常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件

常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。正常解剖位置●該姿勢為:身體直立,兩眼平視正前方,兩足并攏,足尖向前,上肢下垂于軀干兩側(cè),掌心向前。在描述人體任何結(jié)構(gòu)時,均應(yīng)以此姿勢為標準,Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL運動系統(tǒng)概述運動系統(tǒng)包括骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分。他們在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,對身體起著運動、支持和保護作用。在運動中,骨起杠桿作用,關(guān)節(jié)是運動的樞紐,骨骼肌是動力器官。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL1前言足球教學是我國體育教學的重要組成部分。傳統(tǒng)的教學模式強調(diào)教師為教育教學的中心，教師是施教者，學生則是被動的受教育者。在全面實施素質(zhì)教育的同時，如何“提高學生素質(zhì)，提高教學質(zhì)量”是值得我們每個體育老師探討的課題。學生是教學活動的主體。教師要在教學中發(fā)揮主導作用，使教學“有的放矢”就要把握學生層次，根據(jù)學生實際情況，采用既符合教學規(guī)律又適合學生特點的“分層”教學法，讓每個學生都能得到不同程度的提高。2分層教學法在體育教學中的現(xiàn)實意義2.1符合因材施教和從實際出發(fā)的教學原則大學對代學生的身體形態(tài)與審美觀點、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、認知能力等各方面都有了不同，采用單一的教學目標和教學要求很難滿足所有學生的需要。教學只有符合學生的實際認知水平，從實際出發(fā)，實事求是，始終把學生學習狀態(tài)控制在“跳一跳，摸得著”的層次，才能充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聰明才智得到充分的發(fā)揮。2.2易于調(diào)動學生的學習積極性統(tǒng)一的教學目標與教學要求，對于身體素質(zhì)弱、體育基礎(chǔ)差的學生來說肯定過高，對于素質(zhì)強、基礎(chǔ)好的體育尖子生來說又過低。而這兩種情況在學習過程中都容易挫傷學生的學習積極性，只有從實際出發(fā)，根據(jù)不同的對象，提出適宜的教學目標與教學要求。在學習過程中才會有激勵性，并且能調(diào)動學生的學習積極性。2.3讓每個學生人人學有所得讓每個學生人人學有所得，這是“分層”教學的精髓，也是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。“分層”教學可以一改“你有我有全都有”這種“一個標準定乾坤”的“一刀切”老式教學法，真正做到面向全體學生。這樣既不丟掉差生也能兼顧尖子生的發(fā)展，使每個學生都學有所得，學有所成。3，結(jié)果與分析分析3.1試驗結(jié)果將實驗班和對照班學生的技術(shù)和身體素質(zhì)測試成績進行統(tǒng)計分析結(jié)果如表1教學實驗結(jié)束后，采用問卷調(diào)查法對受試學生進行問卷調(diào)查。問卷內(nèi)容包括學生對體育課的認知態(tài)度和學生對體育課地位的認識等等。學生對體育課的認知等級，直接影響到體育課堂上的學習積極性和教學效果的好壞，其表現(xiàn)為課堂上練習的熱情、投入力度、學生在教學中練習的刻苦性、主動性和與教師的配合等。實驗班與對照班的學生對體育的認知態(tài)度均呈顯著性差異(表2)。從表2可以看出，實驗班有近89％的學生熱愛體育活動，愛上體育課。而對照班則有近58％的學生對上體育課持冷淡的態(tài)度，上課不積極主動。這就要求教師一定要采用新穎的教學方法去調(diào)動學生練習的積極性。從而獲得較好的教學效果。總之，通過實驗調(diào)查，分層次教學法能夠做到因材施教調(diào)動了教師、學生的積極性，使學生正確認識體育的價值，提高了學生的體育素質(zhì)。為終身能參加體育鍛煉打下了良好的基礎(chǔ)。3.2實驗分析由試驗結(jié)果我們可以看出：實驗組的整體成績要好于對照組。而且兩族之間存在顯著的差異，這說明分層教學法對提高足球課教學只有很好的效果。實施分層教學，有利于班級整體水平的提高。分層教學模式的實驗之所以能取得成功，是因為在教學中我們遵循教學規(guī)律，以科學的理論來指導教學，對學生更好地進行區(qū)別對待，因材施教。4結(jié)論(1)分層教學法適合在排球教學中運用，能更好地對學生因材施教，分層指導，分類教學。對不同能力、水平的學生提出不同層次的要求，采用不同的練習方法能有效地提高學生學習的自信心、自尊心針對性很強。充分調(diào)動了學生的積極。