15、C16、D17、D18、B19、B20、C1、現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員大多采用（A）。A.背越式B.跨越式C.俯臥式2、隊(duì)列練習(xí)中，立正的預(yù)令是（D）A.立B.正C.立正D.沒有預(yù)令3、成人每天需要（D）ML的水A.300-800MLB.600-2000MLC.1000-2000MLD.1500-2500ML4、鍛煉負(fù)荷通常包括哪兩個(gè)方面（C）A.練習(xí)次數(shù)、練習(xí)時(shí)間 B.負(fù)荷時(shí)間、負(fù)荷強(qiáng)度C.負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量 D.練習(xí)組數(shù)、練習(xí)重量5、我們的身體包括頭、頸、軀干、（A）,這些部位連在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人體。A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿6.小學(xué)生每分鐘（D）次脈搏，安靜時(shí)如果脈搏跳動(dòng)仍加快，說明疲勞積累沒有消除，如果脈搏緩慢，說明訓(xùn)練水平有提高。A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-907、三步上籃的正確動(dòng)作為（A）A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳 D.一大二高跳8、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（B）A,單腳 B.雙腳 C,跨越D,都可以9、下列選項(xiàng)中不屬于人身體素質(zhì)的一項(xiàng)是（C）A.力量、耐力B.速度、柔韌C.體能D.靈敏10、營(yíng)養(yǎng)是有益于人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康的食物成分，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機(jī)鹽和（A）,六大營(yíng)養(yǎng)素。A.水 B.飲料 C.雞肉 D.大米11、400米屬于（）距離跑，在跑時(shí)（）搶道。（B）A:短、可以B:短、不可以C:長(zhǎng)、可以 D:長(zhǎng)、不可以12、下面不屬于體育五項(xiàng)基本素質(zhì)練習(xí)的是（D）A、速度 B、靈敏C、柔韌 D、協(xié)調(diào)13、完全健康的人應(yīng)該是（D）A、身體健康 B、心理健康，道德健康C、對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好 D、以上都對(duì)14、蹲踞式跳遠(yuǎn)雙腳要（B）落地時(shí)成績(jī)才有效。A、先后落地 B、同時(shí)落地 C、只能一腳落地15、正常人全身共有（B）塊骨頭A、106B、206 C、30616、前滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是 （D）A.后背頭腰臀部B.頭腰后背臀部C.頭后背臀部 D.頭后背腰臀部17、立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于 1.55米，右腳跟位于1.65米處,甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)椋˙）oA1.50米B1.55米C1.60米D、1.65米18、田徑運(yùn)動(dòng)包括（）賽和（）賽兩部分，以遠(yuǎn)度或高度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫（）,以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫（C）。A田、徑、徑賽、田賽B徑、田、徑賽、田賽C田、徑、田賽、徑賽D徑、田、田賽、田賽19、熱身準(zhǔn)備操的作用是（D）0A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動(dòng)開身體各個(gè)部分20、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（A）。A、基本體操B、廣播操C、健身操D、熱身操21、身體素質(zhì)練習(xí)有（B）。A力量、速度、耐力、靈敏、彈跳B、力量、速度、耐力、靈敏、柔韌C力量、耐力、速度、柔韌、爆發(fā)D、力量、速度、體力、靈敏、彈跳22、運(yùn)動(dòng)中腹痛，一般采用的方法是（B）A.及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水B.減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅(jiān)持跑一段距離等C.服止痛藥D.停止運(yùn)動(dòng).雙手拋實(shí)心球時(shí)（B）A.上肢用力 B全身協(xié)調(diào)用力 C下肢用力.奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗五環(huán)的K色分別是（C）A.