高血壓健康教育講座課件

1你知道什么是血壓么?你知道什么是血壓么?2血液循環(huán)血液循環(huán)3血壓血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力(動(dòng)脈血壓)血壓血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力(動(dòng)脈血壓)4收縮壓(高壓)／舒張壓(低壓)mmHg１２０／８０mmHg收縮壓(高壓)／舒張壓(低壓)mmHg１２０／８０mmH5推動(dòng)血液循環(huán)保持各器官有足夠的血流量血壓穩(wěn)定的意義血壓穩(wěn)定的意義6非同日三次測量血壓非同日三次測量血壓7

長期的高血壓加速全身動(dòng)脈，特別是心、腦、腎的動(dòng)脈粥樣硬化，造成這些器官的動(dòng)脈越來越狹窄，引起供血不足，一旦血栓形成堵塞血管，常常引發(fā)危及生命的疾病和事件（如腦卒中、急性心肌梗死、猝死等）。長期的高血壓加速全身動(dòng)脈，特別是心、腦、腎的動(dòng)8高血壓有什么危害?高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官的損害。長時(shí)間未控制的高血壓常導(dǎo)致腦卒中、冠心病、腎衰竭尿毒癥，有較高的致殘、致死率，是當(dāng)今危害性最大的一種疾病。目前我國人群對(duì)高血壓的知曉率、治療率、達(dá)標(biāo)率均很低更增加了高血壓對(duì)人體的危害高血壓有什么危害?高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官9防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）（2011年為2.0億）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年110高血壓健康教育講座課件11高血壓健康教育講座課件12高血壓健康教育講座課件13防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年114《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁15高血壓健康教育講座課件16高血壓健康教育講座課件17二、高血壓的誘導(dǎo)因素1.性別2.年齡3.飲食4.工作壓力過重5.性格6.遺傳二、高血壓的誘導(dǎo)因素1.性別18

7.超重、肥胖

8.吸煙9.飲酒10.情緒波動(dòng)11.精神緊張12.生活不規(guī)律13.缺少鍛煉7.超重、肥胖19高血壓水平分類

收縮壓(高壓)mmHg舒張壓(低壓)mmHg正常血壓<120<80正常高值血壓120-13980-89高血壓的分級(jí):1級(jí)140-159或（和）90-992級(jí)160-179100-1093級(jí)≥180≥110高血壓水平分類20高血壓健康教育講座課件21高血壓健康教育講座課件22高血壓健康教育講座課件23高血壓治療目標(biāo)1.普通高血壓患者血壓降至140/90mmHg以下。2.老年收縮期高血壓患者的收縮壓降至150mmHg以下。3.年輕人或糖尿病及腎病，冠心病患者降至130/80mmHg以，腦卒中后患者降至140/90mmHg以下。4.如能耐受，所有患者的血壓還可進(jìn)一步降低。高血壓治療目標(biāo)1.普通高血壓患者血壓降至140/9024

1.自備上臂式電子血壓計(jì)學(xué)會(huì)在家里測量血壓，并記在本子上。準(zhǔn)備鹽勺、油壺計(jì)量每日的攝鹽、油的量。

2.專家認(rèn)為，經(jīng)過國家認(rèn)證的電子血壓計(jì)是準(zhǔn)確可靠的。

3.專家建議，電子血壓計(jì)應(yīng)同彩電、洗衣機(jī)等家用電器一樣，進(jìn)入每個(gè)家庭。1.自備上臂式電子血壓計(jì)學(xué)會(huì)在家里測量25高血壓健康教育講座課件26高血壓健康教育講座課件27高血壓健康教育講座課件28防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年129防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年130CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》31CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》脂肪從哪里來？中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)與保健食品分會(huì)（）CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》32《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版49頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版49頁33《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁34防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年135高血壓健康教育講座課件36高血壓健康教育講座課件37高血壓健康教育講座課件38詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁39《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版67頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版67頁40高血壓健康教育講座課件41高血壓健康教育講座課件42

降血壓一定要達(dá)標(biāo)（即降到合適的水平），達(dá)標(biāo)后仍要服藥，要堅(jiān)持長期服藥！降血壓一定要達(dá)標(biāo)（即降到合適的水平），43高血壓健康教育講座課件44郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（

）郭冀珍，從ASCOT研究看循證醫(yī)學(xué)指導(dǎo)降壓聯(lián)合用藥方案（)郭冀珍，介紹常用降壓藥聯(lián)合用藥的組合（www.cmt.co45高血壓健康教育講座課件46祝身體健康、萬事如意！謝謝！Thankyou!