通過采用分層教學法教學，學生身體素質(zhì)和體育課的滿意程度都有了明顯的提高。這說明分教學法符合學校教育發(fā)展的規(guī)律。能滿足學生的心和個性化發(fā)展需要，從而達到高效的教學目的。(2)分層足球教學俱樂部符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢，有利于素質(zhì)教育的全面推進，能夠使每個學生在原有的基礎(chǔ)上得到更大的提高，真正做到了學生的全面發(fā)展。(3)進行教學改革時教學內(nèi)容與教學方法同步改革效果更好。以前的教學改革大都是單純的對教學內(nèi)容或教學方法改革，這只是一種局部的進步，不會對教學帶來本質(zhì)性的較大影響。小學數(shù)學是基礎(chǔ)教育的一門重要學科，在發(fā)展和培養(yǎng)學生的抽象邏輯思維中起著重要的作用，在培養(yǎng)學生創(chuàng)新素質(zhì)方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。創(chuàng)新教育是素質(zhì)教育的一個重要組成部分，創(chuàng)新教育并不是離開素質(zhì)另搞一套，而是素質(zhì)教育要以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，作為一名小學數(shù)學老師，我深感自身責任重大。如何在中學數(shù)學教學中開展自主學習活動進行創(chuàng)新教育，我談幾點粗淺的認識：一、營造創(chuàng)新環(huán)境，主動探索求知實施素質(zhì)教育的今天，創(chuàng)新教育要體現(xiàn)在教育觀念上，滲透在所有教育活動之中，在創(chuàng)新教學中應(yīng)鼓勵學生大膽發(fā)表意見，促使其主動地參與教學活動中去，創(chuàng)設(shè)良好的寬松的學習境界使學生樂于創(chuàng)新，為學生騰快樂的學習空間，培養(yǎng)和加深情感的交流，能使學生思想開放，求知欲旺盛，敢想、敢問、敢說、敢做、樂于發(fā)表自己的學習意見，主動探索，探索中掌握了獲取知識的方法。羅杰斯說過：在教學過程中，只有讓學生處在一種無拘無束、自由暢達的空間，他們才會盡情地“自由參與”與“自由表達”。知識是能力形成的基礎(chǔ)和來源，學生必須形成良好的知識結(jié)構(gòu)，也就是數(shù)學中最基本的概念、規(guī)律和方法所構(gòu)成的知識網(wǎng)絡(luò)。學生是憑借知識的遷移和知識結(jié)構(gòu)的完善來獲得知識的，并在這個過程中將知識轉(zhuǎn)化為能力。二、創(chuàng)設(shè)問題情境，使學生獲得創(chuàng)造性的體驗在數(shù)學教學中，“問題是數(shù)學的心臟”，沒有問題就沒有數(shù)學，因此良好的問題情境有助于實現(xiàn)對新知識有所了解，使認知結(jié)構(gòu)得到補充和完善，從而促進學生的心理發(fā)展。要創(chuàng)設(shè)一個有價值的教學情境，教師要做到：首先是離不開教材，教師要吃透教材，弄清教材的編排目的，不要游離教材之外而濫用，脫離了教學內(nèi)容，教師要緊扣教學目標，充分利用多媒體、模型教具、學具及生動形象的語言手段，結(jié)合學生喜聞樂見的教學實例，使學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生新鮮感，獲得豐富的感性材料，激發(fā)學生探索知識的動機，使學生滿懷喜悅地參與學習。如：在教學《元、角、分的認識》的練習課時，我把教室布置成零售店，讓全班學生分成幾組進行購物游戲活動。然后，利用多媒體課件在大屏幕上播出各種物品及價格的畫面。老師：“同學們，你們會購買物品嗎？誰愿意當售貨員和顧客？你想買什么東西，該怎樣付錢呢？售貨員應(yīng)該怎樣找錢呢？”同學們受到這個情景的感染，都躍躍欲試，爭當顧客或售貨員。這樣，學生親身體驗了觀察、思考、交流、合作探究、付錢找錢的過程，調(diào)動了全體學生多種感官共同參與，使學生的智力因素和非智力因素交互促進，在愉快的游戲活動中，獲得了創(chuàng)造性的體驗。進入高年級，還可以進行打折活動的游戲，使學生獲得進一步的體驗。三、利用創(chuàng)新的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣當前，在小學數(shù)學教學中，教師對每堂課需要精心設(shè)計，努力進行課堂結(jié)構(gòu)的改革，讓學生體驗到“創(chuàng)新”，我們要把將創(chuàng)新的教材、創(chuàng)新的教法與創(chuàng)新的課堂環(huán)境留給學生，將學生的主動學習與創(chuàng)新意識的培養(yǎng)落到實處。在創(chuàng)新教學中教師要有意識地結(jié)合教學內(nèi)容進行，喚起學生創(chuàng)新的欲望，只有學生對數(shù)學學習發(fā)生了濃厚的興趣，才能激發(fā)起強烈的求知欲望和主動參與學習的動機，也是學生學習數(shù)學的基本動力之一。因此數(shù)學教育中一定要注意，創(chuàng)新求異的思維能力的培養(yǎng)是數(shù)學教學中不可忽視的問題。