藍(lán)黃黑綠紅B.藍(lán)白紅黃綠 C.藍(lán)黑紅黃紫.武術(shù)的手型有（B）A.2種B.3種C.4種.我國(guó)的國(guó)球是（B）A.足球B.乒乓球 C.羽毛球.青春期應(yīng)特別注意（A）A.營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉 B.休息 C.多吃多睡.發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取（A）,減少出血與月中脹A.冷敷 B.熱敷 C.按摩.冬季長(zhǎng)跑時(shí)，主要培養(yǎng)學(xué)生的（A）A.耐力B.力量C.柔韌一、填空題.我們現(xiàn)在做的第三套廣播體操的名稱是 （七彩陽(yáng)光），其中踢腿運(yùn)動(dòng)是第（3）節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是第（5）節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)是第（6）節(jié)。.起跑一般分為（站立式）和（蹲踞式）兩種方式。.田徑運(yùn)動(dòng)包括比速度的（徑賽）和比高度、遠(yuǎn)度的（田賽）兩大部分。4、奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有（夏季奧運(yùn)動(dòng)）和（冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)）之分。5、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即（冷敷）；過幾天后應(yīng)（熱敷）。6、奧運(yùn)會(huì)的格言是（更快）、（更高）、（更強(qiáng)）。二、選擇題1、2008年奧運(yùn)會(huì)在（B）舉行。A北京B英國(guó)C日本2、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)志由（A）個(gè)不同顏色的圓環(huán)組成，象征各大洲的團(tuán)結(jié)。A5B6C43、足球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)比賽的人數(shù)最多不能多于（A）人？A.11B.13C.12.、我們現(xiàn)在在做的廣播體操共有（B）節(jié)。A.10B.9C.11三、判斷題：1、世界性的足球比賽最受人注目的是 世界懷”，每四年舉行一次。2、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。 ，）X）（（學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)資料一填空：1經(jīng)常走步，能使（肺活量）增加，呼吸（氧氣量）比平時(shí)能增加（ 2-3）倍。爬山能使全身（肌肉）、（關(guān)節(jié)）、（韌帶）、以及（內(nèi)臟器官）都得到鍛煉。當(dāng)思考問題時(shí)，管理思維活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞就進(jìn)行工作，也稱（興奮），這時(shí)管理肌肉活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞就處于休息狀態(tài)，也稱（抑制），反之，當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，管理肌肉活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞就進(jìn)行（興奮），而管理思維活動(dòng)的神經(jīng)細(xì)胞就處于（抑制）狀態(tài)。緊張的學(xué)習(xí)一節(jié)課后，安排 10分鐘休息，就是為了讓同學(xué)們（活動(dòng)活動(dòng)）身體，使大腦思維細(xì)胞由（緊張轉(zhuǎn)向輕松）狀態(tài)。由于課間活動(dòng)時(shí)間短，所以運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜（過大），以免造成上課后（心跳劇烈），情緒穩(wěn)定不下來。心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左），兩肺（中間），大約有自己（拳頭）那么大，形狀像（桃子），尖向（下）偏（左）。心臟主要是由（心肌）構(gòu)成的。內(nèi)部分為四個(gè)腔，上面的兩個(gè)腔叫（左心房和右心房），下面的兩個(gè)腔叫（左心室和右心室）。在血液循環(huán)系統(tǒng)中，心臟是一個(gè)（動(dòng)力）器官，它有很強(qiáng)的（收縮）和（舒張）能力，靠它的（收縮）和（舒張）力量，推動(dòng)（血液）周流全身，所以把它形象地比喻為（生命的馬達(dá)）。心臟每收縮和舒張一次叫做一次（心臟博動(dòng)），簡(jiǎn)稱（心博）；從心臟射出的血量叫做（血液輸出量）；心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)叫做（心博頻率），簡(jiǎn)稱（心率）。