呼吸系統(tǒng)疾病與預(yù)防課件

讓健康伴隨我們每一天——淺談呼吸道疾病的預(yù)防我們每天賴以生存的大氣環(huán)境大氣污染物的分類顆粒物：指大氣中液體、固體狀物質(zhì)，又稱塵硫氧化物：是硫的氧化物的總稱，包括二氧化硫，三氧化硫，三氧化二硫，一氧化硫等碳的氧化物：主要包括二氧化碳和一氧化碳氮氧化物：是氮的氧化物的總稱，包括氧化亞氮，一氧化氮，二氧化氮，三氧化二氮等碳?xì)浠衔铮菏且蕴荚睾蜌湓匦纬傻幕衔?，如甲烷、乙烷等烴類氣體其它有害物質(zhì)：如重金屬類，含氟氣體，含氯氣體呼吸系統(tǒng)概述常見的呼吸道疾病感冒及流行性感冒（流感）支氣管哮喘

肺炎原發(fā)性支氣管癌（肺癌）什么是感冒和流行性感冒？感冒(Influenza)就是病毒性感染，不同病毒只要侵犯上呼吸氣道（鼻腔、口腔與咽喉）就會(huì)形成感冒，早期癥狀皆類似流行性感冒為一種急性呼吸道疾患，多成流行性，是由流行性感冒病毒所引起感冒的癥狀支氣管哮喘病理解剖圖您還吸不吸？原發(fā)性支氣管癌XRAY片我們該做些什么？從我做起，從現(xiàn)在做起戒煙（不在公共場合吸煙）凈化我們室內(nèi)的空氣增加機(jī)體的抗氧化能力和免疫能力機(jī)體的抗氧化是預(yù)防疾病的關(guān)鍵什么是氧化?自由基會(huì)對人體造成什么樣的傷害？自由基摧毀細(xì)胞膜，導(dǎo)致細(xì)胞非正常死亡

自由基損害人體細(xì)胞抗氧化機(jī)理抗氧化劑：抗氧化劑能給出一個(gè)電子給自由基而自身不會(huì)形成有害的能引發(fā)鏈反應(yīng)的危險(xiǎn)物質(zhì)

紐崔萊的抗氧化“三劍客”實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，在血液維生素C濃度的測試中，盡管吸煙組強(qiáng)化了維生素C的補(bǔ)充，但兩個(gè)組血液維生素C的濃度并沒有什么不同，這可以解釋為吸煙組因體內(nèi)過氧化物的增多而比非吸煙多消耗了維生素C；進(jìn)一步的測試證明，類胡羅卜素（如α－胡羅卜素、β－胡羅卜素、番茄紅素）在血液中的濃度，吸煙組則明顯低于非吸煙組，這顯然是類胡蘿卜素在對抗吸煙產(chǎn)生的過氧化物時(shí)，過量消耗所致。維也納營養(yǎng)科學(xué)學(xué)會(huì)因此得出研究結(jié)論：維生素C、類胡羅卜素（如α－胡羅卜素、β－胡羅卜素、番茄紅素）等抗氧化劑攝入不足可能引起體內(nèi)過氧化物增加。因此，對于吸煙者來說，增加抗氧化劑的攝入，可在一定程度上幫助抵御因吸煙產(chǎn)生的過氧化物對身體的傷害每日服用方法復(fù)合維生素C片,每日2~3’S(有吸煙和經(jīng)常暴露在污染環(huán)境者加量)小麥胚芽油營養(yǎng)膠囊,每日1~2’S(隨餐即服)?-胡蘿卜素營養(yǎng)膠囊,每日1’S(隨餐即服)復(fù)合維生素B族片，每日3~6’S補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)————調(diào)節(jié)免疫，預(yù)防疾病紐崔萊蛋白質(zhì)粉的特點(diǎn)成分天然，由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清及卵磷脂制成優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，均衡提供人體所需的9種必需氨基酸低膽固醇，低脂肪，低熱量易被人體吸收和利用，消化率（TD）達(dá)96%不含香精、糖分、防腐劑及合成色素。時(shí)時(shí)刻刻凈化我們的室內(nèi)空氣我們每天70%的時(shí)間在室內(nèi)，細(xì)菌和病毒時(shí)時(shí)刻刻伴隨者我們秋冬季節(jié)，保持室內(nèi)的空氣流通是預(yù)防呼吸道疾病的關(guān)鍵綠茵?濃縮空氣清新劑去除廚房中各種刺激性食物氣味，如洋蔥味、大蒜味和魚腥味等，以及強(qiáng)烈的油煙味和其他氣味驅(qū)散臥室、客廳和衛(wèi)生間的煙味、霉味以及其他難聞氣味也適用