于是，在數(shù)學教學中，鼓勵學生不斷探創(chuàng)新課堂教學方法――激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣和探索數(shù)學問題，培養(yǎng)學生流暢、變通、獨創(chuàng)及精密的思考能力，獲取數(shù)學知識的能力，重視學生在數(shù)學學習上的主體參與作用，才能實現(xiàn)學生的數(shù)學創(chuàng)新潛能和意識的培養(yǎng)，在數(shù)學課堂教學中真正做到了向40分鐘要質(zhì)量，讓數(shù)學走向生活化。四、在開放教學中提高創(chuàng)新能力數(shù)學作為一門思維性極強的基礎(chǔ)學科，在教學中由傳統(tǒng)注入式教學轉(zhuǎn)變?yōu)殚_放式的教學，在創(chuàng)新課堂練習活動中，教師應(yīng)向?qū)W生提供具有探索性、開放性和發(fā)展性的練習內(nèi)容，選用的問題要為大多數(shù)學生所接受，在練習時，教師既要鼓勵學生選擇適合自己的思維方式，從不同的角度去思考問題，體現(xiàn)解決問題的多樣化，使這些知識在學生認知結(jié)構(gòu)中牢固、清晰地儲存起來，又要引導學生善于交流，敞開自己的思想，學習別人好的解題策略，才能達到創(chuàng)新學習的目的，以往的教學老師按著自己的教案一題一題的給學生講解，得到的效果并不理想。一方面是老師依樣畫葫蘆的教學模式讓學生覺得乏味，導致學生上課精神無法高度集中，容易開小差；另一方面是課堂教學中以老師為中心講解課堂內(nèi)容，同學們只是單純的接收信息，卻很少進行思考，無法調(diào)動同學們的興趣，課堂效果并不理想。曾經(jīng)我有做過一次課堂反饋小調(diào)查，我驚訝的發(fā)現(xiàn)有的題目自己在課堂上反復強調(diào)很多次了，但是還是會有幾個同學不會。他們說在課堂聽老師講的時候他們能記住，但是課后就記不起來了。五、注重教學評價，激發(fā)學生創(chuàng)新成功的歡樂是一種巨大的精神力量，心理學告訴我們，一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量，評價作為課堂教學質(zhì)量的檢測手段，具有激勵和導向的作用，評價的目的是要激發(fā)學生的學習愿望，培養(yǎng)渴求新知的動機，強化學生的競爭意識。在數(shù)學教學活動中，教師要從尊重、愛護、平等、鼓勵性評價等原則出發(fā)，對每個學生的每一個合理的想法都給予及時的肯定，使學生心理上得到滿足，體驗到成功的快樂，才能達到增強學生學習信心和主動發(fā)展的目的；要努力營造一個沒有壓力，沒有權(quán)威的課堂氛圍，用親切的話語、思辨的語言鼓勵，使盡可能多的學生參與到教學過程和實踐活動中來，在學習過程中允許學生出差錯，然后自行解決錯誤，這樣既調(diào)動了學生學習數(shù)學的積極性和興趣，又能有效地培養(yǎng)其想象力和思維的靈活性?？傊瑢W生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是多方面的，作為教學活動組織者的教師要在教學中結(jié)合教學內(nèi)容不斷改進教學方法，重視各種思維訓練，適時、適度的引導，鼓勵學生進行創(chuàng)新性學習，使學生的創(chuàng)新思維得到長足培養(yǎng)和發(fā)展。常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知1正常解剖位置●該姿勢為:身體直立,兩眼平視正前方,兩足并攏,足尖向前,上肢下垂于軀干兩側(cè),掌心向前。在描述人體任何結(jié)構(gòu)時,均應(yīng)以此姿勢為標準,Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL正常解剖位置2運動系統(tǒng)概述運動系統(tǒng)包括骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分。他們在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,對身體起著運動、支持和保護作用。在運動中,骨起杠桿作用,關(guān)節(jié)是運動的樞紐,骨骼肌是動力器官。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL運動系統(tǒng)概述3膝關(guān)節(jié)解剖圖膝關(guān)節(jié)肌股外側(cè)肌髕上裳股直肌腓側(cè)副韌帶殳內(nèi)側(cè)脛側(cè)副韌帶髕韌帶膝關(guān)節(jié)前面觀Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL膝關(guān)節(jié)解剖圖4內(nèi)側(cè)髁外側(cè)髁后交叉韌帶前交叉韌帶外側(cè)半月板內(nèi)側(cè)半月板腓側(cè)副韌帶脛側(cè)副韌帶髕韌帶髕關(guān)節(jié)面交叉韌帶Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL內(nèi)側(cè)髁5髕骨勞損●指髕骨軟骨病和髕骨周緣腱止裝置的慢性損傷的統(tǒng)稱。)