通常把隨著心臟跳動(dòng)而動(dòng)脈管搏動(dòng)的現(xiàn)象稱作（脈搏）。相對(duì)安靜脈搏，就是（安靜心率）或（安靜脈搏）。早晨起床前測(cè)量的脈搏叫做（基礎(chǔ)脈搏），也叫（晨脈）；運(yùn)動(dòng)脈搏也叫（練習(xí)）脈搏。小學(xué)生的安靜脈搏，每分鐘為（ 85）次左右，鍛煉后，如果第二天晨脈變化不大，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（適當(dāng)和還有潛力），在正常情況下，晨脈每分鐘增加12次以上，可能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（過大）了。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，脈搏每分鐘120次以下，說明運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度（?。幻糠昼?50-180次時(shí)運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度（適當(dāng)），每分鐘超過 180次以上并感覺累時(shí)，必須（及時(shí)減少）運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度或（休息來調(diào)整）。在奔跑或球類運(yùn)動(dòng)中跌倒時(shí)，一般采用順勢(shì)向（側(cè)）（團(tuán)身滾動(dòng)）的方法。在做向前跳躍或騰越摔到時(shí)，一般采用順勢(shì)向（前）（滾動(dòng)）的方法。從單杠、雙杠、攀木等掉下時(shí)，盡快（抓、拉）一下器械，特別在落地前的瞬間，要采用收下劾（并團(tuán)身抱頭）法。在向遠(yuǎn)處或從高處跳下時(shí)，落地的瞬間要用屈膝（緩沖）的方法。從高坡上下滑時(shí)，如果控制不住身體，就要迅速（平臥）。展開（四肢），防止（滾動(dòng)）。體育活動(dòng)中自我保護(hù)的方法有：滾動(dòng)法、滾翻法、護(hù)頭法、緩沖法等。如果每個(gè)小學(xué)生都能健康地成長(zhǎng)，就為改善和提高（全民族的身體素質(zhì)）打好了基礎(chǔ)。小學(xué)體育教學(xué)的目的的任務(wù) ,可以概括為 :（一個(gè)目的）、（三項(xiàng)基本任務(wù) ）.體育基礎(chǔ) （知識(shí) ）、（基本技術(shù)）和（基本技能 ）,簡(jiǎn)稱為”三基”.小學(xué)生必須重視自己正確的（坐）、（立）、（行）姿態(tài)的形成 ,嚴(yán)格按照老師的要求做動(dòng)作,不然就會(huì)影響正確（形態(tài) ）的甚至造成 （畸形）.“冬練三九 ”,夏練三伏” ”.就是提倡勇于在 （最寒冷）（最酷熱）的氣候里堅(jiān)持鍛煉,以增強(qiáng) （適應(yīng)環(huán)境 ）的能力 .我國(guó)古代,養(yǎng)生是 （衛(wèi)生保健方法 ）的總稱 ..跟現(xiàn)在的 （體育的含義 ）基本相同.TOC\o"1-5"\h\z導(dǎo)引是古代一種 （強(qiáng)身治病 ）的養(yǎng)身方法 .五禽戲是漢代名醫(yī)（華佗 ）創(chuàng)編的 ,它模仿的是 （虎、鹿、猿、 熊、鳥 ）五種動(dòng)作形態(tài).武術(shù)也稱 （國(guó)術(shù) ）.被譽(yù)為中國(guó)的 （體育國(guó)粹 ）流傳在我國(guó)民間的養(yǎng)生保健方法 ,常見的有 （氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳繩、踢毽、放風(fēng)箏、蕩秋千 ）?！叭　笔侵福喝展庠?、空氣浴、水浴。一般病菌在日光照射下（ 20）分鐘就可死亡，這是（紫外線）的作用。人體吸入（空氣），呼出（二氧化碳）氣這種呼吸活動(dòng)叫做（氣體交換站）。參加呼吸活動(dòng)的器官有（鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺），這些都叫（呼吸器官）總稱為（呼吸系統(tǒng)）。除了（肺臟）之外，其他（呼吸器官）都是氣體的通道，總稱為（呼吸道）。盡最大力吸氣后在呼出的最大空氣量叫做（肺活量）。準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用：提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，克服內(nèi)臟器官的惰性，避免運(yùn)動(dòng)性損傷。整理活動(dòng)的作用：積極的消除疲勞，及時(shí)償還身體虧欠的氧氣。為了運(yùn)動(dòng)安全，應(yīng)該：樹立安全意識(shí)，檢、選好場(chǎng)地器材，注意著裝衛(wèi)生，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，遵守鍛煉原則，掌握項(xiàng)目規(guī)律，維護(hù)聯(lián)系秩序。36在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操）。37（華佗）創(chuàng)編了模仿（虎、鹿、熊、猿、鳥）動(dòng)作的“五禽戲”。38高抬腿有（原地、）（行進(jìn)間）等練習(xí)形式。在預(yù)備口令