祝身體健康、萬事如意！謝謝！47

48你知道什么是血壓么?你知道什么是血壓么?49血液循環(huán)血液循環(huán)50血壓血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力(動(dòng)脈血壓)血壓血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力(動(dòng)脈血壓)51收縮壓(高壓)／舒張壓(低壓)mmHg１２０／８０mmHg收縮壓(高壓)／舒張壓(低壓)mmHg１２０／８０mmH52推動(dòng)血液循環(huán)保持各器官有足夠的血流量血壓穩(wěn)定的意義血壓穩(wěn)定的意義53非同日三次測量血壓非同日三次測量血壓54

長期的高血壓加速全身動(dòng)脈，特別是心、腦、腎的動(dòng)脈粥樣硬化，造成這些器官的動(dòng)脈越來越狹窄，引起供血不足，一旦血栓形成堵塞血管，常常引發(fā)危及生命的疾病和事件（如腦卒中、急性心肌梗死、猝死等）。長期的高血壓加速全身動(dòng)脈，特別是心、腦、腎的動(dòng)55高血壓有什么危害?高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官的損害。長時(shí)間未控制的高血壓常導(dǎo)致腦卒中、冠心病、腎衰竭尿毒癥，有較高的致殘、致死率，是當(dāng)今危害性最大的一種疾病。目前我國人群對(duì)高血壓的知曉率、治療率、達(dá)標(biāo)率均很低更增加了高血壓對(duì)人體的危害高血壓有什么危害?高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官56防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）（2011年為2.0億）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年157高血壓健康教育講座課件58高血壓健康教育講座課件59高血壓健康教育講座課件60防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年161《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版38頁62高血壓健康教育講座課件63高血壓健康教育講座課件64二、高血壓的誘導(dǎo)因素1.性別2.年齡3.飲食4.工作壓力過重5.性格6.遺傳二、高血壓的誘導(dǎo)因素1.性別65

7.超重、肥胖

8.吸煙9.飲酒10.情緒波動(dòng)11.精神緊張12.生活不規(guī)律13.缺少鍛煉7.超重、肥胖66高血壓水平分類

收縮壓(高壓)mmHg舒張壓(低壓)mmHg正常血壓<120<80正常高值血壓120-13980-89高血壓的分級(jí):1級(jí)140-159或（和）90-992級(jí)160-179100-1093級(jí)≥180≥110高血壓水平分類67高血壓健康教育講座課件68高血壓健康教育講座課件69高血壓健康教育講座課件70高血壓治療目標(biāo)1.普通高血壓患者血壓降至140/90mmHg以下。2.老年收縮期高血壓患者的收縮壓降至150mmHg以下。3.年輕人或糖尿病及腎病，冠心病患者降至130/80mmHg以，腦卒中后患者降至140/90mmHg以下。4.如能耐受，所有患者的血壓還可進(jìn)一步降低。高血壓治療目標(biāo)1.普通高血壓患者血壓降至140/9071

1.自備上臂式電子血壓計(jì)學(xué)會(huì)在家里測量血壓，并記在本子上。準(zhǔn)備鹽勺、油壺計(jì)量每日的攝鹽、油的量。

2.專家認(rèn)為，經(jīng)過國家認(rèn)證的電子血壓計(jì)是準(zhǔn)確可靠的。

3.專家建議，電子血壓計(jì)應(yīng)同彩電、洗衣機(jī)等家用電器一樣，進(jìn)入每個(gè)家庭。1.自備上臂式電子血壓計(jì)學(xué)會(huì)在家里測量72高血壓健康教育講座課件73高血壓健康教育講座課件74高血壓健康教育講座課件75防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年176防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年177CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》78CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》脂肪從哪里來？中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)營養(yǎng)與保健食品分會(huì)（）CCEP項(xiàng)目：《高膽固醇與冠心病防治知識(shí)手冊(cè)》79《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版49頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版49頁80《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版52頁81防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年182高血壓健康教育講座課件83高血壓健康教育講座課件84高血壓健康教育講座課件85詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁防治高血壓宣傳教育知識(shí)要點(diǎn)，中國疾病預(yù)防控制中心2006年1月16日（）詹姆斯·里帕《心臟健康之路》2004年3月第一版101頁86《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版67頁《洪昭光談心血管病防治》2002年10月第一版67頁87高血