損傷機制膝關(guān)節(jié)(尤其是半蹲位姿勢)長期負擔過度或反復的微細損傷積累而成。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL髕骨勞損6二)癥狀及診斷●1膝軟和膝痛2關(guān)節(jié)積液●3.抗阻伸膝試驗時,多數(shù)患者伸膝至110°~150°之間有疼痛4髕骨壓痛●5髕骨周緣壓痛●6.按壓髕骨屈伸膝疼痛●7.X片,晚期可有髕骨關(guān)節(jié)間隙變窄、髕骨關(guān)節(jié)面上下緣骨贅形成、髕韌帶增厚或鈣化等Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL二)癥狀及診斷7診斷注意事項●髕骨軟骨癥的癥狀常常和髕骨和股骨間的骨性關(guān)節(jié)炎合并存在。也常與膝關(guān)節(jié)其他嚴重損傷并存,例如:交叉韌帶斷裂、半月板破裂等Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL診斷注意事項8(三)處理●1加強股四頭肌力量,是防治髕骨勞損的積極手段?！?理療、針灸、中藥外敷、按摩直流電導入、考的松類藥物髕骨周緣痛點注射等。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL(三)處理9(四)預防1.合理安排運動負荷,避免膝部負擔量過大。●2加強股四頭肌力量運動?！?每次訓練課后做單足半蹲試驗4運動后及時擦汗,注意保暖,防止受寒。5運動后采用熱水浴、按摩等加速局部疲勞的消除Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL(四)預防10半月板損傷1位置:在脛骨關(guān)節(jié)面上有內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月形狀軟骨,叫半月板,其邊緣部較厚,與關(guān)節(jié)囊緊密連接,中心部薄,呈游離狀態(tài)2形狀:內(nèi)側(cè)半月板呈“C”形,其外緣中部與內(nèi)側(cè)副韌帶緊密相連。外側(cè)半月板呈“o”形,其外緣與外側(cè)副韌帶不相連,其活動度較內(nèi)側(cè)半月板為大Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL半月板損傷11常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件12常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件13常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件14常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件15常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件16常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件17常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件18常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件19常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件20常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件21常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件22常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件23常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件24常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件25常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件26常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件27常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件28常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件29常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件30常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件31常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件32常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件33常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件34常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件35常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件36常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件37常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件38常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件39常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件40常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件41常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件42常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件43常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件44常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件45常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件46常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件47常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件48常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件49常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件50常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件51常見運動損傷膝關(guān)節(jié)課件52謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷籮侶郎蟲林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查林森-消化系統(tǒng)疾病的癥狀體征與檢查11、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡?！囃?/p>

12、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒?！獝蹱柼m

13、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?/p>

14、意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏?！璧?/p>

15、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我?！~克爾·F·斯特利謝謝騎封篙尊慈榷灶琴村店矣墾桂乖新壓胚奠倘擅寞僥蝕麗鑒晰溶廷53常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。正常解剖位置●該姿勢為:身體直立,兩眼平視正前方,兩足并攏,足尖向前,上肢下垂于軀干兩側(cè),掌心向前。在描述人體任何結(jié)構(gòu)時,均應(yīng)以此姿勢為標準,Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL運動系統(tǒng)概述運動系統(tǒng)包括骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分。他們在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,對身體起著運動、支持和保護作用。在運動中,骨起杠桿作用,關(guān)節(jié)是運動的樞紐,骨骼肌是動力器官。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL1前言足球教學是我國體育教學的重要組成部分。傳統(tǒng)的教學模式強調(diào)教師為教育教學的中心，教師是施教者，學生則是被動的受教育者。在全面實施素質(zhì)教育的同時，如何“提高學生素質(zhì)，提高教學質(zhì)量”是值得我們每個體育老師探討的課題。學生是教學活動的主體。教師要在教學中發(fā)揮主導作用，使教學“有的放矢”就要把握學生層次，根據(jù)學生實際情況，采用既符合教學規(guī)律又適合學生特點的“分層”教學法，讓每個學生都能得到不同程度的提高。2分層教學法在體育教學中的現(xiàn)實意義2.1符合因材施教和從實際出發(fā)的教學原則大學對代學生的身體形態(tài)與審美觀點、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、認知能力等各方面都有了不同，采用單一的教學目標和教學要求很難滿足所有學生的需要。教學只有符合學生的實際認知水平，從實際出發(fā)，實事求是，始終把學生學習狀態(tài)控制在“跳一跳，摸得著”的層次，才能充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聰明才智得到充分的發(fā)揮。2.2易于調(diào)動學生的學習積極性統(tǒng)一的教學目標與教學要求，對于身體素質(zhì)弱、體育基礎(chǔ)差的學生來說肯定過高，對于素質(zhì)強、基礎(chǔ)好的體育尖子生來說又過低。而這兩種情況在學習過程中都容易挫傷學生的學習積極性，只有從實際出發(fā)，根據(jù)不同的對象，提出適宜的教學目標與教學要求。在學習過程中才會有激勵性，并且能調(diào)動學生的學習積極性。2.3讓每個學生人人學有所得讓每個學生人人學有所得，這是“分層”教學的精髓，也是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵。“分層”教學可以一改“你有我有全都有”這種“一個標準定乾坤”的“一刀切”老式教學法，真正做到面向全體學生。這樣既不丟掉差生也能兼顧尖子生的發(fā)展，使每個學生都學有所得，學有所成。3，結(jié)果與分析分析3.1試驗結(jié)果將實驗班和對照班學生的技術(shù)和身體素質(zhì)測試成績進行統(tǒng)計分析結(jié)果如表1教學實驗結(jié)束后，采用問卷調(diào)查法對受試學生進行問卷調(diào)查。問卷內(nèi)容包括學生對體育課的認知態(tài)度和學生對體育課地位的認識等等。學生對體育課的認知等級，直接影響到體育課堂上的學習積極性和教學效果的好壞，其表現(xiàn)為課堂上練習的熱情、投入力度、學生在教學中練習的刻苦性、主動性和與教師的配合等。實驗班與對照班的學生對體育的認知態(tài)度均呈顯著性差異(表2)。從表2可以看出，實驗班有近89％的學生熱愛體育活動，愛上體育課。而對照班則有近58％的學生對上體育課持冷淡的態(tài)度，上課不積極主動。這就要求教師一定要采用新穎的教學方法去調(diào)動學生練習的積極性。從而獲得較好的教學效果?？傊ㄟ^實驗調(diào)查，分層次教學法能夠做到因材施教調(diào)動了教師、學生的積極性，使學生正確認識體育的價值，提高了學生的體育素質(zhì)。為終身能參加體育鍛煉打下了良好的基礎(chǔ)。3.2實驗分析由試驗結(jié)果我們可以看出：實驗組的整體成績要好于對照組。而且兩族之間存在顯著的差異，這說明分層教學法對提高足球課教學只有很好的效果。實施分層教學，有利于班級整體水平的提高。分層教學模式的實驗之所以能取得成功，是因為在教學中我們遵循教學規(guī)律，以科學的理論來指導教學，對學生更好地進行區(qū)別對待，因材施教。4結(jié)論(1)分層教學法適合在排球教學中運用，能更好地對學生因材施教，分層指導，分類教學。對不同能力、水平的學生提出不同層次的要求，采用不同的練習方法能有效地提高學生學習的自信心、自尊心針對性很強。充分調(diào)動了學生的積極。通過采用分層教學法教學，學生身體素質(zhì)和體育課的滿意程度都有了明顯的提高。這說明分教學法符合學校教育發(fā)展的規(guī)律。能滿足學生的心和個性化發(fā)展需要，從而達到高效的教學目的。(2)分層足球教學俱樂部符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢，有利于素質(zhì)教育的全面推進，能夠使每個學生在原有的基礎(chǔ)上得到更大的提高，真正做到了學生的全面發(fā)展。(3)進行教學改革時教學內(nèi)容與教學方法同步改革效果更好。以前的教學改革大都是單純的對教學內(nèi)容或教學方法改革，這只是一種局部的進步，不會對教學帶來本質(zhì)性的較大影響。小學數(shù)學是基礎(chǔ)教育的一門重要學科，在發(fā)展和培養(yǎng)學生的抽象邏輯思維中起著重要的作用，在培養(yǎng)學生創(chuàng)新素質(zhì)方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。創(chuàng)新教育是素質(zhì)教育的一個重要組成部分，創(chuàng)新教育并不是離開素質(zhì)另搞一套，而是素質(zhì)教育要以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，作為一名小學數(shù)學老師，我深感自身責任重大。如何在中學數(shù)學教學中開展自主學習活動進行創(chuàng)新教育，我談幾點粗淺的認識：一、營造創(chuàng)新環(huán)境，主動探索求知實施素質(zhì)教育的今天，創(chuàng)新教育要體現(xiàn)在教育觀念上，滲透在所有教育活動之中，在創(chuàng)新教學中應(yīng)鼓勵學生大膽發(fā)表意見，促使其主動地參與教學活動中去，創(chuàng)設(shè)良好的寬松的學習境界使學生樂于創(chuàng)新，為學生騰快樂的學習空間，培養(yǎng)和加深情感的交流，能使學生思想開放，求知欲旺盛，敢想、敢問、敢說、敢做、樂于發(fā)表自己的學習意見，主動探索，探索中掌握了獲取知識的方法。羅杰斯說過：在教學過程中，只有讓學生處在一種無拘無束、自由暢達的空間，他們才會盡情地“自由參與”與“自由表達”。知識是能力形成的基礎(chǔ)和來源，學生必須形成良好的知識結(jié)構(gòu)，也就是數(shù)學中最基本的概念、規(guī)律和方法所構(gòu)成的知識網(wǎng)絡(luò)。學生是憑借知識的遷移和知識結(jié)構(gòu)的完善來獲得知識的，并在這個過程中將知識轉(zhuǎn)化為能力。二、創(chuàng)設(shè)問題情境，使學生獲得創(chuàng)造性的體驗在數(shù)學教學中，“問題是數(shù)學的心臟”，沒有問題就沒有數(shù)學，因此良好的問題情境有助于實現(xiàn)對新知識有所了解，使認知結(jié)構(gòu)得到補充和完善，從而促進學生的心理發(fā)展。要創(chuàng)設(shè)一個有價值的教學情境，教師要做到：首先是離不開教材，教師要吃透教材，弄清教材的編排目的，不要游離教材之外而濫用，脫離了教學內(nèi)容，教師要緊扣教學目標，充分利用多媒體、模型教具、學具及生動形象的語言手段，結(jié)合學生喜聞樂見的教學實例，使學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生新鮮感，獲得豐富的感性材料，激發(fā)學生探索知識的動機，使學生滿懷喜悅地參與學習。如：在教學《元、角、分的認識》的練習課時，我把教室布置成零售店，讓全班學生分成幾組進行購物游戲活動。然后，利用多媒體課件在大屏幕上播出各種物品及價格的畫面。老師：“同學們，你們會購買物品嗎？誰愿意當售貨員和顧客？你想買什么東西，該怎樣付錢呢？售貨員應(yīng)該怎樣找錢呢？”同學們受到這個情景的感染，都躍躍欲試，爭當顧客或售貨員。這樣，學生親身體驗了觀察、思考、交流、合作探究、付錢找錢的過程，調(diào)動了全體學生多種感官共同參與，使學生的智力因素和非智力因素交互促進，在愉快的游戲活動中，獲得了創(chuàng)造性的體驗。進入高年級，還可以進行打折活動的游戲，使學生獲得進一步的體驗。三、利用創(chuàng)新的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣當前，在小學數(shù)學教學中，教師對每堂課需要精心設(shè)計，努力進行課堂結(jié)構(gòu)的改革，讓學生體驗到“創(chuàng)新”，我們要把將創(chuàng)新的教材、創(chuàng)新的教法與創(chuàng)新的課堂環(huán)境留給學生，將學生的主動學習與創(chuàng)新意識的培養(yǎng)落到實處。在創(chuàng)新教學中教師要有意識地結(jié)合教學內(nèi)容進行，喚起學生創(chuàng)新的欲望，只有學生對數(shù)學學習發(fā)生了濃厚的興趣，才能激發(fā)起強烈的求知欲望和主動參與學習的動機，也是學生學習數(shù)學的基本動力之一。因此數(shù)學教育中一定要注意，創(chuàng)新求異的思維能力的培養(yǎng)是數(shù)學教學中不可忽視的問題。于是，在數(shù)學教學中，鼓勵學生不斷探創(chuàng)新課堂教學方法――激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣和探索數(shù)學問題，培養(yǎng)學生流暢、變通、獨創(chuàng)及精密的思考能力，獲取數(shù)學知識的能力，重視學生在數(shù)學學習上的主體參與作用，才能實現(xiàn)學生的數(shù)學創(chuàng)新潛能和意識的培養(yǎng)，在數(shù)學課堂教學中真正做到了向40分鐘要質(zhì)量，讓數(shù)學走向生活化。四、在開放教學中提高創(chuàng)新能力數(shù)學作為一門思維性極強的基礎(chǔ)學科，在教學中由傳統(tǒng)注入式教學轉(zhuǎn)變?yōu)殚_放式的教學，在創(chuàng)新課堂練習活動中，教師應(yīng)向?qū)W生提供具有探索性、開放性和發(fā)展性的練習內(nèi)容，選用的問題要為大多數(shù)學生所接受，在練習時，教師既要鼓勵學生選擇適合自己的思維方式，從不同的角度去思考問題，體現(xiàn)解決問題的多樣化，使這些知識在學生認知結(jié)構(gòu)中牢固、清晰地儲存起來，又要引導學生善于交流，敞開自己的思想，學習別人好的解題策略，才能達到創(chuàng)新學習的目的，以往的教學老師按著自己的教案一題一題的給學生講解，得到的效果并不理想。一方面是老師依樣畫葫蘆的教學模式讓學生覺得乏味，導致學生上課精神無法高度集中，容易開小差；另一方面是課堂教學中以老師為中心講解課堂內(nèi)容，同學們只是單純的接收信息，卻很少進行思考，無法調(diào)動同學們的興趣，課堂效果并不理想。曾經(jīng)我有做過一次課堂反饋小調(diào)查，我驚訝的發(fā)現(xiàn)有的題目自己在課堂上反復強調(diào)很多次了，但是還是會有幾個同學不會。他們說在課堂聽老師講的時候他們能記住，但是課后就記不起來了。五、注重教學評價，激發(fā)學生創(chuàng)新成功的歡樂是一種巨大的精神力量，心理學告訴我們，一個人只要體驗一次成功的喜悅，便會激起無休止的追求意念和力量，評價作為課堂教學質(zhì)量的檢測手段，具有激勵和導向的作用，評價的目的是要激發(fā)學生的學習愿望，培養(yǎng)渴求新知的動機，強化學生的競爭意識。在數(shù)學教學活動中，教師要從尊重、愛護、平等、鼓勵性評價等原則出發(fā)，對每個學生的每一個合理的想法都給予及時的肯定，使學生心理上得到滿足，體驗到成功的快樂，才能達到增強學生學習信心和主動發(fā)展的目的；要努力營造一個沒有壓力，沒有權(quán)威的課堂氛圍，用親切的話語、思辨的語言鼓勵，使盡可能多的學生參與到教學過程和實踐活動中來，在學習過程中允許學生出差錯，然后自行解決錯誤，這樣既調(diào)動了學生學習數(shù)學的積極性和興趣，又能有效地培養(yǎng)其想象力和思維的靈活性?？傊?，學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是多方面的，作為教學活動組織者的教師要在教學中結(jié)合教學內(nèi)容不斷改進教學方法，重視各種思維訓練，適時、適度的引導，鼓勵學生進行創(chuàng)新性學習，使學生的創(chuàng)新思維得到長足培養(yǎng)和發(fā)展。常見運動損傷膝關(guān)節(jié)共51頁文檔16、云無心以出岫，鳥倦飛而知54正常解剖位置●該姿勢為:身體直立,兩眼平視正前方,兩足并攏,足尖向前,上肢下垂于軀干兩側(cè),掌心向前。在描述人體任何結(jié)構(gòu)時,均應(yīng)以此姿勢為標準,Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL正常解剖位置55運動系統(tǒng)概述運動系統(tǒng)包括骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分。他們在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,對身體起著運動、支持和保護作用。在運動中,骨起杠桿作用,關(guān)節(jié)是運動的樞紐,骨骼肌是動力器官。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL運動系統(tǒng)概述56膝關(guān)節(jié)解剖圖膝關(guān)節(jié)肌股外側(cè)肌髕上裳股直肌腓側(cè)副韌帶殳內(nèi)側(cè)脛側(cè)副韌帶髕韌帶膝關(guān)節(jié)前面觀Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL膝關(guān)節(jié)解剖圖57內(nèi)側(cè)髁外側(cè)髁后交叉韌帶前交叉韌帶外側(cè)半月板內(nèi)側(cè)半月板腓側(cè)副韌帶脛側(cè)副韌帶髕韌帶髕關(guān)節(jié)面交叉韌帶Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL內(nèi)側(cè)髁58髕骨勞損●指髕骨軟骨病和髕骨周緣腱止裝置的慢性損傷的統(tǒng)稱。)損傷機制膝關(guān)節(jié)(尤其是半蹲位姿勢)長期負擔過度或反復的微細損傷積累而成。Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL髕骨勞損59二)癥狀及診斷●1膝軟和膝痛2關(guān)節(jié)積液●3.抗阻伸膝試驗時,多數(shù)患者伸膝至110°~150°之間有疼痛4髕骨壓痛●5髕骨周緣壓痛●6.按壓髕骨屈伸膝疼痛●7.X片,晚期可有髕骨關(guān)節(jié)間隙變窄、髕骨關(guān)節(jié)面上下緣骨贅形成、髕韌帶增厚或鈣化等Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL二)癥狀及診斷60診斷注意事項●髕骨軟骨癥的癥狀常常和髕骨和股骨間的骨性關(guān)節(jié)炎合并存在。也常與膝關(guān)節(jié)其他嚴重損傷并存,例如:交叉韌帶斷裂、半月板破裂等Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL診斷注意事項61(三)處理●1加強股四頭肌力量,是防治髕骨勞損的積極手段?！?理療、針灸、中藥外敷、按摩直流電導入、考的松類藥物髕